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Revuelto Keto de Tocineta y Queso

Este documento presenta una receta para un revuelto con tocineta y queso. Incluye una lista de ingredientes como tocineta, queso manchego y mantequilla, y un proceso de preparación de 4 pasos que involucra saltear la tocineta, agregar el queso y servir de inmediato. También incluye consejos sobre seguir los menús de la dieta keto pero hacer cambios manteniendo las cantidades.

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ANABEL ESPINOZA CLAUDIA BIENES
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Revuelto Keto de Tocineta y Queso

Este documento presenta una receta para un revuelto con tocineta y queso. Incluye una lista de ingredientes como tocineta, queso manchego y mantequilla, y un proceso de preparación de 4 pasos que involucra saltear la tocineta, agregar el queso y servir de inmediato. También incluye consejos sobre seguir los menús de la dieta keto pero hacer cambios manteniendo las cantidades.

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Receta de
 Revuelto con
KETOBAYTER

tocineta
 LIPOBAYTER
0g Carbs. 1 persona 15 minutos

 INTERBAYTER

 KETOMETABOLISMO

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Ingredientes
 75 gramos de tocineta o panceta
picadas en trozos

 80 gramos de queso manchego o el


de tu gusto, pero bien graso y picado
en trozos

 Media cucharadita de mantequilla de


vaca 100 % de pastoreo o manteca de
cerdo

 Sal y pimienta al gusto

Preparación

1 En un sartén coloca la mantequilla


y so fríe la tocineta.

2 Cuando este crocante añade los


trozos de queso y revuelve por
unos segundos.

3 Sal pimienta a tu gusto y retira de


inmediato para que el queso no
se derrita del todo.

4 Sirve y a comer de inmediato.

¡Tips!
 lo ideal es que iniciando la DKP sigas
los menús, pero, si decides hacer algún
cambio conserva las cantidades.

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