REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN SUPERIOR

UNIVERSIDAD DE LAS CIENCIAS DE LA SALUD “HUGO CHÁVEZ FRÍAS”

BACHAQUERO – ESTADO ZULIA

PNF REHABILITACIÓN Y FUNCIONAMIENTO HUMANO

PROYECTO SOCIO-INTEGRADOR EDUCATIVO Y TRANSFORMADOR

INTERVENCION EDUCATIVA SOBRE LA HIGIENE POSTURAL EN JÓVENES Y

ADULTOS EN LA URBANIZACIÓN PRODUZCA EN EL PERIODO 2021 - 2023

Autores:

Albany P. Chirinos G. C.I: 30.446.914

Hender J. Aguilar B. C.I: 27.139.451

Durianny M. Medina G. C.I: 30.256.808

Raxzeniht Z. Lopez Z. C.I: 30.446.661

Tutor:

Dra. Celia R. Fuentes P. C.I: 12.844.301

BACHAQUERO 2023

I
 ÍNDICE GENERAL

Páginas preliminares pág.

LISTA DE CUADROS ………………………………………………………..……..……IV

LISTA DE TABLAS ………………………………………….…………………..…..……V

LISTA DE ANEXOS …………………………………………...…………………….…...VI

INTRODUCCIÓN………………………………………………..……………………......7

A.- EL PROBLEMA.…………………………………………………………..…………..10

A.1 SUSTENTACIÓN POLITICA DEL PSIET.…………………………………………13

A.2 SUSTENTACIÓN CURRICULAR.…………………………………………….........16

B.- JUSTIFICACIÓN………………………………………………………..……………..21

C.- FORMULACIÓN DE LA RUTA METODOLÓGICA…………………….………….23

C.1 OBJETIVO GENERAL………………………………………………..……………..23

C.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS………………………………………..………………23

MOMENTO 1. GESTION……………………………………………………………........24

FASE I. DIAGNOSTICA………………………………………………..…………………24

1. DATOS PRELIMINARES……………………………………………………………...24

1.1 Datos de la comunidad, del hogar y la familia.…….……………………….………24

1.2 Historia de vida de la comunidad….…………………….………………………….24

1.3 Organización de la comunidad…….……………………….………………………..26

1.4 Determinación social de la salud…….……………………..………………………..26

1.5 Dispensarización……………………….……………………..……..…….……….….28

II
1.6 Organizaciones vinculadas con el proyecto………………….……..……….29

FASE II. - Fundamentación teórica y metodológica..…………….….…………….30

OBJETIVOS DEL PLAN DE INTERVENCION………………………..……………30

1. Propósito del plan de intervención…………………………………..……….…30

2. Identificación de debilidades y fortalezas encontradas (Matriz FODA)……..31

3. Enfoque………………..……………………………………………………….…..32

4. Plan metodológico………………..…………………………………………..…..33

MOMENTO 2. – DISEÑO…………………………………………………….……….34

Plan de intervención………………………………………………….…………..….34

5. Cronograma de actividades………………….…………………………………..34

A.- Diagrama Grantt…………………………………………………………………..36

B.- Análisis de Actividades………………………………………………………….37

ANEXOS………………………………………………………………………………..38

III
 LISTA DE CUADROS
CUADROS pp.
MATRIZ FODA……………………………….…………………………………………….31
PLAN DE INTERVENCIÓN………………….………..…………………………………..34
DIAGRAMA DE GANTT……………………….…………………………………………..36

IV
 LISTA DE TABLAS
TABLAS pp.
NÚMERO DE LA FAMILIA…………………..…..………….……………………………27
TAMAÑO DE LAS FAMILIAS……………..………………….…………………………27
DISPENZARIZACIÓN…………………………..….………………….…………………28

V
 LISTA DE ANEXOS
ANEXOS pp.
CONTACTO CON LA COMUNIDAD……………………………………………………38
REUNIONES ABIERTAS………………………………………………………………...39
TALLERES…………………………………………………………………………………41

VI
 INTRODUCCIÓN

La mala postura es cualquier forma que fuerce a nuestro cuerpo a adoptar una

posición que resulte incómoda, que aumente la tensión muscular y/o provoque riesgo

de compresión de los nervios de la zona cervical, dorsal y/o lumbar. La costumbre de

adoptar una mala postura puede resultar muy perjudicial para nuestra salud y es capaz

de afectar no solo nuestro ámbito fisiológico sino también mental, generando estrés y

facilitando la aparición de patologías depresivas. La función de la columna vertebral es

proteger a la médula espinal, por lo que algunos traumatismos en esta pueden reducir

nuestra calidad de vida de una forma drástica.

De acuerdo con las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud (OMS)

en Latinoamérica, ocho de cada diez personas han padecido algún trastorno de la

columna en algún momento de su vida. El problema es que esa cifra ha ido

aumentando año tras año según los informes de la OMS, y esto debido principalmente

a la mala postura.

Es aquí que nos basamos con nuestra invitación ¿A que nos referimos al hablar

de higiene postural? A la postura correcta que debemos adoptar, tanto en posición

estática como en la realización de actividades. Su objetivo es que sepamos llevar a

cabo las actividades y esfuerzos de la vida diaria de la forma más adecuada posible.

Así se podrán disminuir el riesgo de disfunciones.

La higiene postural es un concepto muy importante a tener en cuenta en el

ámbito de la fisioterapia. Va a tener repercusiones destacables en la predisposición,

desencadenamiento y agudización de alteraciones y disfunciones en el organismo.

7
Consecuencias de una mala higiene postural pueden ser los dolores vertebrales, muy

frecuentes en las consultas de fisioterapia.

La higiene postural puede evitar la sobrecarga de la espalda. Con esto

disminuye la degeneración de su estructura y el riesgo de aparición de crisis dolorosas.

Además, mientras el dolor está presente, permite proteger la espalda al adoptar

posturas o realizar esfuerzos cotidianos. De esta manera facilita la actividad diaria.

