SESIÓN DE APRENDIZAJE
Expresamos de diversas formas las emociones
UGEL AREA PERSONAL SOCIAL GRADO:
I.E. DOCENTE FECHA:
I. DATOS INFORMATIVOS:
II. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE
Competencias y Criterios de Instr. de
Desempeños Evidencia
capacidades evaluación evaluació
Enfoque transversal: De orientación al bien común. n
Construye su - III CICLO - Identifica y Elabora un Escala de
identidad. - Describe las emociones a partir de su expe- describe sus organizador valoración
riencia y de lo que observa en los demás, y emociones en visual de las
- Se valora a sí
las regula teniendo en cuenta normas esta- diversas emociones.
mismo.
blecidas de manera conjunta. Aplica situaciones.
- Autorregula sus
estrategias de autorregulación
emociones.
(respiración), con la guía del docente
- Reflexiona y
- IV CICLO - Expresa sus
argumenta
éticamente. - Relaciona sus diversas emociones con su emociones y las
comportamiento y el de sus compañeros; regula en
Vive su sexualidad
menciona las causas y consecuencias de diversas
de manera
estas y las regula mediante el uso de situaciones de su
integral y
diferentes estrategias de autorregulación vida cotidiana.
responsable de
(ponerse en el lugar del otro, respiración y
acuerdo a su
relajación).
etapa de
desarrollo y - V CICLO
Regula sus
madurez. - Describe sus emociones y explica sus emociones que
causas y posibles consecuencias. Aplica siente en
estrategias de autorregulación (respiración, determinadas
distanciamiento, relajación y visualización). situaciones, aplica
técnicas de
autorregulación.
III. PREPARACIÓN DE LA ACTIVIDAD
¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales se utilizará en esta
sesión?
Cartel del propósito de la sesión Cuadernos de trabajo.
Carteles para equipos de trabajo. Textos de consulta.
Imágenes motivadoras. Papelotes y plumones.
IV. DESARROLLO DE LA ESTRATEGIA
INICIO
Recordamos que la actividad de la semana anterior nos llenó de tristeza y alegría al vivenciar la Semana
Santa.
Observan el siguiente video para identificar las emociones:
https://www.youtube.com/watch?v=xtcQFO-FlpE
Responden a las preguntas: ¿Qué emociones identificaste en los videos? ¿Cómo te diste cuenta?
Responden a pregunta:
¿Cómo expresamos nuestras emociones?
El propósito a lograr el día de hoy es:
Propósito:
EXPRESAMOS Y DESCRIBIMOS NUESTRAS
EMOCIONES EN SITUACIONES COTIDIANAS
Recordamos las siguientes recomendaciones:
Tener sus materiales educativos
Seguir las indicaciones de la maestra(o)
Respetar los acuerdos
DESARROLLO
-
Problematiza
Lee y observa la siguiente situación, descríbela:
Responden las preguntas:
¿Qué emociones están experimentando las personas en cada
situación?
¿Cómo reaccionarían ustedes? ¿Por qué?
¿Qué crees que se debería hacer en ambos casos?
¿Por qué las emociones que expresamos son distintas situaciones?
Análisis de la información
ATENCIÓN SIMULTÁNEA:
Expresan las siguientes emociones usando gestos de su rostro y su cuerpo:
Analizamos y leemos la siguiente información EN GRUPO CLASE:
Las emociones
¿Qué son las emociones?
La expresión de lo que sentimos se llama emoción. Por lo tanto,
las emociones son mecanismos que nos ayudan a reaccionar con
rapidez ante acontecimientos inesperados que funcionan de
manera automática. Son impulsos para actuar.
Las emociones son importantes en nuestra vida, porque por
medio de ellas exteriorizamos nuestros pensamientos y
sensaciones. Expresamos las emociones de diferente manera:
unas veces, con gestos; otras, con palabras y comportamientos.
Las emociones tienen corta duración, no podemos evitarlas y nos han permitido la supervivencia de
la especie. Por ejemplo: el miedo para huir del peligro, la alegría para repetir situaciones favorables,
el desagrado para evitar comer algo putrefacto, la tristeza para expresar que necesitamos ayuda.
Las emociones son involuntarias, visibles y espontáneas, es decir, que pueden verse en el rostro.
Esto es muy importante para convivir, porque nos permite entender a los otros, ponernos en su lugar
y bridarles ayuda cuando la necesitan.
