Introducción a la Vida Universitaria
Semana 6
Creencias en mi desarrollo personal
¡Rompiendo el hielo!
Noticias
A modo de conectarnos con la realidad de nuestro país o del mundo.
¿Algún voluntario o voluntaria que le gustaría compartir alguna
noticia?
Recordando los aprendizajes
¿Qué vimos la sesión anterior?
Temario
• Dinámica: Del observador que somos, la historia que
contamos.
• Dinámica: La empresa familiar
• Creencias
• Dinámica: Identificación de creencias limitantes.
• Fenómeno Y. Explicación
• Desarrollo del formulario de creencias.
Logro de la sesión
Al finalizar la sesión,el estudiante identifica las creencias limitantes que
podrían estar interfiriendo en su desarrollo personal.
Datos/Observaciones
Dinámica
Del observador que somos, la historia que contamos
¿Qué vemos?
Datos/Observaciones
Dinámica
Del observador que somos, la historia que contamos
“No vemos las cosas como son, sino las vemos como somos”
Datos/Observaciones
Dinámica
Del observador que somos, la historia que contamos
¿Qué vemos?
Datos/Observaciones
Dinámica
Del observador que somos, la historia que contamos
“Las historias se cuentan desde la perspectiva del relator”
Habiendo trabajado la distinción del observador y comprender qué nos explicamos la
vida desde el observador que somos, vamos a realizar la dinámica de caperucita.
Datos/Observaciones
Dinamica : La empresa familiar
Trabajo grupal
Datos/Observaciones
Dinámica
La empresa familiar
La familia Vasquez tiene una empresa de producción textil en crecimiento.
Cada miembro de la familia considera, de acuerdo a sus creencias, que uno
de los miembros es el indicado para implementar las estrategias que se
necesitan, en función de su campo de conocimiento. En una junta general
todos los miembros de la familia Vasquez deberán definir quién será el
encargado de implementar dichas estrategias.
Consigna:
1. Se dividirán en grupos y cada grupo representará el momento en el
cual la junta general define al encargado de implementar las
estrategias.
2. El docente indicará en cada grupo el miembro seleccionado para
ejecutar la estrategia.
3. Tomarán en cuenta sus características y creencias sobre su campo
de conocimiento y tendrán qué argumentar por qué él o ella es la
persona indicada para implementar las estrategias en la empresa.
Datos/Observaciones
Dinámica
La empresa familiar
El miembro que a cada grupo le toca es el siguiente:
Grupo 1. Padre de la familia con décadas de experiencia y
bueno haciendo relaciones de negocio.
Grupo 2. Madre de la familia que gestiona las finanzas y es
experta en inversiones.
Grupo 3. El hijo mayor experto en marketing y atento a las
tendencias del momento.
Grupo 4.Hermana menor experta en tecnología y
herramientas de inteligencia artificial.
Grupo 5. El primo recién graduado de la universidad más
importante de negocios del país con notas sobresalientes.
Datos/Observaciones
Dinámica
La empresa familiar
Grupo 1. Padre de la familia con décadas de experiencia y bueno haciendo
relaciones de negocio.
¿Por qué debería asumir el cargo?
Datos/Observaciones
Dinámica
La empresa familiar
Grupo 2. Madre de la familia que gestiona las finanzas y es experta en
inversiones.
¿Por qué debería asumir el cargo?
Datos/Observaciones
Dinámica
La empresa familiar
Grupo 3. El hijo mayor experto en marketing y atento a las tendencias del
momento.
¿Por qué debería asumir el cargo?
Datos/Observaciones
Dinámica
La empresa familiar
Grupo 4. Hermana menor experta en tecnología y herramientas de inteligencia artificial
¿Por qué debería asumir el cargo?
Datos/Observaciones
Dinámica
La empresa familiar
Grupo 5. El primo recién graduado de la universidad más importante de negocios
del país con notas sobresalientes
¿Por qué debería asumir el cargo?
Datos/Observaciones
Reflexión: La empresa familiar
¿Qué quiere decir esto?
Que las historias pueden tener distintas interpretaciones o caminos en función de la
experiencia y conocimiento de las personas. En algunas ocasiones, estas irán en
función a sus creencias. Por ejemplo: "Es imposible organizar mi vida laboral y
académica”, “No creo que pueda postular a este puesto de trabajo”,etc. Las
personas que albergan este tipo de creencias son conscientes de que estos
pensamientos limitan sus conductas.
Datos/Observaciones
Creencias
Datos/Observaciones
¿Quién es Wolfgang Hoffmann?
Es considerado uno de los pioneros en la especialidad de
Coaching Ejecutivo. En su trayectoria ha trabajado en
empresas reconocidas como: Grupo Santander,
American Express, McDonald's, Toyota, entre otras.
Datos/Observaciones
Durante su carrera de 25 años, ha dictado
conferencias y talleres a más de 35.000 personas,
sobre temas como: Calidad de Servicio, Liderazgo,
Coaching Ejecutivo, Coaching de vida, éxito y
Calidad Personal en distintos países.
Él nos habla sobre dos tipos de creencias: Aquellas
que limitan y paralizan, a las que llamaremos
“creencias limitantes” y las “creencias
potenciadoras”, aquellas que facilitan y empujan el
crecimiento y efectividad.
Datos/Observaciones
¿Cuándo son limitantes las creencias?
Las creencias son limitantes o negativas cuando nos impiden cumplir metas, estas pueden
estar vinculadas con experiencias que hemos tenido desde niños.
¿Qué son las creencias potenciadoras?
Las creencias potenciadoras posibilitan la aparición del triunfador, es alguien que vive para
lograr sus metas, satisfacer sus necesidades y mantener relaciones armoniosas.
