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Alegría

El documento presenta un cuadro comparativo que describe las emociones, sentimientos, estados de ánimo y afectos asociados con cada emoción. Define la alegría, tristeza, ira, miedo, desagrado y sorpresa, indicando cómo se manifiestan en términos de sentimientos, estado de ánimo y afecto hacia uno mismo o los demás.

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El documento presenta un cuadro comparativo que describe las emociones, sentimientos, estados de ánimo y afectos asociados con cada emoción. Define la alegría, tristeza, ira, miedo, desagrado y sorpresa, indicando cómo se manifiestan en términos de sentimientos, estado de ánimo y afecto hacia uno mismo o los demás.

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CUADRO COMPARATIVO

Emoción Sentimiento Humor- Estado de animo Afecto


Describa que ocasiono la ¿Qué sentimiento? ¿Qué estado de ánimo tenía ¿Cómo era el afecto de acuerdo
emoción. hasta ese momento? con quienes me encontraba? En
caso de estar solo, ¿cómo es el
afecto hacia mí mismo?
Entusiasmo Exaltación Aplaudirme a mi misma y
Alegría Sonreír Emoción sentirme mas que satisfecha
Saltar de emoción por dicho sentir.

Desilusión Dolor Aceptar el dolor que siente uno


Tristeza Llorar Preocupado en ese momento y tratar de
procesarlo, para alivianar un
poco la carga que se siente.
Frustración Enfado Querer estar a solas para así
Ira Enojo Ignorar procesar este sentimiento y
Baja autoestima Aislarme esperar a mejorar mi estado de
ánimo.
Palidez Nervios Temor por dentro que sientes
Temblor Baja tensión que la respiración se acorta y
Miedo Ansiedad solo quieres un alivio.

Ganas de vomitar Tensión Cuando sentimos este tipo de


Desagrado Huir Enrojecimiento aborrecimiento, solo queremos
Rechazo Repulsión salir corriendo y escapar de
ello, para sentirnos mejor.
Inquietud Placer Cuando estamos tan
Sorpresa Asombro Ojos lagrimosos asombrados por algo, nuestras
Gritar Perplejidad emociones se entrelazan y sale
la impaciencia, admiración y
mas cosas, frente a eso que nos
sorprende.

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