Tabela 1. Composicao de alimentos por 100 gramas de parte comestivel: Cente: Niro do Unidade __Eneia _Prteina pide Colestrl dato Almeria” Czas Calco Magneto Aimerio Deseo ds almentae oy) ha) og) og) Cereals « derivados Aarne coco wo. msi? 282A os ss 3 fear p01 corso for 128 S252 NA o 4 2 8 Aor, po er 122358 872 03MM. oe se 8 Blscoto, doe, masens 32043 SB aD 1s ow *2—Alsoto, aoe, water, recheado de morange 52 sis 2M ase oo 8 13 blsoto salad, cream cece: 452 WO 11a NA ae) 55 Bale, pono pi si me a55 ak os so 18 Bale, proms mio cero 190) BR wo 80 2 Geroas, ng, mio, fart 47 3h 650 bat os m8 24 Geroas, meta para wtarna, go, ovadaeavla 44 mat 1595 882A a) 27 Cra de ara po 73 me wes TD 12 A a) 28 Groma domino po 57338 1903 BNA ee) 2‘Tabela 1. Composigao de alimentos por 100 gramas de parte comestivel: Centesimal, minerais, vitaminas e colesterol Tate Fa Almerto Deseo doe abrenios (6) Wea) tg) va) ad "22 Farann do cana, log foe 396 os —1a5 18 WA733._o_—_47. 38120 4 Farmnn ae rxca 88371 M8 M45 NA 758 ew [38 Farnnn ton cocoons 27 8 Tm OMS 58s TTAB 38 Meare, natineo 604% ths 8) 172A BSD 481 Meare, go, er, cam oes 108 371 1550 193 200 HHEO OST 6 io, bs, ex v5 35) W972 8A kw io, vor, ew ms 8 57 6608 NA 8838 45 ‘Mio, vere, eat, ronado 72 98 408 322A NAT) BD 4 Ming eadional 8 81 373 1582 08 «Od NA 88g 48 Plo, wea, forma wo 30 405247 Tr 88D wer 48 Pio. dosoa zo ml we 1338 NASB 28 50 Po. ian toma “7 253 1089 120-27 NA at 258 5G 51 Pao, mina, forma sod 32 Wm 839s 52 Po igo, forma, ioral 347253 1089 9437 NA a8 Baw” 53 Pao. tio, rancts 25 300 tk 8023 tk 56 Plo to, sade ve 3 tw ae 282k 55 Pas do cama, em Ma 20 0h tT 88a 8 Pasa de cama, Fo mo a Wes 101 ttt 57 Pasa do qua, cu B13 a 9888S 58 Pasta, do quale, ro We 42 Wes ar ara) 59 Pass mass, run 2) HO eh 69 5S NASA th 32 80 —Pasto, mare, ta 10870 20 «69 409A 1 Ppoc, com io de oa, sor sal 28 Ma 187 99159 NA Ot 2 Plonn,sr-czia mer 2 0220} NA 2k tk 153 Tora, pao Fancts 5037 189 5 32 NA 4B 8DTabela 1. Composigao de alimentos por 100 gramas de parte comestivel: Centesimal, minerais, vitaminas e colesterol Tato Foe Almeria _Descigio do simerto= o eo @ @ ®t) ra) \Vorduras, hortalgas derivados St Absoor, etotan eaede me 8 matt NA 925 oy 8 57 Abtoora, moranga, ena se 2 to NR a7 4704 72 boone, talons rfogaaa estat NR 42 14k 74 eign, ona 2 ta NA 48 180 78 Apa sao. NR 43 19 77 e, aercana, coin 2 9 ow OB NR ot 4903 8 hoped, on wo om 1m ta Ne 6o oom ‘8 Bani doom ein eo Os. NA ia oe 8 anim inpesa, ran 41 ar 188 MA 88 22 6 OW 30Tabela 1. Composigao de alimentos por 100 gramas de parte comestivel: Centesimal, minerais, vitaminas e colesterol Tae Fm Almeria _Descigfo do simone oy Read img) tg) tg) ag) ‘Banna, sais wat oes 08 Aa ae 95 Goin, cna sa 12) NA 2k 88 Biscoto, ovo doce ss 48 warts 28S tw 109 Ganoura, oseda oy ORAS wW 114 Goon fas eostatades ss 300 