Recreación y aprovechamiento del tiempo libre

Leidy Vanessa Alba Ayala

Julián Andrés Peña Carbajalino
Christian Camilo Ramírez
Anderson Yesid Forero Romero
Andrés Mauricio Leal Montañez
Manuel Alejandro Torres
Sergio Nicolás Montes Chirivi

Docente
Juan Carlos Caro Veloza

Universidad Manuela Beltrán

Profesional en Ciencias del Deporte
Orientación a las Ciencias del Deporte
Cajicá, Colombia
2023
Contenido
1. CONCEPTO OBJETO DE ESTUDIO.............................................................4

2. INTRODUCCIÓN Y CONTEXTO..................................................................4

3. PLANTEAMIENTO DE LA PROBLEMÀTICA...........................................5

4. PLANTEAMIENTO DE LAS SOLUCIONES................................................5

5. CONCLUSIONES..............................................................................................5

6. BIBLIOGRAFÍA................................................................................................5

7. ANEXOS..............................................................................................................6
 1. CONCEPTO OBJETO DE ESTUDIO.
La recreación desarrollo serie de actividades con el propósito de aprovechar el tiempo
libre. Se divide en recreación activa y pasiva. La recreación activa requiere algún
desplazamiento locomotor, mientras que, la recreación pasiva puede ser vista como una
actividad con fines académicos y de impacto a la sociedad como la educación ambiental.
No se debe confundir la recreación con el ocio, ya que la primera explícitamente si busca
impactar a un grupo poblacional de manera positiva, a generar valor, a sumar conocimiento,
a conectarse con los ecosistemas y los medios biofísicos, mientras que, el ocio está dado en
el aprovechamiento del tiempo libre en redes sociales, en el consumo de sustancias
psicoactivas, o en otro tipo de actividades que pueden generar un bienestar en el corto plazo
pero que inciden de forma negativa si se realizan sin control y en tiempos prolongados.

De igual forma, la recreación es una actividad voluntaria que genera entretenimiento

sano y aporta elementos para convivir en comunidad, para fortalecer los rasgos culturales y
el sentido de identidad. Busca promover el desarrollo físico y cognitivo de quien lo
practique; puede tener implícita la actividad física pero como se resaltó anteriormente, si es
una recreación pasiva o está dirigida a grupos poblacionales con limitaciones en sus
movimientos o capacidades cognitivas diferenciadas no necesariamente funcione para estos
casos.

En una convención durante el año 1967, la recreación citada por Hernández, en

argentina Abel (2001: 9) : Aquella actividad humana, libre, placentera, efectuada individual
o colectivamente, destinada a perfeccionar al hombre. Le brinda la oportunidad de emplear
su tiempo libre en ocupaciones espontáneas y organizadas, que le permite volver al mundo
virtual de la naturaleza y la incorporación al mundo creador de la cultura, que sirve a su
integración comunitaria y al encuentro de su propio yo, y que pretende, en última instancia,
su plenitud y su felicidad. Aunque para otro autor Finley, John (2009: 3) la Recreación se
considera comúnmente como un tipo de experiencia, una forma específica de actividad, una
actitud o estado de ánimo, una fuente de vida rica y abundante, un sistema de vida para las
horas libres, una expresión de la misma naturaleza del hombre, un movimiento organizado.
2. INTRODUCCIÓN Y CONTEXTO.

El gran reto que tienen los profesionales en ciencias de deporte y carreras a fin en la
sociedad es aportar elementos favorables entorno a la prevención de enfermedades físicas y
mentales, así como el bienestar y una calidad de vida positiva. Para lograrlo se debe partir
de un enfoque preventivo en el componente de salud y no manejarlo desde el componente
reactivo que en esencia es cómo funciona en la actualidad el sistema de salud colombiano.

