Actividad evaluativa eje 3
Melany Mishel España Sulbaran 701
Docente: Ninfa Ramírez
Psicologia clínica de la salud
Facultad de Ciencias Sociales y Humanas, Psicología Virtual,
Fundación Universitaria del Área Andina
22 de mayo, 2023
Terapia cognitiva conductual a través de generaciones
Terapia 1 generación.
En esta sección se mencionará el concepto de la terapia de primera generación,
dicha terapia hace referencia a una conducta la cual puede ser transformada o conducida
por desensibilización sistémica, que está basada en la relajación muscular, esta terapia
debe ser reforzada y/o castigada, se debe priorizar la solicitud de la paciente. Desde la
expresión más pequeña hasta la más grande, busca un desvanecimiento paulatino hasta
lograr su desaparición. En este caso, es de importancia mencionar que la paciente debe
ser referida para tratamiento luego de una evaluación médica exhaustiva y
posteriormente, en las etapas finales, para reducir la conducta preocupante se requiere un
proceso de persistencia y repetición de la conducta para buscar solución.
Hipótesis
El objetivo que tiene el profesional en psicologia con Lic es mostrar que tiene un
comportamiento ansioso en lugares que normalmente no usa, lo que conlleva a prohibir su
capacidad para sentirse cómoda, a expresarse en el entorno, y a tener miedo de ser
criticada y juzgada, por lo que decide posicionarse solo en lugares familiares. Además, le
cuesta relacionarse con gente nueva y establecer una comunicación estable, por lo que,
para evitar este malestar emocional, opta por ser fuerte e indiferente hacia los demás.
Plan de intervención
El procedimiento debe ser el siguiente:
1. Desensibilización sistemática, ya que este plan de tratamiento incluye la
relajación muscular, a través de ejercicios de tensión y diferenciación, de manera que sea
posible identificar qué condiciones específicamente crean ansiedad, por lo que el enfoque
es mucho más simple y luego escala a las situaciones más complejas.
Primero, la estrategia correcta puede ser interactuar con nuevas personas en las
áreas comunes, ir identificando poco a poco el espacio allí, identificar las áreas que te
hacen sentir más cómodo y luego interactuar con otras personas en base al lenguaje y/o
frases muy cortas, como: "Lo siento, tienes tiempo" o "muy bien ", y así sucesivamente.
Continuamente, la práctica debe realizarse de manera constante hasta que se puedan tener
conversaciones fluidas y no antes de ansiedad.
Segunda generación
A través del protocolo de Albert Ellis, que presenta el Modelo de Terapia
Racional Emocional A-B-C-D-E (Comportamiento, Pensamiento, Sentimiento, Razón y
Consecuencias), cada uno de los cuales es importante para la plena adherencia a la terapia
indicada por el autor, Ellis no pretende decir Emoción no puede existir sin el
pensamiento, ya que es probable que ocurra solo, pero en este caso existe sólo
temporalmente. Por lo tanto, sin emociones parece que tenemos dificultades para
mantener las emociones. Constantemente estamos reforzando nuestros pensamientos o
ideas. Navas, R., José, J. (1981).
En este caso lo que se busca conseguir con el paciente es averiguar cuál es el
problema inicial y comenzar el proceso de curación debajo de eso, mostrándole que puede
reorganizar los pensamientos y el comportamiento emocional que lo abruma. Así mismo,
el origen de sus emociones no está en las circunstancias, familia, amigos, trabajo, sino en
la forma en que las interpretan el fenómeno que les sucedió.
Hipótesis
Su finalidad principal es hacer que se genere y participe de las creencias y la
percepción de uno frente a la experiencia y la experiencia, la construcción de creencias.
La irracionalidad del análisis en casos clínicos "Tengo dudas y desacuerdos" Con mi
personalidad y lo que puedo ser”, “Por qué soy como soy”. Por lo tanto, ¿Cómo se
describe en detalle la emoción si es positiva o negativa, por lo que es El protocolo ABC
es importante, permite el diagnóstico y tiene un claro Reestructurar aspectos que abruman
al paciente?
Plan de intervención
A. (evento)
1. Mostrar complejo de inferioridad.
2. Evidencia de patrones de bloqueo con personas que no conoces o con las que no
tienes una relación Confianza, agregando que no le gustan los chistes ni las bromas.
3. El mismo cuestionario informa que le gusta estar con gente y le gusta estar con
extraños compartir con ellos.
B. (Creencias irracionales)
1. Se sintió fuera del grupo, tuvo dudas y no estuvo de acuerdo, mencionaba que
no le parecía bueno que otra persona estuviera con alguien como él, le parecía que era
bueno para otras personas, pero no para él, y sentía que le afecta demasiado.
2. Disfrutaba estar cerca y compartir con extraños, escuchar sus historias y tener
conversaciones profundas con mis amigos.
