Introducción a la Vida Universitaria
Semana 9
Mis recursos personales
¡Describe sus fortalezas!
Piensa en un miembro de tu familia, amigo o un compañero de trabajo que
admires.
Describe sus fortalezas. Veamos el siguiente ejemplo.
¡Describe sus fortalezas!
Personaje: Ricardo Gareca
Fortalezas:
● Liderazgo
● Resolución de problemas
● Inteligencia
¡ Describe sus fortalezas!
¿Quién quisiera participar?
Pide la palabra y comenta con la clase
Recordando los aprendizajes
¿Qué vimos en la sesión anterior?
Recordando los aprendizajes
La organización de contenido
La expresión oral
La expresión corporal
Temario
• Recursos personales
• Valores
• Dinámica: Chequeando mis valores
• Fortalezas
• Importancia de nuestras fortalezas
• Análisis FODA
Logro de la sesión
Al finalizar la sesión, el estudiante identifica sus recursos personales
reconociendo la importancia de evaluarse a uno mismo.
Datos/Observaciones
¿Qué son los recursos personales?
Es la construcción de diversas habilidades que te permiten adaptarte
a tu entorno personal y profesional. Las cuales pueden estar
acompañadas por componentes intrínsecos como: tus valores,
fortalezas, etc.
Datos/Observaciones
VALORES
Datos/Observaciones
Seguramente, has escuchado los siguientes valores:
● Responsabilidad
● Sinceridad
● Empatía ¿Qué otros valores
● Ética conoces?
● Solidaridad
Datos/Observaciones
¿Por qué es importante aplicar los valores
a lo largo de nuestra vida?
Datos/Observaciones
Dinámica: Chequeando mis valores
Datos/Observaciones
Dinámica: Chequeando mis valores
Consigna:
● Identifica 3 o 4 valores que sean importantes para ti
● Piensa en situaciones donde hayas actuado en función de esos valores y
describe de qué forma se evidencia ello.
● En caso no recuerdes, imagina una situación donde puedas actuar en
concordancia con el valor y ten la tarea de realizarla durante esta semana.
Mira el siguiente ejemplo
Datos/Observaciones
Dinámica: Chequeando mis valores
Valor:
● Empatía
Situación:
● El pasado viernes un colaborador de mi equipo me comentó que su esposa está
pasando por problemas de salud en su embarazo. Yo lo escuché, me contó qué
había sucedido y sentí que fue un momento de confianza entre colaborador y
jefe. Le manifesté que comprendía su preocupación y que iba a tener todo mi
apoyo ante cualquier necesidad o urgencia de salud que se presente.
Datos/Observaciones
Dinámica: Chequeando mis valores
Haz lo mismo con las siguientes afirmaciones:
● ¿Qué consecuencia sobre el comportamiento provoca tener ese valor? ¿Qué
harás? SIEMPRE QUE (YO)
● ¿Cuál es la situación clave o la condición relacionada con ese valor? DE MODO
QUE (YO)
● ¿Cuál es el propósito positivo de este valor? SI (YO)
● ¿Qué resultados están relacionados con ese valor? SI BIEN (YO)
● ¿Qué limitaciones existen con relación a ese valor o dificultades para conservarlo?
DEL MISMO MODO QUE (YO)
Datos/Observaciones
FORTALEZAS
Datos/Observaciones
¿Qué son las fortalezas?
Las fortalezas son características positivas que nos permiten
desenvolvernos en diferentes situaciones y que se desarrollan a lo largo
del tiempo a través de la interacción con otras personas (Sanchez, 2014).
¿Cuáles son tus fortalezas?
Datos/Observaciones
¿Qué son las fortalezas?
Veámos algunas fortalezas:
● Paciencia ● Amabilidad
● Perseverancia ● Simpatía
● Integridad ● Optimismo
● Valentía ● Honestidad
● Humildad ● Prudencia
Datos/Observaciones
Importancia de nuestras fortalezas
Es importante hacernos conscientes de nuestras fortalezas, las cuales
nos permitirá sentirnos orgullosos de quienes somos. Además,
podremos compartirlas con los demás a través de nuestras acciones.
Tus fortalezas, son un recurso personal valioso que te permitirá
adaptarte a tu entorno.
Datos/Observaciones
¡Muy bien! Ya conoces tus fortalezas.
Ahora, profundizaremos un poco más.
¿Estás listo para conocer sobre el Análisis FODA?
Datos/Observaciones
FODA
¿Has escuchado del análisis FODA?
Datos/Observaciones
¿Cuál es el objetivo del análisis FODA?
Te permite evaluar el presente y el futuro de tu carrera. Te brinda una
nueva perspectiva de lo que haces bien, al mismo tiempo que te permite
identificar tus retos y el camino a seguir, de acuerdo a tus experiencias.
Datos/Observaciones
Consta de cuatro cuadrantes, los veremos a continuación:
Fortalezas Debilidades
Internas
¿Cuáles son las cualidades ¿En qué podrías mejorar?
sobresalientes?
¿Con qué competencias (talentos)
cuentas?
Amenazas
Externas
Oportunidades ¿Qué puede afectarme en el futuro
¿En qué factores externos te puedes
próximo?
apoyar para alcanzar tus objetivos?
Datos/Observaciones
Veámos un ejemplo:
Fortalezas Debilidades
Internas
- Responsable - Impuntualidad
- Habilidades comunicativas - Poca paciencia
Externas
Oportunidades Amenazas
- Intercambiar experiencias en - Una pandemia
el extranjero - Quedarme sin trabajo
- Aprender nuevas
herramientas tecnológicas
Datos/Observaciones
Consigna:
1. Completa individualmente la tabla de “Análisis Foda”
2. Coloca un mínimo de 3 respuestas por cuadrante.
3. Responde a la siguiente pregunta: ¿Qué acciones te permitirán
convertir tus debilidades en fortalezas? Menciona por lo menos
dos.
4. Súbelo a tu portafolio de Onedrive con la siguiente etiqueta:
IVU_Actividad9_NombreApellido
Datos/Observaciones
Completa la siguiente tabla:
Fortalezas Debilidades
Internas
1. 1.
2. 2.
3. 3.
Externas
Oportunidades Amenazas
1. 1.
2. 2.
3. 3.
Datos/Observaciones
Aprendizajes
¿Qué hemos aprendido el día de hoy?
Conclusiones
● Es importante conocer nuestros recursos personales y
evaluarnos a nosotros mismos.
● Identificar fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas
nos dará un panorama más amplio en esta evaluación.
