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Control 6

La procrastinación consiste en postergar tareas importantes por otras más agradables a pesar de saber que debemos actuar. Puede deberse a desorganización, baja autoestima u ansiedad. Sus consecuencias incluyen que se convierta en hábito, con bajo rendimiento y estrés. Para evitarla, debemos actuar de inmediato sobre las tareas, evitar distracciones y no buscar excusas.

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Control 6

La procrastinación consiste en postergar tareas importantes por otras más agradables a pesar de saber que debemos actuar. Puede deberse a desorganización, baja autoestima u ansiedad. Sus consecuencias incluyen que se convierta en hábito, con bajo rendimiento y estrés. Para evitarla, debemos actuar de inmediato sobre las tareas, evitar distracciones y no buscar excusas.

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EVALUACIÓN

Habilidades para el Aprendizaje


Semana 6
EVALUACIÓN

Situación problemática
Para realizar este control, primero debes leer la noticia titulada Analía Forti: "Para salir de la
procrastinación lo que hay que hacer es actuar", en el siguiente enlace:
https://www.lu9mardelplata.com.ar/nota-analia-forti-para-salir-de-la-procrastinacion-lo-que-
hayque-hacer-es-actuar-11254

Ahora que la has visto la noticia, responde las siguientes preguntas:

Antes de la lectura
1. ¿Cuál es el propósito del texto?

Consejos para dejar de procrastinar

2. ¿Cuánto sabes acerca del propósito del texto?

La procrastinación consiste en posponer tareas, teniendo tiempo para realizarlas.

3. ¿De qué cree que se tratará el texto?

Puede tratar sobre las decisiones que debemos tomar frente a las tareas para evitar la
procrastinación.

Durante de la lectura
• Ahora, utilizando buscadores confiables, realiza una búsqueda de información sobre el
tema del titular de la noticia: la procrastinación.

• Lee la información encontrada.

• Luego, desarrolla la siguiente actividad.

4. De acuerdo con el texto leído, elabora una pregunta de cada tipo para extraer información
(explícita, implícita y valorativa) y responde cada una de ellas.

Pregunta explícita: ¿Qué es la procrastinación?

La procrastinación se basa en la disposición generalizada a postergar el inicio y/o


finalización de tareas planificadas para ser ejecutadas en un tiempo establecido.

Pregunta implícita: ¿Qué características tiene la procrastinación?

La procrastinación tiene características afectivas, conductuales y cognitivas que reflejan

2
EVALUACIÓN

una gestión del tiempo ineficiente (Ferrari et al., 1995) De igual manera se podría
argumentar que quienes tienen esta tendencia, son vistos como personas flojas,
irresponsables que "dejan para mañana lo que pueden hacer hoy". Esto desencadena en
el individuo un malestar subjetivo lo que aumenta la posibilidad de que se manifiesten
consecuencias negativas en la vida, que no solo se limitan a una gestión del tiempo
deficiente.

Pregunta valorativa: ¿Cómo podemos evitar la procrastinación?

No buscar excusas internas para evitar la acción, enfocarse en la tarea realizándola en el


tiempo correspondiente, evitar las distracciones y actuar.

5. Selecciona un párrafo del texto leído, cópialo en el siguiente espacio y aplica en él


la técnica del subrayado y de notas al costado.

Respecto a la procrastinación aseguró que "es algo muy


habitual que tiene que ver con la postergación. Todo el

Definición tiempo lo que sabés que tenés que hacer en algún


momento, en lugar de tomar acción, empezás a pensar
sobre la situación antes de actuar".

"Mientras tanto no hacés, dejás que el tiempo se vaya


¿Qué
deslizando porque lo que no podés hacer es tomar acción sucede?
sobre la situación. En lugar de detenerte en el pensamiento,
para salir de la procrastinación lo que hay que hacer es
Consejos
actuar", agregó.
para evitarla
Por lo que "hay que ir haciendo las cosas que debemos
hacer en el tiempo que corresponde, no las posterguen, ni
las dejen para más adelante, no busques excusas internas.
Cuando te das el tiempo de postergar se vuelve algo Consecuencias
crónico y empezás a procrastinar, pasa de ser una situación
eventual llega a ser la regla y se constituye como un
hábito", señaló.
Después de la lectura

3
EVALUACIÓN

6. Realiza un resumen o síntesis que presente la o las ideas principales y las ideas
secundarias del texto leído. Esta información también puede ser presentada en un
organizador gráfico.

¿Por qué sucede?


Desorganización,
baja auto
confianza,
ansiedad.

Procrastinación
Postergación de ¿Cómo evitarla?
Caracteristicas
Gestion de tiempo
tareas importantes Actuar, evitar
deficiente, evasion de por otras más distracciones,
responsabilidades por agradables, a pesar realizar tareas en el
otras que no tienen de saber que tiempo, no buscar
relevancia. debemos actuar. excusas internas.

Consecuencias
Puede convertirse
en hábito, bajo
rendimiento,
estrés, culpa, falta
de tiempo.

Fig. 1. Organizador gráfico. (2023)


Fuente: Creación propia en Microsoft Word.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

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EVALUACIÓN

Díaz-Morales, J., (2019). Procrastinación: Una Revisión de su Medida y sus Correlatos. Revista
Iberoamericana de Diagnóstico y Evaluación - e Avaliação Psicológica, 2(51), 43-60.

Ferrari, J. R., Johnson, J. L., & McCown, W. G. (1995). Procrastination and Task Avoidance.
Springer US.

Figura 1. (2023). Organizador gráfico. Creación propia en Microsoft Word.

IACC. (2023). Habilidades para el aprendizaje en la modalidad online. Notas de profundización.


Semana 6. Recuperado de: https://online.iacc.cl/pluginfile.php/2204316/mod_page/content/12/
S6_NOTAS_PROFUNDIZACION_ACC_DESHA1602-I.pdf

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