módulo 4 manual 4

S o n i d o
o
“Despues del silencio
lo que más se acerca
a expresar lo
inexpresable
es la música”

Aldoux Huxley

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 El Evangelio según San Juan comienza así: «En el principio era el Verbo
(“ho lógos”); y el Verbo era con Dios, y el Verbo era Dios; » (Juan 1, 1).
Curiosamente, el vocablo griego «lógos» significa también «sonido», y en el
budismo tibetano se dice: «En el principio fue el OM». «OM», o también
«AUM», es en Oriente el símbolo del sonido cósmico, tal vez el más importante
«alimento del alma» para el hombre. Recordemos que para despertar la
capacidad de autocuración, complementar de un modo inteligente la medicina
convencional y lograr el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, nada mejor y
más sencillo que recurrir a los sonidos y la música.

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EL SONIDO

El sonido en combinación con el silencio es la materia prima con la que se hace

la música, es por ello necesario conocer en profundidad qué es y cómo se
produce.

Cuando se produce una perturbación periódica en el aire, se originan ondas

sonoras longitudinales. Por ejemplo, si se golpea un diapasón con un martillo,
las ramas vibratorias emiten ondas longitudinales. El oído, que actúa como
receptor de estas ondas periódicas, las interpreta como sonido.

El término sonido se usa de dos formas distintas. Los fisiólogos definen el

sonido en término de las sensaciones auditivas producidas por perturbaciones
longitudinales en el aire. Para ellos, el sonido no existe en un planeta distante.
En física, por otra parte, nos referimos a las perturbaciones por sí mismas y no a
las sensaciones que producen. El sonido es, el movimiento ondulatorio en un
medio elástico (normalmente el aire), debido a cambios rápidos de presión,
generados por el movimiento vibratorio de un cuerpo sonoro.

En la música podemos decir que hay dos clases de sonidos:

Los sonidos determinados o musicales, los cuales generalmente son agradables

y se pueden cantar. Ej: el canto de un ave, un instrumento musical, el timbre del
teléfono, etc.

Los sonidos indeterminados o ruidos, son desagradables y no se pueden cantar,

solo imitar.
Ej: El motor de un carro, un avión, la aspiradora, etc.

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ELEMENTOS BASICOS DE LA MUSICA

La música tiene tres componentes básicos: ritmo, melodía y armonía.

EL RITMO: el motor de la música

El ritmo es la parte dinámica, organizativa y repetitiva de la música. Las
primeras composiciones musicales de los seres humanos fueron exclusivamente
rítmicas, golpeando elementos naturales.

La unidad fundamental del ritmo es el compás.

En todas las artes nos encontramos con la presencia del ritmo, porque es una de
sus características más básicas, en especial, tratándose de la música, la danza y
la poesía.

MELODÍA: punto de partida

La melodía es el elemento más visible de una pieza musical, es decir, aquellos
de lo que nuestros oídos son más conscientes al escucharla
La melodía tiene un componente cultural muy fuerte.
La melodía es lo más fácil de recordar, la esencia de la canción y lo que la hace
reconocible.

ARMONÍA: se siente, pero no se escucha

La armonía cumple la función de acompañamiento, armazón y base de las
melodías. Hablar de armonía es hablar de acordes y sus cadencias. Un acorde es
un conjunto de 3 o más notas que se tocan, o se perciben, simultáneamente.

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LAS CUALIDADES DEL SONIDO

Las cualidades musicales y físicas del sonido son: la altura o tono, la duración,
la intensidad y el timbre.

LA ALTURA es la afinación de un sonido; está determinada por la frecuencia

fundamental de las ondas sonoras (es lo que permite distinguir entre sonidos
graves, agudos o medios) medida en ciclos por segundo o hercios (Hz).Para que
los humanos podamos percibir un sonido, éste debe estar comprendido entre
el rango de audición de 20 y 20.000 Hz. Por debajo de este rango tenemos los
infrasonidos y por encima los ultrasonidos. A esto se le denomina rango de
frecuencia audible. Cuanto más edad se tiene, este rango va reduciéndose tanto
en graves como en agudos.