En Venezuela según estadísticas ofrecidas por el Instituto de Prevención de

Salud y Seguridad Laboral (IPSSL) de 2014 se plantea que las personas más

afectadas poseen una mala postura o lesiones músculo esqueléticas, todo esto en el

ambiente laboral por eso se llevan a cabo correcciones posturales y la higiene postural

principalmente.

Se realizó una observación detallada de la población y con dicha técnica de

recolección de la información acompañada un test postural se evidenció que toda la

comunidad tiene malos hábitos posturales y que más del 40% de las personas

examinadas presentan una anomalía de postura. Desde el primer momento en que se

tuvo contacto directo con los pacientes se empezaron a encontrar problemas

posturales en muchos de ellos y la manera en como acostumbran a realizar sus

diferentes actividades diarias (sentarse, escribir, correr, dormir, entre otros), sin tener

en cuenta las consecuencias posturales que ello abarca. Luego de tener la

problemática ya identificada se plantea una pregunta que se ubica contextualmente en

la población, y con una serie de objetivos que permiten la resolución de esta. Por

consiguiente se procede a dar una explicación del porqué de la investigación y además

8
una sustancia teórica que respalda cada uno de los temas tratados en este trabajo,

esta investigación arrojará datos cualitativos y cuantitativos que permitan describir a la

población y esclarecer el proceso de mejoramiento para cada sujeto de estudio y

comprobar de esta manera que la actividad física planificada con un objetivo claro y

contundente permitirá mejorar la calidad de vida de la población.

Es por ello que la presente investigación está dirigida a una intervención

educativa sobre la higiene postural en jóvenes y adultos de la Urbanización Produzca

Municipio Valmore Rodríguez periodo 2021-2023, en acompañamiento del Concejo

Comunal Patria de Bolívar y Chávez.

A. EL PROBLEMA

9
 Desde la antigüedad se le ha dado muy poca importancia a la postura corporal

humana, ya que son muy pocos los estudiosos respecto al tema, además las prácticas

empíricas, tradicionales y culturales predominan en muchas sociedades; la manera

más adecuada de tratar la postura o de mantener una alineación corporal

proporcionada es por medio de la actividad física y ejecución correcta de los

movimientos en nuestro diario vivir, es por esto que las prácticas deportivas, la

realización de movimientos adecuados y la adopción de posturas corporales correctas

al momento, (por ejemplo al levantar cajas o permanecer erguido frente al computador),

permitirán mantener o mejorar la postura y el esquema corporal.

En la actualidad las alteraciones posturales se han vuelto un problema en salud

pública altamente frecuente dentro de cualquier población dado que varios estudios

estadísticos han arrojado que el 85% de las personas de 20 a 65 años de edad a nivel

mundial presentan problemas de postura o indicios de ello. En Venezuela y en el

estado Zulia a pesar de que no haya una gran variedad de estudios sobre la población

en general, si existen artículos de revistas y noticias que hablan sobre los problemas

posturales dentro de distintos ámbitos domésticos, laborales, estudiantiles, entre otros

que se basan en la ergonomía.

En la Urbanización Produzca del Municipio Valmore Rodríguez se realizó una

jornada en el presente año para evidenciar los problemas de mala postura variada, se

encuentran sujetos con edades entre los 22 y los 60 años, son una población que en su

mayoría trabaja y que no realiza actividad física planeada; en esta comunidad se han

encontrado problemas con hábitos posturales inadecuados y patologías adquiridas y

congénitas que según la teoría se presentan por la falta de actividad y ejercicio físico,

10
hablando desde los hábitos y las patologías adquiridas con respecto a lo congénito la

falta de estas prácticas favorecen la presencia de muchas de estas enfermedades.

Las anomalías posturales que se presentaron con más frecuencia en la

Urbanización Produzca Municipio Valmore Rodríguez fueron: la desalineación de los

hombros, uno más alto que el otro, ya que muchos de ellos cargan la maleta en solo en

uno de los hombros y esto favorece de manera importante la alineación corporal,

también evidenciamos algunos casos que presentan proyección de la cabeza hacia

adelante, que según la teoría se presenta por acoger posturas estáticas y dinámicas

incorrectas como lo son el sentarse o el correr con la cabeza inclinada y mantener esta

posición por mucho tiempo, además de lo anteriormente mencionado, la falta de una

composición muscular adecuada predispone la aparición de estas u otras patologías

con referente a la mala postura corporal.

La manera como se diagnosticaron dichos problemas fue en la comunidad

dónde se observó la manera en que los sujetos se sentaban y las posiciones que

adoptaban estando allí y por medio de juegos con balón (micro futbol y voleibol) que

permitieron detallar las posturas dinámicas que se acogían además se realizó el

análisis postural inicial, que dio una descripción más gráfica de las anomalías

observadas.

FORMULACIÓN DEL PROBLEMA

11
 Con la mayor atención a lo planteado anteriormente, se formulan las siguientes

interrogantes ¿Cómo promover la higiene postural en los jóvenes y adultos de la

urbanización Produzca? ¿Cómo identificar los problemas y darles un diagnóstico a las

personas?

A.1. SUSTENTACIÓN POLÍTICA DEL PSIET

12
 Las diferentes actividades que se desarrollarán antes y durante la elaboración y

ejecución del PSIET se basarán en el marco legal constitucional y en las leyes que

rigen en el país en tema de salud.

