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BALONMANO
1. EL BALONMANO
El balonmano o handball (ambos términos procedentes del alemán Handball) es un deporte de pelota
en el que se enfrentan dos equipos. Cada equipo se compone de siete jugadores (seis jugadores y un
portero), pudiendo el equipo contar con otros siete jugadores reservas que pueden intercambiarse en
cualquier momento con sus compañeros. Se juega en un campo rectangular, con una portería a cada
lado del campo. El objetivo del juego es desplazar una pelota a través del campo, valiéndose
fundamentalmente de las manos, para intentar introducirla dentro de la meta contraria, acción que se
denomina gol. El equipo que marque más goles al concluir el partido, que consta de dos partes de
treinta minutos, es el que resulta ganador, pudiendo darse también el empate.
2. HISTORIA
El Balonmano se puede considerar como un deporte relativamente joven.
La historia universal del handball, reconoce varias líneas de fuerte influencia europea. Desde fines del
siglo XIX y comienzos del XX una serie de juegos y deportes con la mano, se incluyen como
antecedente del handball actual. El Hazena checo, el handbold danés, el handboll sueco y el
feldhandball alemán, desembocaron años después en dos vertientes: el handball de sala y el handball
de campo.
A miles de kilómetros de distancia, el uruguayo Antonio Valeta, crea un juego llamado Balón.
Antonio Valeta (1882 – 1945) preocupado por la violencia que había en las canchas de fútbol, a partir
de 1917, comienza a esbozar la idea de establecer un juego que se pudiera jugar con la mano, sin
permitir el contacto físico entre los jugadores, ni con el golero (de ahí la creación de un área
restrictiva).
El 25 de agosto de 1918 en la cancha del Belgrano Football Club ubicada en Propios y Av. General
Flores en Montevideo se exhibe ante el público, el nuevo deporte. Los dos equipos que se enfrentaron
para la demostración eran mayoritariamente asociados del Instituto Naturista Higiene y Salud (creado
en 1911). Poco después se fundaría formalmente el Club de Balón Higiene y Salud y se construiría el
Parque Higiene y Salud.
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Todo obra del propio Valeta. Rápidamente se comenzaron a hacer partidos amistosos entre varias
instituciones capitalinas. La prensa y la Revista Higiene y Salud (de la cual Valeta era director)
difundían todas las actividades del novel deporte uruguayo.
En 1920, los aspectos organizativos de este deporte, se consolidan cuando formalmente se crea la
Federación Uruguaya de Balón y se reconocen sus estatutos por los organismos estatales del
deporte nacional.
Ahí comenzaron los campeonatos federados, siendo el primer campeón en 1921 el Club Atenas,
institución social y deportiva que aún continúa en actividad.
Otros Clubes actuales como Peñarol, Nacional, Sud América, Sporting, Aguada, Goes, Stockolmo,
Macabi y Olimpia también participaron en este deporte en diferentes períodos.
La cancha de los Pocitos (de Peñarol), el Parque Central entre otros, fueron escenario de los
encuentros de Balón. El 25 de mayo de 1922, se disputa en la cancha del Club Boca Juniors (Buenos
Aires) el primer partido internacional entre Clubes. Argentina ya tenía su Federación desde el año
anterior y su campeón el Club Juvencia, se enfrenta al representativo oriental: Gimnasia y Deportes. El
resultado fue 4 a 3 a favor del equipo uruguayo, ante una abarrotada cancha del famoso club
“boquero” argentino.
En su etapa de mayor desarrollo, se enfrentaron uruguayos y argentinos a nivel de clubes (con equipos
como River Plate, Boca Juniors e Independiente) y ambas Federaciones crean el Campeonato Río de la
Plata que tuvo cuatro ediciones. Dentro de este marco, el domingo 8 de julio de 1923, en la cancha
argentina del Sportivo Barracas, Uruguay derrotó a la selección de la vecina orilla por 7 a 3. Este
torneo tuvo su última edición en 1929 con triunfo argentino.
