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Brainstorming

El documento describe el problema del sobrepeso y la obesidad en el Perú, donde aproximadamente el 70% de los adultos sufren estas condiciones. Esto se debe a una dieta pobre y falta de actividad física. El sobrepeso y la obesidad conllevan graves riesgos para la salud como la diabetes, enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer. El objetivo es generar ideas para ayudar a reducir estas tasas en el país.

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Ivan Vasquez Barrientos
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El documento describe el problema del sobrepeso y la obesidad en el Perú, donde aproximadamente el 70% de los adultos sufren estas condiciones. Esto se debe a una dieta pobre y falta de actividad física. El sobrepeso y la obesidad conllevan graves riesgos para la salud como la diabetes, enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer. El objetivo es generar ideas para ayudar a reducir estas tasas en el país.

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BRAINSTORMING

Problemática: El sobrepeso y obesidad en el Perú.

¿Qué son el sobrepeso y la obesidad?

El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que
puede ser perjudicial para la salud.

El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla
que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se
calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros
(kg/m2).

 sobrepeso: IMC igual o superior a 25.


 obesidad: IMC igual o superior a 30.

Fuente: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-
overweight#:~:text=En%20el%20caso%20de%20los,igual%20o%20superior%20a%2030.

“El 24.6 % de personas mayores de 15 años presenta obesidad, es decir, una de cada 4
personas tiene este problema, pero también se está observando dicha situación en edades
tempranas, por ejemplo, en preescolar, escolar y en adolescentes cuya condición va
aumentado progresivamente hasta llegar a la adultez”, Fuente:
https://andina.pe/agencia/noticia-una-cada-4-personas-mayores-15-anos-padece-obesidad-el-
peru-883331.aspx

Cerca del 70% de adultos peruanos padecen de obesidad y sobrepeso.


Sólo el 10.9% de personas mayores de 15 años consumen al menos 5 porciones de fruta y/o
ensalada de verduras al día.Fuente: https://web.ins.gob.pe/es/prensa/noticia/cerca-del-70-de-
adultos-peruanos-padecen-de-obesidad-y-sobrepeso
Los efectos del sobrepeso y la obesidad en la salud
Las investigaciones han demostrado que a medida que aumenta el peso hasta alcanzar los
niveles de sobrepeso y obesidad*, también aumentan los riesgos de las siguientes afecciones: 1
 Enfermedad coronaria
 Diabetes tipo 2
 Cáncer (de endometrio, de mama y de colon)
 Hipertensión (presión arterial alta)
 Dislipidemia (por ejemplo, niveles altos de colesterol total o de triglicéridos)
 Accidente cerebrovascular
 Enfermedad del hígado y de la vesícula
 Apnea del sueño y problemas respiratorios
 Artrosis (la degeneración del cartílago y el hueso subyacente de una articulación)
 Problemas ginecológicos (menstruación anómala, infertilidad)
*El sobrepeso se define como un índice de masa corporal (IMC) de 25 o más y la obesidad
como un IMC de 30 o más.
Fuente: https://www.cdc.gov/healthyweight/spanish/effects.html

Es en este marco donde nos hemos propuesto iniciar una lluvia de ideas que nos permita
ayudar a hacer frente a esta situación.

¿Cómo podemos hacer para ayudar a bajar el índice de sobrepeso y obesidad en el Perú?

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