¿Qué es la depresión?
La depresión es una enfermedad común pero grave que interfiere con la vida diaria, con
la capacidad para trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar de la vida. La depresión es
causada por una combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y
psicológicos.
La depresión es una enfermedad que se caracteriza por una tristeza persistente y por la
pérdida de interés en las actividades con las que normalmente se disfruta
La depresión es una condición comórbida frecuente que complica la búsqueda de ayuda
y la adherencia al tratamiento y afecta el pronóstico. Existe evidencia de que la depresión
predispone al ataque cardíaco y la diabetes, lo que a su vez aumenta la probabilidad de
padecer depresión. Muchos factores de riesgo, como el bajo nivel socioeconómico, el
consumo de alcohol y el estrés son comunes a los trastornos mentales y a otras
enfermedades no transmisibles.
¿Cómo afecta a la sociedad?
Puede afectar a cualquier persona, de cualquier nivel económico y en cualquier edad. La
depresión provoca un nivel de angustia entre quienes la padecen que puede afectar su
capacidad para realizar las tareas cotidianas, incluso las más simples. Daña en forma
significativa las relaciones con la familia, los amigos y la participación en el mundo
laboral, con el consiguiente impacto económico y social.
Por otro lado, la sociedad se hace de la depresión, sus manifestaciones y consecuencias.
En muchos países, quien sufre depresión, sufre también un estigma social. Esto se da, en
particular, en aquellos contextos en donde la presión por alcanzar el éxito en diferentes
planos (social, económico, afectivo, laboral, estudios y otros). Según la cantidad e
intensidad de los síntomas, la depresión puede clasificarse como leve, moderada o grave.
Factores de riesgo
Por lo general, la depresión comienza en la adolescencia o entre los veinte o treinta y
tantos años, pero puede aparecer en cualquier momento de la vida. Algunos de los factores
que parecen aumentar el riesgo de que se manifieste o se desencadene la depresión son:
Ciertos rasgos de la personalidad, como tener la autoestima baja y ser demasiado
dependiente, muy autocrítico o pesimista
Situaciones traumáticas o estresantes, como maltrato físico o abuso sexual, la muerte o la
pérdida de un ser querido, una relación difícil o problemas económicos
Familiares consanguíneos que tienen antecedentes de depresión, trastorno bipolar,
alcoholismo o suicidio
Ser lesbiana, gay, bisexual, transgénero o presentar variaciones en el desarrollo de los
órganos genitales que no son claramente ni masculinos ni femeninos (intersexualidad) en
un entorno que no brinda apoyo
Antecedentes de otros trastornos de salud mental, como un trastorno de ansiedad, de la
alimentación o de estrés postraumático
Tipos de depresión
Los Trastornos afectivos constituyen un grupo de enfermedades caracterizados por una
sintomatología afectiva básica y común a todos ellos (tristeza, decaimiento, desilusión,
incapacidad para el disfrute…), pero desde un punto de vista psiquiátrico hay que matizar
y diferenciar unos de otros. Así distinguimos los siguientes:
Depresión subclínica: Es aquella depresión que puede pasar prácticamente
inadvertida porque no se detecta la presencia de ánimo deprimido, ni la incapacidad
para disfrutar de las cosas, y sí otros síntomas de los descritos (pesimismo,
ansiedad, irritabilidad, apatía, embotamiento afectivo pérdida de apetito,
disminución de peso, alteraciones del sueño, etc.
Depresión enmascarada o "somatizada": Los síntomas afectivos o emocionales no
se expresan espontáneamente, incluso al preguntar por ellos pueden ser negados.
En este caso predominan los síntomas somáticos o corporales.
Trastorno bipolar: Los Trastornos Bipolares son un grupo de trastornos afectivos
caracterizados por la presencia de episodios reiterados en los que se alterna el
ánimo deprimido con episodios de exaltación (euforia, hiperactividad, etc.)
Trastorno adaptativo con estado de ánimo depresivo: Es un trastorno bastante
frecuente, se caracteriza por la aparición de síntomas emocionales, ánimo
depresivo, tristeza, llanto, desesperanza, en respuesta a un acontecimiento
estresante ocurrido en los tres meses anteriores al inicio de la clínica.
¿Cómo tratar la depresión?
Psicoterapia: La terapia cognitivo-conductual como la interpersonal, son efectivas
contra la depresión y constituye la mejor opción para tratar la depresión de leve a
moderada. La primera enseña nuevas maneras de pensar y comportarse, mientras
que la segunda ayuda a entender y resolver relaciones personales problemáticas.
El tratamiento puede durar tan solo unas semanas o prolongarse en el tiempo, de
acuerdo a los síntomas y necesidades del paciente.
Tratamiento con antidepresivos: el médico de cabecera o psiquiatra puede
prescribir al paciente fármacos antidepresivos. Estos contribuyen a normalizar las
sustancias químicas naturales del cerebro (neurotransmisores) como la serotonina
o la norepinefrina, que participan en la regulación de los estados de ánimo. Dado
que los efectos no son inmediatos, es importante que el paciente tome dosis
regulares del antidepresivo durante al menos tres o cuatro semanas para poder
experimentar su efecto. No debe interrumpir el tratamiento hasta que el médico lo
indique.
Instituciones para tratar la depresión
Centro de Atención a Estudiantes Universidad Pedagógica Nacional
Consejo Nacional para la Enseñanza e Investigación en Psicología A.C.
Universidad Nacional Autónoma de México
LINEA UNAM
Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de México.
Educatel SEP
SAPTEL Sistema Nacional de Apoyo, Consejo Psicológico e Intervención en
Crisis por Teléfono
Bibliografía
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138/es#:~:text=La%20depresi%C3%B3n%20provoca%20un%20nivel,consiguiente%20
impacto%20econ%C3%B3mico%20y%20social.
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20356007#:~:text=Factores%20de%20riesgo&text=Ciertos%20rasgos%20de%20la%20
personalidad,relaci%C3%B3n%20dif%C3%ADcil%20o%20problemas%20econ%C3%
B3micos
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