Las emociones más comunes son: alegría, enfado, llanto, miedo, sorpresa, tristeza, vergüenza. Tanto
mujeres como varones experimentamos - estas emociones. Cada niña o niño expresa sus emociones
de manera diferente porque es una persona única y distinta a las demás.
Emociones Básicas
Miedo. Lo sentimos cuando Sorpresa. La sentimos como Cólera. La sentimos cuando
estamos ante un peligro. Algunas un sobresalto por algo que no alguien no nos trata bien o cuando
veces es por algo real, pero otras nos esperamos. Es un las cosas no salen como
ocurren porque nos imaginamos sentimiento de corta duración. queremos.
algún peligro.
Tristeza. La sentimos cuando Alegría. Ocurre cuando Nervios. Se presentan cuando
perdemos algo importante o conseguimos algo que nos encontramos en una
cuando nos decepcionan. A deseábamos mucho o cuando las situación que no sabemos
veces, dan ganas de llorar. cosas nos salen bien. Nos cómo afrontar.
transmite una sensación
agradable.
El asco. Es un sentimiento que nos produce la La vergüenza. Es un sentimiento que nos
sensación de rechazo hacia algo que nos resulta produce una sensación de humillación cuando
muy desagradable. Nos alejamos de aquello pensamos que los demás pueden tener una
que nos disgusta. opinión negativa de nosotros.
Observan un video de las emociones básicas:
https://www.youtube.com/watch?v=qBZSlGo4N1k&t=223s
ACTIVIDADES DIFERENCIADAS:
III CICLO
Ubicamos nuestra emoción
IV CICLO
Reflexiona y responden a preguntas:
¿Qué son las emociones?
¿Qué emociones observaste en el video?
¿Cómo se expresa una emoción?
V CICLO :
Reconoce las emociones que le genero diversas situaciones de su vida cotidiana y escríbelo en el
siguiente cuadro de doble entrada:
Así expreso mis emociones
Emociones Situaciones
Alegría
Enojo
Tristeza
Miedo
Sorpresa
Socializan el cuadro de doble entrada con sus compañeros de su grupo sobre las emociones que
expresaron en diversas situaciones, luego leen voluntariamente y explica como identificaron la emoción.
Dialogamos mediante las siguientes preguntas: ¿Todas las emociones serán buenas? ¿Qué emociones
debemos evitar? ¿Por qué?
Escriben en tiras de cartulinas las emociones que deben controlar por ejemplo:
Ira Enojo
Sintetizan la información mediante un organizador visual con lluvia de ideas en su cuaderno, completa:
Toma de decisiones
ATENCIÓN SIMULTÁNEA:
Reflexionan mediante las preguntas: ¿Sera bueno controlar algunas emociones? ¿Cuáles? ¿Por qué?
Se concluye con la siguiente idea fuerza:
Al expresar nuestras emociones, podemos entender cómo nos sentimos y mejorar la
convivencia. Y algunas emociones deben ser controladas para evitar conflicto.
Escribe la emoción que debe controlar para evitar un conflicto.
Emoción: ____________________
Lo debo controlar porque…
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
CIERRE
Finalizamos expresamos con gestos corporales y en el rostro al sentir diversas emociones.
Reflexionan respondiendo las preguntas:
¿Qué aprendimos de las emociones?
¿Cómo se expresa las emociones?
¿Qué pasa si no controlamos las emociones?
¿Para qué sirve lo aprendido?
Reflexiono sobre mis aprendizajes
Ahora te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Para hacerlo completa la siguiente tabla:
Mis aprendizajes Lo logré Lo estoy ¿Qué necesito
intentando mejorar?
Describe las emociones a partir de su
experiencia y de lo que observa en los
demás, y las regula teniendo en cuenta
normas establecidas de manera conjunta.
Aplica estrategias de autorregulación
(respiración), con la guía del docente.
IV CICLO
Relaciona sus diversas emociones con su
comportamiento y el de sus compañeros;
menciona las causas y consecuencias de
estas y las regula mediante el uso de
diferentes estrategias de autorregulación
(ponerse en el lugar del otro, respiración y
relajación).
V CICLO
Describe sus emociones y explica sus
causas y posibles consecuencias. Aplica
estrategias de autorregulación (respiración,
distanciamiento, relajación y
visualización).
FICHA DE TRABAJO – III CICLO
1 ¿Qué debes hacer en cada caso? Marca.
Cuando estás enfadado debes...
Gritar, molestar e insultar.
Hablar de tu enfado y calmarte.
Cuando estás asustado debes...
Callarte y no hablar.
Pedir ayuda y calmarte.