CONSTITUCIÓN DE LA REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

Art. 83: Salud como derecho social: La salud es un derecho social fundamental,

obligación del Estado, que lo garantizará como parte del derecho a la vida. El Estado

promoverá y desarrollará políticas orientadas a elevar la calidad de vida, el bienestar

colectivo y el acceso a los servicios. Todas las personas tienen derecho a la protección

de la salud, así como el deber de participar activamente en su promoción y defensa, y

el de cumplir con las medidas sanitarias y de saneamiento que establezca la ley, de

conformidad con los tratados y convenios internacionales suscritos y ratificados por la

República. (p.17)

Art. 84: Para garantizar el derecho a la salud, el Estado creará, ejercerá la rectoría y

gestionara un sistema público nacional de salud, de carácter intersectorial,

descentralizado participativo, integrado al sistema de seguridad social, regido por los

principios de gratuidad, universalidad, integralidad, equidad, integración social y

solidaridad. El sistema público nacional de salud dará prioridad a la promoción de la

salud y a la prevención de las enfermedades, garantizando tratamiento oportuno y

rehabilitación de calidad. Los bienes y servicios públicos de salud son propiedad del

Estado y no podrán ser privatizados. La comunidad organizada tiene el derecho y

deber de participar en la toma de decisiones sobre la planificación, ejecución y control

de la política especificas en las instituciones públicas de salud.

13
LEY DEL EJERCICIO DE LA FISIOTERAPIA

TITULO II

DEL EJERCICIO DE LA PROFESIÓN

Capítulo I: De las condiciones en el Ejercicio

Art. 6: De la promoción interacción: En el marco del conocimiento sobre la

Fisioterapia, los y las fisioterapeutas deben promover e interactuar con las

organizaciones sociales su participación protagónica para la prevención de las

discapacidades y el desarrollo de programas relativos a la rehabilitación de base

comunitaria.

LEY ORGÁNICA DEL DEPORTE, ACTIVIDAD FÍSICA Y EDUCACIÓN FÍSICA

TITULO I

PRINCIPIOS GENERALES Y DISPOSICIONES

Art. 8: Derecho universal: Todas las personas tienen derecho a la educación física, a

la práctica de actividades físicas y a desarrollarse en el deporte de su preferencia, sin

más limitaciones que las derivadas de sus aptitudes deportivas y capacidades físicas,

sin menoscabo del debido resguardo de la moral y el orden público.

El Estado protege y garantiza indeclinablemente este derecho como medio para

la cohesión de la identidad nacional, la lealtad a la patria y sus símbolos, el

enaltecimiento cultural y social de los ciudadanos y ciudadanas, que posibilita el

desarrollo pleno de su personalidad, como herramienta para promover, mejorar y

reguardar la salud de la población y la ética, favoreciendo su pleno desarrollo físico y

mental como instrumento de combate contra el sedentarismo, la deserción escolar, el

14
ausentismo laboral, los accidentes en el trabajo, el consumismo, el alcoholismo, el

tabaquismo, el consumo ilícito de las drogas, la violencia social y la delincuencia.

PLAN NACIONAL DE SALUD 2014-2019

I EL ENFOQUE CONCEPTUAL DEL PLAN DE SALUD

1.1. Determinación de la situación de salud

1.1.3. Los determinantes singulares inmediatos: En un nivel singular, la situación de

salud de las poblaciones está determinada por los estilos de vida y las diferencias

individuales o entre familias y pequeños grupos, que determinan riesgos diferenciales

para problemas específicos de salud.

1.1.4. El sistema de salud como determinante: El sistema de salud, expresión de las

respuestas sociales ante la salud, es un gran determinante de la situación de salud.

Las inequidades de acceso a servicios oportunos y de calidad de carácter integral, y en

la participación en su gestión, se traducen en desigualdades e inequidades en la

situación de salud.

1.2. Integralidad e Intersectorialidad de la gestión pública en salud

En consonancia con este marco conceptual, el Plan Nacional de Salud incluye

una gestión pública de la salud que incida en los diferentes niveles de determinación de

la situación de salud, direccionadas por un esfuerzo intersectorial con la participación

protagónica del Poder Popular en salud.

Para que esta gestión sea efectiva, debe ser ejecutada por lo tanto en forma

consensuada y coordinada entre la institucionalidad de la salud y las instancias del

Poder Popular. El SPNS en proceso de construcción, se ubica así como un ejecutor

obediencial de los mandatos del Poder Popular en la gestión pública integral de la

15
salud, y como un coordinador de la gestión pública intersectorial que contribuya a

modificar los determinantes estructurales y las condiciones de vida, que producen y

reproducen la situación de salud.

A.2 SUSTENTACION CURRICULAR

Las unidades curriculares son las concernientes a los tres tramos del Trayecto I,

del PNF Rehabilitación y funcionamiento humano, mención:

Fisioterapia, en la Universidad de Ciencias de la Salud “Hugo R. Chávez F.”, que

nos permiten obtener los conocimientos necesarios para el proceso de acoplamiento al

área de rehabilitación física por ende al área de salud, para ello contamos con un grupo

de profesionales capacitados que nos imparten el conocimiento. Estas son:

 Estructuras y funciones del cuerpo humano: sistema ÓseoMioArticular: Dar a

conocer el Sistema ÓseoMioArticular, su estructura, función, fisiología, clasificación

e interrelación, asentando bases fundamentales para otras áreas del saber y hacer,

en la Unidad Morfofisiológicas de la Unidad Técnica que desarrollará, permitiendo

tener conocimiento de la base morfofisiológicas del cuerpo humano, para poder

desarrollar las actividades que competen al proyecto de forma correcta.

 Fundamentos de la fisioterapia: busca Introducir al participante a la fisioterapia

los problemas de los que se ocupa y las metodologías de resolución en los

diferentes campos disciplinares de actuación. Conocer la historia de la fisioterapia,

analizar los principales componentes de transformación, comprender la base

conceptual, conocer las bases legales y las distintas asociaciones, permitiendo

16
 tener los conocimientos básicos para plantearse el problema tomando en cuenta las

necesidades y beneficios de un tratamiento fisioterapéutico.

 Diversidad cultural y nueva ciudadanía: busca Identificar elementos que se

encuentran fundamentados en la Constitución de la República Bolivariana de

Venezuela y el Plan de desarrollo económico y social de la nación que permitan

contextualizar desde la praxis profesional el aporte al Sistema Público Nacional de

Salud, basado en principios y valores incluyentes que garanticen la participación

democrática y protagónica de la comunidad, respetando la diversidad y la

multiculturalidad, permitiendo desarrollar la sustentación política y curricular del

proyecto socio integrador educativo.