En Alemania, donde se practicaba durante la Primera Guerra Mundial, siendo en realidad en este país
donde se inició como deporte popular, denominándose Handball, allá por el año 1928. Al principio se
jugaba con 11 jugadores y en un campo de fútbol, con unas dimensiones análogas a las de éste. Este
nuevo deporte se difundió en los países del norte de Europa, recordándose que el primer partido
internacional de carácter amistoso, en categoría masculina, se jugó en 1925 entre Alemania y Austria.
Entre 1926 -año en que una comisión de los países que lo practicaban regularon sus aspectos
reglamentarios- y 1946-año en que se creó la Federación Internacional (IHF)- el Balonmano se fue
modificando, ampliando su campo de acción y sus Reglas, teniéndose constancia de que en 1935 se
celebró el primer encuentro amistoso de Balonmano a 7, entre Suecia y Dinamarca. En 1938 se
organiza el Primer Campeonato del Mundo en las dos modalidades, a 11 y a 7. En 1949 se inicia el
Balonmano femenino con carácter internacional, celebrándose el Primer Campeonato del Mundo en
Hungría. En1955 la IHF solicita al Comité Olímpico Internacional su inclusión como disciplina olímpica,
en la modalidad de Balonmano a 7. En 1957 se celebra el Primer Campeonato del Mundo femenino en
la modalidad de a7, realizándose el mismo en Yugoslavia. En 1966 se organiza el último Campeonato
Mundial en la modalidad de 11, en categoría masculina.
En1968, en el Congreso de la Internacional celebrado en Ámsterdam, se establece la obligatoriedad de
que el deporte del Balonmano en sala se practique en terrenos de 40 por 20 metros, siendo estas las
medidas actuales. En1972 el Balonmano a 7 participa por vez primera en la Olimpiada que se celebra
en Múnich. Desde entonces hasta la fecha actual, el Balonmano ha conseguido una amplia aceptación
en todo el mundo, siendo los países del antiguo bloque del Este los que más fuerza tenían en este
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deporte, si bien, a partir del cambio político habido en ellos, dieron paso a otros países, como España,
Francia, Suecia, etc., considerados en la actualidad auténticas potencias.
Han sido numerosos los juegos de pelota que han utilizado las manos a lo largo de la historia; no
obstante, el balonmano moderno es relativamente reciente, pues sus primeras reglamentaciones se
remontan a los últimos años del siglo XIX y la estandarización definitiva de las mismas no llegó hasta
1926, año en que se uniformizaron las reglas para el juego entre equipos de once jugadores y al aire
libre.1Dicha modalidad llegó a participar en los Juegos Olímpicos de Berlín 1936, pero con el paso de los
años, el balonmano comenzó a practicarse en pista cubierta, lo que hizo que el número de jugadores
se redujera a siete. Pese a que durante un tiempo convivieron el balonmano a once y a siete, solo este
último pervivió, debutando como deporte olímpico en los Juegos Olímpicos de Múnich 1972.
3. EL TERRENO DE JUEGO
El terreno de juego es un rectángulo de 40 metros de
largo y 20 metros de ancho, que consta de dos áreas de
portería. Debería haber un pasillo de seguridad alrededor
del terreno de juego, con un ancho mínimo de 1 metro
por el exterior de las líneas de banda y de 2 metros tras
la línea de gol y línea exterior de la portería. Todas las
líneas del terreno forman parte de la superficie que
delimitan. Las líneas de gol medirán 8 cm. de ancho
entre los postes de la portería mientras que las otras
líneas serán de 5 cm. de ancho. Las líneas entre las dos
áreas adyacentes del suelo se pueden pintar en
diferentes colores entre dichas áreas. Delante de cada
portería está el área de portería. El área de portería está definida por la línea del área de portería
(línea de 6 metros), que se marca como sigue: Una línea de 3 metros de largo directamente delante de
la portería; esta línea es paralela a la línea de gol y se situará a una distancia de 6 metros de ésta
(medidos desde el lado exterior de la línea de gol hasta la parte delantera de la línea de área de
portería); dos cuartos de círculo, cada uno con un radio de 6 metros (medido desde la esquina interior
de los postes de la portería), conectando la línea de 3 metros de largo con la línea exterior de portería.
