Factor de riesgo iluminación
Reconocimiento
Definición
El factor de riesgo por iluminación se refiere a la influencia que la iluminación
inadecuada puede tener en la salud y seguridad de los trabajadores. Según Fernández et
al. (2018), la exposición prolongada a una iluminación deficiente puede provocar fatiga
visual, dolores de cabeza, irritabilidad y dificultades para concentrarse, lo que puede
disminuir el rendimiento y aumentar el riesgo de accidentes laborales. Asimismo, según
Domínguez et al. (2019), una iluminación inadecuada puede contribuir al desarrollo de
enfermedades oculares y problemas de visión en el largo plazo. Por lo tanto, es esencial
realizar evaluaciones regulares de la iluminación en el lugar de trabajo para prevenir estos
riesgos.
Clases de iluminación
Iluminación natural. “Es la iluminación ideal, suministrada por la luz del
día.”(Mancera Fernández et al., 2012, p.229)
Iluminación artificial.
Iluminación directa: La luz se dirige directamente hacia el objeto o superficie
que se quiere iluminar, creando una iluminación uniforme y sin sombras.
Iluminación indirecta: La luz se refleja en las paredes o techos, creando una
iluminación difusa y suave.
Efectos en el trabajador
Fatiga visual: Una iluminación insuficiente o desequilibrada puede generar fatiga
visual, lo que puede provocar molestias como dolor de cabeza, visión borrosa,
enrojecimiento ocular y cansancio visual. Esto puede afectar negativamente la productividad
y aumentar el riesgo de errores y accidentes laborales.
Estrés visual: La exposición a una iluminación inadecuada durante un período
prolongado puede generar un estrés visual que puede provocar problemas de salud a largo
plazo, como miopía o astigmatismo.
Accidentes laborales: Una iluminación inadecuada puede aumentar el riesgo de
accidentes laborales debido a una visibilidad reducida, falta de percepción de objetos y una
mayor fatiga visual que afecta la concentración y el tiempo de reacción.
Trastornos del sueño: Una exposición excesiva a la luz durante la noche puede
interrumpir el ciclo de sueño del trabajador, lo que puede provocar trastornos del sueño y
reducir la calidad de vida del trabajador.
Evaluación
Valoración del riesgo por defectos de iluminación
La evaluación del riesgo por iluminación es un proceso que se lleva a cabo para
identificar y evaluar los riesgos asociados con la iluminación en el ambiente de trabajo. El
objetivo de la evaluación del riesgo por iluminación es determinar si la iluminación en el
ambiente de trabajo es adecuada para la tarea que se está realizando y para el bienestar de
los trabajadores.
Procedimiento de medición de la iluminación
Instrumentos de medición. El luxómetro es un instrumento que mide la cantidad de
luz que llega a un punto determinado. Se utiliza para evaluar la intensidad de la iluminación
en un lugar específico. Según el autor Santiago Taltavull (2012), el luxómetro se utiliza para
medir la iluminación en los lugares de trabajo, ya que permite determinar si la cantidad de
luz es suficiente para la actividad que se realiza.
Metodología para realizar mediciones.
Normas Técnicas Peruanas (NTP): El Instituto Nacional de Defensa Civil (INDECI)
emite normas técnicas peruanas que establecen los requisitos mínimos de iluminación para
cada actividad laboral. Estas normas se basan en estándares internacionales y
proporcionan una guía para la medición de la iluminación en el lugar de trabajo.
Normas Internacionales: Las normas internacionales proporcionan un conjunto de
pautas para la medición de la iluminación en el lugar de trabajo. Estas normas incluyen la
ISO 8995-1:2002 y la IEC 61000-3-3, que establecen los requisitos mínimos de iluminación
para cada actividad laboral.
Medición de niveles de iluminación: La medición de los niveles de iluminación se
realiza con un luxómetro, que mide la intensidad de la luz en lux. Para medir la iluminación,
se deben tomar lecturas en diferentes puntos del área de trabajo y en diferentes momentos
del día.
Evaluación subjetiva: Además de las mediciones objetivas, también es importante
realizar una evaluación subjetiva de la iluminación en el lugar de trabajo. Se puede realizar
encuestas o entrevistas a los trabajadores para obtener información sobre su percepción de
la iluminación en el lugar de trabajo.
Pasos para realizar mediciones.