 Salud pública y políticas públicas: Comprender la perspectiva de la salud pública

y complementar el eje epistemológico de la formación del estudiante tanto de

fisioterapia, como de terapia ocupacional como fonoaudiología, no solo con la

perspectiva clínica individual sino con la perspectiva epidemiológico sanitaria para

entender la importancia de las políticas públicas en el sector de salud, para la

conformación del sistema único público nacional, los usos de la epidemiologia, las

funciones de la salud pública y los conceptos y técnicas básicas del método

estadístico y epidemiológico y aplicarlo al estudio de la discapacidad y el

funcionamiento humano permitiendo empezar a conocer las técnicas básicas para

integrarse a la comunidad

 Principios físicos y análisis del movimiento humano: su propósito es establecer

e identificar las condiciones biológicas y físicas en que se ajusta el sistema

17
 ÓseoMioArticular considerando los principios básicos de la kinesiología partiendo

de un enfoque tanto teórico como práctico donde el estudiante sea capaz de realizar

un análisis integrado del movimiento humano considerando las relaciones

funcionales de los individuos con los segmentos óseos movilizados y los músculos

que desarrollan la fuerza motriz y el sistema nervioso que asegura el control de

estos, garantizando de esta manera una intervención adecuada orientada a la

estimulación de la participación activa de los individuos con o sin discapacidad en la

sociedad, que ayudó a determinar la importancia de un tratamiento fisioterapéutico

para los pacientes que se eligieron.

 Atención Comunitaria para Personas con discapacidad: busca la determinación

social de la discapacidad nos conduce a priorizar los ámbitos generales y

particulares, incluso por encima de la singularidad. Y ambos estos ámbitos se viven

en desde la comunidad, en el área de salud integral comunitaria, en la sociedad en

general. Las relaciones sociales que son también de poder, de hegemonía, están

lejos de ser Influidas, mucho menos modificadas en el ámbito singular:

individuo/familia; es en la comunidad ,en el área de salud integral comunitaria

mediante la movilización del poder popular donde se pueden generar las presiones

necesarias para modifica esas condiciones de vida y modos de vida para

transformar la situación problemática identificada, una de las unidades curriculares

más importantes ya que ayudo a determinar con qué tipo de discapacidad en

específico se iba a trabajar en el proyecto .

 Diagnóstico comunitario: su propósito es Manejar herramientas para el

diagnóstico de la situación de salud de la comunidad, tomando como referencia el

18
 ASIC, para el análisis e implementación de acciones en el marco de la atención de

las personas con discapacidad y sus familias, para la accesibilidad del medio físico

y el mejoramiento de las condiciones y calidad de vida, para impulsar y profundizar

los procesos y mecanismos de participación entre la comunidad y el estudiante con

el objeto de prevenir discapacidad y promover la salud, a través de las diferentes

técnicas y herramientas que ofrecen las diferentes disciplinas de la rehabilitación en

la integración social, sin esta materia no se hubiese podido determinar el problema

pues esta unidad ayudo a esclarecer las necesidades de las personas con

discapacidad que viven en la comunidad.

 Medios físicos: El estudiante al finalizar la unidad curricular comprobará

conocimientos teórico – prácticos de los diferentes Medios Físicos que existen en

los centros de rehabilitación, explicará las bases científicas de la aplicación de estos

medios físicos en la fisioterapia y las posibilidades reales de la medicina física

actual en los sectores dedicados a la atención clínica del manejo del dolor, ayudo a

determinar la importancia de los agentes físicos dentro del tratamiento

fisioterapéutico para una completa rehabilitación del paciente.

Planificación comunitaria: Facilitar metodologías, técnicas e instrumentos para

planificar estratégicamente con la comunidad las soluciones identificadas y priorizadas

en la etapa diagnóstica e incorporarlas al proyecto socio-integrador-transformador,

permitiendo orientación basada en las técnicas y estrategias para la realización de este

proyecto.

19
B. JUSTIFICACIÓN

Esta investigación es de conveniencia para los habitantes de la Urbanización

Produzca dado que busca realizar una intervención educativa sobre la higiene postural

en los habitantes incentivando así la buena salud individual como responsabilidad de

20
cada persona, modificando consecuentemente sus hábitos posturales para tener una

mejor calidad de vida, lo cual marca una relevancia positiva por su impacto social en el

ámbito de salud colectiva e individual por la falta de orientación referente a la postura

física como factor determinante de una buena salud y teniendo presente que no se han

realizado numerosos estudios sobre la higiene de la postura física a nivel social, dando

así, una amplia área de experimentación sobre técnicas que se puedan llevar a la vida

diaria para resolver esta problemática teniendo en cuenta factores como edad, sexo,

profesión, hábitos diarios.

La investigación tiene como implicación práctica ayudar a la comunidad de

manera directa, ya que se les hará saber el estado en que se encuentra su higiene

postural y de qué manera mejorarla, o cuidarla si este es el caso; ello genera una

ganancia dado que en esta población no se ha trabajado ninguna temática con

respecto a la postura y es un tema que les inquieta e interesa a la mayoría de los

habitantes. De esta manera se contribuye tratando con la problemática que envuelve a

la comunidad en su deficiencia sobre la orientación postural, donde se aplicará una

valoración física que determinará en qué estado se encuentra la posición anatómica a

la que se adaptan los habitantes y cuáles son sus afectaciones, según cada una de

ellas se realizará una serie de técnicas y métodos fisioterapéuticos tales como

Charriere, Williams, Klapp, Bobath, y ejercicios de higiene postural.

Con nuestra investigación podríamos crear talleres educativos y facilitar

metodologías, técnicas e instrumentos para planificar estratégicamente con la

comunidad las soluciones identificadas y priorizadas e incorporarlas al proyecto socio-

integrador-transformador, permitiendo trabajar de manera directa con la Urbanización

21
Produzca e incluso pudiéndose tomar esta investigación como un modelo piloto para su

aplicación en otras comunidades u organizaciones que necesiten de proyectos

estratégicos sobre la higiene postural.

