Psicoterapia
El uso de técnicas
psicológicas para tratar
trastornos de la Terapias por insight
personalidad y el Variedad de psicoterapias
comportamiento. individuales diseñadas para
proporcionar a la gente una
mayor conciencia y
comprensión de sus
sentimientos, motivaciones
y acciones con la
esperanza de que esto le
ayudará a ajustarse.
Psicoanálisis
Terapia basada en la
creencia de que los
Insight o conciencia de los
problemas psicológicos
sentimientos, recuerdos y acciones del
surgen de conflictos
pasado que eran inconscientes pero que
internos que se remontan
ejercen una fuerte influencia en los
a la niñez. Está diseñado
sentimientos y la conducta actual de la
para traer a la conciencia
persona.
los sentimientos ocultos.
Asociación libre
Proceso en el que el cliente revela los pensamientos o
fantasías que le vienen a la mente sin editarlos o inhibirlos.
Terapia centrada en el
cliente
Terapia de la Gestalt
• La terapia debería basarse
en la visión que tiene el
cliente del mundo y no en la Diseñada para ayudar a
del terapeuta, así como en la la gente a volverse más
responsabilidad que tiene el consciente de sus
cliente del cambio.
sentimientos y más
• La tarea más importante del
terapeuta es proporcionar a genuina en sus
los clientes consideración interacciones cotidianas.
positiva incondicional. El énfasis de la terapia es
• El terapeuta adopta un
enfoque no directivo,
hacer a la persona total y
siguiendo siempre la completa.
dirección del cliente.
Desarrollos recientes
• Los terapeutas
contemporáneos del
insight dan a sus
clientes orientación
directa y
retroalimentación. Psicoterapia
psicodinámica breve
• Se concentran más en La mayoría de la gente
los problemas puede ser tratada con
inmediatos de la gente éxito en un marco
que en los traumas de
su niñez. temporal limitado.
Terapias conductuales
Se basan en la creencia de que toda la
conducta, normal y anormal, es aprendida; el
objetivo de la terapia es enseñar a la gente
formas más satisfactorias de comportarse
Condicionamiento clásico Condicionamiento
• Desensibilización sistemática operante
• Condicionamiento aversivo • Contrato conductual
• Economía de fichas
Modelamiento
Una persona aprende nuevas conductas al
observar que otros las realizan
Terapias cognoscitivas
Pretenden cambiar las formas inadaptadas en que
la gente piensa acerca de sí misma y del mundo.
• Terapia por inoculación de estrés. Enseña a la gente nuevos
patrones positivos de diálogo interno que le servirán de apoyo
en situaciones estresantes.
• Terapia racional-emotiva (TRE). El malestar psicológico de la
gente es causado por creencias irracionales y autodenigrantes.
El trabajo del terapeuta consiste en cuestionar esas creencias
disfuncionales.
• Terapia cognoscitiva de Beck. La depresión es resultado de
patrones negativos de pensamiento que son fuerte e
inapropiadamente autocríticos. Su terapia cognoscitiva trata de
conducir a la persona a formas más realistas y flexibles de
pensamiento.
Terapias de grupo
Se basan en la idea de que los
problemas psicológicos son, al
menos en parte, interpersonales y
que por eso conviene abordarlos en Terapia de pareja
un escenario interpersonal. Se concentra en mejorar los
patrones de comunicación e
interacción entre las parejas.
Terapia familiar
Se basa en la idea de que los
problemas psicológicos de un
individuo son en cierto grado
problemas de la familia. Grupos de autoayuda
Pequeñas reuniones locales
de personas que comparten
un problema común y se
proporcionan asistencia
mutua a un costo muy bajo.
Efectividad de la psicoterapia
• La psicoterapia ayuda aproximadamente a
dos terceras partes de las personas
tratadas.
• Casi todos los tipos de terapia son más
efectivos que la ausencia de tratamiento.
• La tendencia general en la psicoterapia es
hacia el eclecticismo.
Tratamientos biológicos
Se emplean en ocasiones cuando la psicoterapia no
funciona o cuando una persona tiene un trastorno para
el cual se sabe que el tratamiento biológico es seguro y
efectivo.
Terapia
Terapias farmacológicas
electroconvulsiva (TEC)
Los medicamentos son la terapia
Una corriente eléctrica que se
biológica más común.
pasa brevemente por el
encéfalo del paciente produce
• Medicamentos antipsicóticos
convulsiones y un coma
• Medicamentos antidepresivos temporal.
• Litio
• Ansiolíticos
• Sedantes Psicocirugía. Cirugía encefálica
realizada para cambiar la conducta
• Psicoestimulantes y el estado emocional.
Los grandes hospitales mentales
ofrecen refugio y cierto grado de
atención a las personas con
trastornos mentales severos. Formas alternativas
de tratamiento
• Vivir en casa con
Desinstitucionalización entrenamiento para afrontar
Política de tratar a las personas las actividades diarias.
con trastornos psicológicos • Albergues que ofrecen terapia
severos en la comunidad o en e intervención en crisis.
pequeños centros residenciales • Tratamiento de atención
como las casas de medio diurna.
camino, en lugar de hacerlo en • Visitas de enfermeras de salud
los grandes hospitales públicos. pública combinadas con
medicamentos.
• Atención intensiva de los
pacientes de consulta externa
combinada con
medicamentos.
Prevención
Son los esfuerzos por reducir la
incidencia de los trastornos
mentales.
• Prevención primaria. Mejorar el
ambiente global de forma que no
se desarrollen casos nuevos de
trastornos mentales.
• Prevención secundaria.
Identificar los grupos de alto riesgo
y dirigir los servicios hacia ello.
• Prevención terciaria. Ayudar a los
pacientes hospitalizados a
reincorporarse a la comunidad.
Diferencias de género
• Las mujeres tienen mayor
probabilidad que los hombres de
estar en psicoterapia.
• Las mujeres tradicionalmente han
mostrado mayor disposición que los
hombres a admitir que tienen
problemas psicológicos y a buscar
ayuda.
• Muchas mujeres han recurrido a
terapeutas feministas.
Diferencias culturales
Cuando el cliente y el
terapeuta tienen antecedentes
culturales diferentes o
pertenecen a diferentes grupos
raciales o étnicos, es común
que surjan malos entendidos
en la terapia.