La línea de golpe franco (línea de 9 metros) es una línea discontinua; se marca a 3 m por fuera de la
línea del área de portería. Tanto los segmentos de la línea como los espacios entre ellos medirán 15
cm. La línea de 7 metros será de 1 metro de largo y estará pintada directamente frente a la portería.
Será paralela a la línea de gol y se situará una distancia de 7 m de ella (medida desde la parte
posterior de dicha línea hasta el exterior de la línea de 7 m. La línea restringida del portero (la línea de
4 metros) será de 15 cm. de longitud y se traza directamente delante de la portería. Es paralela a la
línea de gol y se sitúa a una distancia de 4 metros de ella (medida desde la parte posterior de dicha
línea hasta el exterior de la línea de 4 metros), lo que significa que las anchuras de las dos líneas están
incluidas en esta medida. La línea central conecta los puntos medios de las dos líneas de banda y
divide al campo en dos partes iguales y simétricas por esta línea del medio del campo. La línea de
cambio (un segmento de la línea de banda) para cada equipo se extiende desde la línea central a un
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punto situado a una distancia de 4’5 metros de ella. Este punto final de la línea de cambio está
delimitado por una línea que es paralela a la línea central, extendiéndose 15 cm. hacia dentro de la
línea de banda y 15 cm. hacia fuera de ella.
3.1 LA PORTERÍA
La portería está situada en el centro de cada línea
exterior de portería. Las porterías deben estar
firmemente sujetas al suelo o a la pared trasera. Las
medidas interiores son de 3 m de ancho y 2 m de altura.
La estructura de la portería debe ser rectangular, lo que
significa que las diagonales interiores deben medir 360,5
cm. (máximo 361 cm. – mínimo. 360 cm.) y la misma
diferencia en la misma portería debe ser un máximo de
0,5 cm. El lado trasero del poste debe estar en la línea
de la esquina trasera de la línea de gol (y de la línea exterior de portería), lo que significa que la parte
frontal de los postes está situada a 3 cm. por delante de la línea exterior de gol.
Los postes y el larguero horizontal que los une deben ser de un material uniforme (por ejemplo, de
madera, metal ligero o de material sintético) y tener una sección cuadrada de 8 cm. con los bordes
redondeados con un radio de redondeo de 4+1 mm. En los 3 lados visibles desde el terreno de juego,
los postes y el larguero deben estar pintados en bandas de dos colores que contrasten claramente el
uno con el otro y también con el fondo; las dos porterías y el campo deben ser del mismo color.
Las bandas de color de las porterías miden en la esquina entre postes y la barra 28 cm. en cada
dirección del mismo color. Todas las demás bandas de color deben tener una longitud de 20 cm. Las
porterías deben tener una red, llamada red de portería, que debe ser sujetada de tal manera que si se
lanza un balón dentro de la portería, el balón no puede rebotar inmediatamente ni atravesar la
portería. Si es necesario, se puede poner una red adicional en la portería detrás de la línea de portería.
La distancia entre la línea de portería y la red adicional debe ser aproximadamente de 70 cm., con un
mínimo de 60 cm.
La profundidad de la red de la portería debería ser, en la parte superior, de 0,9 detrás de la línea de
portería, y en la parte inferior de 1,1 m, las dos medidas con una tolerancia de + 0,1 m. La medida de
los espacios de la red no debe ser superior a 10 x 10 cm. La red debe estar sujeta al poste y al
larguero al menos cada 20 cm. Se permite unir la red de portería y la red adicional de tal manera que
ningún balón pueda pasar entre las dos redes.