C. FORMULACIÓN DE LA RUTA METODOLÓGICA

La Ruta metodológica se comprende de un sistema de representación que

agrupa las fases o etapas del proceso de investigación, detallando los aspectos

centrales más importantes del desarrollo, desde los inicios de la indagación pasando

por los Planteamientos generales, el sistema teórico, el abordaje en sí mediante el

enfoque socio-integrador y la posterior evaluación de un proceso de transformación

22
comunitaria que a la vez sirve de evento legitimador del proyecto aplicado. En este

proyecto socio integrador se plantean los siguientes objetivos:

C.1. Objetivo General

Diseñar la intervención educativa sobre la higiene postural en jóvenes y adultos de la

Urbanización Produzca, Parroquia La Victoria del municipio Valmore Rodríguez,

estado Zulia en el periodo 2021 - 2023

C.2. Objetivos Específicos

1. Caracterizar el número de jóvenes y adultos según su edad de la Urbanización

Produzca.

2. Identificar los problemas posturales en jóvenes y adultos de la Urbanización

Produzca.

3. Aplicar la intervención educativa sobre la higiene postural en jóvenes y adultos de la

Urbanización Produzca en el periodo 2021 – 2023.

4. Evaluar la intervención educativa sobre la higiene postural en jóvenes y adultos de la

urbanización en el periodo 2021 – 2023.

MOMENTO 1 – GESTIÓN

A partir de este momento se desglosarán los datos preliminares de la comunidad

dando a conocer su historia, número de habitantes y organización misma para así

entender mejor los detalles de la Urbanización Produzca.

FASE I. DIAGNÓSTICA

1. Datos Preliminares:

23
1.1 Datos de la comunidad, del hogar y familia.

La Urbanización Produzca se encuentra ubicada en el espacio territorial de la

República Bolivariana de Venezuela en el Estado Zulia, Municipio Valmore Rodríguez

(Bachaquero), en la Parroquia La Victoria perteneciente al ASIC La Gran Victoria con

límites al Norte con Avenida 4 La Victoria, al Sur con Sector Mi Esperanza, al Este con

la Urbanización La Gran Victoria y al Oeste con la Avenida Principal.

1.2 Historia de vida de la comunidad

Bachaquero estuvo asentada sobre el Lago de Maracaibo, entre Ceuta y Pueblo

Viejo, como parte de la extensa proyección de poblados palafíticos que se extendían en

la costa oriental del lago. El nombre que se le asignó a ese conglomerado de casas

sobre el agua, provino de tierra, originario de una manifestación popular, ya que

durante la exploración petrolera en esa zona, se asentaron sobre abundantes nidos de

bachacos. El descubrimiento de petróleo en la localidad a principios del siglo XX trajo

una oleada de inmigrantes desde otros lugares de Venezuela y de otros países. En

1965 se crea la parroquia Valmore Rodríguez como división del Distrito Bolívar. En

1968 se inaugura la represa Pueblo Viejo. En 1978 la parroquia Valmore Rodríguez

pasa a ser parte del Distrito Lagunillas. En 1988 se inaugura la represa Machango. En

1989 con la reforma de la organización político territorial de Venezuela es creado el

municipio Valmore Rodríguez quien toma su nombre de Valmore Rodríguez, periodista,

político y líder sindical Venezolano, cuyos años de formación transcurrieron en el

municipio.

24
 Para el año 1993 se empezó a construir una urbanización en el sector qq. De La

Victoria con el fin de solucionar el problema de los jubilados de Maraven y Shell, las

residencias de la misma constan de dos habitaciones una sala-comedor, un baño, una

cocina y un porche, estas viviendas fueron construidas por la Empresa Produzca a

mediados del año 94, pero no fueron terminadas de construir y las dejaron

abandonadas porque los jubilados no las aceptaron, sirviendo estas de guarida de

malandros y violadores. Para el 15 de septiembre de 1995, un grupo de familias se

constituyeron en asociación civil y procedieron a ocupar estas viviendas con opción a

compra ya para ese entonces esta es la cuarta ocupación que se hacía, recibiendo

amenazas de los directivos de la Empresa Produzca, tres interdictos, la guardia

Nacional intervino para desalojar las viviendas, tras una larga lucha, a mediados de

1997, el gobernador para ese entonces Francisco Arias Cárdenas, asumió la

responsabilidad por medio del Instituto de Desarrollo Social (IDES). Transcurrido diez

(10) años de todo eso fue dada la aprobación de la ley de Habitad y Vivienda, este

instituto procede a la entrega de documentos de propiedad en Abril del año 2006.

Dentro de esta misma urbanización contamos con el apoyo de distintas

organizaciones como lo son el Módulo Ali Primera I de la misión Barrio Adentro y El

Consejo Comunal “La Patria de Bolívar y Chávez”.

1.3 Organización de la comunidad

 2 panaderías

 2 cyber

 1 casa comunal

25
 5 negocios independientes (3 bodegas, 1 negocio de muebles y alimentos y 1

expendido de licor)

 Una Comuna.

 Un Comité de Salud.

 Un Consultorio Médico.

 Servicio de electricidad Corpolec.

 Servicio de Acueducto

 Servicio de Alcantarillado.

 Clap.

 Consejo comunal.

1.4 Determinación social de la salud

Se han realizado jornadas y charlas que promueven a la salud de estos

habitantes para lograr así espacios saludables a nivel comunitario, familiar e individual.