1203934102 115 owe, mania, na ms 27 13 29008 NA 118 Cou, mania, fogeda ee 120 Espa, Nova Zalarala, fonado ws st sar 8h NA A228 tas 23 Fann depute oe ao sor te a8 MA 42 125. Folio bot. er m5 1m 420) NR THO 32Tabela 1. Composigao de alimentos por 100 gramas de parte comestivel: Centesimal, minerais, vitaminas e colesterol Almeria _Deseigbo do emertoe oo ea) ®t) ®t) tig) 726 hane en Tid alg 202A aa 191 Mandir, aa, temporada Be 4b e721 81 NA 97k 196 Noa, bata, coz sate) 75669 159 Pam, pupuae, am casera me om om 25 05 NA 88 a8 21s 141 Pho, de qua. er 418295 R38 MO S20 wT 146 Poth, doce 28 31 W004 = Tr NAR 147 Quabo en ms mo t9 08 NAD 49 Repaho brea, er a 180 Repaho.rox0.cu sor) me t9@ NAT kk 181 Repane rox, ropa ee ee) OY 152 Rial run ne en) 15t See delegumes, enistada ml 3 Br ae Of NA atTabela 1. Composigao de alimentos por 100 gramas de parte comestivel: Centesimal, minerais, vitaminas e colesterol Almeria _Deseigfo do emertoe oo ead ®t) ®t) tig) vd Frutas ¢derivados 166 Abus or wl moe NAD 170 Acer, pla, conolada ss 2 208A SBS 171 Ameo ean, ela 218) 780k) 178 Banana. doo om ara 21 a 1222 NA Hw 382 Banana pina ena a 9 413 NR HD sak cieangs ers soa tS} NA 28 185 Cae pope, congelase me 0 Os «02 NAB?Tabela 1. Composic&o de alimentos por 100 gramas de parte comestivel: Centesimal, minerais, vitaminas e colesterol ‘imenio Deseo dos almeniss ye rm) TEE Cau, suo coneenada. Sands rn 190 carbo, ena ar 4 802 NAS 2D 19: Gregus, ena mmr 7% 3 tA Ok NA 8938 193 Cupusy, pe, canada ooo 12h k BNA tH 106 Flo, ru e241 734902 NA 0248 H 195 Figo, endo, em cada ae 78 02ND 200 Gola, versa. com casa, ova aso tors Ok NAOT 206 enol, ary 4208s NA 08 to 3 2 213 Lari ima, su a7 38 187k NA 82 kk 216 Lai valie cnn apo 4802 NAH Okt 217 aria wie sco m5 38 1S 05 Ok NA 8K 0 218 Lmao, galego, 00 ne 28Tabela 1. Composigao de alimentos por 100 gramas de parte comestivel: Centesimal, minerais, vitaminas e colesterol Numero do Unidede _Eneigla_Preena Lnidaos Colaarol lato Almertar Chass Calo Magnsio ‘Almerto_Dosorcde de erortos oo) Tea @ om) @) ira) ra) 221 Maga, Agentns, com oscars ws 6s o2 020 WA tes] 222 Maga, Fu com casa, on ma me 08 OMA 223 Macaiba ren 415 oe 1682-21407 NA 38ST 228 Manga, Haden, xn 22% me oe 3A HTB 251 Manga, Taney Akin, ra fsa os! 72 ogo NA tasks 233 Maracas, ongoada ts 33 e208 02 NAH 228 Mevaroa. Ri, ova ts oy ok NRT 212 Piva, Park cua sz 81 zt 02 oz NAB 30s 253 Pl Visas, ona to 8 moe NAO 248 Panga, cla, conoid me 19m 03 oo NA 4B 251 Tengen, Pons, cca e238 15808) NASTabela 1. Composigao de alimentos por 100 gramas de parte comestivel: Centesimal, minerais, vitaminas e colesterol Taso Fee Almeria _DescieSe dossiers oy Ke OT) to) a) ®t) tag) 72 Tengen, Pane, ico wa tt 08 NA 68 T0394 255° Umbu pole congoada oz os 2 08 0% NA 88 13 04 8 25? Uva. Rub oun te! 49 25 08 O22 Gorduras « éleos 253 agar, com