No se debe confundir la recreación con la actividad física y el deporte. Cada elemento

tiene su propia definición y lo que explícitamente se aborda en este documento es la
recreación y el aprovechamiento del tiempo libre, aunque la actividad física si se encuentra
dentro de la recreación, entendiendo que la actividad física requiere movimiento corporal y
consumo de energía.
 Como parte de las áreas de formación del futuro profesional en ciencias del deporte de la
Universidad Manuela Beltrán se hace hincapié en dos de ellas; la gestión deportiva y el
deporte y la actividad física. Desde dichas áreas será tarea de los estudiosos y graduandos
incorporarse paulatinamente en el contexto organizacional y profesional para poder
proponer estrategias y elementos integradores en los grupos poblacionales con quienes se
trabajen en la búsqueda de la prevención de diversas patologías y enfermedades, así como
el aprovechamiento del tiempo libre en escenarios que generen valor agregados a la
sociedad y el enriquecimiento de la cultura y los espacios del desarrollo de la libre
personalidad y la búsqueda del desarrollo del ser humano.

Al reconocer a la recreación como una alternativa concreta para generar valor y como un
elemento que genera bienestar, los profesionales en ciencias del deporte y a fines, pueden
incorporar estrategias estructuradas, actividades en diversos entornos y planes a largo
plazo. Pueden ser sectoriales, institucionales, zonales, locales o incluso familiares.

Sin embargo, para poder alcanzar un impacto significativo con estas estrategias se debe
reconocer de manera concreta las problemáticas que lo atañen. Es complejo implementar
cualquier plan, actividad o proyecto cuando no se tiene claridad sobre un concepto en
particular, en este caso y consultando distintos autores se parte de que existe una
heterogeneidad en la definición de la recreación, incluso exponiendo elementos
discrepantes entre ellos como la inclusión o no del ocio, la actividad física implícita o no, el
comportamiento lúdico, la diversión y la espontaneidad. Todos estos conceptos se
ampliarán de forma detallada en los siguientes apartados y particularmente cuando se
defina el planteamiento de la problemática.

Por último, desde el conocimiento adquirido con la revisión bibliográfica previa y la

elaboración del estado del arte incorporada como anexo en este documento se proponen
soluciones encaminadas a darle solidez en la definición del concepto de recreación así
como una mirada transversal desde el enfoque de políticas públicas y el grado de
compromiso que tanto los profesionales de áreas de la salud como los litigantes y
jurisprudentes deben adquirir en el marco de realizar actividades de prevención y
promoción de la recreación como agenda en el componente de salud y bienestar

3. PLANTEAMIENTO DE LA PROBLEMÀTICA.
Existen diversas problemáticas identificadas entorno a la recreación y el
aprovechamiento del tiempo libre. Depende particularmente de la perspectiva y el punto de
análisis de quien las identifique. A partir de la revisión bibliográfica y tal como lo refleja el
apartado de Anexos existen diversas definiciones de este concepto y podría aplicar como
una problemática debida que, los tomadores de decisiones (políticos, gestores, entidades
gubernamentales y sector privado) aplicarían actividades de entretenimiento y ocio que
divergen de la recreación.
 Problemática falta de ayuda política.
Por la parte de la ayuda de la política hacia la recreación es bastante baja ya que los
políticos de cierta manera no apoyan la recreación ya que consideran que es una actividad
que no tiene gran relevancia en la parte política, cuando en realidad es, al contrario, la
recreación ayuda tanto a niños, adultos y todo tipo de personas que la realicen, la recreación
es de vital importancia ya que esta se puede utilizar de distintas maneras, una seria que los
niños eligen la recreación antes que un deporte ya que la recreación como su nombre lo
indica es en pocas palabras diversión, y lo que más le gusta a un niño es los juegos y un
ambiente agradable, lastimosamente la política no apoya la recreación porque consideran
que esta no es importante cuando en realidad la recreación cambia la vida tanto de niños
como de adultos, por otra parte la falta de recursos económicos se ve bastante influenciada,
ya que se considera que la recreación en ciertas ocasiones no se apoya económicamente ya
que la recreación no se ha mostrado de gran forma en el país, esta podría ser una de las
ocasiones para que no se apoye a esta misma, aun así no es excusa para no apoyar
económicamente a la recreación ya que esta es una que apoya demasiado a las personas, la
recreación ayuda de gran manera lo que es la parte de la salud y bienestar del ser humano,
se hace un llamado de atención tanto a políticos como a los distintos grupos de personas
que apoyen la recreación ya que esta nos ayuda de muchas maneras, la recreación y el
deporte cambian vidas. (Castro Ruz, Fidel, 1985).

