PROYECTO EMPRENDEDOR DE PLAN DE MEJORA
EL USO INADECUADO DEL CELULAR EN LAS CLASES VIRTUALES”
Alumna:
Campos Ubillus Kely
Docente
Mg Torres Del Rosario Juan Carlos
Curso
Tutoría III Protagonista del cambio
Piura - Perú
2022
I. PRESENTACION
El presente trabajo se centra en ser el protagonista del cambio, a través del currículo
emprendedor que se basa en la formación adecuada para formar excelentes
profesionales, íntegros y responsables aptos de mejorar en distintos ámbitos siendo ellos
mismos generadores de soluciones a los problemas para así lograr el bien común y de
esta manera ser más responsables en nuestro entorno.
El objetivo del curso de tutoría III es que los estudiantes en base a su punto de vista
detecten sus problemas personales y académicos para así generar e incentivar un cambio
de su iniciativa y acciones a realizar.
Asimismo el principal problema que he considerado en base a mis hábitos es “el uso
inadecuado del celular en mis clases virtuales” el motivo que me llevó a elegir esta
problemática es porque muchas veces cuando estoy realizando un trabajo estoy en mi
teléfono revisando mis redes sociales, mensajes, también me pongo a jugar videojuegos
y ver videos en tik tok y kwai lo que genera que me desconcentre rápidamente de la
clase y cuando quiero volver a concentrarme se me hace un poco difícil y terminó
perdiendo el interés del tema que se aborda en clase.
este problema viene afectando a muchos estudiantes según estudio realizado que nos
indica que las notas pueden bajar 0.3 décimas por el uso excesivo del celular en las
clases, afirmando también que esta problemática trae consecuencias en el aprendizaje,
interacción social, alteraciones de sueño e incluso problemas de salud mental asimismo
el uso del teléfono en los videojuegos y en las redes sociales afecta a los estudiantes
en su rendimiento académico generando distracción y poca importancia a lo que se
desarrolla en clases. Gomes. (2021)
De tal manera por medio del proyecto “plan de mejora " estableceré mis objetivos a
lograr, como acciones para mejorar mi problemática en este mal hábito que es “el uso
inadecuado del celular en mis clases virtuales”
II. PROBLEMÁTICA
El uso inadecuado del celular en las clases virtuales.
El covid 19 ha cambiado mucho los hábitos de los estudiantes y los celulares han sido
un recurso necesario para dictar las clases sin embargo a pesar que esta herramienta ha
sido muy útil, su uso inapropiado está afectando y causando efectos negativos en los
estudiantes ya que no ve mejoras en su rendimiento académico y muchas veces ocurre
por la facilidad de distracción que tienen cuando está en clase y recibe mensajes, revisa
sus redes sociales, juega videojuegos, escuchar música, etc. y al momento que los
profesores dejan alguna actividad están perdidos y no saben cómo iniciar, esto causa
que incumplan con las actividades pendientes y tenga malas calificaciones.
Cabanillas (2018) menciona que “El mal uso que los jóvenes les dan a los celulares
influye negativamente en el desarrollo académico haciendo que estos se distraigan
fácilmente generando una desconcentración y poco interés en la clase también influye
mucho en la entrega tardía de trabajos o incumplimiento con las actividades en equipo.”
Cuando un estudiante está en la clase, su objetivo es aprender, pero estos pueden
distraerse fácilmente del estudio, ya que tener fácil acceso a un teléfono celular durante
la clase hace que sea más fácil perder el enfoque y Cuando no les gusta la clase y se
sienten supuestamente aburridos toman su celular para visitar las redes sociales, leer
memes ver videos o jugar videojuegos sin prestar atención a lo que él o la docente este
explicando. Gutiérrez (2021)
Asimismo, el mal uso de teléfonos móviles representa una gran distracción en los
estudiantes sin embargo estos también facilitan las condiciones de aprendizaje, pero
actualmente su uso ha pasado de ser necesario a transformarse en una herramienta que,
en manos de personas irresponsables, puede amenazar el desarrollo integral de quienes
lo utilizan asimismo influyen mucho en el bajo rendimiento académico y la
irresponsabilidad de los estudiantes al momento de cumplir con las actividades.
Villamar (2019)
III. OBJETIVOS
objetivo general
● Proponer alternativas de solución implementando nuevos hábitos para crear un
cambio personal y académico con el fin de darle un buen uso al celular
verificando cómo y en qué momento lo uso para así generar un un cambio
positivo en el rendimiento académico de los estudiantes.
Objetivos específicos
● Identificar las causas del uso inadecuado del celular en las clases virtuales y
cómo esto afecta al rendimiento académico.
● Determinar los factores que generan esta problemática en los estudiantes.
● Solucionar el problema a través de nuevos hábitos o estrategias
● Realizar un cronograma de inicio a fin para mi plan de mejora.