Detrás de la portería, en el centro de la línea externa de portería, a una distancia de aproximadamente
1,5 m, debería haber una red barrera vertical con una longitud de 9 – 14 m y una altura de 5 m del
suelo.
3.2 EL BALON
Es el único material que hace falta para jugar al balonmano. Es de cuero o de material sintético. Para
la categoría sénior (adultos) posee las siguientes medidas:
Hombres: un peso comprendido entre 425 y 475 gramos, y una circunferencia comprendida
entre 58 y 60 centímetros.
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Mujeres: un peso comprendido entre 325 y 400 gramos, y una circunferencia comprendida
entre 54 y 56 centímetros.
4. FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL BALONMANO
Cada deporte tiene sus peculiaridades y gestos propios; el balonmano se caracteriza por la rapidez de
sus acciones y en la transición entre el ataque y la defensa.
Los gestos técnicos más importantes del balonmano son la posición básica, los lanzamientos, los
pases, las recepciones, el bote y otros gestos sin pelota.
4.1 LA POSICIÓN BÁSICA: Es un fundamento técnico muy importante, sobre todo en la defensa. Se
caracteriza por la posición de los pies, que han de estar uno al lado del otro, a punto para actuar en
cualquier dirección.
4.2 LOS DESPLAZAMIENTOS: Pueden ser con o sin balón, es forma de carrera para recibirlo o para
seguir con él, los desplazamientos pueden tener cambios de dirección y de sentido.
Tipos:
Frontal hacia delante y parada.
Frontal hacia atrás y parada.
Desplazamiento con cambio de sentido sin variar la orientación.
Desplazamiento con cambio de dirección sin variar la orientación.
Desplazamiento con cambio de dirección y cambio de sentido variando la orientación.
4.3 LOS PASES: Un pase es una acción técnica muy importante que
consiste en dirigir el lanzamiento hacia un compañero o compañera. Un buen
pase debe hacerse con precisión y seguridad. Es el elemento básico del
juego, dependiendo del dominio de su técnica, los resultados que permitan
valorar el nivel técnico alcanzado por un equipo, considerándose por ello
axiomático, el principio de que solamente puede perderse la posesión del
balón tras la ejecución de un tiro a puerta. Se dice que un pase es trasladar
el balón hacia otros compañeros que se encuentran estáticos o en
desplazamiento. La ejecución de un pase, debe estar supeditada al
cumplimiento de determinadas condiciones, cuyo valor debe apreciar el
jugador antes de efectuarlo. Por eso un pase debe ser siempre:
Útil: dirigido al compañero mejor situado.
Rápido: para evitar la intervención del contrario.
Oportuno: en el mejor momento para su recepción.
Seguro: evitando posibles riesgos se recepción.
Preciso: calculando la futura posición del receptor.
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Imprevisto: sorprendiendo al contrario tanto en l ejecución como en la dirección.
4.3.1 TIPOS DE PASES
4.3.1.1 PASE FRONTAL O SOBRE HOMBRO: Es el pase más habitual. Se inicia desde la posición
básica, armando el brazo al lado de la cabeza y dando a pelota una trayectoria recta y hacía delante.
4.3.1.2 PASE PICADO: Se realiza igual que el pase
frontal, pero la trayectoria de 1a pelota se dirige hacia el
suelo para que pique antes de llegar al jugador o
jugadora del mismo equipo. La pelota debe picar cerca
del receptor de manera que éste reciba a la altura de la
cintura.
4.3.1.3 PASE EN SUSPENSIÓN: Igual que en los lanzamientos, el
pase en suspensión se realiza durante un salto para superar en altura a
los defensas, por ejemplo. Normalmente, antes del lanzamiento se
efectúa una carrera previa de un máximo de tres pasos con la pelota en
las manos.