Identificar las áreas de trabajo. Se deben identificar las áreas de trabajo
que se van a medir. Es importante considerar las diferentes actividades que se
realizan en cada área de trabajo y los requisitos de iluminación para cada una de
ellas.
Seleccionar el equipo de medición. Se debe seleccionar el equipo de
medición adecuado, como un luxómetro, que permita medir la intensidad de la luz en
lux.
Realizar las mediciones. Se deben tomar mediciones de los niveles de
iluminación en diferentes puntos del área de trabajo y en diferentes momentos del
día. Se debe registrar la ubicación de cada punto de medición y la hora en que se
realiza cada medición.
Comparar los resultados con los estándares. Se deben comparar los
resultados de las mediciones con los estándares establecidos en las normas
técnicas peruanas o las normas internacionales para determinar si los niveles de
iluminación son adecuados para las actividades que se realizan en el área de
trabajo.
Identificar las deficiencias en la iluminación. Si los niveles de iluminación
no cumplen con los estándares, se deben identificar las deficiencias en la
iluminación, como la falta de iluminación, la iluminación inadecuada o el
deslumbramiento.
Planificar y ejecutar medidas correctivas. Se deben planificar y ejecutar
medidas correctivas para solucionar las deficiencias identificadas. Estas medidas
pueden incluir la mejora de la iluminación, la reducción del deslumbramiento o la
utilización de pantallas de protección.
Revisar y monitorear. Se debe revisar y monitorear regularmente los niveles
de iluminación en el área de trabajo para garantizar que se mantienen adecuados y
cumplen con los estándares establecidos.
Evaluación. La evaluación se da por comparación con los parámetros
permisibles, y dependiendo por el tipo de recinto y la actividad, es nos permite
conocer lo niveles mínimos, medio y máximos
Tabla 1: Parámetros permisibles
Control de Iluminación
El control de la iluminación es esencial para minimizar el riesgo por iluminación en el
lugar de trabajo. Los controles de iluminación pueden incluir lo siguiente:
Asegurar la calidad de la iluminación: Es importante asegurarse de que la
iluminación en el lugar de trabajo sea de alta calidad y cumpla con los estándares de
iluminación adecuados para cada actividad laboral. Esto puede implicar la mejora de la
iluminación existente o la instalación de nueva iluminación.
Reducir el deslumbramiento: El deslumbramiento es uno de los principales peligros
asociados a la iluminación en el lugar de trabajo. Se pueden utilizar pantallas de protección
para reducir el deslumbramiento y mejorar la visibilidad de los trabajadores.
Rotación de los trabajadores: Si algunos trabajadores están expuestos a niveles de
iluminación elevados, se puede implementar una rotación de los trabajadores para reducir el
tiempo de exposición y minimizar el riesgo de fatiga visual.
Mantenimiento regular: Es importante realizar un mantenimiento regular de la
iluminación para asegurar que esté en buen estado de funcionamiento y cumpla con los
estándares de iluminación adecuados para cada actividad laboral.
Control de la iluminación natural: Se debe controlar la iluminación natural para
minimizar el deslumbramiento y asegurarse de que no se produzca una iluminación
inadecuada en el lugar de trabajo.
Capacitación a los trabajadores: Es importante capacitar a los trabajadores sobre los
peligros asociados a la iluminación inadecuada y cómo controlarlos para minimizar los
riesgos de fatiga visual y otros problemas de salud.
Referencias
Domínguez, R., Peña, F., & Martín, M. (2019). Seguridad y salud laboral. Síntesis.
Fernández, M., Ortiz, C., & Hernández, A. (2018). Prevención de riesgos laborales.
Pirámide.
Mancera Fernández, Mario., Mancera Ruíz, M. Teresa., Mancera Ruíz, M. Ramón., &
Mancera Ruíz, J. Ricardo. (2012). Seguridad e higiene industrial : gestión de riesgos.
Alfaomega colombiana.
NTP 1093: Iluminación de seguridad. (2017). Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el
Trabajo. Recuperado de https://www.insht.es/Portada/NTP
Rojas, E. (2018). Iluminación. Fundación Mapfre.
SUNAFIL. (2018). Reglamento de seguridad y salud en el trabajo. Lima, Perú:
Superintendencia Nacional de Fiscalización Laboral. Recuperado de
https://www.sunafil.gob.pe/inspeccion/reglamento-de-seguridad-y-salud-en-el-
trabajo.html
Taltavull, S. (2012). Guía de iluminación en espacios interiores. Reverté.
