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Aiki Jo

Este documento presenta técnicas básicas de Aiki Jo y Aiki Ken, que involucran el uso armónico de la energía y la respiración al ejecutar movimientos con el bastón Jo o la espada de madera Bokken. Describe Suburi o ejercicios básicos individuales, así como combinaciones de técnicas que involucran golpes, bloqueos y contraataques. El objetivo es practicar el fluir de la energía y coordinar el cuerpo para actuar con precisión y armonía.

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Aiki Jo

Este documento presenta técnicas básicas de Aiki Jo y Aiki Ken, que involucran el uso armónico de la energía y la respiración al ejecutar movimientos con el bastón Jo o la espada de madera Bokken. Describe Suburi o ejercicios básicos individuales, así como combinaciones de técnicas que involucran golpes, bloqueos y contraataques. El objetivo es practicar el fluir de la energía y coordinar el cuerpo para actuar con precisión y armonía.

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Aiki Jo

(Trabajo de la energa y la armona con el Jo)

(Tcnicas bsicas)
La ejecucin de los movimientos de Aikido, el ritmo de la emisin de los sonidos fonticos es de forma armnica, facilita el fluir de la energa, permite actuar a la velocidad adecuada y armonizar la respiracin y el tono muscular. En todos los Suburi de Jo o Bokken se le puede aplicar las fonticas AI o IAI

CHOKU TSUKI (eiiiiii) GAESHI TSUKI (eiiiiii) USHIRO TSUKI (eiiiiii) GEDAN GAESHI (Hooooop) SHOMEN UCHI (Hap) o (To.) SHOMEN UCHI KOMI (Hap) o (To.) YOKOMEN UCHI (iiiiii Hop) GYAKU YOKOMEN (iiiiii Hop) TOMA KATATE UCHI (Jeeeep) o (Te iiii) KATATE GEDAN GAESHI (Jeeeep) HASSO GAESHI

Golpe frontal cargando previamente el arma.

Golpe directo con trayectoria exterior.

Golpe directo hacia atrs.

Golpe exterior-circular a nivel bajo.

Golpe vertical de arriba abajo en la cabeza.

Golpe vertical-descendente desde Ushiro Jodan Kamae.

Golpe cortante en diagonal descendente derecha izquierda.

Golpe cortante en diagonal descendente izquierdaderecha. Pie y mano contrario adelantados. Distancia larga.

Golpe desde derecha-izquierda en diagonal-ascendente. (Ocultar el Jo en la espalda). Volteo del Jo para parar un ataque o ir a Hasso Kamae. (Guardia). Volteo del Jo para apartar un ataque y acabar en Hasso Kamae. (Guardia). Voltear el Jo a derecha e izquierda. (Guardia).

KATATE HACHI NO JI GAESHI ([Link] Hooooop) HACHI NO JI

(Combinaciones bsicas)
TSUKI-YOKOMEN UCHI (TSUKI JODAN GAESHI) (Directo.+ Golpe cortante en diagonal descendente derecha e izquierda, por el interior) (directo, zona superior del cuerpo, contraataque)

eiiii

iiii Hop

TSUKI-GEDAN GAESHI

(Directo.+ Zona baja del cuerpo, contraataque).

eiiii

Hoooop (Golpe vertical descendente desde Jodan Kamae.+ Golpe cortante en diagonal descendente der.-izq.) RENZOKU UCHI KOMI: Denominacin del Aikikai de la tcnica Shomen Uchi-Gyaku Yokomen, por el interior.

SHOMEN UCHI KOMI-GYAKU YOKOMEN

(Hap) o (To)

iiii Hop

YOKOMEN UCHI-GYAKU YOKOMEN

(Golpe circular oblicuo a la cabeza el cuello etc., por el interior.+ Posicin inversa, golpe circular oblicuo).

iiii Hop

iiii Hop (Por delante, por el interior. + Zona baja del cuerpo, contraataque.

SHOMEN UCHI-GEDAN GAESHI (Hap) o (To) Hoooop

SHOMEN UCHI-USHIRO TSUKI (Por delante, por el interior.+ Por la espalda, directo). (Hap) o (To) eiiii

GYAKU YOKOMEN-USHIRO TSUKI

(Posicin inversa, golpe circular oblicuo a la cabeza el cuello etc.+ Por la espalda, directo).

iiii Hop

eiiii (Postura de alerta con el Jo, exterior.+ Por la espalda, directo).

HASSO GAESHI-USHIRO TSUKI

eiiii HASSO GAESHI-SHOMEN UCHI (Postura de alerta con el Jo.+ Contraataque por delante, por el interior).

(Hap) o (To) 2

HASSO GAESHI-TSUKI Eiiii HASSO GAESHI-USHIRO UCHI

(Postura de alerta con el Jo.+ Golpe directo con la trayectoria exterior)

(Postura de alerta con el Jo.+ Exterior por la espalda, por el interior)

HASSO GAESHI-USHIRO HARAI

(Volteo del Jo para parar un ataque o ir a Hasso Kamae.+ Golpe cortante en diagonal descendente de 360 con Tai Sabaki)

Aiki Ken
(Trabajo de la energa y la armona con el Bokken)

(Suburi bsicos)
1 MAKI UCHI (Golpe rpido y corto verticaldescendente con el Jo, Katana o Bokken)

(Hap) o (To) 2 SHOMEN UCHI KOMI (Golpe vertical-descendente desde Jodan Kamae)

(Hap) o (To) 3 GEDAN KAMAE-SHOMEN UCHI KOMI (Guardia baja-adelantada por debajo de la cintura.+ Golpe verticaldescendente desde Jodan Kamae)

(Hap) o (To) 4 GYAKU YOKOMEN-YOKOMEN (Golpe cortante en diagonal. +Golpe circular oblicuo a la cabeza)

iiiii Hop

iiiii Hop

5 SHOMEN UCHI KOMI-TSUKI-GYAKU YOKOMEN-TSUKI-YOKOMEN-TSUKI

(Hap) o (To)

eiiiiii

iiiii Hop

eiiiiii

iiiii Hop

eiiiiii

(Golpe vertical-descendente desde Jodan Kamae.+ Directo.+ Golpe cortante en diagonal.+ Directo.+ Golpe circular oblicuo a la cabeza, el cuello etc.+ Directo) 6 SHOMEN UCHI KOMI-GYAKU TSUKI-YOKOMEN UCHI-GYAKU TSUKI

(Hap) o (To)

eiiiiii

iiiiii Hop

eiiiiii

(Golpe vertical-descendente desde Jodan Kamae.+ Golpe directo con el brazo contrario al pie adelantado.+ Golpe circular oblicuo a la cabeza, el cuello etc.+ Directo)

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