Al hablar de este tema con mis estudiantes siempre hago la siguiente relación,
los sonidos agudos se parecen a la voz de la mujer y los sonidos graves a la voz
del hombre, en cuanto a los sonidos intermedios o medios estos se irán
identificando a medida que se ejercita y se desarrolla la capacidad auditiva.

LA DURACIÓN es el tiempo durante el cual se mantiene un sonido, está

determinada por la longitud, que indica el tamaño de una onda, que es la
distancia entre el principio y el final de una onda completa (ciclo); según esto
podemos decir que por duración los sonidos pueden ser largos o cortos. Los
únicos instrumentos acústicos que pueden mantener los sonidos el tiempo que
quieran, son los de cuerda con arco, como el violín por ejemplo; los de viento
dependen de la capacidad pulmonar, y los de percusión, de los golpes. La
guitarra necesita, al igual que el piano, de un martilleo que golpee las cuerdas,
y solo se escucha el sonido hasta que la cuerda deja de vibrar.

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LA INTENSIDAD equivale a hablar de volumen: un sonido puede ser fuerte o
débil. Es la cantidad de energía acústica que contiene un sonido. La intensidad
viene determinada por la potencia, que a su vez está determinada por la
amplitud y nos permite distinguir si el sonido es fuerte o débil.

Los sonidos que percibimos deben superar el umbral auditivo (0 dB) y no

llegar al umbral de dolor (140 dB). Esta cualidad la medimos con el sonómetro
y los resultados se expresan en decibelios (dB) en honor al científico e inventor
Alexander Graham Bell.

en este tema el referente al que hago alusión, es la perilla o control de volumen

del equipo o reproductor de sonido, a mayor volumen mayor intensidad, a
menor volumen menor intensidad.

EL TIMBRE es la cualidad que permite reconocer la fuente emisora del sonido,

por ejemplo, entre la misma nota (tono) con igual intensidad producida por dos
instrumentos musicales distintos. Se define como la calidad del sonido. cada
cuerpo sonoro vibra de una forma distinta. Las diferencias se dan no solamente
por la naturaleza del cuerpo sonoro (madera, metal, piel tensada, etc), sino
también por la manera de hacerlo sonar (golpear, frotar, rascar)

Una misma nota suena distinta si la toca una flauta, un violín, una trompeta…
cada instrumento tiene un timbre que lo identifica o lo diferencia de los demás.
Con la voz sucede lo mismo. El sonido dado por un hombre, una mujer, un/a
niño/a tienen distinto timbre. El timbre nos permitirá distinguir si la voz es
áspera,dulce, ronca o aterciopelada. También influye en la variación del timbre
la calidad del material que se utilice. Así pues, el sonido será claro, sordo,
agradable o molesto.

Un ejemplo sencillo para entender este tema es el hecho de poder reconocer las
voces de las personas que nos rodean sin necesidad de verlos, ya que cada una
tiene sus propias características que las hace diferentes, aún sean éstas muy
similares como en el caso de hermanos o padres-hijos.

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POSIBLES APLICACIONES DEL SONIDO Y LA MÚSICA

•La música alivia el dolor y tiene efectos antiespasmódicos.

•Armoniza el ritmo cardíaco y la circulación y normaliza la tensión arterial.
•Refuerza el sistema inmune y estimula la curación de enfermedades graves.
•Equilibra el ritmo respiratorio y alivia los procesos asmáticos.
•Calma los impulsos cerebrales, nos lleva a estados de relajación profunda y ayuda a
reducir el estrés.
•Incrementa la producción de endorfinas y estimula la felicidad.
•De manera indirecta (a través del nervio auditivo y de la médula espinal), armoniza el
tono muscular y la postura.
•Sirve de estímulo al cerebro y retarda la decadencia intelectual (incluso han llegado a
observarse mejorías en enfermos de Alzheimer).
•Aumenta la capacidad de concentración y el rendimiento.
•Mejora el estado de ánimo y permite combatir el nerviosismo, los miedos, el mal humor,
la irritación o la depresión.
Amplía nuestros horizontes y logra una conexión con la energía vital del Cosmos.
•Renueva nuestras energías y acaba con el agotamiento y la indolencia.
•Aumenta la resistencia en el deporte.
•Incrementa nuestra capacidad de disfrute y nos llena de magia y de poesía.
•Enriquece las relaciones humanas.
•Nos permite entrar en contacto con nuestros sentimientos y expresar emociones.
•Ayuda a olvidar preocupaciones y problemas.
•Transmite seguridad y bienestar.