4.3.1.4 PASE DE CADERA o BAJO MANO: Se hace también con una
mano, pero esta vez la pelota se lanza desde la altura de la cadera, con
una trayectoria ascendente y, normalmente, con efecto. Es un buen
recurso para poder pasar la pelota al pívot, que suele estar tapado por los
defensas.
4.3.1.5 PASE EN BANDEJA (DE MANO A MANO): Se realiza cuando el receptor está muy cerca del
que le hace el pase y, por tanto, recoge la pelota casi de las propias manos de su compañero o
compañera.
4.3.1.6 PASE DE PRONACIÓN (DE REVÉS): Pierna correspondiente al brazo
ejecutor adelantada. • Brazo y antebrazo ligeramente flexionados para quedar
en extensión completa en el momento del pase, girando la muñeca en dirección
del mismo.
4.4 LA RECEPCION: La recepción del balón, al igual que el pase, es un
elemento muy importante para relacionarnos con nuestros compañeros y
compañeras de equipo. No dominar este elemento no hará sino aumentar la dificultad de las acciones
siguientes. Por lo tanto, el desarrollo de este elemento traerá consigo mejoras en el seguimiento del
juego, en la seguridad, en la velocidad. Una recepción segura permite conservar la posesión de la
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pelota y, por tanto, continuar atacando. Se puede recibir en posición de parado, durante un salto o en
carrera, y tras la recepción se puede volver a pasar, lanzar a portería o botar la pelota.
Deberemos tener en cuenta:
Hay que ir a buscar el balón, hay que atacar. Estirar los brazos hacia el balón, dirigiendo la
palma de la mano y los dedos al balón.
Una vez hecha la recepción, habrá que mantener el balón bajo control (lejos de las contrarias o
los contrarios).
Es importante mantener el mayor campo visual posible (en el momento en el que nos viene el
balón, fijar la mirada en él).
Hay que intentar hacer la recepción en movimiento, debemos dirigir la continuidad del juego
hacia la acción (separación de brazos y piernas, disociación).
4.5 LOS LANZAMIENTOS: El lanzamiento es el momento culminante de todo ataque; el objetivo del
lanzamiento a portería es meter gol. Los requisitos básicos para realizar un buen lanzamiento son la
potencia y la precisión.
Se pueden distinguir los siguientes lanzamientos:
Clásico, con apoyo.
En suspensión.
En caída con salto.
En caída sin salto.
Vaselina u parabólicos.
Lanzamientos a siete metros, (penal).
4.6 EL PIQUE: Consiste en lanzar la pelota contra el
suelo repetidamente y sin retenerla. Podemos distinguir
dos tipos de pique:
4.6.1 EL PIQUE ALTO U OFENSIVO: Sirve para
desplazarse con la pelota hacia la portería contraria tan
rápidamente como sea posible. La pelota se pica alta, por
delante del cuerpo.
4.6.2 EL PIQUE BAJO O DEFENSIVO: Sirve para conservar la pelota ante la presencia de un
contrario. La pelota se pica baja, lejos del contrario, protegiéndola con el cuerpo y con el otro brazo.
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Se puede utilizar como recurso:
Para salidas de fintas.
Para atraer al contrario.
Para alejarnos del oponente.
Para evitar la pérdida de balón una vez dados los tres
pasos reglamentarios.
Para evitar la retención del balón.
Para cambios de ritmo.
Para serenar el juego en algunas circunstancias.
4.7 GESTOS TECNICOS SIN PELOTA: Otros gestos sin pelota Hemos seleccionado, como gestos sin
pelota más habituales del balonmano, la finta y el bloqueo, a pesar de que son gestos propios también
de otros deportes colectivos.
