Presentación
Nombre
Hector A.
Apellido
rodriguez alvarado
Maestra/o
Jorge Arquimedes De La Rosa
Sección
0120-21
Asignatura
Educación física
Matricula
Tema
La Educación Física
Universidad
Universidad Autónoma de Santo Domingo
Historia y origen de la Educación Física.
Los seres humanos practicaban la educación física en las Edades Antiguas,
formando parte importante de su concepción de la cultura y llegando a concebir
grandes competencias como los maratones de la Grecia Antigua, o la lucha romana.
En aquellas épocas, el sentido de esto era formar ciudadanos listos para la guerra
en caso de que fuera necesario, a menudo intentando combinarlo con instrucción
filosófica que lograra una combinación entre hombre sabio y de acción.
La educación física moderna nace como tal a principios del siglo XIX, en las
academias de Suiza y Alemania, con deportes diversos, heredados en gran medida
de las disciplinas físicas que la antigua aristocracia, usualmente vinculada con los
oficios militares, practicó toda la vida, como la esgrima y la equitación.
A ello se sumaban disciplinas deportivas más populares, y luego deportes de
velocidad, que a menudo combinaban el cuerpo con herramientas mecánicas, como
la bicicleta. Pero no sería hasta el siglo XX que se abrirían las primeras instituciones
de formación profesoral en materia de educación física.
La Educación Física se considera como área obligatoria según lineamientos del
Ministerio de Educación Nacional para la educación básica. Se ha constituido como
disciplina fundamental para la educación y formación integral del ser humano,
especialmente si es implementada en edad temprana, por cuanto posibilita en el
niño desarrollar destrezas motoras, cognitivas y afectivas esenciales para su diario
vivir y como proceso para su proyecto de vida.
¿Por qué la Educación Física es fundamental en las escuelas?
A través de la Educación Física, el niño expresa su espontaneidad, fomenta su
creatividad y sobre todo permite conocer, respetar y valorarse a sí mismo y a los
demás. Por ello, es indispensable la variedad y vivencia de las diferentes
actividades en el juego, lúdica, recreación y deporte para implementarlas
continuamente, sea en clase o mediante proyectos lúdico-pedagógicos.
Por lo general, las instituciones educativas desconocen la importancia que la
Educación Física representa para la básica primaria, porque ella, como otras
disciplinas del conocimiento, a través del movimiento, contribuyen también con el
proceso de formación integral del ser humano para beneficio personal, social y
conservación de su propia cultura. Si la Educación Física se estructura como
proceso pedagógico y permanente se pueden cimentar bases sólidas que le
permitirán la integración y socialización que garanticen continuidad para el
desarrollo y especialización deportiva en su vida futura.
Beneficios que tiene la Educación Física en la salud.
● Disminuye el riesgo de mortalidad por enfermedad cardiovascular en general
y, en especial, por cardiopatía isquémica.
● Previene y retrasa el desarrollo de hipertensión arterial y disminuye los
valores de tensión arterial en hipertensos.
● Mejora el valor de lípidos en sangre (reducción de triglicéridos y aumento del
colesterol HDL, ‘el bueno’).
● Mejora la regulación de la glucemia y disminuye el riesgo de padecer
diabetes no insulinodependiente
● Mejora la digestión y el tránsito intestinal.
● Disminuye la posibilidad de sufrir ciertos tipos de cáncer (colon,…).
● Ayuda a mantener y mejorar la fuerza y resistencia muscular, incrementando
la capacidad funcional para realizar otras actividades físicas de la vida diaria.
● Ayuda a mantener la estructura y función de las articulaciones. La actividad
física moderada no produce daño articular y es beneficiosa para la artrosis.
● Ayuda a conciliar y mejorar el sueño.
● Ayuda a combatir la ansiedad y la depresión, además de aumentar el
entusiasmo y el optimismo.
Resumen del video de la Educación Física
Este video nos relatan cómo fueron los inicios de la educación físicas aparte de su
origen nos explica que el hombre usaba la educación física para sobrevivir a través
del método de la habilidad,fuerza y velocidad con fin de sentir algún movimiento los
estudios nos aclaran que hombres primitivos tenían la habilidad de saltar de 1 metro
y medio a 2. En roma la educación física tenían similitudes con la espartana ya que
el principal era el deportista, en roma durante la época helenística se manifestaba
en espectáculos de luchas toda su actividad física era entorno a fines militares. los
padres de ese entonces era algo fundamental ya que ellos forjaron en sus hijos un
aprendizaje importante puesto que ellos les enseñaban a usar diferentes armas de
ataques, galeno fue unos de los pilares de la educación física pues este propone
ejercicios específicos para cada parte del cuerpo aparte fue el primero en detectar el
pulso como medio de identificar los efectos del ejercicio físico. En el marco de la
época visigoda ya se practicaban deportes como lucha,saltos, lanzamientos de
jabalina y esgrima, para así en el siglo 18 la educación física obtuvo gran relevancia
a través de un método de aprendizaje inductivo.
Según rocío el niño hasta la edad de 12 años debía realizar diferentes ejercicios en
el ámbito de la educación física. Por otro lado la escuela alemana se destaca woods
nuts quien desarrolló un sistema sistemático de educación física con diferentes
ejercicios de fuerza,agilidad y armonía. La escuela sueca tuvo gran reputación en el
siglo 20 tanto en la educación física escolar como también en el carácter militar. La
educación física como ya tenemos un concepto de ella se origina a través de las
actividades físicas del hombre trato de ordenar en la actividad para mejorar su
condición física para la guerra.
Grecia fue unos de los pilares donde se desarrollaron la existencia de concursos
atléticos. Los niños desde las secundaria de ese entonces tenían acceso a la
educación física, los juegos olímpicos de la antigüedad fueron constituyentes en la
fiesta antigua más grande de toda Grecia. La metodología de estos juegos está
formada por diferentes juegos que son reconocidos: carreras, saltos, lanzamientos
de disco y jabalina.
