Cepillado en seco
Cepillado en seco
El cepillado en seco ofrece múltiples beneficios incluyendo:
Estimula Su Sistema Linfático
En su cuerpo, su sistema linfático es el encargado de
eliminar los desechos celulares. Cientos de miles de
túbulos linfáticos recogen residuos de sus tejidos y
los transportan a la sangre para la eliminarlos, un
proceso denominado drenaje linfático.
Cuando su sistema linfático no funciona
correctamente, se pueden acumular los residuos y
las toxinas y hacer que se enferme. La congestión
linfática es un factor importante que conduce a la
inflamación y a la enfermedad. Al estimular el
sistema linfático y ayudar a que libere toxinas, el
cepillado en seco es una poderosa ayuda de
desintoxicación.
Cepillado en seco
Exfoliación
El cepillado en seco elimina la piel muerta, mejora la apariencia, limpia los
poros obstruidos y permite que su piel "respire".
Aumenta la Circulación
Cuando cepilla su piel, aumenta la circulación de la piel, lo que impulsa la
eliminación de desechos metabólicos.
Reduce la Celulitis
El cepillado en seco podría ayudar a ablandar los depósitos de grasa dura que
están debajo de la piel mientras distribuye los depósitos de grasa de manera
más uniforme. Esto podría ayudar a disminuir la apariencia de la celulitis al
eliminar toxinas que pueden romper el tejido conjuntivo, aunque algunos
creen que el efecto es temporal (y sobre todo si la piel se esponja y se hincha
como resultado del cepillado).
Cepillado en seco
Alivio del estrés
El acto de cepillar la piel en seco se ha descrito como meditativo (sobre todo si lo
hace en un espacio tranquilo) y podría reducir la tensión muscular, calmar su
mente y aliviar el estrés. Muchos lo comparan con un ligero masaje de cuerpo
entero.
Mejora la Digestión y la Función Renal
Los beneficios del cepillado en seco incluso pueden ir más allá, ayudando a
apoyar la digestión y las funciones de los órganos.
Es Vigorizante
Muchas personas se vuelven "adictas" al cepillado en seco porque simplemente
se siente muy bien. Junto con una piel brillante y más firme, las personas que
regularmente se cepillan dicen sentirse fortalecidas después de una sesión
rápida.
Cepillado en seco
Cepillado en seco
Tipos de Cepillos
La exfoliación
Una de las formas más sencillas de realizar una
exfoliación es con ayuda de una esponja vegetal, que
se debe utilizar durante el baño y que viene en dos
variedades: una para el rostro y otra para el resto del
cuerpo. Dependiendo de las características de cada
esponja, varía el grado de abrasión que produce en
la piel; las más duras deben usarse con menos
frecuencia que las suaves, ya que el exceso puede
resultar muy perjudicial.
Artículos de cerdas naturales para exfoliar
Contraindicaciones para aplicar masajes en general
– Fiebre, vómitos, diarrea, hinchazón.
– Posibilidad de que estén presentes ciertos tipos de
infecciones. El masaje puede llegar a propagarlas.
– Cáncer, hemorragias.
– Existencia de un dolor o dolores por causa desconocida.
– Articulaciones con artritis (masaje profundo, no).
– Ciertas afecciones de la piel que pueden extenderse por el
cuerpo.
– Trombosis, flebitis aguda y várices
– Problemas cardiacos, tiroides.
– Trastornos en bajo vientre.
– Ciclo menstrual.
– Menores de 16 años.