El centro de atención cuenta con pocos insumos para las personas de dicha

comunidad y siendo bastante perjudicial para la salud de los habitantes, mientras que

la infraestructura necesita mantenimiento y algunos cambios, el agua que sale de los

sistemas de acueducto presenta turbidez, el alcantarillado se ha desbordado y el mal

olor llega hasta el centro de atención pero este problema se encuentra siendo atendido

ya que esto podría acarrear muchas enfermedades por proliferación de bacterias a los

habientes de la comunidad; por otra parte quedan calles sin arreglar por el trabajo con

el acueducto y otras presentan de estas baches, el despacho de residuos sólidos es

muy reducido puesto que el aseo es inconstante, por esto hay personas que deciden

26
quemar la basura lo cual provoca contaminación del aire en todo el ambiente de la

comunidad. Este centro cuenta con los siguientes servicios: atención médica integral y

atención escolar.

Número de la familia

Familias No %
Pequeña (1-3 miembros) 47,0 30,2
Mediana (4-6 miembros) 81,0 52,2
Grande (más de 6 miembros) 28,0 17,6
Total 156,0 100,0

Como demuestra este mismo estudio de las 156 familias existe un predominio de
familias medianas representando el 52% del total, según su clasificación teniendo en
cuenta el número de miembros.

Tamaño de las familias

Según su Ontogénesis No %
Nuclear 92 59,34
Extensa 46 29,12
Ampliada 18 11,54
Total 156 100,0

Según su ontogénesis el mayor número de familia correspondió a las nucleares con 92

familias para un 59,34%.

1.5 Dispensarización:
Grupo Masculin
Femenino Total
Dispenzarial o
No % No % No %

27
Grupo I 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0 0,0

Grupo II 204,0 39,6 209,0 40,6 413,0 80,2

Grupo III 27,0 7,2 72,0 11,5 99,0 18,7

Grupo IV 2,0 0,5 3,0 0,6 5,0 1,1

Total 233,0 45,0 284,0 55,0 517,0 100,0

Según la distribución por grupos de edades y sexo está constituida por 517

habitantes, de los cuales 284 corresponden al sexo femenino representando un 55%

del total y 233 habitantes correspondieron al sexo masculino, para un 45% del total. El

grupo de edad con predominio de población para ambos sexos está comprendido

entre los 0 y los 95 años para los hombres, seguida con la misma edad para las

mujeres.

Partiendo de esto se cuenta con una población de 517 habitantes, de los cuales

el mayor porcentaje de la población dispensarizada se clasifica en el grupo II (con

riesgo) con 80,2%, teniendo mayor influencia el porciento correspondiente al sexo

masculino que representa el 40,6% de la población masculina analizada.

Para dicha clasificación se tuvieron en cuenta decisivos factores de riesgos

(tabaquismo, alcohol, obesidad, sedentarismo, malos hábitos dietéticos, riesgo

reproductivo Preconcepcional y riesgos de accidentes).

28
 Le corresponde en segundo lugar al grupo III (Enfermos), con 18,7%, el tercer

lugar le corresponde al grupo IV (Pacientes con discapacidad) con 1,1% de la

población.

El grupo I frecuencia cero (0), no existen personas sanas porque en nuestra

población hay un alto índice de factores de riesgos.

1.6 Organizaciones vinculadas al proyecto

1. Sala de Rehabilitación Integral Adjudicada al ASIC “La Gran Victoria”.

2. Centro de Diagnóstico Integral “La Gran Victoria”. Adjudicada al ASIC “La

Gran Victoria”.

3. Equipo básico de salud.

4. Universidad de las Ciencias de la Salud “HUGO CHÁVEZ FRÍAS”.

5. Somos Venezuela.

FASE II - FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA Y METODOLÓGICA

OBJETIVOS DEL PLAN DE INTERVENCIÓN

1. Propósito del plan de intervención

 Ayudar a mantener una higiene postural respetando las curvaturas anatómicas de la

columna vertebral.

29
 Evitar contracturas musculares debido a las malas posiciones adoptadas en el día a

día.

 Prevenir alteraciones y patologías de la columna vertebral a futuro.

 Mejorar los rangos articulares y movimientos plenos de la columna.

 Evitar el dolor y mejorar la conciencia corporal del individuo.

 Tratar con métodos fisioterapéuticos las afectaciones de la columna vertebral que se

encuentren entre las personas de la comunidad.

 Motivar y orientar a la comunidad a tener conciencia de su salud individual y

colectiva sobre la higiene postural.

2. Identificación de debilidades y fortalezas encontradas (Matriz FODA).

FORTALEZAS OPORTUNIDADES

 Un espacio factible prestado por un  Lugares de trabajo amplios (Plaza) y

miembro de la comunidad para privados (Modulo Ali Primera) en la
trabajar con la misma. comunidad.

 Tener el apoyo del equipo médico del  Posibilidad de implementar carteles

informativos en los distintos comercios

30
 módulo y del consejo comunal. dentro de la urbanización.

 Entusiasmo de la comunidad para  Promoción de los conocimientos por

participar en los diferentes talleres y parte de los miembros de la
reuniones. comunidad.

DEBILIDADES AMENAZAS

 Sectores insalubres de la comunidad  Disponibilidad del horario de la

cerca de los espacios disponibles. comunidad adulta para la realización
de las actividades.
 Fallos de comunicación entre líderes
de calle y habitantes de la comunidad.  Falta de interés por parte de la
comunidad juvenil de 15 a 19 años
 Interrupciones breves por parte del
para la realización de las actividades.
tránsito en los alrededores de la
plaza.  Predominancia del sedentarismo en la
comunidad.

 Factores climáticos adversos que

podrían suspender las actividades.

3. Enfoque

Promoción

Promover diferentes actividades, cuyo propósito sea concientizar a la población

sobre los diferentes aspectos que tiene la higiene postural, buscando educar a la

sociedad que desconoce acerca de este tema para aportarle herramientas útiles para la

detección temprana, asesoría, orientación, diagnóstico, atención y prevención.

31
 A través de: Carteleras, talleres, charlas, cadenas informativas a través de

mensajes de textos y las redes sociales, charlas por medios auditivos y audio visuales,

test de preguntas y respuestas, salas de exposición, entre otros.

Prevención

Prevenir las afecciones de la columna vertebral como lo es la escoliosis,

hiperlordosis, sifosis y cervicalgia, entre otras que pueden ser complicadas puesto que

la sociedad desconoce que una mala higiene postural ocasiona o agrava estos

problemas de salud.