Entre otro de los problemas más relevantes que se lograron encontrar a lo largo del análisis
en torno al tema, se logra evidenciar la falta de motivación de las personas para llevar a
cabo tareas recreativas, pero se ha podido evidenciar que dicha falta de motivación es
debido a una temática compleja a la cual se considera como una de las principales enemigas
de todo aquel profesional que se dedica a practicar, fomentar y divulgar de la mejor manera
la recreación a fin de mejorar la salud física y mental de las personas. Es bien sabido que en
el mundo actual en el que estamos, un lugar cambiante, con nuevas tendencias, nuevos
métodos, un planeta monopolizado en el que la exigencia laboral no solo es más alta, sino
que supone más tiempo del día para hacer x o y tarea. Para una buena parte de las personas,
la falta de tiempo libre es el causante principal de su falta de realización entorno a
actividades recreativas; desde imposibilidad de realizarlas debido a las altas horas a las que
terminan de culminar sus responsabilidades, hasta el cansancio físico y mental que les
puede llegar a generar su trabajo u otras obligaciones.

Ya se mencionó anteriormente que una actividad recreativa es toda aquella que genera
entretenimiento sano, aportando elementos para convivir en comunidad, fortalecer rasgos
culturales e incluso mejorar la percepción propia, no necesariamente teniendo que contener
actividad física de manera explícita. Lo que muchas personas hacen cuando llegan de
realizar sus labores, es recostarse en su cama a ver televisión, escuchar música, realizar
cualquier actividad que no involucre conjuntamente ninguno de los elementos previamente
mencionados (entretenimiento sano, elementos para convivir en comunidad, fortalecer
rasgos culturales e incluso mejorar la percepción propia), gastando una buena parte del
tiempo libre del que disponían, y posteriormente afirmando que realmente no disponen del
tiempo necesario para hacer alguna actividad recreativa. Así que analizando la situación
planteada en el anterior párrafo y atacándola desde otra perspectiva, se puede entender
también la falta de tiempo libre, como una falta de correcto aprovechamiento de este. Lo
que se quiere dar a entender es que existe la posibilidad de que las personas no aprovechen
su tiempo libre como debería hacerse, y la causa de esto último puede ser debido al
desconocimiento de lo que es una actividad ahí es donde la recreación tiene la problemática
de que sus prácticas no pueden ser llevadas a cabo. En pocas palabras, estamos hablando de
la distorsión o la confusión que existe en las personas en cuanto a entender lo que es una
verdadera actividad recreativa se refiere. Se tiene la consideración de que si las personas
conocieran lo que es una actividad recreativa de verdad, tendrían la oportunidad de
aprovechar el tiempo libre que muchas veces tienen, en actividades que abarquen las
características que la recreación debería tener, ya que esta no es únicamente estar al aire
libre y no necesariamente debe traer consigo actividad física. Tareas como bailar en la casa,
tener una llamada con amigos para hablar de temas interesantes, participar en una discusión
con amigos sobre temas de preferencia con el ánimo de aprender cosas nuevas, aprender un
nuevo idioma o una nueva habilidad mediante juegos o actividades que sean entretenidas,
son pocas de las muchas otras actividades recreativas que se pueden realizar en el tiempo
libre, ya que trabajan y desarrollan directa o indirectamente de manera sostenible y buena
los aspectos mencionados anteriormente, entre los más importantes la percepción propia,
elementos para vivir en comunidad e incluso entretenerse de manera sana.

4. PLANTEAMIENTO DE LAS SOLUCIONES.

En el presente apartado, se tiene como objetivo la socialización de las soluciones que se
creen pertinentes a las problemáticas mencionadas en el apartado anterior en torno a la
recreación.

