Método Socrático: qué es y
cómo se aplica en la
psicología
Este método basado el la mayéutica de
Sócrates ha inspirado algunos
planteamientos en psicoterapia.
Oscar Castillero Mimenza
1 junio, 2018 - 21:43
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Explicamos en qué se basa esta metodología aplicada al diálogo.
Todos tenemos una gran cantidad de preguntas en la cabeza a las que
nos gustaría encontrar solución. Y encontrar una respuesta a ellas es
cuanto menos complejo. A menudo buscamos en los demás la solución,
a pesar de que lo que en el fondo necesitamos es encontrar nuestra
propia respuesta.
En lo que respecta a los grandes temas filosóficos como la ética o la
moral o incluso a nivel de terapia, resulta útil un método cuyos orígenes
se remontan a la Antigua Grecia. Concretamente, a la figura de
Sócrates. Se trata del método socrático, del cual vamos a hablar a lo
largo del presente artículo.
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Psicología"
El método socrático: ¿qué es?
Entendemos por método socrático una metodología a través de la cual se
plantea que el ser humano sea capaz de madurar y movilizar sus
recursos y reflexionar sobre las problemáticas que le atormentan. El
objetivo del método socrático o del diálogo socrático no es el de dar una
respuesta a las preguntas de otros, sino el de favorecer que esta
persona puede ser capaz de profundizar en su propia psique y
reflexión con el fin de que este desarrollo su propio conocimiento por sí
mismo.
En sí, el método socrático consiste más bien en un diálogo entre dos o
más personas es el que una guía a la otra, a través de una serie de
preguntas y empleando recursos como la ironía, hacia la resolución de
sus dudas y conflictos. Dicha guía es meramente asistencial, siendo al
final el sujeto quien encuentra la solución por sí mismo. De hecho,
técnicamente no es siquiera necesario que de una respuesta, siendo
también válido que admita la ignorancia respecto a un hecho o aspecto
concreto.
Generalmente las preguntas que surgen del sujeto son respondidas
mediante otra pregunta preveniente de quien está aplicando el método,
de tal manera que se conduce el pensamiento del sujeto a quien se le
aplica en una dirección concreta sin por ello modificar sus maneras de
pensar de forma directa.
Así, lo principal en este método es el uso de preguntas de tipo
inductivo, haciendo usar los recursos propios en la dirección deseada.
En cuanto al tipo de preguntas en cuestión tienden a ser relativamente
simples, basándose en tres partículas principales: Qué, Cómo y Para
qué.
El funcionamiento básico es en primer lugar elegir un tema o afirmación
concreto que se considere verdadero y examinarlo poco a poco de tal
manera que sea falsado y refutado, y posteriormente generar un nuevo
conocimiento respecto al tema en cuestión.
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pensamiento"
El origen: la mayéutica
El origen del método socrático lo encontramos en la figura de quien
toma el nombre: Sócrates, el filósofo griego Este autor elaboró un
método dialéctico con el propósito de ayudar a encontrar la propia verdad
individual, o incluso defender posturas minoritarias.
El proceso era relativamente sencillo de explicar, si bien su realización es
más complicada de lo que aparenta: En primer lugar se empleaba la
ironía con el fin de lograr que el alumno o persona con la que se
dialogaba, haciéndole una serie de preguntas respecto al significado de
una premisa previamente escogida de modo que poco a poco empezara
a dudar de esta e incluso que terminara admitiendo ignorancia respecto
al tema y pudiendo incluso reducirla al absurdo.
Tras ello, se empleaba la mayéutica, o el método socrático propiamente
dicho: el interrogador pasaba a guiar el proceso de pensamiento del
interlocutor a través del diálogo, y de la realización de preguntas
relativamente simples, proponiendo y empleando los recursos del sujeto
para generar una nueva verdad u opinión más propia del individuo
respecto a la premisa en cuestión, un nuevo conocimiento de lo que
realmente se conoce.
Aplicación del método socrático en
psicoterapia
El método socrático, si bien posee un origen antiguo, sigue siendo
vigente hoy en día, bajo diferentes formas. El mundo de la educación es
uno de los ámbitos en que puede aplicarse, siendo otro de ellos el ámbito
sanitario. Dentro de este último, debemos destacar su uso dentro de la
psicología clínica y sanitaria.
La aplicación del método socrático es algo habitual en la psicoterapia,
independientemente del modelo teórico, dado que se plantea como una
manera de movilizar y aprovechar los propios recursos del paciente para
lograr su mejoría.
Una de las corrientes psicológicas que más lo utiliza es la cognitivo-
conductual, siendo el ejemplo más fácilmente identificable del uso del
método socrático el cuestionamiento de creencias desadaptativas: el
sujeto expone un pensamiento o creencia fuertemente arraigada que le
genera sufrimiento o malestar (o bien altera su conducta generándoselo
a otros), como por ejemplo la idea de ser inútil.
El terapeuta puede indagar en qué significa ser inútil, en qué situaciones
aparece esta idea, qué consecuencias tendría serlo o los miedos que
puede haber detrás, hasta llegar a un punto en que el sujeto no pudiese
hacer una introspección más profunda (en gran medida, se emplean
técnicas como la flecha descendente en que se busca profundizar cada
vez más en lo que hay detrás de un pensamiento o creencia
concreto). Tras ello, se podría reconducir la sesión preguntando si
podrían existir interpretaciones alternativas y posteriormente se
buscaría que el paciente reconstruyera su visión de la realidad de forma
más adaptativa con sus propios recursos. Es un proceso vinculado a
la reestructuración cognitiva.
Asimismo, otro tipo de terapia que emplea el método socrático es
la logoterapia, dentro de los modelos fenomenológico-existencialistas.
En este caso el método socrático es empleado como una de las
principales técnicas empleadas para reactivar los recursos del paciente y
lograr otorgar un sentido a su vida. En este sentido contribuye a que el
sujeto se autodescubra, genere alternativas, sea responsable de sus
propias elecciones y intente trascender. Se trabajan valores y
percepciones, entre otros muchos conceptos.
Estos son solo dos ejemplos de terapias que emplean el método
socrático. Sin embargo, su uso es muy habitual en prácticamente todo
tipo de terapias dentro de la psicología clínica.
