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Ayurveda, hiperactividad y el desorden del déficit de

Según la revisión de los cinco elementos: la tierra es la capacidad para la estabilidad en el cuerpo y
la mente, el agua es la capacidad de flujo y sentimiento, el fuego es la capacidad para la
discriminación y la digestión, el aire es la capacidad de movimiento (tanto físico como de
pensamiento) y el éter es la capacidad de expansión y creatividad. En el caso de la hiperactividad y
el trastorno por déficit de atención, hay un exceso en las cualidades del aire y éter y una deficiencia
en las cualidades de la tierra. Por lo tanto, desde la perspectiva ayurvédica, ADD y ADHD son las
condiciones del aumento de energía expansiva y creativa, y una disminución en la estabilidad. El
resultado final es una persona que puede entrar en espacios creativos que otros no pueden, por lo
que piensa por fuera de la percepción común de la población en general. La pérdida de la estabilidad
es necesaria para entrar en el reino de lo que está adentro. A los aumentos en las cualidades de los
elementos aire y éter se le llama "trastorno de vata" según los médicos del Ayurveda. Mientras que
la condición tiene sus ventajas creativas, también puede alcanzar un grado de perturbación en el
que se hace difícil funcionar bien en el mundo de la experiencia común.

El enfoque ayurvédico de la gestión del ADD y ADHD es el proceso de ayudar al paciente a construir
un recipiente más fuerte para controlar las energías de la expansión y la creatividad. El envase ideal
crea un estado de control sin hacer supresión de las energías aumentadas.
La gestión de cualquier condición a través de Ayurveda requiere el cuidado de los aspectos físicos,
mentales y espirituales del paciente. Los pacientes con trastornos de vata a menudo experimentan
condiciones físicas tales como estreñimiento, gas en el sistema digestivo y la sequedad en todo el
cuerpo. También pueden ser de bajo peso corporal y desarrollo muscular pobre. Los pacientes a
menudo sienten frío. El cuidado del cuerpo físico es esencial para el de la mente; por lo tanto, es
importante que la dieta sea nutritiva, con grasa y un poco pesada, siempre y cuando el paciente no
tenga sobrepeso. Los pacientes con sobrepeso necesitan una dieta similar, pero con porciones más
pequeñas. La alimentación es la clave para aumentar la estabilidad.

Espiritualmente, desde el punto de vista del Ayurveda, todas las personas se encuentran en el
mundo físico con el propósito de aprender lecciones importantes que, en última instancia, ayuda al
alma hacia el logro de la iluminación. Todas las circunstancias difíciles de la vida son una lección o
una oportunidad para el crecimiento. ¿Qué se debe aprender? Es a menudo un cuestionamiento
cuyas respuestas no son fáciles de identificar para muchas personas. El aprendizaje es un proceso
interno de auto-observación. Mientras que los niños encuentran la observación de sí mismos difícil,
es importante que los padres creen un ambiente de apoyo para la auto-exploración según el ritmo
del niño. Esto puede incluir la lectura de libros con la moral importante y que demuestran una mayor
conciencia de sí mismo, también la implantación de semillas sutiles con la idea de que puedan
germinar en el futuro del niño. Los terapistas para niños (child counselors) también pueden jugar un
papel importante en la variedad de técnicas que están capacitados para afectar la conciencia de un
niño.

En el nivel mental y emocional, el Ayurveda se aproxima a la condición a través del uso de hierbas.
Ayurveda clasifica hierbas con un efecto estabilizador en la mente como medhya rasayanas. Estas
hierbas son tónicos nervinos, las cuales promueven el entendimiento y nutren en profundidad los
tejidos neurológicos. Muchos de estas como ashwaganda y pushpi shankha tienen un segundo efecto
sedante suave. Otros, como el calamus tienen un leve efecto estimulante. Las hierbas más
conocidas para la enfermedad son brahmi (Bacopa monierra) y la centella asiática (Centella
asiatica). Estudios sobre la Bacopa monierra llevados a cabo en la Universidad Hindú de Benarés en

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Varanasi, India, han manifestado los efectos beneficiosos de esta en los niños. Ayurveda favorece el
uso de combinaciones de hierbas que satisfacen las necesidades específicas del paciente, no hay
dos pacientes que presentan exactamente la misma. A menudo, hay desequilibrios adicionales,
pueden ser leves o no estar presentes o complicar la situación.

Con el fin de crear un "contenedor" de las energías creativas y expansivas, el Ayurveda recomienda
rutinas consistentes que rodean la hora de dormir y las comidas, así como la rutina diaria en
general. Las rutinas son esenciales para la creación de estabilidad en la mente. La condición se
agrava por las rutinas irregulares.

En resumen, el Ayurveda ofrece al paciente con ADD y ADHD un enfoque alternativo para el cuidado
de la psique que respete su individualidad y reconoce sus dones, así como sus retos. El cuidado es
sistémico y holístico y hace hincapié en maximizar el potencial del paciente sin la supresión de sus
dones naturales. La atención completa incluye estilo de vida y dieta, como también la aplicación de
las hierbas.

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