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 TABLA PARA EJERCICIO VOCAL

pianissimo muy suave

piano suave

mezzopiano medio suave

mezzoforte medio fuerte

forte fuerte

fortissimo muy fuerte

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 APLICACIONES DEL SONIDO Y LA MÚSICA

Los usos terapéuticos del sonido y la música son cada vez más frecuentes.
Las investigaciones más recientes hacen hincapié en los efectos positivos del sonido, y han provocado
que, también en Europa, ésta se «administre» cada vez más en consultas médicas y hospitales para
aliviar el dolor, tranquilizar al paciente, liberar tensiones o combatir el estrés, e incluso las comadronas
utilizan el efecto relajante de la música con objeto de facilitar el parto.

Nosotros trabajamos con tres métodos fundamentales:

ARTETERAPIA DEL SONIDO FUNCIONAL

En el caso funcional, las propiedades del Sonido se utilizan para aumentar el bienestar físico y psíquico.
La utilidad medicinal del sonido está cientícamente avalada.

El sonido y la música puede emplearse para reducir la frecuencia cardíaca, el nivel de hormonas de
estrés o disminuir la sensibilidad al dolor. Si hablamos de aplicaciones clínicas, son conocidos sus
efectos anestésicos, pero también ha comenzado a utilizarse en el tratamiento de pacientes con dolor.

En el nivel funcional se trabaja la musicoterapia que es, además, una rama de la psicoterapia.
Puede emplearse en grupo o en sesiones individuales. El terapeuta canta, interpreta música o hace
que sea escuchada con sus pacientes, para así mejorar su labor de comunicación terapéutica.

ARTETERAPIA DEL SONIDO RECEPTIVO

Las bases del sonido receptivo son la escucha y la audición. Las terapias musicales receptivas son, en
esencia, terapias sonoras. En otras palabras: aprovechan el poder emotivo y curativo del sonido.
Los instrumentos acústicos como el gong, los cuencos tibetanos, los tambores o el didjeridu son el
fundamento de estas terapias, cada vez más presentes en cursos y seminarios de autodescubrimiento.

ARTETERAPIA DEL SONIDO ACTIVO

En la parte activa, el paciente participa en el acto de hacer música e improvisa, ya sea con instrumentos
o con la propia voz. Las terapias sonoras activas se fundamentan en ciertas teorías psicológicas y en
determinados estereotipos sociales, y su orientación puede ser tanto artística, psicológica como
pedagógica.

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 EN EL PRINCIPIO FUE EL RITMO

El poder curativo de la música se debe, en parte, al sonido, pero el ritmo es otro

elemento fundamental. En palabras del pianista y director Hans von Bülow:
«En el principio fue el ritmo». Y, según un refrán de la India:
«Si el sonido es la madre de la naturaleza, el ritmo es el padre».

Al igual que el sonido, el ritmo es un fenómeno natural.

Es la expresión del movimiento, no sólo en la música, sino también en la vida.
La vida es impensable sin ritmo y movimiento. Los ritmos internos y externos
están presentes en todas partes.
Pensemos en los ritmos del día y la noche, el alba y el ocaso, el invierno y el
verano, la pleamar y la bajamar, la luna creciente y la luna menguante...

Los ritmos biológicos son fundamentales para la conservación de la vida.

De ellos dependen nuestras pulsaciones, las fases del sueño y la vigilia, la
menstruación femenina, la toma de alimentos y la digestión.