le hitogena, cm sal (5% de deo) m2 Se aA NA tt 254 atgtva, com dle Mtogenao, sm sal 20% de neo) ws es sos aur] NA DMA at 288 Warprra, com ae mtarestrizade, com (6% ipo05) seo See 2087 tr 672 NANA 28% Margnina com seo nterestosendo, som (65% solpises) «394699 Tr= 71 NA OMA 257 Ola de bape NA 634 3889 NA 1000 NANA NA, 288 Oo, cana NA Ba 3800 NA a0. NA ONAN, 250 Oo. de gravee NA BB 3600 NA 1990 NA ONAN, 270 Oo. domo NA 884 3800 NA 1000 NANA, 27) eo de pon NAb 3850 NR 1000 NANA, 22 Ole. desoa NA 634 8800 NA 100 NANA, Pescados «frutos do mar 273 Abadoe, 8, cngsade assado ma 112 47812 MAB] 278 Abados, 6, cangetaco, read mo mo 52 m6 13 foot 274 sm azo ens, mi ome 4225708Tabela 1. Composigao de alimentos por 100 gramas de parte comestivel: Centesimal, minerals, vitaminas e colesterol Almerto_Dasorigo dos alineios oo) Rad) om) a) ir) 281 Cosgo,posta com tena de go, es sus 0s az 250 07S 31S 8 2x2 Copan, posta caaa 1598 MA HOON 285 Cardo, Sete Barbas, em cobea, com ase, ro bo at Ge tae 1382828 we] TH 287 Garang, coz 710 MS TBS Oe ODN 8B Hr 221 Corina de sgus doce, cs m2 oa ee 227A 282 Covina do mer eas a 9 32 TROON 24 294 Corina grande exile ms 10018 BS] 298 Lambert eongoldo cru me ist Si) tes 55153] 287 Lamar conga, ro 401-7 tase hh BREN HH 299 Manta cam fara dogo, ta M3 ome Mar mS Be m2 HR Od BATT 300 Mania, 407 Ma 4623. HEWN STH 305 —Peseads, brane, Fa 570 m3 Gs B50 NA TD ka? Poseads, 4, ow ms tor «49 hr 40 DNA 310 Peseadnna, onan ms 7% 3 5S} BONATabela 1. Composicé deal \entos por 100 gramas de parte comestivel: Centesi Nomera do Unisnde __Enarga__Protena pideos Colestor dato Almentar Czas Calo Magnésio amario_Desero eos ebanios ea) a) @) ima) 313 Pntado, greta 65182 6 ops 28th a] 314 Perquene, ox m2 3892S BTN 315 Samao, sem pate ese0, sooo m0 Soy 83M 317 Sarto, sm ple sz syehneo 5a 263 105-261 45TH 4319S, consova am do Ser 2851192 HBO] RO 223 Serna, fla 435257 1075 hd 2710) we 8 322 Tueanar fb congalngs, ens ma 87 D427 gd Ccammes ¢ derivados 5325 Caleo de ganna, ite 34251 sos «63 mk 2 OSSD 325 Gate, bovea, ack, sum gorda et ne ie 3 me bt NR 390 Carrs, bowna,amdndons, cua 63 ise es ag 2 om 354 Cate bovna, capa de conte, com gorda, cus eis 27 981215030 8338 Carre, bowna, capa de conti, com gor, gahada 9 312 1 Sr 20D DNA 5338 Cama Bown, chara, crise 45a 263, 1008 hd H9 TD] 399 Came bovea, chaque, cu as ua itor a BNA StS 240 Cama, Bowne, connie A mianoea 22032 4 BOO EOTabela 1. Composigao de alimentos por 100 gramas de parte comestivel: Centesimal, minerais, vitaminas e colesterol Cano Fie iver _ Dest ds almeroe 6) Wea fo) img) fo) “et Came, bovis ora econo Gia 02 eA ee 3, 00 NA 3H Came, ova, ona, om gorau greta Sy am 16 ASAD 36 bowra, conse, sem gras, grenaso 51518 10 «3589S tOQ_ DNAS a8 bow, coxa dra, sam gorda, eaide 58527 ost mM 99 NA ae kt 350 bow, coo uo, sam gra, ct