0% encontró este documento útil (0 votos)
32 vistas7 páginasUntitled
El documento presenta dos grupos de ejercicios. El Grupo A se enfoca en el cuello, tronco y piernas, con repeticiones de 2-3 series de 1-3 repeticiones. El Grupo B se centra en el brazo, antebrazo y muñeca.
Cargado por
DORUK ROSALESDerechos de autor
© © All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como DOCX, PDF, TXT o lee en línea desde Scribd
0% encontró este documento útil (0 votos)
32 vistas7 páginasUntitled
El documento presenta dos grupos de ejercicios. El Grupo A se enfoca en el cuello, tronco y piernas, con repeticiones de 2-3 series de 1-3 repeticiones. El Grupo B se centra en el brazo, antebrazo y muñeca.
Cargado por
DORUK ROSALESDerechos de autor
© © All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como DOCX, PDF, TXT o lee en línea desde Scribd
