Ficha de actividad
Evaluación Diagnóstica
Ciclo
IV
Educación Física
Institución Educativa : ……………………………………………..
Nombre del estudiante: ……………………………………………..
Grado y sección : ……………………………………………..
Docente: Oscar Hipólito Rojas Córdova
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EVALUACIÒN DIAGNÓSTICA Nº 1
Proponemos un plan de hábitos saludables
1DDIAGNOSTICA
Observa las siguientes imágenes y responda
Que realizan ¿Será un hábito saludable o Que realizan ¿Será un hábito
no saludable? saludable o no
saludable?
1 4
2 5
3 6
¿A que llamamos practicas saludables?
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¿Cuáles de ellos practicamos en casa y cuales hemos dejado de
practicar?
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Recuerda: Los hábitos saludables son aquellas prácticas permanentes que realiza una persona en su vida diaria para favorecer su bienestar.
Están relacionados con la alimentación e hidratación, la actividad física, la higiene y con la recuperación o el descanso.
Ahora te invito a cumplir el siguiente desafío:
RETO: Elabora un plan de hábitos saludables que contenga la alimentación, la
higiene y la actividad física.
Para elaborar tu plan de habitos saludables debes tener en cuenta:
o Proponer una alimentación semanal donde incorpores los alimentos
nutritivos que produce tu región.
o Presentar prácticas de higiene y los momentos del día en que las llevas a
cabo.
Te muestro un ejemplo como se organizó María que propuso de un día y sus prácticas de higiene:
Así yo me organice
Horario Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
Completar Completar Completar Completar Completar
Desayuno
Almuerzo
Cena
¿Tus prácticas de
higiene?
Mi propuesta de alimentación semanal y prácticas de higiene