Soluciones: Falta de recursos económicos y limitación de espacios

Algunas soluciones que tienen posibilidad de ser propuestas para atender la falta de
recursos económicos y la limitación de espacios para el desarrollo de la actividad recreativa
son:
Utilizar los espacios públicos: Muchas ciudades y comunidades cuentan con espacios
públicos parques, plazas y jardines que tienen la posibilidad de ser utilizados para
ocupaciones recreativas. Además, existen muchas ocupaciones recreativas que no
requieren un lugar específico, como caminar, correr, andar en bicicleta, hacer yoga, entre
otras.

Búsqueda de empresas colaboradoras: empresas probables que otras, como escuelas,

iglesias o clubes, cuenten con espacios que puedan ser utilizados para ocupaciones
recreativas. Tienen la posibilidad de alianzas sectoriales para compartir recursos y
aumentar la variedad de ocupaciones recreativas accesibles.

Fomentar la creatividad: es viable que se logre la actividad recreativa que no se necesiten

varios recursos económicos, como juegos de mesa, oficios artesanales, entre otros.

Buscar financiamiento: empresas y agencias gubernamentales que brindan financiamiento

para proyectos recreativos. La búsqueda de financiamiento podría ser una forma de obtener
recursos primarios para realizar ocupaciones recreativas.
Fomento de ocupaciones al aire libre autónomo: Las ocupaciones al aire libre autónomo
son una forma sorprendente de disfrutar del descanso sin tener que gastar mucho dinero.
Tienen la posibilidad de contratar excursiones, paseos, campamentos y otro tipo de
ocupaciones independientes al aire libre.
Es importante recordar que existen muchas posibilidades de ocupaciones recreativas que
no requieren mucho dinero ni espacio. Con poca creatividad e idealización, tienen la
posibilidad de encontrar formas de brindar ocupaciones recreativas al alcance de
todos.

SOLUCIONES: FALTA DE TIEMPO – PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA Y RECREACIÓN

- Revisar la administración de tiempo, ajustar las prioridades del día para utilizar el
tiempo de la manera más efectiva, esto para asignar espacios de recreación y la
actividad física (MEJOR CON SALUD, s.f.)

- Escoger actividades de ocio para disfrutar, la actividad física de por si no está solo
enfocada en el entrenamiento físico de gimnasio, aunque es una parte importante
realizar actividad física también puede estar relacionado con actividades al aire
libre, la natación, el ciclismo, el senderismo, sacar a nuestras mascotas, salir a
caminar, el enfoque esta en seleccionar actividades que considere ocio que disfrute
relacionados con la actividad física y la recreación. (MEJOR CON SALUD, s.f.)
- En cuanto a la alimentación una estrategia esta en consumir alimentos de alto
contenido en valor biológico, esto quiere decir alimentos que nos nutran realmente,
esto ligado con la práctica de la actividad física hace un cambio significativo en
beneficios a nivel corporal, además no es necesario renunciar la comida que nos
parece maravillosa pero que no es sana en excesiva frecuencia, el truco esta en darse
esos gustos de vez en cuando, no dejar de consumir ese tipo de comida sino medir
las porciones que contiene, un ejemplo puede consistir en un combo de cine, si
usted consume este tipo de comida con frecuencia puede empezar a disminuir la
 frecuencia que la consume en la semana, además llevarlo con la práctica de
actividad física. (GOBIERNO DE MEXICO, 2016).

Ahora bien, ya habiendo tenido en cuenta la temática tratada en la última problemática