● Realizar un seguimiento contundente para verificar si hay resultados de mejora.
IV.
I.V. ACCIONES Y/O
ACCIONES ACTIVIDADES
Y/O A REALIZAR
ACTIVIDADES A REALIZAR
RUTINA A CAMBIAR:
“El uso inadecuado del celular durante el desarrollo de las
clases virtuales”
OBJETIVO ACCIONES A ACCIONES DE RECURSOS INICIO FIN RESULTADO
ESPECÍFICO IMPLEMENTA SEGUIMIENTO NECESARIOS
R
Identificar las Aplicar una Graficar e Conocer
causas del uso encuetas para interpretar los cuántos
inadecuado del conocer cómo resultados Formulario 01/11/202 01/12/202 estudiantes
2 2
celular en las esto afecta al tienen o
clases virtuales. rendimiento conocen este
académico. problema
Solucionar Concentrarme -Tomar -
el problema más en clase , apuntes Aprender
Bladboard 08/11/202 15/12/202
a través de participar e mientras 2 más de
2
nuevos hábitos interactuar con escucho mi Participació los temas
él o la docente clase, tratados
n
o estrategias y compañeros. preguntar lo
que no -Obtener
entiendo buenas
- cumplir con calificacion
las actividades es
a tiempo.
Realizar un Establecer Controlar el Uso
cronograma horarios para cumplimiento mínimo y
Horario 09/12/202 15/12/202
con las usar del horario 2 controlado
2
actividades adecuadame acerca del Cronogram del celular
de cambio a nte el tiempo
realizar teléfono empleando a
para el uso del
celular
Evaluar los Antes de Prestar -ser más
resultados utilizar el atención responsable
-Silabo 06/11/202 22/12/202
obtenidos celular para Revisar mi 2 2 con el
para distraerme, silabo y el -Apuntes cumplimient
modificarlos asegurarme de badboard, o de mis
no tener preguntar a -Trabajo actividades.
y
trabajos o mis en equipo
continuarlos
tareas compañeros,
pendientes trabajar en
equipo.
V. CRONOGRAMA
MESES SEPTIEMBRE OCTUBRE NOVIEMBRE DICIEMBRE
SEMANA 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
ACTIVIDADES
Aplicar una encuetas para
conocer cómo este
problema afecta al x
rendimiento académico
Concentrarme más en clase,
participar e interactuar con
él o la docente y x x x x x x x x
compañeros
Realizar un cronograma
con las actividades que x x x x x x
debo realizar
-Tomar apuntes mientras
escucho mi clase, preguntar x x x x x x x x x x
lo que no entiendo
- Cumplir con las
actividades a tiempo. x x x x x x x x
-Apagar el celular durante
la clase x x x x x x x x x
-Establecer horarios para
controlar el tiempo que uso x x x x x x
el celular
VI. SEGUIMIENTO A LAS ACCIONES Y/O ACTIVIDDES PROPUESTAS
En el proceso del Plan de mejora realice un seguimiento de mis hábitos y acciones de
inicio en la cual plantee la principal problemática que me ocasiona falta de
concentración en clases.
Comencé el día martes 18 de, en lo cual, me establecí algunas normas para no
distraerme en clases mediante las redes sociales, juegos, televisión, llamadas o música,
la cual el primer día fue un poco difícil, ya que, se me había hecho un mal habito, estar
con el teléfono encada momento y estar activa en Facebook o Instagram. Por lo tanto,
cuando no cumplía con las acciones propuestas, no tocaba el celular durante todo ese
día, de igual manera sucedía con la organización de mi tiempo ya que justo esa fecha
estuve viendo una serie y no paraba de verla hasta terminarla, el primer día de la
ejecución del plan de mejora, me dejé acumular con trabajos y estuve estrada toda una
semana.
Durante lo que restaba del mes de octubre, me seguía distrayendo en clases, pero, ya era
menor a diferencia de como empecé, por lo habitual yo dormía a las 3 am, por
desvelarme viendo películas, jugando, mirando memes o escuchando música, pero
durante el pasar de los días, empecé a irme a acostar desde las 12 am (media noche), de
la cual considero que fue un buen progreso.
Y ya para finalizar el mes gracias a la ayuda de mi familia y a mi orgullo de no dejarme
ganar, logre terminar el mes con un excelente resultado ya que, en clases logre poner
atención, participar, trabajar en equipo y obviamente realizaba primero mis trabajos y
estudiaba antes de ponerme a escuchar música, jugar videojuegos, mirar películas o
entrar a redes sociales, por lo que mis notas aumentaron, y, logre tener éxito en la
ejecución del plan de mejora.
