“AÑO DEL DIALOGO Y LA

POST-PARTO RECONCILIACION NACIONAL”

PREVENCION PARA LA
MADRE Y EL FETO

Si estás embarazada, debes

ser consciente de que tu
estilo de vida influye
directamente sobre el feto y
determina la salud del futuro Anime a la madre a dar pecho al bebé, lo
bebé. cual le ayudará a dejar de sangrar más
pronto. También:
 No fumar
 Toque la parte de arriba de la matriz INSTITUTO SUPERIOR
 No alcohol
de la madre. Debe estar dura y TECNOLOGICO PÚBLICO “SUIZA”
 La diabetes gestacional redonda, como a la altura del ombligo.
 No drogas Si la matriz se siente suave, pídale a CURSO: SALUD MATERNA
 Ser atendida por un la madre que orine y después sóbele
médico general y un la matriz hasta que se ponga dura. TEMA: SEÑALES DEL PELIGRO EN
ginecobstetra.
Siga revisando la matriz por si se EL EMBARAZO
 Las infecciones urinarias,
vuelve a poner blanda. También esté
cervicovaginales y
pendiente del sangrado
gastrointestinales pueden
 Revise la vagina de la madre. Si tiene
empeorar durante el
un desgarro profundo y largo o que no
embarazo e incrementar
deja de sangrar, será necesario que se
el riesgo de parto
lo cosa alguien que sepa hacerlo.
prematuro y de
 Dele a la madre bastante de beber y
preclamsia. Es mejor
de comer si tiene hambre. JANICE CARTAGENA TORRES
tratar cualquier
Deje al bebé con la madre para que él ENFERMERA TECNICA
infección antes  del
embarazo esté calientito y pueda mamar. Anime a
la madre a mantener al bebé limpio y
calientito, y a dejarlo mamar tan seguido
como él quiera.
 ALIMENTACION
SIGNOS DE ALARMA EN EL SINTOMAS DEL EMBARAZO
EMBARAZO
Es fundamental controlar la
alimentación durante el embarazo
 Fiebre de 38 grados centígrados o Los primeros para que el feto reciba los nutrientes
más. La fiebre alta durante varios signos y necesarios y pueda desarrollarse con
síntomas del normalidad.
días puede dañar al feto
embarazo La dieta debe ser variada y
 Al principio del embarazo, un dolor que pueden surgir son: equilibrada. Además, es aconsejable
en un costado del vientre, que que incluya alimentos como los
podría estar desencadenado por un  Sangrado vaginal siguientes:
 Cólicos o dolor abdominal  Leche y productos lácteos para el
embarazo ectópico.
 Retraso menstrual. aporte de calcio.
 Dolor, molestias o sangre al orinar,  Aumento de los senos o dolor en las  Frutas y verduras, crudas
que podrían indicar una infección de mamas (lavadas previamente) y
orina.  Alteraciones en la apariencia de los cocinadas, que
senos. aporten vitaminas como el ácido
 En caso de accidente o golpe  Náuseas y vómitos fólico.
importante, no dudes en acudir al  Estreñimiento  Pan integral y cereales ricos
hospital para que te hagan una  Hinchazón abdominal en fibra.
 Fatiga y sueño excesivo  Carnes y pescados con bajo
revisión general y valoren el estado
 Ganas frecuentes de orinar contenido calórico, los cuales
del feto. aportan hierro, ácidos grasos
 Deseos alimentares
 Alteraciones del paladar y del olfato omega-3, etc.
 Aversión a olores fuertes Además, es recomendable reducir el
 Eliminación frecuente de gases consumo de productos con elevado
 Vértigos contenido en grasas saturadas,
 Variaciones del humor bebidas gaseosas y cafeína
 Dolor de cabeza
 Dolor lumbar – dolor en la espalda
 Acné
 Flujo vagina