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Trucos para combatir la eyaculación precoz

Este documento ofrece 10 trucos para combatir la eyaculación precoz en los hombres. Estos incluyen ejercicios de respiración y Kegel, pensar en otras cosas durante el sexo, usar productos que retarden la sensibilidad, cambiar el ritmo de las penetraciones, practicar la masturbación y el jugueteo previo, y usar condones que disminuyan la sensibilidad. El documento también menciona apretar el punto Hui Yin y realizar ejercicios de contracción y dilatación anal para ayudar a retener el semen y re

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Jose Maria Maseda
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Trucos para combatir la eyaculación precoz

Este documento ofrece 10 trucos para combatir la eyaculación precoz en los hombres. Estos incluyen ejercicios de respiración y Kegel, pensar en otras cosas durante el sexo, usar productos que retarden la sensibilidad, cambiar el ritmo de las penetraciones, practicar la masturbación y el jugueteo previo, y usar condones que disminuyan la sensibilidad. El documento también menciona apretar el punto Hui Yin y realizar ejercicios de contracción y dilatación anal para ayudar a retener el semen y re

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10 trucos sexuales para combatir

la eyaculación precoz en el
hombre

Se considera que un hombre padece de eyaculación precoz cuando


usualmente no aguanta más de dos minutos durante una relación
sexual, o cuando no tiene la capacidad de controlar su eyaculación. Para
tener un diagnóstico certero, lo mejor es acudir con un urólogo ya
seguramente te dará algunas recomendaciones para prolongar tu placer.
Con información de [Link] y [Link].
1. Los nervios, el miedo y el estrés, son las principales causas de este
padecimiento, lo más recomendable es relajarse, controlando la
respiración. Un ejercicio muy bueno para lograrlo, es masticar chicle o
gemir, ya que inconscientemente al realizar cualquiera de estas
actividades, regulamos la inhalación y exhalación de oxígeno, mismas
que te ayudarán a marcar un ritmo.

2. Auque científicamente no está comprobado, el pensar en otras cosas


como: en operaciones matemáticas, tareas que tienes que realizar o en
cosas feas, en pleno acto sexual, puede ayudar a desviar tensión para
durar más tiempo para eyacular.
3. Así como existen los ejercicios de Kegel para las mujeres, los varones
también pueden ejercitar sus músculos pelvianos. Para esto es
recomendable que mientras estén orinando, corten el flujo, entre más
veces mejor.

4. También existen productos que puede ayudar, como los geles de


efecto retardante, los cuales tienen un efecto frío que hace insensible el
pene; por lo tanto, la eyaculación no se hace presente.

5. Otro tip, es contraer y dilatar la región anal, un ejercicio nada


complicado y que pueden realizar en cualquier parte, incluso mientras
están trabajando. Para que estos ejercicios den resultado, la clave está
en la constancia y no dejarlo a la desidia.

6. Para retener el semen, también es bueno practicar la presión en el


punto Hui Yin, la cual se encuentra entre los testículos y el ano. Durante
la excitación, deben apretar esta zona, justo antes de que sienta ganas
de eyacular. Tal vez en las primeras ocasiones se termine la erección,
pero al repetirlo en varias veces, esto cambiará.

7. Para retardar el orgasmo, es recomendable que cambies el ritmo


durante la relación sexual. Esto no les puede agradar mucho a las
mujeres, por lo que se sugiere que sólo cambien de movimiento, en vez
de entrar y salir, deben hacer movimientos circulares, con ello evitarán la
eyaculación y ellas no dejarán de sentir placer.
8. Practicar la masturbación también es una buena técnica para controlar
la eyaculación precoz. La pueden practicar en pareja, pero cuando él ya
sienta que termina, debes parar de estimularlo entre 30 segundos y un
minuto. Esta instrucción hay que repetirla varias veces en el mismo acto
el cual tendría que durar de 10 a 15 minutos.

9. Algo que les agrada mucho a las mujeres y que deberían de hacer más
los hombres, es el jugueteo previo a la penetración. Durante una
relación sexual, es indispensable, pues los hombres pueden satisfacer a
su pareja con caricias y movimientos sin que ellos lleguen al orgasmo.

10. El condón puede ser otra solución. Actualmente, hay muchos tipos
de preservativos, y para el caso de aplazar el orgasmo varonil, es
recomendable que utilices un condón que disminuya la sensibilidad.

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