REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION
LICEO “EMIRO FUENMAYOR”
BETIJOQUE, EDO TRUJILLO
DEPORTE EDUCATIVO
I ENCUENTRO EDUC FISICA
4 TO AÑO DE EDUCACION MEDIA GENERAL
SECCIONES PARTICIPANTES A B C D
AÑO ESCOLAR 2022– 2023
Prof. NICOLAS VILCHEZ
HISTORIA DEL BALONCESTO.
El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna
actividad deportiva durante el invierno en el norte de [Link]. AI profesor James
Naismith le fue encargada la misión, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar
bajo techo, pues los inviernos en Esa zona dificultaba la realización de actividad
alguna al aire libre. Naismith pidió al encargado del colegio unos bidones de 50 cm de
diâmetro, pero Ío único que le consiguió fueron cajas de melocotones, que mando
colgar en las barandillas de la galera superior que rodeaba el gimnasio, a 3,05 metros
del suelo (altura que se conserva en la actualidad); con el paso del tiempo, las
canastas se convirtieron en aros metálicos con una red sin agujeros, hasta Llegar a la
red actual. El baloncesto fue un deporte de exhibición en los Juegos Olímpicos de
1928 y 1932, alcanzando la categoría olímpica en los Juegos Olímpicos de 1936.
REGLAMENTO BASICO.
DURACION DE UN PARTIDO: En la ACB, según su reglamento el partido está compuesto
por cuatro periodos de 10 minutos cada uno.
JUGADORES: el equipo presentado al partido está formado por 12 jugadores como
máximo. Cinco formaran el quinteto inicial y los otros 7 serán los suplentes. El entrenador
podrá cambiar a los jugadores tantas veces como desee aprovechando interrupciones en el
juego.
EL TERRENO DE JUEGO: será una superficie plana y dura, libre de obstáculos, con unas
dimensiones de 28 metros de largo y 15 metros de ancho.
EL BALON: debe ser esférico y pesara entre 550 y 650 g.
PUNTUACION: se concede una canasta al equipo que ataca el cesto de los oponentes en
el que ha entrado el balón de la siguiente manera:
Una canasta desde el tiro libre vale un punto.
Una canasta desde más alía de la línea de 6,25 m. vale tres puntos
Una canasta desde la zona interior vale dos puntos.
PASOS: después de haber botado la pelota y volver a agarrarla no se pueden dar más de
dos pasos.
DOBLES: un jugador no puede botar la pelota con las dos manos a la vez. Si un jugador
bota y para de hacerlo, puede pasar o tirar pero no volver a
Botarla. También es falta de dobles si saltamos con el balón en las manos y volvemos a
caer sin pasarlo.
FALTA PERSONAL: cuando un jugador entra en contacto con un adversario y causa una
desventaja será castigado con una falta personal.
TIROS LIBRES: si un equipo comete 4 faltas defensivas en un periodo, a partir de ese
momento todas las faltas personales que realice durante ese periodo serán castigadas con
dos tiros desde la Línea de tiros libres de su zona. Cada tiro libre conseguido vale un punto.
También se efectuarán dos tiros libres siempre que un jugador recibe una falta mientras se
encuentra en acción de tiro y
Tras las faltas técnicas, antideportivas o descalifican tés.
PIE: no se puede dar al balón con cualquier parte de la pierna intencionadamente.
ASPECTOS TECNICOS.
POSICION BASICA
El jugador debe estar siempre dispuesto a la acción rápida y decidida, tanto en ataque como
en defensa:
• PIES: Separados más o menos la anchura de los hombros y paralelos (proporciona
equilibrio).
• PIERNAS: Flexionadas
• TRONCO: Erguido, no inclinado hacia delante (equilibrio)
• BRAZOS y MANOS: Por encima de la cadera (listas para la acción), palmas paralelas
al tronco (favorece la recepción) o palmas perpendiculares al tronco si defendemos al
hombre con balón.
• CABEZA: Posición natural.
• VISION: Trabajaremos la visión periférica (se puede y debe entrenar), para saber
dónde están rivales, compañeros y balón en todo momento.
MOVIMIENTOS DE LOS PIES
Los movimientos más habituales son: arrancadas, paradas, pivotes, cambios de dirección o
de ritmo y fintas.
EL JUEGO CON BALON
RECEPCION
Antes de hablar de la recepción, haremos una pequeña precisión: toda recepción es
preciso realizarla con las dos manos.
Técnicamente, la recepción del balón debe realizarse manteniendo los brazos extendidos
pero con una ligera flexión al nivel de los codos. Para coger el balón hay "ir a buscarlo".
PROTECCION DEL BALON
Hay que tener en cuenta dos conceptos fundamentales, que servirán también para cuando
hablemos del bote de protección:
• Primero. Balón alejado del peligro.
• Segundo. Intentar poner algo más que distancia entre el defensor y el balón. Sirve
casi todo: codos, antebrazos, espalda..,
PIVOTES
Las reglas del pie de pivote exigen que no se mueva el citado pie hasta haber salido el
balón de nuestras manos, sea para pasar, tirar o botar.
EL PASE
1. Debe ser rápido y preciso, sin mirar con demasiada claridad, para evitar alertar a la
defensa.
2. El último toque debe ser con los dedos.
3. A veces se usarán fintas y/o pivotes.
4. Buscar buenos ángulos de pase.
CLASES DE PASE
Hay muchos tipos de pase y cada uno de ellos posee unas características particulares que
Ío hacen más efectivo en determinadas circunstancias:
• CON DOS MANOS: de pecho, picado, de entrega, sobre la cabeza.