sos eB sop NA tt 355 Came, bovine odo. cru mst sa 207 mM MA bowa,Fa8ce, gralhado so 225 82280 or 420 NA 2310 bowie, Hace, sm gor, eu iat 52 00 0D NAB 6: bowa, fan, com grea, coxa sor ma tate 242 % 00 NAT 1382 Came, boven, lint com gota, an Ge toe TS Sop NAB ‘Came, bon, mana nik 709 9 208 sg NA to 8 ‘ame, Bovina, mia de sete, sem pordice, reads met OBS DMA 4371 Came, ova, mizeuo, sem gorda, cao s2s tae a2 By sD 372 Came, pov, aso, som grt, en me 2 62 78 58 5 90 NA 0 8 6Tabela 1. Composigao de alimentos por 100 gramas de parte comes! el; Centesimal, miner: , vitaminas e colesterol ‘Aimerto_Desegae dos amorss oo Ka) ma) sta) rar) 7 Tine, pela, con goa, Se a a5 ovina, pala, sm gor, cua mi wi 5 208M 78 owe, pl, sam gorau. cai siz me ue 2 070] 8 a9 ving, eto, sam gorda cu ers 250 108s smd SDN gs 330 oun, lena, am gor, ona fe 219 are ay 6A a on, panna, com gos, roa Sid 289 fae ea 195882 385 Care, bovinn sea, ona m2 oa 09174 NAD 389° Empada de rango, recone, assoca vz 368 00958 28S 2218 380, Empade do ange, ere-szta ma om wo 72 2 Sk 381 range, asa, com pelo, ca 67523 oA DMA 304 rargo coarse cu sor zz oer BSS] 398 range eoarge,srnao0 635 or eer atzA 380° Frango, coma. om pee cra ye 20 sR BMY] 400 Frango, taco, ow ma 108 7835 YMA 401 Frango, fi amlanesa seat eS THT 404 Fargo, stro. sem.pee, cio srs 9m 73 DT? DNA 50Tabela 1. Composicao de alimentos por 100 gramas de parte comestivel: Centesimal, minerais, vitaminas e colesterol Tana Fie ‘imerio Desc dt arene ean ig) to) rt) “ie Frango. ira se ple, ow Tag im 640006 4818 00 WA 09727 408 Frango, eto. tem pe, czio oss tes sr 5582] 410 Frango, oto som pe, grabado a 413 —_Frango, sebrecars, som ple, asada S523 gre 52 20S DNA ST 414 _Frangosobycara, sem ple, ous wr te s7 18 98 «= og 418 Lingua ago, a 595 25 1027 was 13578350 220 —_Lnguiga fargo, ronasa 58824 1019 142g 426 Por, engenaa ere 72% 32 141 1B BRN 25D 4229 Poo, tac, gebads sie 20 1 39174 8M tks 431 Porn, ozetea, ena biz 258 1089 140198 BONA Sw 234 Paro, rena, sgeta, cna sey 258 toe tes 1990] lA {96 Pore, om er er) tee 778 2g) 48M 52Tabela 1. Composigao de alimentos por 100 gramas de parte comestivel: Centesimal, minerais, vitaminas e colesterol mara do UUnisade __Eneuia _Pretelna peor Coaster alo Almetar Case allo Mopnése amerto Desig dos aianios (Rea) ig) ) ia) {£1 renin, com capa de orca mom 85 ak gear 4) Qube.en M5 $0) 458 tata thnk 42 Que fo sto 25 toa 42 5B S23 a oe he Toverno, ens me 5) 47 48 9D NA Lote derivados 60 lagute, senor ebocax ‘ 452 lagu, sar pasage a1 8 oe 523 kw 455 Let, de vaca, east, 9 ata tst2 M47 oe a SGA 28109 458 Lee. de vee, lage Pr 48) Qusio mina, esa Sata i108 174 20242 483 Qvale, mezarea 483380 1380 28 252M 38s 424 Qunis, pamesto rz 4s) teas 581087 NA 485 Quel, pated Ha mn tae geod FNABTabela 1. Composigao de alimentos por 100 gramas de parte comestivel: Centesimal, minerais, vitaminas e colesterol ‘Aeverlo Deseo ds alinentoe ean img) ta) to) Zab Quod. pet see, orange rr 489 hele route rs Wo 58 28814] Bebidas (alcoblicas onde alcoslcas) ‘72 Cana, aquardete! 