Sesión General de Hospital
Síndrome del Impostor
Dra. Irma Luisa Ceja Martínez
HGZ 89 Chapultepec
Síndrome del
impostor
Dra. Irma Luisa Ceja Martínez FACP
Conflicto de
interés
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la excelencia
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• Promover el profesionalismo y las buenas practicas en
Medicina
5
•AUTOEVALUACION
6
Autoevaluación
A menudo he tenido éxito en un examen o una tarea a pesar
de tener miedo de que no me fuese a ir bien.
Tiendo a recordar más los incidentes en los que no he logrado
lo mejor de mí que aquellos en que sí lo he conseguido.
Si voy a recibir un premio, promoción o reconocimiento, dudo
si contárselo a otros mientras no sea un hecho consumado.
Puedo dar la impresión de que soy más competente de lo que
realmente soy.
7
Autoevaluación
Me preocupa que la gente se de cuenta lo
poco que se
Cuando la gente me alaba siento que los estoy
engañando porque no me conocen bien
No creo que mis éxitos sean perdurables
Siento que mis éxitos no prueban nada
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Admiro gente que ha logrado a lo que yo aspiro pero no
creo pertenecer a esos grupos
Siento que muchos de mis éxitos se los debo a la buena
suerte
Me siento tonto o a disgusto describiendo mis logros
9
Tipos de personas que tienen Sindróme del
Impostor
Toda la gente
inteligente
Que parece
tener la vida
Hecha
Definición de Síndrome del
Impostor
Características
Relevancia
Prevención y Manejo
Síndrome del Impostor
• Trastorno psicológico en
el cual personas exitosas
son incapaces de asimilar
sus logros , afectando el
desempeño profesional y
contribuyendo a sindróme
de desgaste ( Burnout)
•
• Bravata DM, Watts SA, Keefer AL, Madhusudhan DK, Taylor KT, Clark
DM, Nelson RS, Cokley KO, Hagg HK. Prevalence, Predictors, and
Treatment of Impostor Syndrome: a Systematic Review. J Gen Intern
Med. 2020 Apr;35(4):1252-1275
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Síndrome del impostor Vs fenómeno del impostor
• Personas que por lo general
tienen un alto desempeño
escolar, laboral y/o
académico a pesar de lo
cual se perciben a si
mismos como ineficientes y
que no cuentan con las
habilidades reconocidas por
sus colegas y pares.
14
Son personas que no
creen en sus propios
logros y viven con la
duda sobre su propia
valía y temen ser
expuestos como
fraudes o impostores
Clance e Imes 1978
Inicialmente se pensaba que era problema exclusivo de mujeres
Profesionistas con alto desempeño
No es reconocido como enfermedad psiquiátrica
No se ha medido impacto real en desempeño profesional y desgaste
Definición de Síndrome del
impostor
Características
Relevancia
Prevención y Manejo
Síntomas y características de personas con Síndrome del
Impostor
➢ Creencia de no merecer los propios
logros
➢ Incredulidad de las propias
capacidades
➢ Temor a ser descubierto como un
fraude
➢ Insatisfacción permanente
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Expectativa de fracaso ante situaciones
habituales de éxito o de un rendimiento
excelente
Desmotivación asociada a falta de confianza
Síntomas y personal
características de
personas con Ansiedad, tristeza, desesperación,
Síndrome del desesperanza
Impostor
Falta de confianza
en uno mismo Síndrome de impostor.
Se llega a la meta y no se siente uno
Creer que uno no es lo merecedor de ese logro. Hay una
suficientemente bueno para sensación de no pertenecer o estar
llegar a cierta meta fuera de lugar.
Se teme que los demás también lo
descubrirán
Los individuos que viven con el
fénomeno del impostor tienen
dificultad en atribuir su desempeño a
sus capacidades y competencias y
atribuyen su exito a factores externos
como la suerte , la ayuda de otros
Cuando algo se da contrario a planes
les sirve de reafirmación de que no
poseen las habilidades profesionales
necesarias
Perfeccionista
Genio
Solitario
Experto
Superheroe
Definición de Síndrome del impostor
Signos y Síntomas
Relevancia
Prevención y Manejo
Evitar cambios ( quedarse en zona de
confort)
Porque es No interiorizar ni celebrar éxitos
obtenidos
importante
saber sobre Dejar pasar oportunidades laborales
como ascensos
éste tema?
Impide sentir que el trabajo que se
desempeña tiene valor
➢ Interfiere con bienestar psicológico
➢ Causa sobreestimación de debilidades
➢ Limita la aceptación de éxitos
➢ Causa auto duda
➢ Limita la búsqueda o aceptación de oportunidades de
crecimiento
➢ Puede contribuir a síndrome de desgaste. (Burnout)
❖ De 284 publicaciones 66 Artículos
14,161 participantes cumplieron criterios de inclusión
❖ Fenómeno del impostor fué del 9 to 82% dependiendo de
herramientas de tamizaje y con mayor frecuencia en
grupos minoritarios y etnicos
❖ Asociado a depresión, ansiedad , pobre desempeño,
insatisfacción laboral y burnout
❖ Mas frecuente en algunas profesiones entre ellas
medicina
Bravata DM, Watts SA, Keefer AL, Madhusudhan DK, Taylor KT, Clark DM, Nelson
RS, Cokley KO, Hagg HK. Prevalence, Predictors, and Treatment of Impostor
Syndrome: a Systematic Review. J Gen Intern Med. 2020 Apr;35(4):1252-1275
Asociación dañina entre tener sentimientos de
impostor y desempeño escolar o laboral, satisfacción y
sindróme de desgaste
Promover entre profesores y empleadores la
necesidad de reconocer que existe éste fenomeno
para desarrollar actividades que permitan crecimiento
personal y académico
Chrisman SM, Pieper WA, Clance PR, Holland CL,
Glickauf-Hughes C. Validation of the Clance
Imposter Phenomenon Scale. J Pers Assess.
1995;65(3):456-467.
doi:10.1207/s15327752jpa6503_6
Me incomoda la estima exagerada con la cual es vista el trabajo que he
realizado a lo largo de mi vida. Me siento obligado a pensar de mi mismo que
soy un estafador involuntario. Alberto Einstein
Definición de Síndrome del impostor
Signos y Síntomas
Relevancia
Prevención y Manejo
Escalas de Medición
Escala del fenómeno de impostor de Clance
Escala Impostor de Harvey
Escala Impostor Leary
Mak KKL, Kleitman S, Abbott MJ. Impostor Phenomenon Measurement Scales: A Systematic Review. Front Psychol.
2019;10:671. Published 2019 Apr 5.
Maneras de prevenir y tratar síndrome del impostor
TTodos parecen tener
dominado el tema de Conocer los síntomas
su vida menos yo do
Evitar ser perfeccionista
Búscate un mentor
Reconoce que no estás solo
Acepta las oportunidades que se te
presenten
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Maneras de prevenir y tratar síndrome del impostor
TTodos parecen tener
dominado el tema de
su vida menos yo do
Se amable contigo
mismo
Lleva una bitácora de
tus logros
Interioriza tus éxitos
35
Conclusiones
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SÍNDROME IMPOSTOR
Lo que sé
Lo que creo que saben
los demás
SÍNDROME IMPOSTOR
Lo que sé
SÍNDROME
Lo que los demás creen
IMPOSTOR
que sé
Lo que los demás
saben
Lo que
yo sé
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Conclusiones
Dejar de pensar como un impostor
Saber que está bien no ser perfecto o hacerlo todo perfecto
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