TÉCNICAS Y ESTRATEGIAS
MODELO PSICOANALÍTICO / PSICODINÁMICO
ESTRATEGIA DEFINICIÓN
Una de las primeras metodologías usadas. Tiene sus principios con Ana Freud y considera que los síntomas desaparecen mientras la
personas está hipnotizada.
Permite ahondar en el inconsciente, para entender las particularidades del problema que se está enfrentando. El paciente olvida todo
1 Hipnosis lo reportado en terapia.
La persona quedaba en un estado de trance, donde se hacía catarsis al paciente y muchos de los síntomas desaparecían, pero dicho
estado era procesado de manera inconsciente, por lo tanto, al despertar la persona, no tenía mayor avance y no recordaba muchas
de las cosas que relato, lo cual hacia que esta no fuese consciente de lo que la estaba perturbando.
En este método se trabaja mediante procesos de sugestión principalmente uno conocido como la sugestión, teniendo en cuenta que
los mecanismos psíquicos pretenden crear dos cuerpos, donde uno puede ser interpretado como la normalidad de la persona en sí y
2 Método Catártico de Breuer el otro un cuerpo extraño que sería el suceso o la emoción reprimida en un carácter psíquico como patógeno, se sugiere que a través
de la hipnosis la idea es extirpar el otro cuerpo y trabajar para que este no vuelva a ingresar en el yo y se alivia el síntoma y la
persona pueda volver a ser productiva, presentando como inconveniente que no todos los pacientes eran hipnotizables.
El paciente debe iniciar a nombrar todo lo que se le ocurriera, sin importar que tan bueno o malo lo considere, luego el terapeuta
entra a analizar todos aquellos conceptos que le causaron molestia o dificultad para nombrarlos, y tener así una probable relación
junto con la descripción que da el paciente. Es una técnica compleja debido a que es complicado medir el grado de relajación y
veracidad con la que habla el paciente, además este proceso puede tardar bastante, si no se encuentra algo que se pueda relacionar
para el análisis.
En esta técnica el paciente dice lo primero que viene a su cabeza y lo que en el momento quiere decir, para dar al terapeuta
información importante.
Invitar al paciente a decir todo lo que se venga a la mente. El terapeuta realiza asociaciones, que se convierten en suposiciones que
3 Asociación libre tendrán sentido para el paciente.
El paciente a través de catarsis, debe evocar todas las ideas que le lleguen a la mente y decirlas al terapeuta sin prejuicios.
Es la expresión de todos los sentimientos, pensamientos, fantasías del paciente sin que exista ninguna restricción de poderlos
mencionar, la posición del terapeuta debe de ser neutral y se le debe dar importancia a todo lo mencionado en el discurso.
El paciente es motivado a decir lo primero que se le venga en mente, frente a una palabra, frase o situación
Cuando no ocurre la Asociación Libre, el terapeuta debe interpretar esta resistencia. Primero se analiza la resistencia y
luego lo que está reprimiendo.
Fue uno de los primeros métodos empleados por Freud, para el tratamiento de pacientes con histeria. Consistía en evocar emociones
de situaciones pasadas con el fin de que la persona soltara emocionalmente todo lo que sentía y lo que le generaba esa situación, sin
embargo no siempre es bueno traer de nuevo algo que causo daño, a lastimar nuevamente al paciente, y que quizá genere nuevas
inconformidades, las cuales entren al paciente en procesos de depresión mucho más fuertes y más difíciles de tratar.
4 Catarsis Hace referencia a liberación de sentimientos y emociones que tiene el paciente, reviviendo experiencias que para el terapeuta
pueden ser de gran utilidad.
No es suficiente con conocer el conflicto, es necesario vivirlos para verlos desde otra perspectiva y esto sirva de liberación para las
emociones reprimidas.