En última instancia, la vida humana puede contemplarse como un gran ritmo

que comienza cuando nacemos y va llevándonos por la niñez, la madurez y la
vejez hasta el momento de nuestra muerte.

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LOS TRES EFECTOS

los efectos del sonido y la música, sobre el oyente serán calmantes,

equilibrantes o vigorizantes. estos son de tres tipos:

1.Vibraciones que provocan reacciones corporales.

2.Emociones capaces de alterar el estado anímico.

3.Un orden y una armonía capaces de eliminar posibles bloqueos psíquicos

y así restaurar el equilibrio interior.

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40 compositores de musica selecta

Beethoven Stravinsky
Bach Saint-Saens
Mozart Puccini
Tchaikovsky Rossini
Chopin Rimsky_Korsakov
Vivaldi Prokofiev
Shubert Berlioz
Brahms Bizet
Haendel Debussy
Debussy Strauss
Rachmaninoff Orff
Wagner Mussorgsky
Haydn Britten
Dvorak Donizetti
List Pachelbel
Verdi Falla
Schostakovich Shumann
Mahler Ravel
Mendelsshon Albinoni
Prokokiev Purcell

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SONIDO Y VIBRACIÓN

Sabemos con toda certeza, como también lo sabían los antiguos, que todo el universo
está formado por átomos. Cada átomo está formado por un núcleo (neutrones y protones)
y un electrón o electrones que giran a gran velocidad alrededor del núcleo.
El número de cada una de estas partículas diere según la naturaleza de la materia.
El movimiento de giro de los electrones origina un compás o cadencia que crea una onda;
onda que es posible distinguir mediante nuestra percepción humana como forma o materia.
Siempre que coexisten cadencia, onda y forma, se produce Sonido. Este conjunto recibe el
nombre de la "Ley de los tres". No es difícil relacionarlo con otros conjuntos o tríos como el
de la "Santísima Trinidad", así como otros grupos de tres divinidades o aspectos que también s
e da en otras religiones y culturas.

Si comparamos la distancia de los electrones al núcleo de cualquier átomo, descubriremos que

resulta proporcional a la de la Tierra al Sol (de aproximadamente 220 millones de Km).
En otros términos, lo que nuestros sentidos humanos perciben como materia, no es otra
cosa que un conjunto de campos electromagnéticos resonantes, estrechamente vinculados e
interpenetrados: en resumen una manifestación densa de Sonido (con mucho espacio intercalado).

Toda la materia es sonido y emite sonido, aunque dichos sonidos se encuentren, en su

mayoría, fuera de nuestro limitado sentido físico de la audición.

Nuestros cuerpo físicos, por consiguiente, son también campos electromagnéticos

resonantes, como también lo son nuestras auras, ambos generados por los átomos que
nos conguran.

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 NOSOTROS ESTAMOS VIBRANDO CONSTANTEMENTE

Cada molécula, célula, tejido, órgano, glándula, hueso y uido de nuestros cuerpos tiene su
propio índice (coeciente) de vibración.

Lo mismo ocurre con cada estrato de campo electromagnético, o aura.

Estos puntos y campos de energía son de igual importancia para el cuerpo físico, aunque
menos densos. En cierto sentido reejan el estado del cuerpo físico aunque, lo que es más
importante, el cuerpo físico reeja el estado del aura

La ciencia de la cimática prueba más allá de toda duda, que cualquier sonido cercano
al organismo humano originará un cambio físico en el interior del organismo y sus campos
electromagnéticos. Este cambio puede que solamente sea temporal, pero mientras perdura es
posible que provoque ciertos factores muy poderosos y mágicos.
Este es el momento de la sanación.

La frecuencia de vibración, se mide en hercios (Hz, cuyo nombre hace referencia al físico
alemán Heinrich Hertz), desempeña un papel fundamental. En realidad, «frecuencia»
es sinónimo de «repetición». En un contexto musical, el concepto hace referencia al número
de veces que se repite la vibración de un tono. En el caso de 440 Hz, por ejemplo, el aire
vibra 440 veces por segundo

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