TEMA : EL FÚTBOL
NOMBRE DE ALUMNOS : Olivia López González, Miriam Martín Pescador y Andrea
Palacio Vicente.
Objetivos :
- Desarrollar y perfeccionar habilidades y destrezas motrices básicas.
- Mejorar la coordinación óculo-pédica.
- Inculcar valores educativos tales como el compañerismo, el respeto a los demás y
a las normas, el juego limpio.
- Aprender los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios del fútbol.
Material: testigo o pañuelos, balones, conos, petos de colores.
Lugar: Dentro Edad: De 10 a 12 Tiempo total: 50 min.
años.
PARTE INICIAL
Actividad/ ejercicio/juego: Tiempo: 5 minutos.
“Tula” (pilla-pilla)
Desarrollo: Representación:
Una persona del grupo se la queda, mientras el
resto de compañeros se desplazan libremente
por la sala.
La persona que pilla, portará un balón que
debe conducir con los pies e intentará tocar a
los demás con la mano (Por protocolo COVID
con un testigo) Si lo consigue cambiará de rol
con el compañero.
*Variante*: Se irán introduciendo más balones
o variando el tamaño de los mismos.
Actividad/ ejercicio/juego : “Rondo” Tiempo : 5 minutos
Desarrollo : Representación :
Dividir a todos los alumnos en dos grupos.
Formar dos círculos y situar a una persona en
mitad del círculo.
Realizar pases con el pie entre los que se
encuentran en el círculo y la persona que se
encuentra en el medio tiene que intentar tocar
la pelota o interceptarla.
Condiciones : si la persona del medio no logra
interceptar el balón antes de 15 pases deberá
realizar 5 toques con la pelota.
Al contrario, si la persona del medio consigue
interceptar la pelota antes de los 15 pases, se
intercambia por la persona del círculo que ha
realizado el pase.
PARTE PRINCIPAL
Actividad/ ejercicio/juego : Circuito Tiempo: 15 minutos
Desarrollo : Representación :
Formado por 5 puestos. Formamos 5 grupos y
en cada puesto se coloca un grupo. Cuando el
maestro diga, cada grupo pasa al siguiente
puesto.
1º puesto: dar 5 toques con cualquiera de las
partes permitidas en el fútbol al balón.
2º puesto: realizamos un pasillo desde un
extremo hasta el otro y salen dos compañeros,
uno de ellos tiene la posesión de la pelota y el
otro defiende para quitársela. Tienen que ir y
volver.
3º puesto: con una fila de conos, tendrán que ir
y volver haciendo zig zag y controlando la
pelota para que no se les escape.
4º puesto: pases con la pelota entre
compañeros. Salen 2 alumnos desde el punto
de partida y tienen que llegar al otro extremo
dando pases.
5º puesto: Tiro libre a portería desde distintas
distancias.
apróximadamente 2-3 minutos por puesto.
Actividad/ ejercicio/juego : Tiempo : 6 minutos
Fútbol chino
Desarrollo : Representación :
Se dividirá a la clase en dos grupos que
formarán dos círculos medianos.
Los alumnos deben posicionarse juntando las
puntas de los pies, agachados, con las dos
manos bloqueando el espacio entre sus piernas,
para evitar que la pelota pase por el hueco.
La pelota es lanzada al azar por un miembro
del círculo y el resto de compañeros irá
golpeándola con las manos hasta meter gol,
haciendo un “caño” al compañero.
Cada jugador tiene dos vidas. El alumno al que
le marquen un gol tendrá una segunda
oportunidad para seguir jugando, pero debe
darse la vuelta y jugar de espaldas.
Si a una persona le marcan dos goles deberá
salir del círculo y hacer cinco sentadillas antes
de volver a incorporarse al juego.
Actividad/ ejercicio/ juego : Tiempo : 6 minutos
Fútbol sin balón
Desarrollo : Representación :
Dividimos la clase en dos equipos y
delimitamos el campo con sus respectivas
áreas.
Este juego no precisa material, los integrantes
de cada equipo son el balón y deben intentar
alcanzar la portería del equipo rival sin ser
pillados.
En caso de ser interceptados no son
eliminados, se posicionarán en uno de los
postes de la portería rival y esperarán a ser
salvados.
Se salva dando el codo, tocando el pie del
compañero.
El objetivo del juego es marcar el mayor
número de goles.
*Variante*: Al ser tantos jugadores por equipo,
una parte se sentará en el suelo y extenderá los
brazos en cruz. Solo podrán mover el tronco
para pillar.
Actividad/ ejercicio/ juego : Fútbol palo Tiempo: 4-5 minutos
Desarrollo : Representación :
Se forman dos equipos de 11 jugadores y se
delimitan las áreas. En cada área va a haber
tres conos que serán la portería de cada equipo.
Los equipos tienen que derribar los tres conos
del equipo rival para ganar. No hay fueras, ni
portero y tampoco se pueden utilizar las
manos.
Si el equipo A tira un cono del equipo B, el
equipo B puede levantar uno de sus conos
cuando repita esta misma acción.
PARTE FINAL
Actividad/ ejercicio/juego : Tiempo : 9 minutos
“Pistolero loco”.
Desarrollo : Representación:
Los alumnos se colocarán en círculo en el
centro de la sala.
A la hora de posicionar a cada alumno
elegiremos el orden, para que no se sitúen al
lado de personas que pertenezcan a su círculo
cerrado. Pretendemos que tengan contacto con
el resto de la clase, por eso asignaremos un
número del 1 al 4 a cada uno y se irán
colocando en el orden correspondiente (grupo
1 - grupo 2 - grupo 3 - grupo 4)
Una persona se deberá colocar en el centro del
círculo y deberá dar vueltas con los ojos
cerrados y cuando el maestro diga “ya” tendrá
que pararse y señalar a alguien.
La persona que sea señalada tiene que
agacharse y las personas que estén a su lado
tienen que decir lo más rápido posible el
nombre del otro.
El primero que diga el nombre sigue jugando y
el que pierde se tiene que sentar.
La persona que había sido señalada y se había
agachado se levanta y continúa jugando con la
misma dinámica.
Conclusiones :
Los dos primeros juegos de la parte de inicio o calentamiento, son un poco complejos para
empezar una sesión.
El circuito en la parte central fue un poco caótico, sin embargo, trabajamos todos los contenidos,
habilidades y destrezas del fútbol. Al disponer de un espacio reducido, podríamos haber
planteado los distintos puestos aislados, es decir, primero los alumnos realizan el primer puesto,
cuando terminen el segundo y así sucesivamente.
En contraste, el juego del fútbol chino fue muy entretenido para los compañeros de clase pero
podríamos haber añadido otras variantes como, por ejemplo, defender con una sola mano en vez
de dos manos cuando te meten gol entre las piernas.
En el juego conocido como “fútbol sin balón” deberíamos delimitar el espacio, dado que al ser
reducido tenemos que adaptarlo a las condiciones del aula.
Por último, el juego de relajación o vuelta a la calma resultó ser bastante dinámico y entretenido
para todos nuestros compañeros.
