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Introducción al Atletismo

El atletismo es un deporte que consiste en pruebas de carreras, saltos y lanzamientos que desarrollan habilidades físicas y técnicas. Se originó en los juegos de la antigua Grecia y Roma. Actualmente, las principales pruebas incluyen carreras de diferentes distancias, marcha, saltos de altura, longitud y triple salto, y lanzamientos de peso, martillo, disco y jabalina.

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Introducción al Atletismo

El atletismo es un deporte que consiste en pruebas de carreras, saltos y lanzamientos que desarrollan habilidades físicas y técnicas. Se originó en los juegos de la antigua Grecia y Roma. Actualmente, las principales pruebas incluyen carreras de diferentes distancias, marcha, saltos de altura, longitud y triple salto, y lanzamientos de peso, martillo, disco y jabalina.

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Atletismo

El atletismo es un deporte de competición tanto individual como grupal que consta de varias


pruebas en las que se muestran variadas habilidades físicas y técnicas que permiten el desarrollo
de las mismas. Estas pruebas se pueden desarrollar en pistas al aire libre o cubiertas, que
cumplen con una serie de requisitos técnicos. El objetivo general de esta disciplina es la lucha
contra el tiempo y la distancia. El atletismo es practicado en diversos países del mundo y consta
de varias competiciones importantes donde premian a los mejores atletas gracias a su
desempeño.

¿Qué es Atletismo?
La palabra atletismo proviene del vocablo griego atletes y tiene como significado todo individuo
que compite con el fin de obtener un reconocimiento. Conocido como el deporte de mayor
antigüedad, con una estructura sólida y organizada, el atletismo consiste en un conjunto de
pruebas de carácter deportivo basadas en carreras, saltos y lanzamientos.

El atletismo encuentra su origen en los juegos que se hacían en el espacio público de Grecia y


Roma. Comúnmente se dice que el atletismo es el “deporte natural” que implica lo básico de la
acción humana en relación con lo necesario para el desarrollo humano. Es decir, hace referencia
a la necesidad humana de correr, saltar y lanzar, de hacer ejercicio como parte de las necesidades
de nuestro cuerpo.

El atletismo reúne sobre un mismo estadio, como se hacía en la antigüedad, las carreras y
concursos divididos según tipo de ejercicio.  La realización de estas actividades atléticas conlleva
la ejercitación muscular empleando principalmente la fuerza.

Las principales pruebas actuales son:

 Carreras de diferentes metros de duración,


 Maratones que se miden según los kilómetros del trayecto,
 Marcha,
 Saltos en altura, longitud y salto triple,
 Lanzamientos peso, martillo, disco y jabalina,
 Decatlón y pentatlón, pruebas que combinan a distintas actividades.
Disciplinas del atletismo profesional

El lanzamiento de jabalina consiste en lanzar una jabalina lo más lejos posible.


Las pruebas que contiene una competición de atletismo profesional son:

 Carreras de velocidad. 
 Carreras de fondo. 
 Carreras de media distancia. 
 Carreras en rutas o calles. 
 Carreras campo a través. 
 Salto de vallas. 
 Carrera hacia atrás. 
 Salto con pértiga. 
 Salto de longitud. 
 Lanzamiento de peso. 
 Lanzamiento de disco. 
 Lanzamiento de jabalina. 

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