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Guía para un Hogar Sostenible

Este documento trata sobre la huella ecológica y los estilos de vida sostenibles. Explica conceptos clave como ecología, factores que influyen en la sostenibilidad, recursos naturales y consejos para lograr una casa más ecológica. También menciona una calculadora de huella ecológica y proporciona referencias web adicionales sobre estos temas.

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Guía para un Hogar Sostenible

Este documento trata sobre la huella ecológica y los estilos de vida sostenibles. Explica conceptos clave como ecología, factores que influyen en la sostenibilidad, recursos naturales y consejos para lograr una casa más ecológica. También menciona una calculadora de huella ecológica y proporciona referencias web adicionales sobre estos temas.

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INTRODUCCION

NUESTRA HUELLA ECOLÓGICA

La huella ecológica es una estimación de la tasa de utilización de los

recursos naturales en función de cada estilo de vida.

Es posible definir un tipo de estilo de vida que genere una huella ecológica

sostenible, es decir, que no supere la capacidad de carga del Planeta si

generaliza a toda la humanidad. La estimación y análisis de la huella

ecológica individual y colectiva, por lo tanto, puede ser una poderosa

herramienta para avanzar hacia un uso sostenible de los recursos

naturales.
MARCO TEÓRICO

1.1 ECOLOGIA

Es la rama de la biología que estudia las relaciones de los diferentes seres vivos entre

sí y su relación con el entorno: «la biología de los ecosistemas».

Estudia cómo estas interacciones entre los organismos y su ambiente afectan a

propiedades como la distribución o la abundancia. En el ambiente se incluyen las

propiedades físicas y químicas que pueden ser descritas como la suma de factores

abióticos locales, como el clima y la geología, y los demás organismos que comparten

ese hábitat (factores bióticos).

2.1 ESTILO DE VIDA SOSTENIBLE

Según datos de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), en el mundo somos

aproximadamente 7.700 millones de personas, y subiendo. Cada uno de nosotros se

alimenta, se mueve y consume bienes y servicios, y muchos lo hacen de forma poco

responsable con el medio ambiente. La pregunta es: ¿sirve de algo la acción

sostenible de unos pocos? Para la mayoría de las organizaciones internacionales que

tratan de preservar el planeta la respuesta es sí: “Cada gesto cuenta”, promueven

desde Greenpeace.
De hecho, un estudio de la Universidad de Michigan en Estados Unidos afirma que

las normas consensuadas por un grupo poblacional garantizan la eficiencia de una

estrategia de vida sostenible. ¿La clave? La reputación de cada uno sirve de refuerzo

positivo en los demás, es decir, que un vecino recicle correctamente es una inspiración

para el resto. Para los investigadores, fomentar esas pequeñas acciones es tan fácil

como seguir algunos consejos y hacer pedagogía ambiental.

3.1 FACTORES QUE INFLUYEN EN UN ESTILO DE VIDA SOSTENIBLE

Alcanzar un estilo de vida sostenible no depende exclusivamente de factores

individuales, existen también factores colectivos y externos que pueden impulsar o

perjudicar la consecución de este objetivo:

a) Individuales

La forma de relacionarnos a nivel personal con el entorno en el que vivimos

determina nuestro grado de concienciación ante la necesidad de proteger el

medio ambiente.

b) Colectivos

En algunas sociedades el concepto del bien común está más arraigado que en

otras, que tienden al individualismo, y esto tiene su reflejo en costumbres que

afectan al medio ambiente.

c) Externos
La legislación de cada país o región, su situación geopolítica y económica o el

grado de innovación, entre otros, pueden limitar o fomentar la adopción de un

estilo de vida sostenible.

4.1 RECURSOS NATURALES

Los recursos naturales constituyen los elementos materiales necesarios para

satisfacer nuestros requerimientos de alimentación, vestido, vivienda, energía y

demás productos de la población actual pero también deben de garantizar el bienestar

de las generaciones futuras.

Recurso natural es todo material que se obtiene del planeta tierra, como el agua

superficial o subterránea y los océanos, los minerales (plata, fierro, carbón mineral ),

los energéticos (petróleo y carbón mineral), las rocas (arcillas para cerámica, fosfatos,

arena de cuarzo, caliza, agregados pétreos), además de los recursos bióticos que son

objeto de explotación: el ganado, los peces, y los bosques.

Técnicamente se agrupan en recurso naturales renovables y no renovables:

a) Recursos naturales renovables

Los recursos naturales renovables (el agua en acuíferos, la madera de los

bosques, bancos de peces, y otros) tienen rangos de recuperación dentro de la

escala de tiempo del desarrollo de la sociedad.

b) Recursos naturales renovables No Renovables


Los recursos naturales no renovables (como el petróleo, el hierro y el carbón, etc.)

se forman en tiempos geológicos tan lentos que suman millones de años. Una vez

que se consumen, es necesario quitarlos de los inventarios y de las reservas

cuantificadas, su sobreexplotación conduce inevitablemente a su agotamiento y

finalmente a su desaparición.