EL BOTE
El bote es uno de los fundamentos ofensivos más importantes del baloncesto, toda vez que
es el único medio que tiene el jugador de desplazarse con el balón por el campo.
Aspectos técnicos del bote
a) Nunca se debe mirar el balón, pues eso limitara enormemente nuestra capacidad
para desarrollar el resto de aspectos del juego.
b) Se deben usar indistintamente ambas manos, pues Ío contrario limitaría muchísimo
nuestras capacidades.
Tipos de bote
• BOTE DE PROGRESION. Es el más utilizado, pues se realiza continuamente cuando
nos desplazamos por la pista.
• BOTE DE PROTECCION. Se usa para mantener nuestra posición ante el acoso de
un defensor que nos impide progresar.
• BOTE DE VELOCIDAD. Su objetivo es avanzar Ío más rápido posible. Como resulta
claro que un
Jugador avanzará más rápido corriendo que botando, habrá que correr mucho y botar poco.
EL TIRO
Tipos de tiro
• TIRO LIBRE
El balón debe colocarse un poco más alto que la sien. El brazo que lanza debe estar
flexionado. Solo los dedos tocaran el balón, y estarán bien abiertos aunque sin tensión. El
brazo contrario estará también flexionado y apoya la mano lateralmente sobre el balón con
el codo ligeramente abierto. Esta mano debe servir de simple apoyo y control, sin presionar
excesivamente ni impulsar el balón.
Se debe coordinar el movimiento de extensión de piernas y brazos para lanzar el balón
hacia el aro por medio de un golpe de muñeca en el momento final de extensión total. El
balón, tras el impulso con los dedos, debe avanzar por el aire con un movimiento de
rotación sobre si mismo de delante hacia atrás.
ENTRADA A CANASTA.
Son tiros que se realizan en movimiento, después de botar o haber recibido un pase. En
principio, debemos tirar siempre con la mano del lado por el que entramos a canasta. Tras
la recepción o agarre del balón damos dos pasos de aproximación, dando un salto en el
último de estos para dejar el balón Ío más próximo posible al aro.
ASPECTOS TACTICOS.
POSICIONES DE UN EQUIPO DE BALONCESTO
Podemos encontrar las siguientes posiciones para situar a los jugadores:
• Base: en el juego de ataque sube la pelota hasta el campo contrario y dirige el juego
de ataque de su equipo.
• Escolta: Jugador normalmente rápido y ágil, con mucha movilidad por el campo, debe
aportar puntos al equipo con un buen tiro incluyendo el tiro de
Tres puntos, un buen dominio del balón y una gran capacidad de entrar a canasta.
• Alero: Es generalmente una altura intermedia. Su juego está equilibrado entre la
fuerza y el tiro. En ataque debe ser buen tirador de tres puntos y asimismo saber culminar
una entrada hasta debajo del tablero contrario.
• AIa-Pivot: tiene un más físico que el alero, en muchos casos con un juego muy
similar al pívot, aunque algunos pueden Legar a convertirse en tiradores muy efectivos.
• Pívot: Son los jugadores de mayor altura del equipo, y los más fuertes
muscularmente; debe usar su altura y su potencia jugando cerca del aro.
PROPOSITO DEL BALONCESTO EDUCATIVO.
El propósito del baloncesto es el de marcar más que el otro equipo con el objetivo de
impedir que el otro equipo realice una anotación o punto. Dentro del juego es muy
importante tirar el balón en la canasta y jugar bien para obtener la mayor cantidad de puntos
posibles para ganar.
EXPERIENCIAS DEL BALONCESTO EDUCATIVO.
Durante la etapa escolar el aprendizaje debe ir orientado a que el niño niña o adolescente
alcance un desarrollo psicomotor como destrezas simples orientadas en la percepción del
propio cuerpo mediante el equilibrio la coordinación de piernas y brazos. Diferentes
técnicas de agarre del balón, lanzamientos, precisión y la adquisición de recursos propios
del baloncesto.
MATERIALES DEL BALONCESTO EDUCATIVO.
Balón de basquetbol
Humano
Cancha techada rectangular con sus medidas
Tablero y aro de baloncesto
Entrenador o profesor de educación física.
ANEXOS.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS.
• GIMENEZ FUENTES,.F.J. (2004) Aspectos teâricos y practicos de la
iniciaciân at baloncesto. Editorial Wanceulen. Sevilla
• ENGLAND BASKETBALL (2004) BALONCESTO. Conocer el deporte. Ed.
Tutor. Madrid.
• [Link]
• [Link]
CONCLUSIONES.
El baloncesto está considerado como uno de los deportes más practicado a nivel mundial
dentro de las disciplinas de conjunto en nuestro país es una de nuestras pasiones después
del béisbol sus características de poca exigencia en los instrumentos para practicarlo hacen
que cada día que pasa sean más los niños niñas y adolescentes en las instituciones
educativas donde se desarrollen llegando a jugarse hasta en las comunidades de nuestro
contexto escolar catalogándose como un deporte popular.
Esta disciplina su práctica es de mucha importancia para los niños y jóvenes ya que ayuda
al desarrollo y crecimiento del cuerpo como también al esparcimiento de la mente
generándole buenos hábitos con los que pudiesen desenvolverse ante cualquier
circunstancia dentro de la sociedad.