tratada (falta de concepción sobre lo que significa recreación), se considera muy importante
implementar estrategias como charlas, foros, publicaciones en redes sociales, explicando el
verdadero significado de lo que es una actividad recreativa, en que elementos se enfoca,
que actividades son consideradas como tal, para lograr concientizar a las personas sobre
ello, que entiendan que recreación no necesariamente debería estar relacionado con realizar
actividad física o estar al aire libre, sino que hay ciertas cosas que podrían hacer en su
tiempo libre que van a desarrollar aspectos esenciales que una actividad recreativa común
desarrollaría. Es cuestión de dar a entender la diferencia que existe entre recreación y ocio,
dos temas muy diferentes, en los que se involucran características diferentes y de este modo
se tiene la seguridad de que las personas van a empezar a aprovechar su tiempo libre de la
manera más efectiva, involucrando actividades que de verdad sean consideradas como
recreativas, evitar completamente las actividades de ocio en las que no se vea reflejado el
entretenimiento sano, el trabajo del autoconcepto, y en general, actividades que no sean
ayudadoras en algún sentido aparte de la diversión.
5. CONCLUSIONES.
 La recreación es una serie de actividades que se realizan en el tiempo libre con el
objetivo de generar entretenimiento sano, aportar elementos para convivir en
comunidad y fortalecer los rasgos culturales e identidad. Se divide en activa y
pasiva, y busca promover el desarrollo físico y cognitivo de quienes la practican. Es
importante diferenciarla del ocio, ya que busca generar un impacto positivo a nivel
personal y social.
 En conclusión, la recreación es una actividad de vital importancia para el desarrollo
y bienestar de las personas, ya que contribuye a mejorar la salud física y mental,
fomenta la convivencia y el fortalecimiento de la identidad cultural, y tiene un
impacto positivo en la calidad de vida de las personas. Sin embargo, la política y la
falta de recursos económicos son barreras para su promoción y apoyo. Es necesario
que tanto políticos como grupos de personas reconozcan la importancia de la
recreación y trabajen juntos para promoverla y apoyarla, de manera que pueda
seguir cambiando vidas y aportando a la sociedad de forma positiva.
 Se destaca la importancia de conocer lo que es una actividad recreativa verdadera
para poder aprovechar el tiempo libre de manera efectiva y obtener los beneficios
que esta actividad puede aportar. La falta de información y la confusión sobre lo
que es una recreación adecuada lleva a muchas personas a pasar su tiempo libre en
actividades que no aportan elementos importantes para su bienestar. Por lo tanto, es
necesario fomentar la educación y la conciencia sobre la importancia de la
recreación y sus diferentes formas, para lograr un mejor aprovechamiento del
tiempo libre y mejorar la calidad de vida de las personas.
 Se presentan diferentes soluciones para abordar la problemática de la falta de
tiempo para la práctica de actividad física y recreación. Se destaca la importancia de
utilizar los espacios públicos disponibles, buscar empresas colaboradoras y
fomentar la creatividad para crear ocupaciones recreativas accesibles. También se
menciona la posibilidad de buscar financiamiento y fomentar las ocupaciones al aire
libre autónomas como formas de disfrutar del descanso sin gastar mucho dinero. En
resumen, se enfatiza la importancia de ser creativos y buscar alternativas para
disfrutar del tiempo libre y mejorar la calidad de vida a través de la práctica de
actividad física y recreación.
 Para llevar una vida saludable es importante elegir actividades de ocio que incluyan
la práctica de actividad física y la recreación, y no limitarse a realizar ejercicios en
el gimnasio. Además, es fundamental consumir alimentos de alto valor biológico
que nos nutran y complementar una buena alimentación con la práctica de actividad
física. No se trata de renunciar a los placeres culinarios, sino de controlar las
porciones y frecuencia de consumo de alimentos menos saludables y combinarlo
con un estilo de vida activo para obtener beneficios corporales y mejorar la calidad
de vida.
5. BIBLIOGRAFÍA