Se empleaba para tener al paciente en un estado de relajación, donde el terapeuta se ubicaba detrás del diván con el fin de no
interferir durante el proceso de asociación libre que realizaba el paciente, pues algún tipo de gesto o actitud del terapeuta puede
interrumpir dicho proceso; además de esta manera podía mitigar el hecho de que se realizase una transferencia. Esta técnica podría
5 Técnica del diván variar de acuerdo al paciente, entendiendo que cada persona es totalmente distinta, y no todas se relajan con los mismos métodos,
es decir se tendría que identificar de qué manera el paciente puede sentirse más relajado, ya sea sentado, o de pie, para que la
evocación de asociación sea más efectiva.
Paciente se referenciaba hacia el terapeuta con sentimientos que guardaba hacia alguna persona, la cual fuera un factor importante
en su proceso de intervención, estos sentimientos podían ser positivos, negativos o de ambas maneras. De esta manera el paciente
podía evocar sentimientos o palabras que quizá no se atrevía a hacerlo con la persona directamente implicada, y podía liberar esos
sentimientos que había reprimido, pero no lo manifestaba totalmente pues el terapeuta no iba a evocar una respuesta de la manera
en que lo esperaba.
6 Neurosis de transferencia El paciente en el desarrollo de la terapia produce una alianza con el terapeuta, lo que permite que se le transfiera a este emociones,
sentimientos. El paciente proyecta en el terapeuta los conflictos, deseo o atributos y es ahí donde él debe usar esta información, este
evento para provocar el cambio.
Es la forma en que el paciente se comporta de una manera muy emocional y poco realista hacia su terapeuta, evocando así
sentimientos que tiene hacia otra persona, para Freud este punto es de gran importancia para lograr llegar al insight.
El terapeuta toma como referente el contenido generado por la transferencia o contratransferencia, las más importantes son las
7 Reacciones trasferenciales positivas y negativas clasificándolas según el origen que las generó en la infancia.
Consiste en realizar una interpretación de sueños relevantes, repetitivos o con patrones similares, que se presenten en el paciente,
de allí se toman dos tipos de contenidos, los cuales son el manifiesto, que es tal cual como se percibe el sueño y como se presenta; y
el latente, el cual es la parte simbólica, que es la que se relaciona con el proceso de la intervención. El inconsciente se puede
manifestar a través de los sueños y quizá emanar muchas respuestas pero quien realice esta terapia debe ser totalmente experto en
el tema, y no realizar cualquier interpretación, sin antes mirar un trasfondo.
Según Freud los sueños son represiones o deseos que el consciente no quiere sacar y que luego mientras se duerme de forma
simbólica se presentan. En esta técnica se toma información de los sueños que tiene el paciente, para llegar a obtener información
8 Interpretación de los sueños importante.
Estrategias del inconsciente para comunicar eventos intensos y es una vía por el cual se expresan los deseos reprimidos, el objetivo
es hacer del paciente una persona entera unificada sin conflictos y que el individuo adquiera mayor conciencia de sus conflictos
personales e interpersonales.
Freud en su obra de los sueños, distingue a profundidad el “contenido manifiesto” de un sueño y su “contenido latente” inconsciente,
ambos se vinculan por un sistema de transformación llamado trabajo del sueño, se diferencia en que el contenido manifiesto son los
contenidos reales del sueño y el contenido latente es todo contenido simbólico del sueño.
La interpretación implica realizar el análisis conjunto de la entrevista, las las situaciones y sentimientos que plasmo el paciente,
realizando de manera conjunta una posible relación entre estos eventos, además de verificar el estado emocional en el que se
encuentra la persona, para identificar si está preparado emocionalmente para seguir avanzando en la terapia.
Mediante esta técnica y basándose en la entrevista clínica, el terapeuta, intenta explicar al paciente los procesos mentales
inconscientes que este ha expresado a través de la comunicación que han sostenido, los cuales son la verdadera razón de sus
9 Interpretación comportamientos y principalmente de su sintomatología clínica y conflictos personales.
Se presenta cuando el terapeuta analiza cómo se conectan diferentes acontecimientos que ha mencionado el paciente y este no se
ha dado cuenta de esta conexión. Se considera que una interpretación ha sido eficaz cuando se cumplen 3 condiciones:
1. El paciente presenta una respuesta emocional inmediata.
2. El paciente evoca nuevo material que confirma la interpretación.
3. El paciente presenta sueños que lo confirman.
El uso de esta técnica permite que el paciente tenga un encuentro consigo mismo, es utilizada para tener un espacio lleno de
tranquilidad, permite que el paciente suelte los músculos y libere toda la tensión. Sea consiente de reconocer todas las partes del
10 Relajación cuerpo, donde usualmente los malestares o dolencias están siendo manifestados a partir de la estructura física, la relajación permite
que fluyan todas las emociones y sentimiento reprimidos. Este ejercicio Freud lo utilizo en pacientes con altos niveles de ansiedad y
neuróticos. A través de la relajación los niveles de ansiedad disminuyen y permite la tensión y relajación de los músculos.
Busca dar fortaleza a su autonomía, evitando o reduciendo la dependencia del paciente hacia otras personas u objetos. Buscan
fortalecer la estructura del YO en cada individuo, su fortalecimiento está relacionado a la búsqueda de la Autonomía por parte de
Fortalecimiento de funciones
11 cada individuo, disminuyendo dependencias hacia personas u objetos. El fortalecimiento del YO, le permitirá al terapeuta trabajar de
yoicas manera activa.
Propuesta por Jung, donde hace referencia de los conceptos de persona, sombra. La persona está compuesta por diversas mascaras
que cambia dependiendo de los contextos donde se encuentre, sin importar como este emocionalmente, o como sea su
personalidad, y la sombra es aquello que es realmente de la persona, como es sin importar agentes externos. Esta teoría se puede
12 Motivación personal implementar hoy en día, pues por el ritmo que debe llevar cada persona es muy probable que poco sea lo que se dé a conocer
realmente, y esto genere que no se sienta cómodo con lo que transmite a los demás sobre él, por lo tanto se puede trabajar para que
sea más la persona quien se muestre en los diversos ambientes.
Planteada por Ana Freud, esta se basa más en las experiencias recientes de la persona, en el ahora y como este está mediado por la
intervenciones del yo para resolver los conflictos internos que tiene el paciente, aquí se deben identificar los mecanismos de defensa
13 Psicología del Yo que usa la psique, para que la persona continúe en una pugna interna con sus emociones, por esto el yo se debe entrar a fortalecer
con el fin de tomar decisiones que ayuden más a su estabilidad diaria no solo emocional si no también física.
14 Insight Se trae al consciente las experiencias, sentimientos y emociones del inconsciente.
Hace referencia a los obstáculos psíquicos del paciente, para acceder al inconsciente, estas resistencias pueden usarse para buscar
el momento para acceder al inconsciente.
Esta es la defensa para proteger de las pulsiones, impulsos, sentimientos o recuerdos inaceptables que acusan ansiedad, si
15 Resistencia pudiesen hacerse conscientes. Las fuerzas internas son reactivas y se oponen al cambio, pero son altamente provechosas para el
terapeuta que puede hacer insight.
Análisis del paciente en el cual busca revelar los deseos que se encuentran en el inconsciente.
Impedimentos psíquicos del paciente para lograr acceder a información del inconsciente.
Se realizan maniobras inconscientes, busca presentar modelos de funcionamiento psíquico que corresponden a etapas anteriores de
16 Regresión la vida del individuo, las regresiones permitirán al consultante reconstruir conflictos infantiles.
Usados principalmente en la Psicoterapia Breve para resolver las situaciones problemáticas que el consultante presente; dentro de
Multiplicidad de Recursos
17 estas resaltan: las intervenciones verbales del terapeuta, el acompañamiento farmacológico, en caso de ser necesarias, las
Terapéuticos intervenciones grupales y transdisciplinares.
Pretende dirigir la atención del paciente hacia conflictos, situaciones o alternativas que aunque no hayan sido inconscientes, el
paciente no tuvo en cuenta en un momento dado o las paso por alto, de igual manera busca focalizar la consciencia del paciente en
determinadas situaciones que merezcan un análisis más detenido y cuidadoso del que el paciente les concede, también para que
18 Confrontación haga un estudio más analítico de sus propias actitudes frente a sí mismo, ante otros o hacia diferentes situaciones de su contexto.