4.7.1 LA FINTA: Es una acción que se efectúa para engañar al contrario. Consiste en simular el inicio
de un movimiento para que el defensa lo siga. Cuando el adversario ha iniciado el movimiento
defensivo se cambia bruscamente la dirección de forma que el defensa no tenga tiempo de rectificar.
4.7.2 EL BLOQUEO: Es una acción defensiva propia del portero pero que también emplea la defensa,
sobre todo cuando la barrera está formada ante el área de portería. Es la acción de abortar la
trayectoria de la pelota cogiéndola o rechazándola. Si en el bloqueo participan dos o más jugadores o
jugadoras, se sitúan muy juntos, con los brazos en alto para interceptar la pelota, como una auténtica
barrera.
5. POSICIONES EN EL TERRENO DE JUEGO
Como en otros deportes colectivos, los jugadores o jugadoras de balonmano se organizan en la pista
para llevar a cabo jugadas de ataque y de defensa. A causa de la evolución natural del juego, los
jugadores se han especializado en unas posiciones concretas del campo:
5.1.1 EL PORTERO (1): Defiende su portería e inicia las acciones de ataque. Normalmente no suele
salir del área de portería, pero puede actuar como jugador de campo. Es el único jugador que puede
pisar el área de su equipo y, dentro de esta, golpear el balón con cualquier parte de su cuerpo. Son
jugadores o jugadoras de gran envergadura y valentía.
5.1.2 EL PÍVOT (6): Es el jugador o jugadora que más lucha contra la defensa contraria, juega justo
en la frontal del área, generalmente de espaldas a la portería para poder ver a sus compañeros y
recibir el balón con mayor comodidad. Suelen ser jugadores muy fuertes y corpulentos pues se sitúa
en medio de la barrera para abrir huecos y facilitar el lanzamiento de sus compañeros desde el límite
del área.
5.1.3 LOS LATERALES (3Y5): Tienen un gran lanzamiento, sobre todo en suspensión, y destacan per
su agilidad y potencia. Se desplazan por la parte central y lateral del área (línea de 9 metros
discontinua).
5.1.4 LOS EXTREMOS (2Y7): Tienen mucha velocidad y gran destreza en sus lanzamientos,
sobretodo en suspensión. Juegan en los extremos del área, cerca de la línea de fondo en las esquinas
del campo, y por ello hacen que el juego se abra por las bandas.
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5.1.5 EL CENTRAL (4): Juega en el centro del campo aproximadamente a la altura de la línea de 9
metros (la discontinua). Es el jugador que organiza el ataque del equipo y distribuye el juego. Debe ser
un jugador con gran visión táctica, alta capacidad de decisión y con una excelente técnica.
6. LOS SISTEMAS DE JUEGO
Los jugadores y jugadoras han de seguir un sistema de juego, que organiza sus jugadas como equipo y
los sitúa en el campo de acuerdo con la especialización de cada cual. El equipo adopta un sistema u
otro, según esté atacando o defendiendo.
6.1 LOS SISTEMAS DE DEFENSA O DEFENSIVOS: El objetivo de los sistemas defensivos es evitar
el gol y recuperar la posesión de la pelota. Se utilizan los bloqueos, la presión con todo el cuerpo, la
anticipación, el movimiento basculante de conjunto. Como en otros deportes colectivos, podemos
distinguir dos sistemas de defensa: la defensa individual y la defensa en zona.
En la defensa individual cada jugador o jugadora s encarga de vigilar a un atacante concreto. Se
emplea para presionar al contrario o para recuperar la pelota urgentemente.
La defensa en zona tiene como objetivo evitar que el contrario lance las pelotas desde una posición
cómoda, y cada jugador es responsable de una zona determinada.
6.1.1 SISTEMA DE DEFENSA 5-1: En este tipo de defensa la
labor del jugador adelantado es fundamental para que la defensa
sea eficaz, ya que es un punto estratégico que le permite
moverse en todas direcciones, las posiciones del equipo pueden
variar respecto a la profundidad de la salida al oponente con
pelota que ataca a arco. Dentro de las funciones del jugador
adelantado está la de evitar la circulación de la pelota de los
jugadores contrarios, pero manteniendo siempre la defensa de su
zona.
