Titulo: JARABE DE HIERBAS PARA LA TOS
¿Cómo contribuye a la salud? : este jarabe para la tos está repleto
de hierbas curativas que ayudan a combatir los dolores de garganta
y la tos del invierno. Apto para niños y adultos por igual.
Ingredientes:
• 2 tazas de agua
• 8 ramitas de tomillo
• 2 ramitas de salvia
• 2 bolsas de té de menta
• 1 cucharadita semillas de hinojo
• 1 cucharadita lavanda seca
• 1/4 de cucharadita clavo de olor molido
• 1/4 de cucharadita pimienta de cayena
• 2" trozo de raíz de jengibre
• 1 Ralladura de limón
• 350g miel cruda
• 1 Zumo de limón
Pasos de la preparación:
PASO 1
Añada todos los ingredientes, excepto la miel cruda y el zumo de limón, a
la olla por 5 minutos
PASO 2
retire con cuidado la tapa. Es conveniente que la mezcla se reduzca a
entre 150 ml y 200 ml. Cuele en una jarra medidora y deseche todas las
hierbas y especias
PASO 3
Añadir la miel cruda y el zumo de limón y la miel y remover. Vuelva a
ponerlo en la olla y ASEGURE al 3 hasta que espese. Colar de nuevo
para eliminar los cristales de miel. Pasar a un frasco o botella de vidrio
esterilizada una vez que se haya enfriado.
Paso 4
Guárdelo en un recipiente hermético en un lugar fresco y oscuro o en el
frigorífico hasta 1 mes.