5.1 SOSTENIBILIDAD AMBIENTAL DE TU HOGAR

Cuidar el planeta es responsabilidad de todos, y hoy queremos hablarte sobre la

sostenibilidad ambiental de nuestros hogares: con pequeños gestos cotidianos

podemos hacer que nuestro impacto sobre el medioambiente sea mucho menor y, a

largo plazo, esto puede traducirse en un ahorro de energía y de recursos considerable.

Consejos de sostenibilidad ambiental de tu hogar:

a) Aísla correctamente el techo, las paredes y el suelo:

Esto es especialmente importante si vives en una planta baja o en una casa y

no en un piso con altura, ya que el calor se escapará también por el suelo.

¿Quieres saber cómo aislar tu vivienda? Para tus paredes puedes

utilizar sistemas secos de tabiquería, como el Pladur, la inyección de espuma

aislante o los revestimientos de caucho. En el caso de las ventanas, es

conveniente que sean estancas para que no haya flujos de aire y que tengan

un acristalamiento doble. Por su parte, los suelos más aislantes son el parquet
y el corcho, dos materiales muy cálidos, que logran por sí mismos temperaturas

agradables. Existe también la opción de usar tarima en el suelo, que da un

grado de aislamiento mayor.

b) Sustituye las viejas bombillas por LED:

Son algo más caras, sí, pero duran muchísimo más y son menos

contaminantes. ¡La inversión vale la pena!

c) Coloca atomizadores en los grifos:

De esta manera podrás ahorrar hasta un 50% de agua cada vez que abras el

grifo de la cocina o de la ducha. Los atomizadores para grifos son unos

pequeños dispositvos que se enroscan en las bocas de los grifos. Su apariencia

es similar a la de un filtro de agua normal pero su diferencia es inmensa: una

vez los instalas y abres el grifo, notas la misma presión de agua. Sin embargo,

el agua que sale está mezclada con aire. Por ello, gastas de un 30% a un 50%

menos. A final de mes notarás la diferencia, ¡y el planeta también!

d) Los electrodomésticos, siempre con un rendimiento energético eficiente:

Gracias a una directiva europea, todos los electrodomésticos deben mostrar

una etiqueta que muestra la eficiencia energética de cada uno de los aparatos,

lo que permite tener una comparativa rápida en el mismo punto de venta de su

eficiencia energética. Apuesta por los que tengan la categoría A en la etiqueta

y huye de los E, F o G. Para el caso de aparatos de frío (frigoríficos,

congeladores y combinados), existen dos categorías extras A+ y A++, que


implican un menor consumo relativo, llegando a consumos inferiores al 30% de

la referencia.

e) Coloca ventanas de doble cristal:

Ahorrarás calefacción y también aire acondicionado. Y si colocas burletes en

los marcos, tendrás una doble protección ante pérdidas de temperatura y,

además, aislarás el sonido del exterior.

f) En el lavabo, apuesta por una cisterna de doble descarga:

Cada vez que tiramos de la cadena estamos vertiendo unos 12 litros de agua,

así que de esta manera reduciremos el gasto a la mitad.

Si tienes un huerto urbano o muchas macetas en casa, plantéate la posibilidad

de colocar un recolector para el agua de lluvia: puede ser una caja de plástico

o un bidón, dependiendo del espacio del que dispongas y la cantidad de agua

que necesites. Toda esa agua que se acaba perdiendo puede servirte para

regar, ¡y se acumula mucha más de la que crees!

g) Mejora la gestión de los residuos de tu casa:

Procura aplanar bien los bricks y las latas antes de tirarlos, separa los tapones

de plástico —muchos centros los utilizan para buenas causas— De esta


manera, aprovecharás más las bolsas de basura y podrás tirar más residuos,

reduciendo el consumo de plástico.

h) Los sujetapuertas y sujetaventanas

Pueden ayudarte a mantener corrientes de aire natural en tu casa evitando los

molestos portazos: en verano, esto puede servirte para refrescar tu hogar sin

necesidad de gastar electricidad.

i) Pintura para pared

Si vas a pintar tu casa elige pinturas naturales que no sean tóxicas, compuestas

por arcilla, cal y grasas naturales.

6.1 CALCULADORA DE HUELLA ECOLOGICA


REFERENCIAS WEBGRÁFICAS

• https://www.vidasostenible.org/proyectos/calculadora-de-huella-ecologica/

• https://es.wikipedia.org/wiki/Ecolog%C3%ADa.

• https://www.iberdrola.com/sostenibilidad/estilo-de-vida-sostenible

• https://www.grn.cl/recursos-naturales.html

• https://blog.oxfamintermon.org/sostenibilidad-ambiental-desde-tu-casa/

ANEXO

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