1. Lema, R., & Monteagudo, M. J. (2016). Espacios de ocio y recreación para la para
la construcción de ciudadana. Universidad de Deusto.
2. Jauregui, L. O. (2010). Problemas que afectan la recreación de los jóvenes.
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6. RAE. (2001). Real academia española. Obtenido de
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7. Cagigal, J. M. (1975). Fundamentos teóricos y científicos de la educación física y
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8. Cagigal, J. M. (2007). Actividad física y deporte en la sociedad actual. Revista de
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9. Universidad Técnica de Ambato facultad de ciencias humanas y de la educación
carrera de educación básica (2017). Espacios recreativos y el rendimiento del
proceso de la enseñanza aprendizaje de los estudiantes de educación media
10. Universidad Nacional de Mar del Plata Facultad de Ciencias Económicas y Sociales
(2008). La Recreación en la Niñez: “Conceptualización, Características y Aportes
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11. Ramos, A. (2005a) Recreación Física Comunitaria en la Universalización. Facultad
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13. Guerra, J. A. C. (12 de marzo de 2021). Algunas consideraciones sobre la
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17. Rico, C. (2000) Gestión, Recreación y Desarrollo Humano. V Congreso
Internacional de Recreación. Colombia.

6. ANEXOS

Marco teórico conceptualización de la recreación:

De acuerdo con (Lema & Monteagudo, 2016) la recreación es factor fundamental para el
desarrollo humano, es la capacidad de desarrollar de manera libre y entorno al ocio
oportunidades para para la movilización y optimización de capacidades cognitivas y físicas.
Busca incorporar la vertiente social aportando cohesión, dinamismo, entretenimiento y la
práctica del movimiento. La recreación si bien se percibe de forma individual, su actuar
transita de forma colectiva promoviendo una comunidad o entorno participativo y
dinámico.

Según la (RAE, 2001) en la vigésima segunda edición de su diccionario de español,

define la recreación como: “Acción y efecto de recrear. Diversión para alivio del trabajo”.

(Argyle, 1996) por su parte estable que, la recreación se encuentra dentro de “aquellas
actividades que la gente hace en su tiempo libre porque quiere, en su interés propio, por
diversión, entretenimiento, mejora personal o cualquier otro propósito voluntariamente
elegido que sea distinto de un beneficio material”.

Para (Camerino Foguet, 2008) Es muy importante no confundir la recreación con el

entretenimiento, considerando este último como falto de compromiso ni creatividad. Esta
modalidad, a la cual denomina recreación espontánea, pone énfasis en la evasión y el
divertimento, no siendo necesario demasiado esfuerzo personal para ello.

Según el autor (Harry A. Overstrut, 2003) quien plantea que: "La recreación es el
desenvolvimiento placentero y espontáneo del hombre en el tiempo libre, con tendencia a
satisfacer ansias psico-espirituales de descanso, entretenimiento, expresión, aventura y
socialización" (2003, p. 4.). La recreación es un pilar dentro de como el ser humano
aprende a desarrollar perspectivas de cómo está constituido su ser desarrollando nuevos
intereses, experimentando nuevas sensaciones y explorando nuevos entornos, esto
fomentando comunidad e interacción en los distintos grupos sociales mediante el ocio.

Para el autor José María Cagigal , la recreación es "una forma de actividad que se realiza
en tiempo libre y que tiene como finalidad proporcionar satisfacción, diversión, descanso,
distracción, entretenimiento, placer, alegría, entre otros, y que permite el desarrollo integral
de la persona en cuanto a lo físico, lo psíquico y lo social." Cagigal es defensor de que , la
recreación es una actividad esencial en la vida del ser humano, ya que contribuye al
bienestar físico y mental, al desarrollo de habilidades y destrezas, a la socialización y al
fortalecimiento de vínculos sociales, y a la adquisición de valores y actitudes positivas. La
recreación, según este autor, debe ser entendida como una actividad placentera, libre y
espontánea, que se realiza con motivación y entusiasmo, y que contribuye al equilibrio y al
enriquecimiento personal.

Para (Romero,2008) la recreación es “una vivencia consciente y voluntaria” (p. 15.), este
define recreación como una experiencia consciente y espontánea que tienen los individuos
al participar en actividades que les permiten expresar su identidad y creatividad sin
coerción externa. Cultiva valores, hábitos y actitudes que unifiquen, fomenten una
integración completa del ser y la acción, y luego reconoce que eres una persona realizada
sin más recompensa. En pocas palabras es una experiencia consciente y espontánea.