Hay una variante de esta defensa conocida como “5-1 India” que
consiste en una defensa 5-1 pero en la que el jugador adelantado
presiona a veces a los laterales cuando el pelota está en el
extremo, así corta la circulación del pelota en algunas ocasiones y
destruye las acciones colectivas del equipo contrario. También el
jugador adelantado puede estar en uno de los dos laterales, esto se hace para fortalecer un lado de la
defensa debido a que en esa zona es donde atacan los jugadores más peligrosos ofensivamente del
contrario.
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Otra variante es la “5-1 Mixta” que consiste en un bloque en la raya de 5 jugadores y el 6 jugador
realiza una defensa individual sobre el mejor de lo jugadores contrarios de forma que lo sigue a
cualquier lugar de la cancha.
6.1.2 SISTEMA DEFENSIVO 6-0: El equipo defensor bascula
lateralmente con el pelota como punto de referencia, para hacer
esta defensa se debe salir al jugador atacante que entre dentro de la
zona con posesión de la pelota.
La profundidad de la defensa varía según la capacidad del equipo
contrario para superar la defensa con tiro exterior, en el caso de que
esa capacidad sea elevada lo aconsejable será el cambio a un
sistema defensivo más abierto y profundo un 5-1 o 3-2-1, lo bueno
de este sistema de defensa es que es posible la colaboración de los
jugadores ante las acciones de ataque del equipo contrario.
6.1.3 SISTEMA DE DEFENSA 3-2-1: Este sistema es una defensa
abierta, el mayor objetivo de esta defensa es proteger la zona
central y lateral (ambos lados) de un lanzamiento cómodo por parte
de los atacantes. En este caso podemos comprobar que en la
disposición de la defensa hay un jugador muy adelantado en la parte
central de la cancha el cual tiene por misión la defensa de la zona
central apoyando a los laterales para evitar el tiro exterior de los
jugadores contrarios y los laterales a su vez están situados a la
altura de la línea de puntos.
Con este sistema de juego la defensa consigue una mayor
profundidad, de esta forma intentan evitar el tiro del adversario. En
este tipo de defensa la labor del hombre adelantado es fundamental
para que la defensa sea eficaz, es fundamental una buena técnica en
los desplazamientos y en defensa uno contra uno ya que en este tipo
de defensa no es fácil hacer las ayudas a un compañero que ha sido
desbordado. Dentro de las funciones del jugador adelantado está la de evitar la circulación cómoda de
la pelota de los jugadores contrarios, pero manteniendo siempre la defensa de su zona.
6.2 LOS SISTEMAS OFENSIVOS: El objetivo es conseguir anotar. Para ello se organizan con
diferentes formaciones en ataque para tratar de conseguir dicho objetivo. Los jugadores emplean todos
sus recursos técnicos y tácticos como las fintas, cruces, bloqueos, desmarques, todos tipos de pases y
botes.
En handball o balonmano, suelen utilizarse dos sistemas ofensivos o de ataque, de forma
predominante: el sistema 3-3 y sistema 2-4. Esta numeración indica los jugadores que se encuentran
en la primera y segunda línea ofensiva. Cada uno de estos sistemas posee variantes que enriquecen
las posibilidades tácticas del juego.
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6.2.1 SISTEMA OFENSIVO O DE ATAQUE 3-3: El sistema básico es el 3:3, es decir, 3 primeras
líneas (dos laterales y un central) y 3 segundas líneas (dos extremos y un pivote). Es un sistema muy
utilizado cuando la defensa del equipo contrario está conformada por el 6-0. El pívot se mueve por la
línea de los 6 metros, los laterales y los extremos mueven el balón rápidamente para realizar el
ataque.
