Aplicación del Método Científico en la Comunicación de Pareja.
Carol Yiset Martinez Puentes
Diana Katherine Sanabria Messa
Enwar David Ramírez Mendez
María Fernanda Vanegas Bolivar
Michel Daniela Cossio Muñoz
Michelle Delgado Pérez
Departamento de Psicología Virtual, Fundación Universitaria del Área Andina
Introducción a la Psicología
Adelaida Bedoya Salcedo
20 de Marzo de 2023
COMUNICACIÓN DE PAREJA Y DISCUSIONES 2
Introducción
El análisis del comportamiento ha sido uno de los principales objetos de estudio de la
psicología. El cual se puede trabajar en muchos ámbitos, contextos y aspectos. Es por eso que
a través de la aplicación del método científico y la observación, se puede analizar la
comunicación de pareja, que tanto se tiene en cuenta, que relevancia tiene en el número de
discusiones y qué papel tiene la empatía en una relación, cómo afecta la duración de la misma
y su sano desarrollo.
Entre las principales causas de discusión en pareja, está presente la falta de
comunicación asertiva, que tienen como consecuencia distanciamiento emocional,
discusiones, problemas de autoestima, ansiedad e irritabilidad, entre otros. Roberts (2002)
argumenta que este tipo de codificación puede ser limitante para el comportamiento real de la
pareja y el observador en su perjuicio que afecta su codificación, agregó que a pesar de que
no se evidencia un escenario real, representa un contexto diferente de interacción con la
excepción de que no es necesario el entrenamiento previo para codificar la información
proporcionada por los participantes de los conflictos en la pareja.
La evaluación de la interacción mediante los códigos observacionales (1990 en
Rhoades & Stocker, 2006) desarrollaron un sistema de codificación de video de la interacción
marital donde se evalúa dos tipos de interacción: Afecto, son conductas como expresar
interés, empatía, apoyo acuerdo con la pareja; y la hostilidad, mide las conductas de, criticar
al otro, culpar, quejarse, impaciencia, frialdad y enojo. Es por esto que queremos analizar si
es la falta de comunicación en pareja el verdadero motivo de discusiones en una relación.
Video Sustentación. [Link]
Diapositivas.
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Marco teórico
La comunicación es un proceso que está relacionado con la cognición, la cual ayuda a
pensar el mensaje y transmitirlo ; el comportamiento se refiere a las acciones conductuales en
el momento de la comunicación. Diversos autores e. g. Baxter & Braithwaite,( 2008);
Hendrick & Hendrick, (2000); Kimble et al., (2002); Nina, (1991); Pearson, (1993); Satir,
(1984); Ting-Toomey & Chung, (1996); Watzlawick, Beavin & Jackson, (1991) “definen la
comunicación en pareja como el proceso de producción, emisión y procesamiento de
mensajes verbales y no verbales que permiten compartir significados entre personas, de tal
manera que forman, mantienen y modifican pautas de interacción durante las relaciones
sociales y personales.”
Durante mucho tiempo se ha investigado sobre la comunicación dentro de la sociedad,
ya que por naturaleza somos seres sociales y como seres sociales debemos comunicarnos, lo
realizamos por medio de diversas herramientas y de diferentes maneras. Resulta llamativo el
estudio de la comunicación entre pareja ya que se entiende que en el transcurso de la vida se
realizan diferentes vínculos dependiendo del entorno en se encuentre: laboral, personal y
social, todos son importantes y dejan enseñanzas, sin embargo la conexión entre la pareja es
mucho más fuerte ya que esta se convierte en la persona a la que se le pueden contar todos los
problemas, reir, llorar, ser usted mismo sin tener nada que esconder, es aquella persona que
conoce desde el lado más vulnerable hasta el más fuerte, se convierte en el apoyo emocional.
Estas relaciones se van fortaleciendo por medio de diferentes elementos, sin embargo
uno de los factores más importantes para reforzar o debilitar una relación es la comunicación,
como lo indican Fowers, Montel y Olson (1996) “encontraron que las parejas vitalizadas con
fuertes habilidades de comunicación tienen un alto grado de satisfacción marital.”,por otra
parte,Robinson y Blanton (1993) estudiaron parejas que tenían en promedio 40 años de
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casados, encontrando que “ las características que afectan a la satisfacción marital son la
intimidad, compromiso, comunicación, congruencia,compartir una misma orientación
religiosa, reciprocidad,amor, entendimiento, paciencia y responsabilidad.”
