LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA
SEMINARIO
“Tiempo Libre”
PROFESOR: PROF. LIC. MARCELO A. DENEKA
ALUMNO: GIMENEZ, RICARDO SEBASTIAN
SEDE: FORMOSA, CAPITAL
COMISIÓN: N°2
TÍTULO DEL PROYECTO: “RECREACIÓN PARA EL ALMA”
1 – Definir TIEMPO LIBRE
El tiempo libre surge de la actitud donde el fin es la libertad, un tiempo liberado de todas obligaciones y
de carácter personal, no compulsivo dado que parte de una decisión del sujeto que la elige sin
compulsión de imaginación. Estando libre para seleccionar el tiempo de la actividad que le interesa y
que le provee satisfacción personal. Un espacio que me doy para hacer lo que quiero ya sea para
descansar, divertirse, aprender, ejercitarse. Donde dicho disfrute es imprescindible para la salud mental,
según la preferencia de cada uno
2- Definir TIEMPO DE OCIO
El ocio es un conjunto de ocupaciones a las que el individuo puede entregarse de manera
completamente voluntaria tras haberse liberado de sus obligaciones profesionales, familiares, y sociales,
para descansar, para divertirse, para desarrollar su información o su formación desinteresada, o para
participar voluntariamente en la vida social de su comunidad. El ocio en sí mismo no está determinado
ni organizado de antemano; en que se puede organizar y dedicarlo a aquello que más le
guste, libremente. Es el tiempo más propicio para desarrollar la creatividad, las actitudes y aptitudes
personales, la comunicación auténtica, la relación personal. El objetivo de este tiempo de ocio es el
disfrute del mismo. Nutriéndose de actividades ajenas al trabajo o a la productividad; siendo diferentes
como sus gustos, posibilidades económicas o sus antecedentes culturales y educativos. Es el cese de
toda actividad, en donde uno sólo se dedica al reposo. Es esencial en la vida humana como tiempo de
distensión, es recomendable aprovecharlo en obras de ingenio o como un tiempo de cese de actividades
o descanso. Es así como las personas, logran desconectarse por algunas horas, del ajetreo diario.
3- Definir RECREACIÓN:
La recreación es la actitud positiva del individuo hacia la vida en el desarrollo de actividades para el
tiempo, que le permitan trascender los límites de la consciencia y el logro del equilibrio social y
biológico, que dan como resultado mejor salud y una mejor calidad de vida. La recreación es una
actividad que relaja a los seres humanos de la fatiga del trabajo, a veces proveyéndole un cambio,
distracción, diversión y restaurándolas para el trabajo.
Se percibe como una actividad que se desarrolla bajo ciertas condiciones o con ciertas motivaciones. Se
enfoca como un proceso o una manera de ser que sucede dentro de ser humano, cuando nos
involucramos en actividades y tenemos expectaciones (espera que suceda algo de esa actividad)
Ocurre principalmente en el tiempo libre. El tiempo de la recreación ocurre fuera de las horas de
trabajo, cuando el individuo se encuentra libre para escoger su actividad deseada. Por consiguiente, la
recreación se practica durante el ocio (se aparta de las obligaciones diarias).
Le da la oportunidad al individuo de manifestar su creatividad. La recreación ayuda a la renovación del
espíritu. Provee un medio positivo para el mejoramiento de las dimensiones físicas, mentales y morales
del individuo. Provee un cambio de ritmo de la vida cotidiana. Se refresca el individuo permite
mantener un equilibrio de sus dimensiones físicas, mentales, emocionales, sociales y espirituales.
Contribuye a una vida satisfaciente, disfrutable y abundante. La recreación es sana, constructiva y
socialmente aceptable. Esto puede ser un área de controversia, puede lo que es sano para una cultura o
país, puede ser denigrante en otro lugar del mundo. Esto implica que las normas morales locales dictan
las pautas para lo que son actividades recreativas aceptables y constructivas y aquellas que no lo son. La
recreación mejora y enriquece la vida personal. Incluye actividades tanto pasivas como activas, Puede
ser novedosa.
4- Definir Que es la Educación Formal – No Formal – Informal
Educación formal: aprendizaje ofrecido normalmente por un centro de educación o formación, con
carácter estructurado (según objetivos didácticos, duración o soporte) y que concluye con una
certificación. El aprendizaje formal es intencional desde la perspectiva del alumno.
