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Resiliencia: Lecciones del Café, Huevo y Zanahoria

Este documento presenta una metáfora utilizada por una madre para enseñarle a su hijo sobre la resiliencia. Puso zanahorias, huevos y café a hervir para mostrar cómo cada uno reacciona de manera diferente ante la misma adversidad. Las zanahorias se ablandaron, los huevos se endurecieron y el café mejoró su sabor al hervir. Esto representa cómo las personas pueden reaccionar de forma débil, rígida o fortalecida ante los desafíos. La madre quería enseñarle a su hijo la

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Resiliencia: Lecciones del Café, Huevo y Zanahoria

Este documento presenta una metáfora utilizada por una madre para enseñarle a su hijo sobre la resiliencia. Puso zanahorias, huevos y café a hervir para mostrar cómo cada uno reacciona de manera diferente ante la misma adversidad. Las zanahorias se ablandaron, los huevos se endurecieron y el café mejoró su sabor al hervir. Esto representa cómo las personas pueden reaccionar de forma débil, rígida o fortalecida ante los desafíos. La madre quería enseñarle a su hijo la

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SOY RESILIENTE CUANDO ….

NO SOY RESILIENTE CUANDO

SOY RESILIENTE CUANDO …. NO SOY RESILIENTE CUANDO

SOY RESILIENTE CUANDO …. NO SOY RESILIENTE CUANDO

SOY RESILIENTE CUANDO …. NO SOY RESILIENTE CUANDO


LA ZANAHORIA, EL HUEVO Y EL CAFÉ
Un hijo se quejaba con su madre acerca de su vida y de cómo había cosas que le resultaban
tan difíciles que creía que se daría por vencido. Su madre le llevó a la cocina; allí llenó tres ollas
con agua y las colocó sobre el fuego. En una colocó zanahorias, en otra, huevos, en la tercera,
puso granos de café y los puso a hervir. A los veinte minutos la madre apagó el fuego. Sacó las
zanahorias y las colocó en un tazón. Sacó los huevos y los puso sobre un plato. ¿Finalmente,
coló el café y lo sirvió en una taza Mirando a su hijo le dijo que ves? Zanahorias, huevos y café,
fue su respuesta. Le hizo acercarse más y le pidió que tocara las zanahorias, él lo hizo y noto
que estaban blandas. Luego le pidió que tomara un huevo y lo rompiera; al quitarle la cáscara,
observó que el huevo estaba duro. Finalmente le pidió que probara el café; él sonrió mientras
disfrutaba de su aroma. Los tres elementos se han enfrentado a la misma adversidad: agua
hirviendo, pero han reaccionado de forma diferente en función de sus características. La
zanahoria llegó al agua fuerte y dura; pero, después de posar por el agua hirviendo, se ha
puesto blanda, fácil de deshacer. El huevo ha llegado al agua frágil su cascara protegía un
líquido interior, pero, después de estar en el agua hirviendo, su interior se ha endurecido. Los
granos de café, sin embargo, son únicos: después de estar en el agua hirviendo han sido
capaces de cambiar el agua y sus propiedades.
«¿Cual eres tú?», le preguntó a su hijo. «Cuando la adversidad llama a tu puerta, ¿Cómo
respondes? ¿Eres una zanahoria que parece fuerte pero que cuando la adversidad y el dolor te
tocan, te vuelves débil y pierdes tu fortaleza? ¿Eres un huevo, que comienza con un corazón
maleable? ¿Poseías un espíritu fluido, pero después de una muerte, una separación, o un
despido, te has vuelto dura y rígida? Por fuera eres igual, pero ¿cómo te has transformado por
dentro?
¿O eres como el café? El café cambia el agua, el elemento que le causa  dolor. Cuando el agua
llega al punto de ebullición el café alcanza su mejor sabor. Si eres como el grano de café,
cuando las cosas se ponen peor tú reaccionas mejor y haces que las cosas a tu alrededor
mejoren.

RESPONDE:
1. Y tú, ¿Cuál de los 3 eres? ¿Por qué?
2. De acuerdo con la lectura une las reacciones de cada alimento:
La zanahoria Se endurece
Los huevos Alcanza su mejor sabor
El café Se ablanda
3. ¿por qué crees que la mamá hizo ese ejercicio con su hijo?
4. ¿Crees que la explicación dada fue clara para entender el concepto de resiliencia?
5. ¿Cuál es la enseñanza que te ha dejado el texto?

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