El profesor argentino (Loughlin, 2010) conceptualizó la recreación como una vivencia

personal el autor afirma que la recreación no es sinónimo del llamado tiempo libre. En una
experiencia lúdica auténtica, la experiencia “no forzada” debe ser experiencial en el sentido
de que podamos vivirla como propia, sin frustraciones, porque se nutre de una profunda
preocupación.

La recreación se define como la acción y efecto de recrear, por lo tanto, hace referencia
a crear o a producir de nuevo algo, también se refiere a divertir, alegrar, deleitar, en una
búsqueda de distracción en medio del trabajo y de las obligaciones cotidianas. Es volver a
crearse en forma sistemática tanto en lo espiritual, lo físico, técnico, cultural y
profesionalmente. La participación de las personas en la recreación durante su tiempo libre
permite restaurar y renovar aquellas energías desgastadas por el trabajo, por una energía
activa, nueva, producto de la actividad recreativa. Se deduce entonces que la recreación
fomenta en el individuo restauración, renovación de energías producto de la práctica de
actividades recreativas (Ramos, A. (2005ª).

Según Hernández Abel (2001: 9) como aquella actividad humana, libre, placentera,
efectuada individual o colectivamente, destinada a perfeccionar al hombre. Le brinda la
oportunidad de emplear su tiempo libre en ocupaciones espontáneas y organizadas, que le
permite volver al mundo virtual de la naturaleza y la incorporación al mundo creador de la
cultura, que sirve a su integración comunitaria y al encuentro de su propio yo, y que
pretende, en última instancia, su plenitud y su felicidad.

La recreación se basa en las actividades agradables elegidas para realizar en el tiempo

que está libre de obligaciones o compromisos y que contribuyen a obtener desarrollo
integral. Las personas obtienen beneficios emocionales, sociales, físicos, intelectuales y
espirituales. Es importante indicar que existe una diferencia entre “recreación” y “diversión
negativa”.

Al igual que la recreación, la diversión negativa consiste en actividades que se

seleccionan y practican en el tiempo libre. Sin embargo, sus consecuencias inmediatas o
posteriores son negativas para la persona que las realizó o para alguien más, de ahí el
nombre “diversión negativa”. Estas actividades usualmente implican exceso, abuso o
irrespeto. La sociedad las considera fuera de los parámetros de lo que es bueno o saludable
porque tienen una orientación hedonista-individualista. Según la sociedad en la que se
realicen, esas actividades pueden ser prohibidas por ley, costumbre o creencia. Algunas de
ellas son el ingerir licor, consumir drogas, apostar, promover o ejercer la violencia, efectuar
vandalismo y fomentar peleas de animales, entre otras.

En síntesis, todas las definiciones atañen que la recreación es una práctica de carácter
libre, que es voluntaria, aporta satisfacción, bienestar, cohesión social, a su vez, promueve
del desarrollo de procesos cognitivos y físicos, es lúdica y entretenida.

Problemáticas identificadas en la práctica e implementación de la recreación:

Abstrayendo la definición de (Lema & Monteagudo, 2016) una de las problemáticas en