De acuerdo con Miller, Nunnally y Wackman (1976), Norton (1978) y Hawkins,
Weisberg y Ray (1980) “la información se puede transmitir con una serie de estilos de
comunicación clasificados en en especulativo, sociable, controlador y convencional,
teniendo en cuenta el nivel de autodivulgación y la importancia de la otra persona”. La
comunicación en pareja es tan importante que puede codificar patrones de conducta en el
otro, interferir en el desarrollo de proyectos, la socialización entre otros individuos y la toma
de decisiones importantes tanto individuales como colectivas una de ellas es la planificación
familiar como se indica en el estudio Couple communication and contraception use in urban
Senegal donde Subrayan la “importancia de medir la comunicación a nivel de pareja: ambos
cónyuges informaron conversaciones sobre planificación familiar se asoció con
aproximadamente el doble de probabilidad de uso de anticonceptivos que si un solo cónyuge
informó una conversación sobre planificación familiar” Grabert, Speizer, Fried (2021).
Todas las relaciones humanas están sujetas a potenciales de conflicto, en el caso de la
pareja dado su cercanía e intimidad aumenta este potencial, por situaciones de diferencias de
opiniones, la necesidad de establecer territorios, solucionar problemas y administrar recursos,
el conflicto es importante ya que permite el cambio pero se deben establecer límites dentro de
estos conflictos para que no lleve a ser un ambiente de caos constante, siempre con una
adecuada comunicación, respeto, técnicas de negociación y búsqueda de estrategias que
incentiven a soluciones permanentes, según las necesidades.
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Hipótesis
Hombres y mujeres de entre 20 y 50 años consideran que la falta de comunicación en
las parejas es el principal motivo de discusiones.
Metodología
Población
Hombres y mujeres entre 20 y 50 años, que se encuentren o hayan tenido una relación
sentimental.
Instrumentos
Notas De Campo
Son notas relacionadas con acontecimientos experimentados a través de la escucha y
la observación directa del entorno. Son una forma de interpretación no interactiva que
describe acciones. Su uso permite al observador registrar lo que considera importante y lo que
su memoria puede olvidar. Las notas de campo intentan anotar en papel todo lo que se puede
recordar sobre las observaciones; incluyen descripciones de personas, eventos y diálogos, así
como los sentimientos, intuiciones e hipótesis de trabajo del observador porque ayudan a
definir la pregunta en estudio. A partir de su análisis podemos descubrir lo que hay de
ambiguo en toda experiencia. Porque en la revista sistematizamos las observaciones y
percepciones objetivas y subjetivas de los demás en cada momento. Para esta investigación se
realizaron dos notas de campo (ver apéndice).
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Cuestionario
Se realizó un cuestionario de 10 preguntas escala tipo Likert sobre el tema
‘comunicación en pareja’ aplicado a 40 personas que participan en la investigación, este es el
link.[Link]
BJdg/edit
Resultados
Tabla 1.
Notas de campo realizadas
Nota de campo 1 Nota de Campo 2
La pareja se sienta en la cancha de futbol, - La pareja discute por problemas
económicos, el señor afirma que lleva
el diálogo es escaso mientras el hombre se
todos los gastos de la casa, la señora
cambia para dar comienzo al partido
llora a lo que le responde que no es
de micro. La mujer se muestra disgustada fácil ser responsable de las labores de
la casa y aportes económicos.
y aburrida en el transcurso del partido.
Al final del partido el hombre se hidrata y
se cambia sin dirigir la palabra a su pareja,
salen de la cancha y la mujer lo ignora
caminando unos pasos delante del hombre.
Nota. Realización de las 2 notas de campo de naturaleza descriptiva en observación a la
conducta pública en parejas
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Resultados
Figura 1
Resultados cuestionario, primera pregunta
Nota. Resultados obtenidos en el cuestionario. Imagen de autoría propia
Figura 2
Pregunta número dos del cuestionario
Nota. Resultados obtenidos de la segunda pregunta. Imagen de autoría propia
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Figura 3
Tercera pregunta del cuestionario
Nota. Resultados obtenidos de la tercera pregunta. Imagen de autoría propia.