Educación informal: aprendizaje que se obtiene en las actividades de la vida cotidiana relacionadas con
el trabajo, la familia o el ocio. No está estructurado (en objetivos didácticos, duración ni soporte) y
normalmente no conduce a una certificación. El aprendizaje informal puede ser intencional pero, en la
mayoría de los casos, no lo es (es fortuito o aleatorio).
Educación no formal: aprendizaje que no es ofrecido por un centro de educación o formación y
normalmente no conduce a una certificación. No obstante, tiene carácter estructurado (en objetivos
didácticos, duración o soporte). El aprendizaje no formal es intencional desde la perspectiva del
alumno». Es evidente que estos conceptos se solapan a veces con otros que han venido utilizándose en
diversas épocas en los ámbitos nacionales. Pero lo que nos interesa sobre todo es el hecho de que todos
estos conceptos surgen en un contexto concreto y se utilizan hoy día en un marco teórico y con unas
connotaciones determinadas. Para utilizar en cada caso la terminología adecuada, hay que tener muy en
cuenta, pues, el contexto de que se trata.
5- Presentar un Proyecto sobre TIEMPO LIBRE en un ámbito Formal – No formal - eligiendo uno de
Ellos, dirigido a cualquier grupo etario:
PROYECTO DE TIEMPO LIBRE Y RECREACION:
JUSTIFICACIÓN.
Al visualizar la situación de nuestros estudiantes en cuanto a sus hábitos de vida y sus ideas de
diversión, es notable la tendencia al uso de las redes sociales y la manipulación de tecnología como la
de los nuevos celulares ó Smartphone en la cual dedican gran parte de su tiempo, en su vida cotidiana
es más la tendencia a los juegos de video y la televisión, motivo por el cual los índices de
sedentarismo están en aumento, y con ellos los problemas de sobrepeso los cuales desencadenan
enfermedades metabólicas como la diabetes, la hipertensión y las enfermedades cardiacas. Por otra
parte la falta de motivación la cual en muchas ocasiones está dada por dificultades en su entorno
familiar y por falta de tiempo de los padres para compartir con sus hijos, hace que el estudiante
pierda interés en la actividad física ó en cualquier actividad que le pueda representar una búsqueda
de sentido.
Es por todo lo mencionado hasta el momento que se debe dar la cara a las alternativas que les ofrece
la actividad física, el deporte, el arte y la cultura, ya que en estos espacios el estudiante puede hacer
procesos de auto reconocimiento especialmente en dentro de las propias actividades deportivas,
lúdicas y atléticas planteadas de manera mixta dentro de dicho plan recreativo; ya que esta fortalece
los procesos propioceptivos que enfocan a la persona en su cuerpo y en la sensación de su propio
movimiento, con la danza el estudiante encuentra un nuevo camino a la expresión, un nuevo lenguaje
y un sentido del movimiento y que todo sea un divertimento placentero para ellos, en este caso a
tomar en cuenta que las actividades a plantear están destinadas a alumnos del colegio secundario,
más precisamente los años 5° y 6°, teniendo en cuenta que tiene una edad aproximada de entre los
16 y 18 años
Continuando con la idea desde la actividad física y especialmente con la visión del juego como un
posibilitado de relaciones sociales y de estructuración integral del ser humano se encuentra que la
práctica deportiva y la actividad física regular permiten que el estudiante se desarrolle físicamente y
se prepare para los desafíos que constantemente le plantea el entorno, a nivel social permite que se
plantee metas y que disfrute de ellas cuando las consigue, los deportes de conjunto desarrollan
procesos mentales al tener que plantear y aplicar estrategias de juego para lograr salir victoriosos.
Con todo lo anterior es que se ve la posibilidad de aplicar un proyecto de aprovechamiento del tiempo
libre el cual posibilite la práctica significativa de cualquiera de las alternativas mencionadas teniendo
siempre como norte que el presente proyecto busca responder a la necesidad vital e inherentemente
humana de poder recrearse y divertirse en libertar por lo que las metas de este proyecto trasciende
lo exclusivamente técnico y formativo, permitiendo una mayor flexibilidad y espontaneidad durante
su desenvolvimiento.
