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Tarea 1

Este documento presenta un caso clínico de una paciente llamada Sheila que sufre de ansiedad generalizada. Se proporciona una conceptualización cognitiva del caso utilizando los 6 pasos estándar: 1) elaborar una lista de problemas, 2) convertir los problemas en modelos cognitivos, 3) identificar creencias intermedias, 4) identificar creencias centrales, 5) mencionar factores históricos y 6) mencionar el precipitante. La conceptualización concluye que Sheila tiene creencias centrales de ser débil e incompetente debido a la sobreprotección

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Tarea 1

Este documento presenta un caso clínico de una paciente llamada Sheila que sufre de ansiedad generalizada. Se proporciona una conceptualización cognitiva del caso utilizando los 6 pasos estándar: 1) elaborar una lista de problemas, 2) convertir los problemas en modelos cognitivos, 3) identificar creencias intermedias, 4) identificar creencias centrales, 5) mencionar factores históricos y 6) mencionar el precipitante. La conceptualización concluye que Sheila tiene creencias centrales de ser débil e incompetente debido a la sobreprotección

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Centro de Psicoterapia Cognitiva

Diplomado en Trastornos de la Conducta Alimentaria

Introducción a la Terapia Cognitiva -Dip TX

Desarrollo de una Conceptualización Cogntiva


Caso Sheila

Lic. Florencia Chávez

Lic. Leida Yudit Gutiérrez Santoyo

20 de mayo de 2023
Introducción a la Terapia Cognitiva -Dip TX

Tarea 1 - Introducción a la Terapia Cognitiva


Vencimiento: domingo, 21 de mayo de 2023, 23:59

ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE 1
Desarrolla una Conceptualización Cognitiva (con sus 6 pasos) del siguiente caso.
Lectura de caso Sheila

1. Elabora la lista de problemas


Ansiedad generalizada
Síntomas
Afectivos: inseguridad y miedo. Ansiedad generalizada.
Cognitivos: se abruma, se confunde
Conductuales: pide más ayuda de la que en realidad necesita. Evita conflictos. No puede
valerse por sí misma. Falta de asertividad. Incapacidad para tomar decisiones.
Fisiológicos: colitis nerviosa, trastornos del sueño, angustia, taquicardia y sudoración
Deterioro
Familiar. No saber valerse por sí misma
Social. No podía tomar decisiones ni expresar necesidades y deseos
Laboral. No buscaba.
Psíquico. Angustia, malestar y dependencia
Económico. No puede tener autonomía económica
2. Convierte los problemas en modelos cognitivos
¿Qué influye en sus emociones?

Situación Pensamiento Emoción Conducta

No puedo, es Abrumada Pedía ayuda que no


Se le pide hacer demasiado para mi Confundida necesitaba
tareas (incompetente) (inseguridad)

Si digo algo se Ansiedad No lo expresa


Querer hacer algo molestaran Subyuga necesidades
diferente (Débil) y deseos

No podré Mucho malestar Recurrir a su mama


Estudiar una carrera Me equivocaría al Ansiedad
decidir (inseguridad)
(incompetente)

No saber valerse por Ansiedad Colitis nerviosa


Irse a vivir sola sí misma (miedo e inseguridad) Problemas de sueño
Tomar decisiones y Angustia
Ser asertiva Taquicardia
(débil e incompetente) sudoración

Complacer al “Actitud positiva” Querer ser


En terapia. Complacer terapeuta Ansiedad dependiente
al terapeuta (incompetente) (inseguridad) Evitar conflicto
3. Identifica las creencias intermedias (identifica la mayor cantidad de creencias intermedias que
encuentres)
Interpretar
 no lo puede lograr
 se puede equivocar
 si expresa su opinión…
 si hago a un lado mis necesidades…
Estrategias para lidiar
 tiene que pedir ayuda
 no puede estar en desacuerdo con los demás, porque no la ayudarán
 si externa necesidades y deseos los demás se molestaran. Evita conflictos
 complace
 que otros decidan
 los demás le pueden resolver

4. Identifica las creencias centrales


Concepción de sí misma ser totalmente débil e incompetente. No sabe valerse por sí misma.
- Soy débil
- Soy incapaz
- Los demás son más capaces que yo

5. Menciona los factores de su historia de aprendizaje que contribuyeron a la formación de sus


creencias centrales e intermedias.
- La mamá la percibe como débil,
- Sobreprotección de la madre
- No alentaba su autonomía

6. Menciona el precipitante.
Se le pide irse de casa a vivir sola, ser autónoma

7. Guárdalo en formato PDF y súbelo a la plataforma.

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