C. (Consecuencias emocionales)
1. Temor o miedo.
2. Tristeza o aflicción
D. (Disputa racional)
1. Que la paciente entienda que hay espacios y personas con las que puede
relacionarse sin tener estos pensamientos.
2. Finalmente, hay espacios donde encontramos a personas ajenas compartiendo
momentos a nuestro alrededor, pero tenemos que entender que, si algo no te gusta, no
debes dejar que salga a la superficie. En este sentido, el paciente manifiesta una
discrepancia con el punto anterior, por lo que se debe profundizar este sentimiento, ya
que se debe resolver el bloqueo y la entrada de nuevas personas.
E. (Consecuencias de la disputa)
1. Está bien crear miedo, no demasiada divergencia en la personalidad. Esto es
para llevarlo hasta el punto de generar tranquilidad contigo mismo.
2. Cuando eres desconfiado o no estás en paz con la gente de afuera, está bien si
tienes esa postura de bloqueo, no pasará nada negativo, eso sí debes tratar de no sentir
esas emociones tristes, si se ven negativamente.
3. Analizar el malestar que provocan los chistes y chistes bloqueados, y la
aceptación de los recién llegados.
Tercera generación
En este tipo de terapia grupal se da prioridad al lenguaje del individuo, la forma en
que expresa sus emociones y pensamientos, el reconocimiento del contexto y el trato con
el entorno en el que interactúan paciente y terapeuta son de suma importancia. Como tal,
esta sección reconoce la historia del individuo, su Características sociales, culturales,
antropológicas, étnicas y socioeconómicas.
La tercera generación de guías es principalmente conductual, con algunos ajustes,
como la terapia de aceptación y compromiso; heterogénea, porque combina diversas
técnicas, métodos y teorías, aunque no se ha determinado la efectividad de esta estrategia
de intervención corroborada, pero sí su verificación y conocimiento. Los procesos de
construcción permanecen en esta generación. Por su parte, dado su amplio campo de
actuación, permite atender a pacientes con situaciones complejas de intervención en el
marco de psicoterapia.
Hipótesis
El objetivo con Lic es concientizar a través de la identificación de síntomas, y ante
el escenario y la imposibilidad de verse afectada negativamente por construir relaciones
en espacios o entornos desconocidos, aterrizar en la realidad de esta forma será más
llevadero. Además, puede manifestarse como activación fisiológica, cambios en el ritmo
cardíaco, músculos faciales tensos, sensación de estómago vacío, adormecimiento en
manos, etc. Están despejados Sus pensamientos de anticipar críticas negativas "Podría ser
estúpido si digo eso", "¿Qué pensarían? Sí", "Mejor me callo para no arruinar las cosas"
también son predicciones personales claramente bajas frente a pensamientos relacionados
con la tristeza y la depresión, sintiendo que su persona es esencialmente lo contrario de lo
que muestra la escena a través de las conductas de evitación y evitación de huida del
lugar.
Plan de intervención
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Steven Hayes (2012), Partimos de
la idea de que el foco de los problemas de Lic proviene de su constante negatividad, y,
por lo tanto, intervienen en la fusión cognitiva, haciéndole pensar que los Pensamientos
son la realidad o que somos sometiéndose a ellos. Del mismo modo, experimenta la
evitación, que ves cuando evitas personas o situaciones que te hacen sentir mal. El propio
Lic debe obedecer al pasado, por lo que debe ser verbalizado. Asimismo, Lic no exhibe
metas ni comportamientos dirigidos a esas metas. Si no sabemos lo que queremos, o lo
que es importante para nosotros, ¿cómo podemos encaminarnos? Tienes que trabajar
mucho en esa parte porque es desordenada. Lic aplica estrategias de atención plena
porque aprender a tolerar la ansiedad que se produce cuando se expone a esta
situación es útil para reducir el comportamiento de evitación.
Las técnicas de relajación, como la respiración profunda, la relajación muscular
progresiva o el yoga, pueden ayudarlo a sobrellevar la ansiedad y el estrés que
experimenta cuando está en presencia de otras personas que no conoces, también se
recomienda la actividad física para ayudar a controlar la ansiedad asociada con las fobias
específicas.
Referencias bibliograficas
Gamba, A. (06 de marzo de 2018). Terapias de Primera Generación Modelo
Conductual Cognitivo. Obtenido de Terapias de Primera Generación Modelo
Conductual y Cognitivo: [Link]
Gamba, A. (07 de marzo de 2018). Terapias de Segunda Generación Modelo
Conductual Cognitivo. Obtenido de Terapias de Segunda Generación Modelo
Conductual y Cognitivo: [Link]
Trujillo, S. (S.F). Psicologia clínica y de la salud - eje 3 pongamos en práctica.
Obtenido de Psicologia clínica y de la salud - eje 3 pongamos en práctica:
[Link]