Figura 4
Cuarta pregunta del cuestionario
Nota. Resultados obtenidos de la cuarta pregunta. Imagen de autoría propia
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Figura 5
Quinta pregunta del cuestionario
Nota. Resultados obtenidos de la cuarta pregunta. Imagen de autoría propia
Figura 6
Sexta pregunta del cuestionario
Nota. Resultados obtenidos de la cuarta pregunta. Imagen de autoría propia
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Figura 7
Séptima pregunta del cuestionario
Nota. Resultados de séptima pregunta. Imagen de autoría propia
Figura 8
Octava pregunta del cuestionario
Nota. Resultados obtenidos en la octava pregunta. Imagen de autoría propia
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Figura 9
Novena pregunta del cuestionario
Nota. Resultados obtenidos de la novena pregunta. Imagen de autoría propia
Figura 10
Decima y ultima pregunta del cuestionario
Nota. Resultados obtenidos en la décima pregunta. Imagen de autoría propia
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Verificación de hipótesis
A partir de los resultados de las notas de campo y el cuestionario, podemos concluir
que las parejas observadas y el 55% de los encuestados considera que la falta de
comunicación asertiva es el motivo principal de discusiones. Teniendo en cuenta factores
importantes como la duración de la relación más larga en la que han estado, la comunicación
en público o en privado, y el uso de la empatía para reducir el número de discusiones. Lo que
permite corroborar la hipótesis.
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Conclusiones
La comunicación es fundamental para la sana convivencia y el desarrollo de una
relación. De acuerdo a la información recolectada por medio de la encuesta y la tarea de
campo en la población objeto de este estudio, se encontró que el 95% de los encuestados
piensa que la comunicación de pareja es muy importante, por medio de esta evitamos
conflictos, discusiones y posibles rupturas. Adicional la adecuada comunicación verbal y no
verbal, con respeto, confianza y empatía construye relaciones amorosas más estables, sanas y
duraderas.
Tras el análisis, se puede concluir que, la razón principal de los conflictos en pareja es
la falta de comunicación, pues, está evidenciado que por medio de una conversación acertada
se puede llegar a la solución de gran parte de los problemas que se abordan en una relación
sentimental. Es necesario que el diálogo sea realizado correctamente, de lo contrario pasaría
de ser una conversación abierta a la compresión y la escucha, a ser una conversación donde
solo se habla desde el estado de ánimo y desde la impulsividad, lo que puede ser negativo.
Esto, tendría como consecuencia la prolongación de una conversación cerrada a solo los
ideales y formas de pensar de cada uno y en los peores casos, la ruptura.
Para finalizar, repasamos los puntos principales representados en la comunicación de
pareja, enfatizando la importancia de la comunicación asertiva por medio del respeto, la
compresión y la escucha activa al momento de sostener una conversación, siendo la falta de
esta una de las primordiales razones de discusión o desapego a la pareja evidenciado
brevemente en las notas de campo, estas como ejemplo del manejo de comunicación como
conducta pública e íntima haciendo referencia a la nota de campo realizada en residencia
compartida. Lo que nos permite corroborar las causas y consecuencias de una comunicación
no sana en pareja.
COMUNICACIÓN DE PAREJA Y DISCUSIONES 14
Estrategia
Desde el ámbito de la comunicación asertiva e inteligencia emocional, en pareja deben
seguir las siguientes reglas y responder las preguntas planteadas.
Reglas De La Actividad
- Cada uno va a tener alrededor de 5 minutos para responder cada pregunta, el
psicólogo decidirá cuándo se debe parar o seguir.
- Prestar atención y demostrar interés en lo que la otra persona está diciendo.
- Hablar sinceramente sin miedo a lo que el otro pueda pensar. Expresando libremente
su punto de vista.
- No interrumpir al otro.
- Evitar hacer gestos para no sugestionar al otro.
Preguntas
- ¿Que le gustaría que hiciera su pareja para evitar discusiones y satisfacer sus
necesidades?
- ¿Cual es la mejor forma y/o lugar para escuchar las necesidades de su pareja?