El terapeuta busca contradicciones, defensas y faltas de percepción presentes en el discurso y las señala. Este proceso genera
ansiedad en el paciente.
Busca ayudar al paciente para que tenga un mayor conocimiento de sus sentimientos, de sus formas de relacionarse con sí mismo y
con los demás y la importancia de su conducta con el fin de que comprenda la estructura de su personalidad y sus sistemas de
respuesta frente al contexto en el cual vive. En esencia el terapeuta, resume de manera clara y exacta lo que considera más
19 Clarificación relevante dentro del material ofrecido por el paciente.
Dirige al paciente a tratar de hacer totalmente explícito el mensaje de lo que él quiere transmitir.
Tomar la información difusa y contradictoria del paciente, y se realiza un proceso de elaboración para que sea más clara.
Permite que el dibujo trabajado en una sesión de psicoterapia quede grabada y que el paciente pueda recordar cómo se sentía el día
que trabajo la pintura, es una representación positiva porque permite que el consultante haga insight y pueda reconocer lo que ha
logrado a través de las sesiones de pintura pudiendo visualizar el beneficio de que su autoestima tenga una mejora. Cuando se
20 Arte terapia realiza el cierre con un paciente que ha durado un tiempo considerable en terapia, manifiestan diversos sentimientos de alegría,
tristeza, sorpresa entre otros porque ha logrado algo que trabajo durante mucho tiempo, esta terapia brinda al paciente la capacidad
de entender todo su proceso permitiendo que los pensamientos de negación disminuyan.
Permite que el paciente por medio de interpretaciones lúdicas, tenga la capacidad de expresarse y el control de sus emociones; el
reconocimiento de lo que posee como sujeto, la normalización de las pautas de desarrollo.
21 Terapia del juego
Métodos y técnicas para encontrar oportunidades para la expresión y autocontrol de emociones.
Son utilizados, la danza y el movimiento de manera psicoterapéutica. Esta permite una correlación entre los procesos cognitivos,
corporales, emocionales y su fin específico es permitir el desarrollo de la personalidad y la autenticidad. Permite la facilidad de
22 Danza terapia manejar situaciones y establecer vínculos, entre otros.
Funciona como medio para desarrollo de la personalidad, se centra en el movimiento del cuerpo con el fin de entregar lo emocional y
lo cognitivo.
Ferenczi trata de hacer este proceso de psicoanálisis más breve y eficaz, recomendando que el psicólogo debería dejar de ser tan
pacífico y dar una fecha límite de tratamiento, dependiendo de lo que se esté trabajando, pero que también debe conservar su
23 Terapia activa capacidad analítica para algunos procesos realizados durante la terapia, presentando el inconveniente de que el psicólogo influía en
el proceso y que este debía abstenerse de generar que el paciente realice o renuncie a ciertas cosas con el fin de reactivar el
proceso analítico cuando el paciente se estanca en el suceso o proceso terapéutico.
Otto Rank propone que dentro del sujeto hay dos voluntades presentes que desean imponerse una sobre la otra, y que el proceso
debe centrarse en los conflictos que se presentan actualmente y no en los conflictos presentados anteriormente, generando así un
cambio del paradigma lo que lleva a modificar el proceso donde se debe imponer una voluntad positiva para el sujeto seguida de una
24 Terapia de voluntad voluntad creativa, dando al sujeto la capacidad de dar la importancia según su voluntad a los determinantes inconscientes de la
conducta, siendo acompañado por el psicólogo como un yo auxiliar que genera sentimientos positivos hacia el paciente para que este
deje ir el pasado y tenga un renacer en la actualidad sin la influencia de este pasado, categorizando al paciente como un ser sufriente
y no a merced de sus impulsos o pulsiones.
Sullivan argumentaba que desde el inicio del proceso se debía prestar un buen servicio de atención y acompañamiento frente a la
problemática con el fin de generar un buen rapport y vínculo psicoterapéutico, llevando así a que a través de las relaciones
25 Terapia interpersonal interpersonales y bajo el supuesto de lo semejante se cura con lo semejante el paciente se pudiera aliviar o curar si es capaz de crear
o tener un buen manejo de las relaciones interpersonales.