6.2.2 SISTEMA OFENSIVO O DE ATAQUE 2-4: Esquema conformado de dos líneas, donde la función
de los laterales es romper la defensa mediante un ataque triangular. Compuesto por 2 primeras líneas
(dos laterales) y 4 segundas líneas (dos extremos y dos pivotes).
7. REGLAS BASICAS DE JUEGO
7.1 DURACIÓN: El balonmano se juega en dos partes de 30 minutos con un descanso de 10 minutos.
En caso de empate y cuando las normas de la competición exigen un ganador, se jugará un período de
5 minutos.
7.2 JUGADORES: Un equipo de balonmano está formado por 12 jugadores, de los que sólo pueden
jugar 7 al mismo tiempo. Pueden hacerse todos los cambios que el entrenador considere oportunos.
7.2 PELOTA: Es esférica, con cubierta de cuero o material sintético y de color uniforme. Tiene peso y
tamaño diferente según las categorías.
7.3 PUNTUACIÓN: Cada vez que la pelota rebasa totalmente la línea de portería el equipo que lanzó
se anota un gol.
7.4 INICIO DE PARTIDO: Se sortea el saque. Cuando el árbitro toca el silbato el equipo tiene 3
segundos para poner el balón en juego. Todos los jugadores deben estar en su mitad del campo
correspondiente.
7.5 LAS REGLAS QUE DEBE RESPETAR EL JUGADOR QUE POSEE LA PELOTA SON LAS
SIGUIENTES:
Un jugador no puede dar más de tres pasos con la pelota en sus manos.
Para desplazarse también puede utilizar el bote.
Después de parar de botar no está permitido volver a botar nuevamente. En cambio, es posible
dar otros tres pasos.
Debe pasar, lanzar a portería o botar antes de cumplirse 5 segundos desde que cogió la pelota.
Hay que pisar la línea lateral del campo para hacer un saque de banda.
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El balón se puede tocar desde la rodilla hacia arriba. El portero puede hacerlo con cualquier
parte de su cuerpo.
7.6 REGLAS COMUNES A TODOS LOS JUGADORES:
No está permitido empujar, sujetar o golpear a un adversario.
No se puede impedir el paso a un jugador con los brazos o las piernas. Pero sí con el tronco.
Es falta pisar la línea que delimita el área de portería de 6 metros y entrar en ella, menos el
portero.
Dentro del área el portero no será castigado si hace pasos, dobles o retiene el balón más de 3
segundos.
Se puede lanzar a portería desde dentro del área, siempre y cuando el jugador haya saltado,
previamente sin pisar la línea, y lance la pelota antes de caer al suelo (Lanzamiento en
suspensión).
Cuando el guardameta envía la pelota detrás de su portería y sale por la línea de fondo él
mismo pondrá de nuevo la pelota en juego. Si, en cambio, el balón es tocado por un jugador de
campo defensor, se lanzará córner o saque de esquina desde el lado más próximo desde donde
salió.
Todas las faltas se sacan desde el mismo lugar donde se hicieron. Excepto si la infracción fue
entre las líneas de 6 y 9 metros. En ese caso, el golpe franco se saca sobre la línea discontinua
de 9 metros. Las defensas deben colocarse en la línea de 6 metros.
Cuando el jugador que lanza a portería se encuentra con ventaja clara para conseguir gol,
recibe falta antirreglamentaria, el árbitro castigará la falta con penalti. Éste se lanza desde la
línea de 7 metros. Todos los jugadores deberán retrasarse hasta la línea de 9 metros.
Si los árbitros consideran que un equipo pierde tiempo, retardando demasiado el lanzamiento a
portería, pueden castigar a esta situación indicando “pasividad”.
Un jugador puede ser expulsado por 2 minutos. A la tercera expulsión se va directamente al
vestuario, y a los 2 minutos entrará otro jugador.
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