A continuación se presentarán una serie de recomendaciones, que serán útiles

para la prevención de una mala higiene postural:

Tales como: Estiramientos posturales, reeducación postural, corregir la forma de

dormir, sentarse y caminar así como los hábitos de la vida diaria.

Rehabilitación

La rehabilitación para personas que poseen mala postura se enfocará en:

Ejercicios de corrección de postura y de fortalecimiento de los músculos de la columna

vertebral, mejorar la conciencia corporal, estiramientos, concientización sobre los

beneficios de pausas activas y programa de ejercicios posturales individuales.

4. Plan Metodológico

Dentro de lo que es el plan metodológico de este proyecto se toma como base la

Línea de investigación 2 "Cuerpo y movimiento". La cual fomenta el desarrollo de

estudios desde una perspectiva científica, social, deportiva y de la vida cotidiana.

32
 Para la realización del presente trabajo se toma como universo la población

juvenil y adulta de la urbanización Produzca que conlleva un total de 207 personas de

las cuales se tomó como muestra a través de un muestreo aleatorio simple un total de

59 personas para la realización del trabajo.

Y de esta manera se realizaría la recolección de datos epidemiológicos, a través

de exámenes físicos. Se llevarían a cabo talleres educativos para la Urb. Produzca en

los cuales se dicta información sobre el mantenimiento de la higiene postural y sobre

las complicaciones para la salud que conlleva la incorrecta postura física en el ámbito

diario, seguido por demostraciones y prácticas de ejercicios útiles para la corrección y

mantenimiento de la postura. Con lo cual se espera conseguir una muestra piloto que

funcione como ejemplo científico de qué la promoción de la higiene postural permite un

mayor desempeño de las actividades diarias y de ejercicios físicos. Y que esto tenga un

impacto social positivo para la comunidad dado que el mantenimiento de una buena

postura física también permite el alza de la moral ya que está comprobado

científicamente que estos están relacionados.

33
 MOMENTO 2 –DISEÑO

OBJETIVOS ACTIVIDADES TIEMPO LUGAR RECURSOS HUMANOS RECURSOS MATERIALES

Identificar los problemas Organizar reuniones
*Módulo Ali Primera I
abiertas para impartir *Consejo comunal y
posturales en jóvenes y
jefes de calle *Espacios administrados
talleres educativos 1 Hora *Módulo Ali
adultos de la Urbanización por miembros de la
sobre la higiene Primera I *Estudiantes de
Produzca. fisioterapia comunidad
postural

Aplicar la intervención Distribución de

carteles educativos
educativa sobre la higiene *Carteles
de la higiene *Urbanización *Asesoría médica y
postural en jóvenes y postural a los * 2 horas Produzca *Redes Sociales

establecimientos (Casas de la fisioterapéutica

adultos de la Urbanización *Papelería (Lápices,
comunidad)
comerciales del pintura, papel, laminas)
Produzca.
sector

Plan de intervención

5. Cronograma de actividades

34
 OBJETIVOS
ACTIVIDADES TIEMPO RECURSOS LUGAR ESTRATEGIAS METAS
ESPECIFICOS

1. Caracterizar el * Reunir al consejo comunal *Módulo Ali *Módulo Ali *Conversar con los *Corto plazo:
número de jóvenes y para determinar las 1 Hora Primera I Primera I jefes de Impartir
adultos según edad y necesidades de la comunidad comunidad conocimiento
sexo de la en el área de rehabilitación. *Espacios *Urbanizació s sobre la
Urbanización Produzca
* Presentar a la comunidad la
administrados n Produzca *Elaborar la Matriz higiene
2. Identificar los propuesta del proyecto, por miembros (Casas de la FODA postural.
problemas posturales determinar horarios de 30 de la comunidad) *Recolectar datos *Mediano
en jóvenes y adultos de atención para el examen físico minutos comunidad
la urbanización postural y la evaluación de de la comunidad plazo:
produzca. conocimientos *Carteles en el análisis de Promover los
situación de salud hábitos
3. Aplicar la * Organizar reuniones abiertas
para impartir talleres 30 *Redes del Módulo Ali posturales
intervención educativa
sobre la higiene educativos sobre la higiene minutos Sociales Primera I diarios
postural en jóvenes y postural. saludables.
adultos de la *Consejo *Censo y examen
urbanización Produzca comunal y físico postural a *Largo plazo:
* Presentación comparativa de 1 hora
parroquia La Victoria jefes de calle las personas de la que los
del municipio Valmore
los hábitos de higiene postural.
comunidad. miembros del
Rodríguez, estado Zulia *Papelería
en el periodo 2021 – *Análisis objeto de
(Lápices,
2023. * Taller educativo de ejercicios estadístico en estudio
para la corrección de postura y 1 hora pintura, papel,
distribución por posean las
4. Evaluar la marcha. laminas)
sexo, edad y herramientas
intervención educativa

35
sobre la higiene presencia de necesarias
postural en jóvenes y *Asesoría problemas de para cuidar
adultos de la médica y
* Distribuir carteles educativos postura su higiene
urbanización Produzca
referentes a la higiene postural fisioterapéutica postural y
parroquia La Victoria
en los establecimientos * Combinación difundan la
del municipio Valmore 2 horas
Rodríguez, estado Zulia comerciales del sector con la dinámica de información.
en el periodo 2021 – previa aprobación de los ejercicios de
2023. dueños. Klapp, Charriere y
Bobath.

A.- Diagrama de Gantt.