Datos/Observaciones
Dinámica
Identificación de creencias limitantes
Formulario para la identificación de creencias limitantes.
1.
ESCRIBE UN OBJETIVO MUY IMPORTANTE PARA
TI:__________________________________________________________________
2. Con ese objetivo en mente completa cada una de las frases siguientes, incluyendo en ellas el objetivo en
el lugar reservado para ello. Así pues, si su objetivo consiste en tener mejores relaciones, la primera
afirmación dirá: "Me merezco tener mejores relaciones” Una vez escrito evalúa cada una de las
afirmaciones puntuando del uno al diez. El uno (1) significa que no crees en absoluto en el enunciado y el
diez (10) que la crees por completo:
Marca tu respuesta en una
hoja o en alguna
herramienta.
Datos/Observaciones
Dinámica
Identificación de creencias limitantes
Marca tu respuesta en una
1. “Me merezco alcanzar (complétalo con tu objetivo)
hoja o en alguna
herramienta.
___________________________________________________”
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
2. “Tengo las habilidades y la capacidad necesaria para alcanzar (complétalo con tu objetivo)
___________________________________________________”
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
3. “Es posible alcanzar (complétalo con tu objetivo)
___________________________________________________”
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Datos/Observaciones
Dinámica
Identificación de creencias limitantes
4. “Tengo mi objetivo claro (complétalo con tu objetivo) Marca tu respuesta en una
hoja o en alguna
___________________________________________________” herramienta.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
5. “Mi objetivo (complétalo con tu objetivo)
_________________________________________________ tiene un impacto en mi vida en otras áreas ”
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
6. “Mi objetivo (complétalo con tu objetivo) merece la pena
___________________________________________________”
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Identifica los enunciados en los que tienes puntuaciones bajas.
Las puntuaciones bajas indican la presencia de una creencia limitante.
Datos/Observaciones
Después que hemos visto los dos tipos de creencias. ¿Qué podemos
hacer para convertir nuestras creencias limitantes a creencias
potenciadoras?
Primero, coloca 3 creencias limitantes.
Por ejemplo:
● No podré conseguir un trabajo
● No lograré organizar todas mis responsabilidades
● No sabré aprender la receta de la comida favorita de mis hijos.
Ahora tacha el “No” y conviértelo en una frase potenciadora.
Por ejemplo:
● Podré conseguir un trabajo
● Lograré organizar todas mis responsabilidades
● Sabré aprender la receta de la comida favorita de mis hijos
Datos/Observaciones
Ahora tacha el “No” y conviértelo en una frase potenciadora.
Por ejemplo:
● Podré conseguir un trabajo
● Lograré organizar todas mis responsabilidades
● Sabré aprender la receta de la comida favorita de mis hijos
Datos/Observaciones
Fenómeno Vs. Explicación
Fenómeno: Explicación:
• Son hechos de la realidad.
Es la historia que me cuento acerca de
• Son verdaderos o falsos. este fenómeno, es decir desde el
• Tengo evidencia al respecto. observador que soy y interpreto el hecho.
• Es decir son afirmaciones. Generalmente se encuentra impregnada
de juicios.
Ejemplo:
Ejemplo: 1. Mi hermano desconectó el internet
1. Mi hermano desconectó el porque estaba fallando y quiso reiniciarlo
internet pero esa no es la forma. No entiende
2. Mi grupo no se conectó al trabajo que no sabe de esas cosas.
2. Todos los de mi grupo son unos
grupal desconsiderados. No se conectan
porque no les importa.
Datos/Observaciones
Reflexión
Muchas veces esas historias involucran nuestras creencias limitantes
acerca de diferentes aspectos de nuestra vida o por el contrario creencias
potenciadoras.
El problema ocurre cuando nos quedamos con la historia (explicación) que
nos pone en situación de víctima, en esa situaciones perdemos poder.
Datos/Observaciones
Reflexionemos sobre lo aprendido
1. ¿En qué situaciones de tu vida consideras que no te dejas llevar por creencias
limitantes? ¿Qué las diferencia de otro tipo de situaciones?
2. ¿Qué sueles pensar cuando te enfrentas a una situación problemática? ¿Será
posible modificar alguna creencia que te ayude a solucionar la situación?
3. ¿Cómo podrías aumentar tus creencias potenciadoras? Piensa en acciones
concretas para ello y aplicalas en tu día a día.
Tarea en Canvas
● Tarea 06: Identifica las creencias limitantes. Recuerda subirlo a tu portafolio
en OneDrive.
● La etiqueta para guardar la tarea es: IVU_Actividad6_NombreApellido
Entrega de Avance de Portafolio
En la semana 6 del curso de IVU presentarás tu portafolio de OneDrive con las siguientes actividades
prácticas y además agregaras una reflexión en función a los aprendizajes de la primera unidad.
Actividad práctica Etiqueta
S01 - Tarea: Preguntas que conectan IVU_Actividad1_NombreApellido
S02 - Tarea: Acciones para implementar los tips en IVU_Actividad2_NombreApellido
mi inicio universitario
S03 - Tarea: Potenciando mis habilidades con los IVU_Actividad3_ NombreApellido
servicios universitarios
S04 - Tarea: Rueda de la Vida IVU_Actividad4_NombreApellido
S05 - Tarea: Círculo de la influencia Vs. Círculo de IVU_Actividad5_NombreApellido.
la preocupación
S06 - Tarea: Identifica las creencias limitantes IVU_Actividad6_NombreApellido
Datos/Observaciones
Entrega de Avance de Portafolio
Recuerda subir la reflexión a tu portafolio de OneDrive en un Word.
Reflexión de la primera unidad:
● ¿Qué aprendizajes te llevas de la primera unidad del curso de IVU?
● ¿De qué te haces consciente?
Datos/Observaciones
