DPCYC - EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE #01
3° Del 10 al
“B-C”
“CONSTRUIMOS NUESTRO CUADRO DE FORTALEZAS, OPORTUNIDADES, 14/04/23
DEBILIDADES Y AMENAZAS”
ACTIVIDAD N° 01: “¡SOY UNA PERSONA VALIOSA!”
Competencia Criterio de evaluación Evidencia
Construye su identidad. -Reconocí y valoré mis características personales. Aná lisis de caso
-Identifiqué en qué nivel se encuentra mi autoestima. Cuestionario
PROPOSITO DE LA EXPERIENCIA
Que los(as) estudiantes reconozcan que son personas ú nicas y valiosas, comprometidas con el desarrollo de su
identidad personal y autoestima.
I. LEEMOS LA SIGUIENTE HISTORIA: ¿VALIOSO YO? MARLENE Y MARTIN EN CLASE
Durante la primera clase de Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica en 3.o D, la profesora reparte a sus estudiantes una ficha en la que
deben completar las siguientes frases:
Lo que más me gusta de mi aspecto físico es…
Lo que más me gusta de mi forma de ser es … …
Soy muy buena/bueno en…
Me gustaría mejorar en…
Soy una persona valiosa porque
Mientras van completando sus fichas, algunas/os demoran más que el resto. Marlene es una de ellas.
— ¿Soy una persona valiosa? ¿Yo? Asu, nunca me había puesto a pensar en eso —le dijo a Martín—. Eso de valiosa me parece raro…, no
sé qué responder. ¿Tú qué has puesto? A ver…
—No te pases. Aquí dice que es personal. Mira, han dicho eso de la autoestima, que significa que nos debemos querer, ¿no? Auto…
estima. Tiene sentido. Como dijo la profe: si no nos queremos a nosotros mismos, ¿cómo podremos querer a otras personas?
—Yo quiero a Raúl, mi enamorado, je, je, je. Entonces debo quererme, ¿no?
—Ja, ja, ja… Oye, hablando de tu enamorado, él está tomando unos batidos para sacar músculos, porque como es un poco bajo de
estatura entonces quiere sacar cuerpo para disimular. Dile que tenga cuidado con eso.
—Ya le he dicho, pero no me hace caso. No está muy contento con su cuerpo… Ah, igual que Tati, ojalá que entienda bien esta clase,
porque a mí me parece que no le hace bien estar obsesionada con su peso. No come casi nada y solo habla de dietas raras, cada vez está
más delgada.
—Sí, pues, ¿qué habrán puesto en sus fichas ellos? Otra que me preocupa es Flor: anda tapándose la cara cuando toman selfies en el
salón. Dice que es fea, que no sale bien y esas cosas, pero a mí no me parece que sea así. Todo lo contrario. De pronto, la profesora
pregunta a toda la clase si ya habían terminado.
Martín voltea de nuevo hacia Marlene, que mira su ficha con cara de apenada.
— ¿Ya ves? Nohemos terminado
—Mmmm, no sé qué poner aquí.
Respondemos:
1. ¿Qué les pasa a Tati y Flor?
2. ¿A qué crees que se deba esa actitud?
3. ¿Las expresiones de los personajes de la historia nos dan una idea de su autoestima?¿Por qué?
Conflicto cognitivo: ¿Qué entiendes por autoestima?
I. NOS INFORMAMOS
¿SOY VALIOSO/A?...¡CLARO QUE SÍ! (TEXTO 02)
¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA?
Es la percepció n que tenemos de nosotros(as) mismos(as). Tiene que ver con los pensamientos, sentimientos de
aceptació n, valoració n y aprecio hacia unos mismo(a). Comprende desde el aspecto físico (cuerpo) hasta nuestro
mundo interior, incluyendo nuestras emociones, actitudes, habilidades y capacidades.
Afortunadamente, para todos (as) es posible mejorar y fortalecer nuestra autoestima. Está en nuestras manos
comprometernos a asumir las actitudes para lograr una autoestima alta. De lo contrario, se perjudicaría el desarrollo
integral de nuestra vida.
TIPOS DE AUTOESTIMA
-Autoestima positiva o alta: La persona se valora, se acepta, se quiere, se respeta y se gusta tal y como es.
“Creo en mis posibilidades”, “Respeto lo que soy…”, “Confío en superar un problema”, “Por supuesto que puedo
conseguirlo”, “Me siento bien”…
-Autoestima media o relativa: sería la persona que se respeta a sí misma, pero dependiendo mucho de lo que piensen
los demá s sobre ella. Por lo que existiría, una necesidad de aprobació n por parte de los demá s.
-Autoestima Baja: La persona no se acepta, no se gusta, no se quiere y no se valora en sus cualidades.
“No voy a poder, yo no sirvo para…”, “Mi hermano sí que vale, ya podría parecerme un poquito a él…”, “Total, para
lo que me va a servir…”, “Me siento mal”…
APLICO LO APRENDIDO
1. Reconoce el tipo de autoestima que tiene cada una los personajes de la historia leída, explica el por qué
crees que es así.
Marlene Raul Tati Flor
Tipo de
autoestima
2. En el siguiente cuadro identifica tus fortalezas (cualidades, valores, habilidades, etc.) y
debilidades (aspectos negativos, defectos, antivalores) que consideras tener.
Aspectos positivos
Aspectos negativos
De acuerdo a lo que has identificado en ti, aspectos positivos y negativos, ¿Qué tipo de
autoestima crees que tienes? Explica por qué crees que es así.
3. Imagina que tienes un amigo(a) nuevo(a). El viene de provincia y recién ha llega a Trujillo. Se siente inseguro
porque no conoce la ciudad y porque cree que los trujillanos tienen prejuicios contra las personas de la sierra. Si
tuvieras que decirle algo que lo haga sentir valorado y que resalte el valor de sus tradiciones y lugar de origen
¿Qué le dirías? Prepara una declaració n con ideas positivas que tú creas que podrías decirle para hacer que se
sienta bien.
¡EVALUO MIS APRENDIZAJES!
COMPETENCIA CONSTRUYE SU IDENTIDAD
CRITERIOS DE EVALUACIÓN Lo Estoy en proceso ¿Qué puedo hacer para mejorar mis
logré de lograrlo. aprendizajes?
Reconocí y valoré mis características personales e
identifiqué en qué nivel se encuentra mi autoestima.
REFLEXIONAMOS SOBRE NUESTRO PROCESO DE APRENDIZAJE:
¿Qué hemos aprendido en esta actividad?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
¿Qué dificultades tuve?
...................................................................................................................................................................................................................................
¿Cómo puedo mejorar?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