MESES/SEMANAS

ACCIONES MAR ABR MAY JUN JUL SEP OCT NOV DIC
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
Preparación académica y E
estudio de temas de interés
social referentes a la
fisioterapia.
Encuentro con las
entidades de la comunidad

Recolección de datos

Planificación de estrategias

Implementación práctica del

proyecto dentro de la comunidad

36
Reuniones educativas y de
ejercicio

37
 ESTRATEGIAS Y ANÁLISIS
ACTIVIDAD RECURSOS
TAREAS TERAPÉUTICO
Reunión con el consejo
comunal para determinar las + Edad
necesidades de la + Módulo Ali
comunidad en el área de Análisis estadístico en + Sexo Primera I
rehabilitación y distribución por sexo,
presentación a la edad y presencia de + Búsqueda de + Consejo
comunidad de la propuesta problemas de postura presencia de comunal y jefes
del proyecto, determinar problemas de calle
horarios de atención para el posturales
examen físico postural.

Presentar a la
comunidad la + Espacios
Se organizan las reuniones Prevenir y corregir administrados
propuesta del
abiertas para impartir los inadecuados por miembros de
proyecto, determinar
talleres educativos sobre la hábitos posturales la comunidad
horarios de atención
higiene postural, bajo que promueven las
para el examen físico + Asesoría
conversaciones con los afecciones de la
postural y la médica y
miembros de la comunidad columna vertebral.
evaluación de fisioterapéutica
conocimientos

+ Carteles
Las técnicas y
Se realiza una evaluación de Organizar reuniones
ejercicios de + Redes Sociales
conocimientos referentes a abiertas para impartir
higiene postural se
la higiene postural y la talleres educativos
determina según el + Papelería
Fisioterapia a cada paciente sobre la higiene
grado de salud (Lápices, pintura,
para determinar cuanta postural en técnicas
individual que papel, laminas)
información adquirió la preventivas y
presente cada
comunidad de las charlas correctivas. + Estudiantes de
paciente.
informativas. fisioterapia

B.- Análisis de las actividades

38
 ANEXOS

ANEXO 1

Reunión con el consejo comunal para determinar las necesidades de la

comunidad en el área de rehabilitación y presentación a la comunidad de la propuesta

del proyecto, determinar horarios de atención para el examen físico postural y la

evaluación de conocimientos.

39
ANEXO 2

Se organizan las reuniones abiertas para impartir talleres educativos sobre la

higiene postural, bajo conversaciones con los miembros de la comunidad se llegó a la

conclusión de un horario de entre 5pm a 6pm los días lunes, miércoles y viernes dado

que fue el horario más conveniente tanto para los miembros de la comunidad como

para el equipo de trabajo encargado de impartir de los talleres, prácticas y ejercicios.

De esta misma manera se hizo una recolección de los números telefónicos de

los miembros de la comunidad participantes del proyecto para conformar un grupo

informativo vía Whatsapp en el cual se administraba la información referente a la

confirmación de horarios, fechas en los que se impartirían los talleres, verificación de

dudas o presentación de inconvenientes referentes a la asistencia en dichos horarios.

ANEXO 3

40
 Ejecución de taller educativo de ejercicios y técnicas para corregir y prevenir las

posturas de sobre-exigencia en la Urbanización Produzca Municipio Valmore

Rodríguez.

En dichos talleres educativos se abarcaron los siguientes temas de la siguiente

manera:

 ¿Qué es la postura física?: Se reconoce la postura física como la posición

adoptada por el cuerpo humano en estado de reposo o dinámico por ejemplo la

posición al estar sentado, recostado o al realizar algún tipo de trabajo de escritorio

se considera posición de reposo y caminar, realizar algún trabajo que requiera

levantar peso o involucre movimiento se considera una posición dinámica.

 Higiene postural: La Higiene Postural se toma como el mantenimiento y cuidado

de la postura física para evitar posiciones o acciones de sobre-exigencia que

puedan generar dolencias o afecciones a nivel muscular, nervioso u óseo, en este

taller se tomaron como ejemplos comparativos la posición de levantamiento de un

peso de forma correcta y de forma incorrecta.

41
 Consecuencias de la mala postura e importancia de la higiene postural: En

base al ejemplo del levantamiento de peso se explicaron los puntos de presión en la

columna dorsal, lumbar y la sección cérvico-braquial que se podrían ver afectados

al realizar la acción de manera errónea lo cual puede llegar a generar dolencias

como lo son la lumbalgia y cérvico-braquialgia llegando a provocar consecuencias a

largo plazo como pueden ser la hernias discales a distintos niveles de la columna

vertebral.

 Ejercicios y técnicas empleadas: Se emplearon como rutina la práctica de

ejercicios simples que iniciaban con un calentamiento y estiramientos por 20min.

Procediendo así a los ejercicios de corrección de postura como la alineación de la

espalda con una pared recta en posición anatómica con los pies juntos,

manteniendo la posición durante un minuto y descansando diez (10) segundos

ejecutando cinco (5) repeticiones. De esta manera se continuaba con la corrección

de la marcha utilizando el método Bobath para una postura correcta en la marcha,

siguiendo una línea recta manteniendo la postura inicial. Siguiendo con esto se

realizaba un ejercicio para fortalecimiento de los músculos de la columna vertebral y

para ayudar a la alineación de la misma, el cual consistía separar los pies

alineándolos con los hombros manteniendo los brazos paralelos al torso, así mismo

se procedió a inclinar el torso a noventa grados (90°) manteniendo la posición por

treinta (30) segundos, pero para evitar algún accidente se realizó el ejercicio en

parejas poniendo a cada participante uno frente a otro con apoyo de los

investigadores y al momento de inclinarse de tomaban de los hombros para

apoyarse el uno al otro. Como segunda rutina se tomaron los ejercicios de Charriere

42
para cervical, en lo cual se realizaban movilizaciones y estiramientos de bajo

impacto para los músculos del cuello. Como tercera rutina se realizó una

combinación de los ejercicios de Williams y Klapp, que incluían desde la posición de

cubito supino sobre una colchoneta, con estiramientos de la columna vertebral y de

la cintura pélvica en tres (3) repeticiones de quince (15) segundos, durante cada

estiramiento se hacían reparaciones profundos, luego se procedía a la posición de

cubito genopectoral con movimientos de gateo y estiramientos de cuello y espalda.

43