CUIDANDO NUESTROS SENTIDOS Algunas enfermedades de la vista:
CUIDADOS DEL TACTO • Presbicia: Es la dificultad para enfocar objetos cercanos o ver letras pequeñas.
• Bañarse con jabones neutros y esponjas suaves. • Miopía: Las personas tienen mala visión de lejos pero buena visión de cerca. La distancia
• Secarse correctamente todas las zonas del cuerpo. desde la que se pueden ver depende del grado de miopía.
• Consumir agua para hidratar la piel. CUIDADOS DEL OÍDO.
• Tomar sol con precaución, no exponerse durante muchas horas y usar protector solar • No introduzcas objetos en tus oídos.
siempre. • Limpia tus oídos periódicamente ayudado de un
CUIDADOS DEL OLFATO algodón.
• Sonarse la nariz con cuidado para no lastimarla. • Evita los ruidos fuertes o estridentes, ya que pueden
• No introducir ni dedos ni objetos en ella. dañar tus tímpanos y dejarte sordo.
• Utilizar un pañuelo limpio para sonar. • Limpiar adecuadamente los oídos usando hisopos.
• Evitar los olores tóxicos o demasiado fuertes. • Evitar ambientes con mucho ruido.
Alteraciones del sentido del olfato. • Hablar y escuchar música de manera apropiada.
Sinusitis: Es la inflamación que ocurre con una infección a raíz de un virus, una bacteria o • Acudir al otorrinolaringólogo.
un hongo. Enfermedades del oído:
Rinitis: Ocasiona estornudos, obstrucción y secreciones nasales. • Rotura de tímpano: Se produce por introducir objetos extraños al oído.
CUIDADOS DEL GUSTO • Otitis: Inflamación del oído
• Evitar las comidas muy picantes, saladas, agrias o muy dulces. ➢ EL OTORRINOLARINGÓLOGO
• Cuidar la higiene de la boca, manteniendo los dientes y encías limpios. ➢ Este médico, conocido también como otorrino, es
• Realizar una visita periódica al dentista. especialista en la prevención, diagnóstico y tratamiento
CUIDADOS DEL OJO de las enfermedades del oído, nariz y boca.
•Evita la exposición directa a los rayos solares o a luces fuertes. ➢ Dado que estos órganos están muy vinculados
•Cuando veas la televisión, hazlo a una distancia mínima entre sí, fácilmente quedan comprometidos en un
de tres metros. mismo proceso y, por eso, todos son
•Ilumina el lugar donde haces tus deberes o lees con luz natural o blanca. estudiados por la misma especialidad.
•Evita restregar tus ojos o aplicar medicamentos cuando tengas alguna molestia, es mejor
ir al médico. PRACTICAMOS
•Acude a un chequeo médico por lo menos una vez cada año, para evitar cualquier daño o 1.-¿En qué época del año crees que el otorrinolaringólogo recibe más pacientes?, ¿por
alteración en tu visión. qué?
•Evitar leer y escribir mientras nos desplazamos en vehículos. ________________________________________________________________________
•Usar lentes para sol con protección UV ultravioleta. ________________________________________________________________________
LOS PROBLEMAS VISUALES.- El ojo, como cualquier órgano del cuerpo, puede fallar. Por
ello, debes cuidarlo asistiendo a un chequeo médico regularmente. Los problemas más 2.-Completa los espacios en blanco con las palabras del recuadro
comunes en la visión son la miopía, la hipermiopia, el astigmatismo y la presbicia. Estos vista - colores - ojo - percibir
problemas pueden corregirse empleando lentes o, de pendiendo de la gravedad y edad
del paciente, mediante una cirugía. El sentido de la _______________ sirve para _____________ tamaños, _______________
y distancias de aquello que nos rodea.
El órgano del sentido de la vista es el __________.
3.- Colorea donde se muestra que el niño cuida sus sentidos. 3.- Colorea donde se muestra que el niño cuida sus sentidos.