la práctica de la recreación se ostenta en aspectos culturales, de implementación de políticas
públicas y en el deber del cumplimiento de derechos fundamentales como el de la salud, el
cual se encuentra completamente relacionado con la calidad de vida, el disfrute y la practica
libre de actividades deportivas y/o culturales que contribuyan a enriquecer los procesos
formativos de ciudadanos dentro de la colectividad aportando bienestar.
Si bien Bogotá es una ciudad que lleva la bandera de las prácticas recreativas al tener
espacios de integración como las ciclovías, los múltiples parques, bibliotecas, centros
culturales y actividades propias de la ciudad, es cierto que, en el país la situación no es la
misma y depende en gran manera de los planes de gobiernos que se establezcan, así como
los Planes de Ordenamiento Territorial que contemplen espacios para el ocio, la integración
social y el buen vivir. El reto se encuentra en hacer llegar a más zonas distales de la Capital
estrategias y proyectos con inclusión en prácticas encaminadas al ocio que demanden
procesos cognitivos y físicos.
Tomando en cuenta las definiciones vistas, es de vital importancia darse cuenta de que
hay una enorme variedad de opiniones y definiciones acerca de lo que es realmente la
recreación, desde autores que piensan que se enfocan únicamente en tener una sensación de
bienestar y satisfacción, y otros que lo escalan ya a un aspecto más personal, de mejora
continua, buscando un propósito mucho más grande que la satisfacción. Una problemática
que se puede evidenciar tiene que ver con lo anterior dicho, pues existe un debate entre la
creencia de que recreación es solamente ocio, que tiene como objetivo únicamente la
satisfacción y la diversión, y la convicción de que es algo más que diversión, sino que
también involucra aspectos de dedicación, disciplina, planeación, conciencia y desarrollo
personal. Es de vital importancia ver que perjuicios que se puedan llegar a evidenciar sobre
ambas, y tratar de aclarar cuál es la diferencia que existe entre recreación y ocio.
Tal vez se tiene una concepción errada de lo que es realmente recreación y ello
impediría de manera concreta generar estrategias que atraigan a un grupo poblacional a
practicarla.

Otra de las dificultades observadas en cuanto a la recreación se encuentra en el

financiamiento de estas actividades, según (Jauregui, 2010) uno de los problemas
principales está en el aprovechamiento de los espacios deportivos y la carencia de los
mismos en ocasiones, falta de financiamiento por parte de las entidades públicas para el
desarrollo de este tipo de actividades, información comunicada de manera incorrecta a la
hora de proponer descripciones acerca de los entornos lúdicos, incumplimiento del
reglamento por parte de los usuarios generando percances en el desarrollo de las
actividades propuestas la generación de buenos canales de comunicación para poder atraer
al público objetivo. Percances en cuanto a lo político o lo religioso en ciertos países
perjudicando este tipo de prácticas recreativas.

Cagigal menciona que , la recreación puede enfrentar varias problemáticas, entre ellas:

• La falta de tiempo libre: en la sociedad actual, muchas personas tienen una rutina
muy exigente y no disponen de suficiente tiempo libre para dedicarlo a actividades
recreativas.
• La falta de recursos económicos: algunas actividades recreativas requieren de un
presupuesto elevado, lo que limita el acceso a las mismas para ciertos grupos sociales.
• La falta de espacios adecuados: en algunos entornos urbanos, puede resultar
complicado encontrar lugares adecuados para realizar actividades recreativas, como
parques, pistas deportivas, et sedentarismo: la sociedad actual tiende al sedentarismo, lo
que puede provocar problemas de salud y limitar las posibilidades de realizar actividades
recreativas que requieran esfuerzo físico.
• En general, el autor Cagigal considera que la recreación es una actividad
fundamental para el desarrollo integral de la persona, y que es importante fomentar el
acceso a actividades recreativas y educar en su valoración y práctica.

Según (Universidad técnica de Ambato, 2017) las principales problemáticas por las
cuales la recreación no se puede llevar a cabo de manera correcta en las instituciones
educativas se basan en que los niños muestran estrés, falta de lugares para jugar, lo que
lleva a la indiferencia en el proceso de enseñanza y aprendizaje, lo que lleva a
consecuencias negativas. En las instituciones educativas no existen aulas motivacionales,
por lo que los niños no pueden eliminar por completo el estrés acumulado. No hay espacios
de recreación en las instituciones educativas. Este es un problema que no ayuda a los niños
a desarrollar sus habilidades y capacidades motrices y cognitivas.

EFDeportes (2010) Los problemas que afectan la recreación podrían deberse a la falta de
aprovechamiento del tiempo libre, la falta de recursos y lugares apropiados para la
recreación y la mala divulgación a la hora de poder realizar las actividades siendo la mayor
falla el poco financiamiento y ayudas de los entes políticos.

Las principales dificultades en la ejecución de actividades recreativas se sustentan en la

disponibilidad de escenarios, voluntad política, limitaciones religiosas, presupuestos
gubernamentales u locales y falta de interés por realizar este tipo de prácticas lúdicas.