216 902 NA Na wom 47 Cana. cdod a 44 Conc pion m4 4) 708 MA NRT 477 Cha prt, tte 5% os 2 «9 «pM 479 Retigart, tp aqui 0 3 4908) vos ¢ derivados “at Onell, de gas eos 208 1121158 20M ttm 487 Ovo, de galnna, gama cred TOmingos soo 35) 7B 15390 8D? ONA ta 290 Ovo, e gala sta, 635 20 100558 tas SIGMA 8 Produtos agucarados 482 Apical O) fer tee 08 NANATabela 1. Composicao de alimentos por 100 gramas de parte comestivel: Centesimal, minerais, vitaminas e colesterol ‘Amanio _Descrcde dos amen %) hea) 9) @) tra) @) Gs) va) trad ia Agar mascave 33360 is O30 RAAB NA tata? 498 Crocs ao late, com astra do Pars 12 560 27a 28 Sk Two 501 Dae ele, esos 2183 122-5860 HONA 18118 505 Maria mol, coco usa bor wor faa 38 Of WATT? 508 Qundim me a tet 4? oa ok 510 Rapodure m1 382 rs 2 OMA BNA sar Miscoldneas 512 Capuccine,p6 260 47 me 4388 8H 3TH 515 Gul, sabes varios po 12 360 1591 890 TF NA 682, NA zr 517 Sal grosso 4 NANA NANA MANA NA, Outros alimentos industiaizados 1520 Azaona, pes conserva cy a 42 2 NA 58Tabela 1. Composicao de alimentos por 100 gramas de parte comostivel: Contesimal, minerais, vitaminas e colesterol Nenero do Ja Protaina Uidecs Coles ial Aariar Crzas Clo Magno Almerio Desens aliments Tay wats) o) a) a) im) 522 Chant, spray, con gorda vegetal sis ts os 23th BWA ‘Alimentos preparados 25 how 608 289 12183199 Bat 526 ror caetore oo 158 ewe TAB Sot Comartoa bana mot a 78g? 596 Doorsdnha 73-12 884A tak DNA 532 Fejdovopevominero oy ts eu 02 be wet 50 Fojeaca me WT mo oer 68 OMB ost a S581 Frango, com ara ws 19 42 97 62 © 4 02 08 mw 546 Saga, co agus, czia no vapor 0% MB 208A = ooTabela 1. Composigao de alimentos por 100 gramas de parte comestivel: Centesimal, minerais, vitaminas e colesterol Numero do Unidede Evga Protea Upidsos less! to Almentar Chass Calo Napnsio ‘Almerto_Dosorcde de eons oo eo) ma) ®t) ira) S51 Tape. con martage 4a 4a uso; oes Sat Valond| me 85 te 600 m2 17a Leguminosas o derivaos 560° Evna wm vagem ya oe a7 7508 NA 2 tk 81 Felt. eanara conse me 75 4B 08 NAGS 85 jo, coo a 9 3 BF 08M tS Ba 8 oer "38 ga tse 2108 NAS SOS 39 TO 0 Fao cide mas at 88k NA 8308 570 ree sso 25 136317812 mo 37 70 en res, cae ms 68 me 4B 8 NM 4808 576 Guan. ew ‘43M wo 19021 NA O28 HB «2Tabela 1. Composigao de alimentos por 100 gramas de parte comestivel: Centesimal, minerais, vitaminas e colesterol Nimera do Unisede Energia Protsina Udese Caleta! lami Aimer Cinmas Caio, Magnéso ‘Amaro Desergb ds simon ee) gg) g) ig) ime) 1582 Soja, snrato solve, natural, ud vis 39 2k NA 43048 SHS Soja nao saves po ee 4s tea sr 2 NA BT 8 Hat SM Sole quote ah). ts eee eR Sgr oe Nozes ¢ sementes