Franz buscaba que a través de circunstancias más favorables se pudiera nuevamente exponer al paciente a circunstancias que en
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Experiencia emocional ocasiones anteriores no resolvió con la finalidad de tener una experiencia emocional que nos pueda ayudar a corregir o reparar la
correctiva influencia negativa o en algunos casos traumática que se dio con anterioridad, teniendo la oportunidad de experimentar el proceso a
un nivel emocional como a un nivel físico.
Horney plantea que en la infancia es la edad en la que más surgen problemas pero que su origen se daba con la falta de muestras de
cariño y afecto, prevaleciendo en el hecho de que una infancia difícil lleva a desarrollar unos procesos neuróticos, ya que en esta
27 Psicoanálisis interpersonal edad es cuando el niño desarrolla procesos para lograr sensaciones como la seguridad llevando a sentimientos de hostilidad o de
ansiedad básica, llevando así al desarrollo de instintos impulsivos, procesos neuróticos y el desarrollo de necesidades neuróticas
todo frente a procesos de aprobación, poder, límites, ambición, entre otros.
Adler propone que en muchas personas que han sufrido de neurosis se pueden encontrar rasgos tanto físicos como psíquicos del
sexo opuesto, que pueden llegar a generar un sentimiento de inferioridad, frente a niños que no hayan sufrido de neurosis sin llegar a
28 Psicología individual querer alcanzar un sentimiento de superioridad sino a ser socialmente aceptado partiendo siempre de conceptos como la envidia del
pene, la misoginia, entre otros frente a la mujer generando una superioridad masculina y una inferioridad femenina.
Willhelm argumenta que se deben tratar las manifestaciones físicas del carácter del individuo, particularmente los procesos de
tensión crónica que él llamaba coraza del cuerpo además de incluir el papel social frente a las inhibiciones de los instintos sobre todo
29 Análisis del carácter de carácter sexual, temáticas que hoy en día son conocidas como psicoterapia corporal y psicología somática, esto teniendo en
cuenta que se dice que el cuerpo muestra lo que sucede a nivel interno o mental, mostrando que algo sucede o hay alguna dolencia
o problemática presente.
Evasión, apartarse de la situación; Identificación, Incorporación de valores que se perciben como importantes; Proyección, atribuir
pensamientos; Desplazamiento, sustituir y trasladar fuente real; Negación, no admitir el problema; Regresión, asumir
30 Mecanismos de defensa comportamientos anteriores; Formación reactiva, conducta contraria a la que se siente; Racionalización, explicaciones para justificar
comportamiento; Rendirse de forma altruista, vivir para los demás.
31 Lapsus Análisis de errores inconscientes por inatención donde un acto involuntario es sustituido por otro.
32 Interpretación de los chistes Defensa del paciente de forma consciente e inconsciente que permite tolerar situaciones desagradables.
Esta teoría se basa en el supuesto de que los seres humanos buscan relacionarse con otras personas (sus objetos) en vez de buscar
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Teoría de las relaciones el mero placer o la “descarga” de la tensión psíquica, los “objetos internos“ pueden ser representaciones mentales de las personas o
objétales de cierta parte de ellas
Constantemente se depositan porciones de la mente en otras personas para Wilfred Bion afirma que, para el bebé es vital que haya
34 Contención una persona cerca de él a fin de permitirlo, es decir la figura materna desintoxica todos los sentimientos proyectados por el menor
(dolor, temor, envidia, agresión), esta función del contenido es vital para integrar la personalidad del niño.
35 Focalización La terapia se enfoca en determinadas problemáticas y se dejan de lado otras dificultades poco relevantes.
36 Elaboración El terapeuta elabora un concepto claro de los asuntos que el paciente refirió en la terapia.
37 Encuadre Considera o asume fijar como constantes las variables de tiempo y lugar.
38 Psicoterapia dinámica Centrarse en las dificultades y conflictos actuales, ayudando a fortalecer el yo.