2. Marca las caras que expresan alegría.
3. ¿Cuándo sientes alegría? Marca.
Cuando un niño te invita a jugar con él.
Cuando unos niños se burlan de ti.
Cuando el profesor te felicita.
Cuando te invitan a un cumpleaños.
Cuando ganas un concurso de dibujo.
Cuando pierdes un partido.
4. ¿Qué les dirías a estos niños? Marca.
¿Que pasa?
No te enfades.
La culpa la tienes tú.
Lloras por nada.
¿Puedo ayudarte?
¿Por qué lloras?
5. ¿Qué expresa cada emoción? Marca.
Estoy muy contenta.
Estoy muy aburrida.
Alegría
¡Qué rabia!
Me alegro mucho.
Enfado
FICHA - IV CICLO
Así expreso mis emociones
Reconozco las emociones que siento.
1. Escribo el nombre de la emoción que representa cada imagen.
2. Dibujo en los espacios en blanco el rostro con la emoción que muestra lo que siento en cada
situación.
• Escribo en las líneas punteadas la situación que corresponde a la emoción del rostro dibujado.
3. Comparto con mi compañera o compañero una situación en la que me
haya sentido alegre, triste, asustada o asustado o con enojo. Luego, escribo en el recuadro por qué
me sentí así.
Me doy cuenta de cómo cada persona expresa sus emociones.
Ubica tu emoción:
FICHAS V CICLO
Anexo 1
Actividad de extensión
1. Escribe algunas recomendaciones para que las niñas y los niños expresen sus emociones de manera adecuada.
Situación Recomendación
Brenca ha ido con su mamá el __________________________________________
mercado. Pero se distrajo por un
momento y ya no ve a su mamá.
__________________________________________
Patio ha ordenado sus juguetes, __________________________________________
pero su hermano menor ha
desordenado todo de nuevo.
__________________________________________
Magaly y Gabriel deben realizar un __________________________________________
trabajo en grupo. Ella ya hizo su
parte. pero Gabriel no ha terminado
todavía y mañana tienen que __________________________________________
presentarlo.
__________________________________________
2. Observa y lee la siguiente situación. Luego, responde.
Esteban, déjame tu hogar Bueno, pero me Luis, ¿Qué pasó con mi
y tu dinero. Yo te guardas el vuelto. sándwich? ¿Y mi vuelto?
compraré tu sándwich.
No sobró
nada.
a. ¿Qué le pidió hacer Luis a Esteban?
_________________________________________________________________________
b. ¿Qué opinas de lo que hizo Luis?
_________________________________________________________________________
c. ¿Cómo crees que se sintió Esteban?
_________________________________________________________________________
d. ¿Qué hubieras hecho en lugar de Esteban?
_________________________________________________________________________
3. Une cada emoción con la situación que le corresponde.
Estelas se siente deprimida porque se fracturó una pierna
Miedo y no puede asistir al colegio.
Cólera Cristian discute con su compañero porque lo insultó y,
luego, decide no hablarle.
Tristeza Diego no quiere ir al colegio el día en que rendirá su
examen final.
4. Dibuja una cara enfadada en el círculo y subraya las frases que nos indican situaciones que nos hacen sentir enfado.
Discutir con alguien.
Desaprobar un examen.
Estar con mi familia.
Enfado:
Perder algo.
Sacar buenas notas.
5. Pinta el nombre de las emociones que expresan estos niños.
6. Observa las caras que expresen emociones y describe un caso que hayas vivido con
cada una.
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
_________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
_________________________________________________________________
7. Completa el cuadro, teniendo en cuenta cada situación presentada.
Situacion ¿Cómo te sentirias? ¿Cómo actuarias?
Ganaste un concurso.
Si tu compañera o
compañero coge tus colores
sin permiso.
INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN
LISTA DE COTEJO
COMPETENCIA Y CAPACIDADES Construye su identidad.
- Se valora a sí mismo.
- Autorregula sus emociones.
- Reflexiona y argumenta éticamente.
Vive su sexualidad de manera integral y responsable de acuerdo a su etapa de
desarrollo y madurez.
Criterios
Apellidos y Nombres - Identifica y describe sus - Expresa sus emociones Regula sus
emociones en diversas y las regula en diversas emociones que
situaciones. situaciones de su vida siente en
cotidiana. determinadas
situaciones, aplica
técnicas de
autorregulación.
1° 2° 3° 4° 5° 6°
Primer grado
Segundo grado
Tercero
Cuarto
Quinto
Sexto
Logrado En proceso × No logrado
