CENTRO DE SALUD TICTI NORTE
“LIC. JONAS BALDELOMAR OBANDO”
Lávese los pies todos los días con
agua tibia, no remojar más de 5
Controle que los niveles de azúcar en
minutos.
la sangre se mantengan dentro de los
Seque bien sus pies, sobre todo valores normales.
entre los dedos, evitando frotar.
Mantenga su peso adecuado.
Córtese las uñas después del
lavado de los pies, con tijera punta Deberá tener una evaluación
roma, dejando recto los bordes y periódica de sus dientes y de sus ojos.
lime las puntas con lima de cartón.
Consulte a su nutricionista para el
Revise sus pies todos los días para consumo de una buena alimentación.
ver si tiene alguna lesión, ampolla,
enrojecimiento, callos, etc. Realice ejercicio físico todos los días.
Si tiene la piel seca use cremas Evite el consumo de azúcar y grasas.
lubricantes después de lavarse y
secarse los pies. No aplique entre los Tome estrictamente los medicamentos
dedos. indicados por su médico.
No use medias apretadas o con ligas.
No consumir alcohol ni tabaco.
Deberá cambiarse las medias todos
los días. Cuide siempre sus pies.
Use un buen calzado de cuero, ligero Si usted es hipertenso, debe tener un
y flexible, nunca camine descalzo. control estricto de su presión arterial.
Ante cualquier lesión o herida en los
pies por pequeña que sea debe
consultar inmediatamente a su
médico.
REHABILITACIÓN BASADA EN LA COMUNIDAD
Callos Áreas
Ulceraciones insensibles
“LIC.. Jonas Baldelomar Obando”
Puntos de
presión C.S TICTI NORTE, CLLE
TINKALLAJTA DIRECCIÓN EJECUTIVA DE INVESTIGACIÓN Y DOCENCIA EN
Uñas mal PREVENCIÓN DE RIESGOS Y PROMOCIÓN DE LA SALUD
Cambios cortadas
de color
Es una enfermedad crónica Cuando la diabetes no es tratada a tiempo, el azúcar en
que se manifiesta por niveles la sangre se mantiene con valores muy altos. Y con el
altos de azúcar (glucosa) en la correr del tiempo puede dañar los ojos, los riñones, los
sangre. pies; entre otros, dando lugar a múltiples
complicaciones, como la discapacidad y la muerte.
Estos niveles altos de azúcar en
la sangre (hiperglicemia), se
debe a que el páncreas no
produce suficiente cantidad de
insulina, no logrando pasar el
azúcar de la sangre a los
órganos por lo que aumenta la
cantidad de azúcar en la
sangre por encima de lo
normal.
El médico recomienda realizar Se produce pérdida de sensibilidad en los pies, por lo
una prueba de medición de que no sienten dolor ante pinchazos, erosiones, roces o
azúcar (glucosa) en la sangre. cortes; además existe mala circulación en los pies, todo
El valor normal de glucosa: favorece la aparición del Pie Diabético.
Debe ser menor de 110 mg/dl y
mayor de 70 mg/dl. Por lo tanto se debe tener especial cuidado para evitar la
Si el valor es mayor de 110 mg/dl; el médico aparición de úlceras o heridas en los pies que pueden
solicita otras pruebas para determinar el conducir a la amputación.
diagnóstico definitivo.
Toda persona mayor de 40 años que no tiene
factores de riesgo, deberá realizarse la prueba de
glucosa cada 3 años.
Toda persona mayor de 40 años y que además tenga
factores de riesgo: deberá realizarse la prueba de
Antecedentes de familiares con diabetes. glucosa cada año.
Obesidad.
Si tiene estos síntomas: Orina con mucha frecuencia,
Colesterol elevado. aumento de apetito, mucha sed y pérdida de peso; se
Hipertensión arterial. sugiere realizarse de inmediato la prueba de glucosa.
