TRABAJO U.D.
BALONMANO
TRABAJO REALIZADO POR:
SANTIAGO LASARTE FERNÁNDEZ.
1. En balonmano, ¿cuántos jugadores juegan en un
equipo contando al portero? Nómbralos e indica sus
funciones.
PORTERO: El portero es el único jugador que, dentro del
área, puede dar los pasos que quiera con la pelota en las
manos sin necesidad de hacerla botar. Debe ir
identificado de un color distinto en su equipación al del
resto de jugadores, y es el único que puede tocar la
pelota con sus piernas, aunque solo con intención
defensiva (como detener un disparo). Fuera de dicha área
debe comportarse como cualquier otro jugador del
campo.
CENTRAL: Es el jugador de primera línea situado entre
ambos lados, que dentro de la cancha dirige el juego a
través de cruces y demás jugadas planificadas y
coordinadas en todo momento con él como principal
protagonista. Por tanto no es tan relevante su fuerza o
velocidad como su visión de juego y destreza. En caso de
fallo de ataque del equipo contrario, el central es,
normalmente, la persona que recibe el balón del portero
para iniciar su ataque. En defensa, el central,
normalmente, se coloca en el centro de la línea defensiva
junto con el pivote.
EXTREMO: Los extremos se colocan uno a cada lado de
los laterales. Suelen ser jugadores rápidos, ágiles, poco
pesados y con gran capacidad de salto. Aprovechan al
máximo el terreno de juego para abrir las defensas y
generar huecos. Comienzan las jugadas de ataque
estático desde su posición.
LATERAL: Los laterales se sitúan uno a cada lado del
central. Suelen ser jugadores altos y corpulentos con un
potente lanzamiento. Se utilizan para romper defensas
cerradas desde la línea de 9 metros. Son los que asisten
en la mayoría de ocasiones a los extremos por su
proximidad.
PIVOTE: El pivote es el encargado de internarse en la
defensa rival y abrir huecos. Son jugadores robustos, que
funcionan bien en el cuerpo a cuerpo. Sus movimientos
dejan paso libre a los laterales, pero también se
convierten en goleadores cuando reciben un pase y
tienen la oportunidad de girarse con velocidad hacia la
portería.
2. Relaciona las siguientes infracciones o conceptos del
reglamento:
A) Un atacante pisa el área de portería 4) Circulación
interior.
B) Amonestación, exclusión, descalificación y expulsión
3) Sanciones disciplinarias.
C) Un jugador que tiene la pelota da más de tres pasos sin
botarla 5) Pasos.
D) Un jugador bota la pelota con las dos manos, o deja de
botarla y seguidamente la vuelve a botar 6) Dobles.
E) Un jugador defiende a un atacante dentro del área de
la portería 1) Defensa interior.
F) Un equipo deja de intentar marcar gol para perder
tiempo 2) Juego pasivo.
3. Indica el nombre de 6 equipos que jueguen en la Liga
Asobal. ¿Cuál fue el campeón de la Liga Asobal
2019/2020?
- Barça: Fue el campeón de la Liga Asobal 2019/2020.
- BM. Logroño La Rioja.
- Bidasoa Irún.
- BM. Benidorm.
- Ángel Ximénez Puente Genil.
- Bada Huesca.
4. Palmarés de la selección española de balonmano.
MASCULINA:
-Juegos Olímpicos:
4 veces en la tercera posición (1996, 2000, 2008 y 2020).
-Campeonatos del Mundo:
2 veces campeón (2005 y 2013).
2 veces en la tercera posición (2011 y 2021).
FEMENINA:
-Juegos Olímpicos:
1 vez en tercera posición (2012).
-Campeonatos del Mundo:
1 subcampeonato (2019).
5. Dibuja los siguientes sistemas de juego e indica si son
ofensivos o defensivos: (Recuerda hacerlo con la
nomenclatura básica).
A) 3-2-1 Sistema defensivo.
B) 3-3 Sistema ofensivo.
C) 6-0 Sistema defensivo.
D) 2-4 Sistema ofensivo.
E) 5-1 Sistema defensivo.
6. Diseña una sesión para trabajar el pase con alumnos de
1º de ESO. (Al menos con 5 ejercicios/juegos).
(Calentamiento, juego de activación, parte principal,
vuelta a la calma).
CALENTAMIENTO: Realizamos el calentamiento de
siempre y una vez finalizado, damos a elegir un juego de
activación (“Balón prisionero”, “Bote, botero”, “La
muralla”, etc.)
PARTE PRINCIPAL: Para ponerlos un poco en contexto,
explicamos las posiciones del balonmano y más tarde
explicamos y realizamos algunas técnicas (pase,
recepción, lanzamiento, bote, finta)
Una vez realizado esto, hacemos el juego de 3 vs 3, es
decir, 3 jugadores atacan y otros 3 defienden. El objetivo
es conseguir el mayor número de goles posible.
VUELTA A LA CALMA: Al final de la clase, realizamos
estiramientos para prevenir cualquier tipo de lesión.