- ¿Qué cosas ha dejado de hacer su pareja que lo hacían sentir especial?
- ¿Que ha hecho su pareja últimamente que lo haya lastimado o lo haya hecho sentir no
amado?
- ¿Qué ha hecho su pareja últimamente que lo hace sentir amado?
- Mencione máximo 5 cosas que ame de su pareja.
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- Mencione máximo 5 cosas que no le gusten de su pareja o que le gustaría que
mejorara.
- ¿Que cree que deben hacer en equipo para mejorar la relación?
- ¿Está dispuesto a mejorar su manera de comunicarse con su pareja para que la
relación mejore?
Después de la primera sesión la pareja tendrá dos semanas antes de la próxima sesión
para poner en práctica lo dialogado.
De acuerdo a la estrategia planteada y con el fin de medir su eficiencia, se pensó en un
método de evaluación consistente en un código de colores donde
Rojo. La comunicación durante el periodo evaluado y con la estrategia aplicada no mejoró y
tiende a empeorar
Amarillo. La comunicación durante el periodo evaluado y con la estrategia aplicada
evidencia mejoría, aunque se sigue trabajando en ello
Verde. La comunicación durante el periodo evaluado y con la estrategia aplicada a mejorado
considerablemente, se ha logrado la resolución de conflictos y la disminución de los mismos
Cada uno tendrá que justificar la razón por la cual escogió el color, y se dejará fluir la
conversación libremente, buscando en equipo posibles soluciones a los problemas
identificados. Todo esto con las debidas intervenciones del psicólogo.
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Referencias
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use in urban Senegal. Sague Journals. ([Link]
Gonzalez S. 10 ejercicios para terapia de pareja. (s. f.-b). Psyfeel.
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La mejor técnica para mejorar la comunicación de pareja. (s. f.-b).
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Orozco V, Tonatiuh G, Aragón S, Diaz R, Lagunes I (2022). La Comunicación en Pareja:
Desarrollo y Validación de [Link] Nacional Autónoma de
Mé[Link]. ([Link]
Orozco, V., Benjamín, G., Aragón, R., Loving, D., Tonatiuh, G. B., & Rivera, S. (n.d.) (14 de
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([Link]
Problemas comunicación de pareja:Síntomas y terapias. (22 de junio de 2018). Itae
Psicología. ([Link]
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Apéndice
Nota De Campo No. 1
Fecha: 13 de marzo de 2023
Hora: 7:00 – 7:13
Participantes: Pareja sentimental
Lugar: Residencia compartida
Actividad dirigida por: Adelaida Bedoya
Objetivo: Describir el manejo de comunicación en pareja
Metodología: Mediante la observación no participante.
Descripción de los hechos ocurridos durante la actividad:
Se observa que la pareja tiene una discusión por su rol en el hogar, la mujer discute que su
esfuerzo no es valorado a lo que su pareja responde que es el único encargado del hogar
económicamente, la mujer replica que su rol como encargada del hogar, sus hijos y aportes
económicos por medio de trabajo de venta en redes sociales no es fácil ni valorado. El
hombre, decide ignorarla y la reacción de la mujer es llorar como respuesta a la ausencia de
habla por parte de su pareja.
Materiales usados
Celular – notes
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Nota De Campo No. 2
Fecha: 14 de marzo de 2023
Hora: 8:04 – 9:40
Participantes: Pareja sentimental
Lugar: Polideportivo – cancha de microfútbol
Actividad dirigida por: Adelaida Bedoya
Objetivo: Describir la conducta pública de la pareja sentimental
Metodología: Mediante la observación no participante.
Descripción de los hechos ocurridos durante la actividad:
Se observa que la pareja llega al polideportivo, el hombre procede a cambiarse para dar inicio
al partido de microfútbol dirigiendo comunicación limitada a su pareja. En el transcurso del
partido de micro, la mujer se muestra molesta y aburrida a lo que su pareja no le presta
atención. Al terminar el partido el hombre empieza a cambiarse a medida que se hidrata sin
dirigir la palabra a su pareja. El hombre termina de cambiarse y procede a pararse, inclina la
cabeza hacia la puerta, la mujer se para y se va caminando a un ritmo más rápido que él.
Materiales usados
Celular – notes
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