OBJETIVO
Promover espacios lúdicos, recreativos y deportivos que permitan a los alumnos disfrutar de su
tiempo libre y las distintas posibilidades de este y que a través de ello pudiesen discernir los
beneficios de la espontaneidad, el juego y placer en sus vidas y su bienestar en general.
ACTIVIDADES A DESARROLLAR:
1° ACTIVIDAD:
TORNEO INTERCURSO DE FUTBOL 5:
Para el presente torneo intercurso los alumnos de los años 5to y 6to podrán organizar y presentar sus
equipos de manera libre, través de una lista dándosela al profesor a cargo. Así podrán formar parte de
este torneo.
El cual consistirá en un simple y torneo eliminatorio de futbol 5 con el objetivo que los alumnos se
recreasen y compartan entre ellos un bello momento de placer y diversión entre sus pares dándoles
mayor soltura y libertad posible para que esto suceda.
Esto se llevara a cabo por medio de la ayuda de todos los docentes en educación física de la institución
educativa en cuestión y para ello se dará uso del polideportivo/ playón del colegio secundario.
Cabe recalcar que para esta actividad las inscripciones estarán habilitadas para ambos sexos siendo la
participación de manera diferenciada y no mixta, con la finalidad de evitar lesiones, malentendidos o
cualquier suceso que pueda hacer que las actividades recreativas culmines de manera poco favorable.
También se hará saber que las chicas no tienen la obligación de jugar al futbol si no lo desean.
TORNEO INTERCURSO DE VOLEYBALL:
Al igual que en el torneo de futbol 5, los alumnos de los años 5to y 6to podrán organizar y presentar sus
equipos de manera libre, través de una lista dándosela al profesor a cargo. Así podrán formar parte de
las actividades.
Este torneo se basara en el desenvolvimiento del deporte voleyball y como el torneo anterior también
será eliminatorio de futbol 5 con el objetivo que los alumnos se recreasen y compartan entre ellos un
bello momento de placer y diversión entre sus pares dándoles mayor soltura y libertad posible para que
esto suceda.
Esto se llevara a cabo por medio
de la ayuda de todos los docentes
en educación física de la
institución educativa en cuestión
y para ello se dará uso del
polideportivo/ playón del colegio
secundario.
recalcar que para esta actividad
las inscripciones estarán
habilitadas para ambos sexos siendo la participación de manera diferenciada y no mixta, con la finalidad
de evitar lesiones, malentendidos o cualquier suceso que pueda hacer que las actividades recreativas
culmines de manera poco favorable. También se hará saber que en este caso los muchachos no tienen la
obligación de jugar al vóley si no lo desean.
CARRERAS DE RELEVOS EN EL PATIO:
Para esta actividad los alumnos agruparan a elección en no más de 8 integrantes por equipo. En este
caso la conformación del grupo puede ser mixto, tanto de chicos como también chicas.
Todo lo anterior con el fin de realizar una carrera simple que consistirá en ir y volver de una punta del
patio hacia la otra; para así después una vez que uno de los compañeros llegase de nuevo a la hilera el
compañero que está ubicado al frente pudiesen partir y completar el circuito hasta que todos los
participantes lo hagan.
De tal manera que el primer equipo donde todos los integrantes culminen las pasadas sea el ganador.
Después de esto se puede hacer otra variante con el mismo tipo de desplazamiento y distancia, solo que
esta vez la consigna consistirá en trasladarse entere tres compañeros desplazando a uno en el aire con la
ayuda de dos participantes.
De
tal
manera, posteriormente, los alumnos pasaran a relajarse y compartir con nosotros sus impresiones
hacer de las actividades desarrolladas con la finalidad de culminar de la mejor manera este proyecto y
plan recreativo y de tiempo libre. Por lo cual los alumnos nos brindaran un destello de lo que fue para
ellos el transcurrir de los distintos juegos y si principalmente les gusto o no. Verificando si se cumplieron
con los objetivos planteados de promover la vitalidad, la espontaneidad, el placer, el disfrute y que esto
sea un espacio de liberación total en cuanto a su propia capacidad lúdica y recreativa.
Y sin más que agregar de esto se trata el presente proyecto lúdico creativo planteado para alumnos de
5° y 6° año del nivel secundario el cual se abordo actividades lúdicas y a la vez sencillas para ir
progresando de manera paulatina en la práctica del tiempo libre dentro del ámbito formal educativo.