ACCIÓN A ACCIÓN DE COMENTARIODE OBSERVACIÓN RESULTADO EVIDENCIA
IMPLEMENTAR SEGUIMIENTO EJECUCIÓN ESPERADO
-Identificar las -Aplicar una -el mal uso que le -La mayoría de -Encuesta
causas del uso encuesta damos al celular estudiantes que aplicada a Encuesta
inadecuado para conocer afecta a nuestra salud actualmente 30
del celular en cómo esto y a nuestro llevan clases estudiantes
las clases afecta al desempeño académico virtuales se
virtuales. rendimiento desconcentran
Académico fácilmente por el
mal uso del
celular
-Solucionar el -Concentrarme -Apagar el celular - Hay muchas - Participar -intervenir en
problema a más en clase, cuando estas en técnicas que en clase clase
través de participar e clase ayuda a poner en práctica trabajar -trabajar en
nuevos interactuar con prestar más atención para evitar el uso en equipo equipo
hábitos o él o la docente y y no tener muchas del celular y así -Tener
estrategias compañeros dudas de los temas darle más notas
tratados en clase importancia a la motivaras y
clase apunte,
-mejorar mis
calificacione
s
-Realizar un -Establecer - Ser más -me ayuda a -Cumplir con -Más
cronograma horarios para responsables con el estar más todas las responsable
con las Usar uso del celular ayuda organizada y actividades y
actividades adecuadament a estar más evito hacer evitar las
a realizar e el teléfono concentrado en clase tareas a última distracciones
y ahorrar tiempo para hora en clase.
aplicarlo en
actividades más
productiva.
-Antes de -Antes de utilizar - Planificar las -he mejorado mis -Tener -buenas notas
utilizar el el celular para actividades ayuda en notas en la calificaciones Bladboard,
celular para distraerme, cierta manera a dejar segunda unidad a mayores de trilce
distraerme, asegurarme de de estar pendientes del comparación de 16
asegurarme no tener trabajos celular y la primera.
de no tener o tareas concentrarnos en otras
trabajos o pendientes cosas más
tareas importantes.
pendientes
VII. RESULTADOS
Al concluir con la fecha establecida en el cronograma, logre notar un cambio increíble
en mi persona, pues gracias al plan de mejora que realice, logré superar mi adicción por
celular me que distraía de mis responsabilidades como estudiante, puesto que mis
calificaciones aumentaron, mi estrés disminuyo y ahora me siento más libre y se podría
decir que más saludable. No fue nada fácil deshacerme de un mal habito, pero gracias al
seguimiento que en el plan de mejora y al esfuerzo que le puse, logré superarlo.
RUTINA A OBJETIVO (O.G./O.E.) ACCIÓN DE OBSERVACIÓN RESULTADO ESPERADO EVIDENCIA
CAMBIAR SEGUIMIENTO
Implementar nuevos -Apagar el celular -Participo más en clase, -participo en el desarrollo de -matriz para
hábitos para crear un -prestar más atención ayudo en los trabajos las actividades y se mas identificar el
cambio personal y a la clase grupales, además, Tener sobre los temas tratados. problema
académico con el fin de - participar notas motivaras y apuntes
darle un buen uso al -realizar mis trabajos ayuda a mejorar mis
celular. a tiempo calificaciones
identificar las causas del -Aplicar una -el mal uso que le -Encuesta aplicada a 30
uso inadecuado del encuesta para damos al celular afecta a estudiantes los cuales todos
celular en las clases conocer cómo nuestra salud y a nuestro son conscientes de lo que
-formulario
virtuales y cómo esto esto afecta en el entorno escolar. puede ocasionar esta
afecta al rendimiento rendimiento problemática en el
académico Académico rendimiento académico.
El uso
inadecuado -Determinar los factores -investigar más sobre - reflexionar e implementar - soy consciente de cómo -lecturas/
que generan esta el tema. nuevos hábitos que ayuden esta problemática afecta a mi información
del celular problemática en los en mi rendimiento entorno académico Plan de mejora
estudiantes académico.
en las
clases
virtuales. -Solucionar el problema a -Establecer horarios - Controlo diariamente el - Uso mínimo y controlado -horario
través de nuevos hábitos o para Usar cumplimiento del horario del celular
adecuadamente el acerca del tiempo
estrategias
teléfono. empleando para el uso del
celular.
Realizar un cronograma de -marcar con un -Estoy más organizada y -Cumplir con todas las -cronograma
mis cursos y las check las evito hacer tareas a última actividades y evitar las
actividades académicas actividades hora y ya no estoy muy distracciones en clase.
que tengo que realizar. realizadas. estresada.
-Realizar un seguimiento -Planificar -Antes de utilizar el -Tener buenas -Libro de
contundente para verificar actividades que me celular para distraerme, calificaciones . calificaciones
si hay resultados de mejora ayuden a dejar de me aseguro de no tener segunda unidad.
estar pendiente del trabajos o
celular y dedicarme tareas pendientes.
a terminar mis
actividades.
VIII. ANEXOS
- Formulario
- Cronograma de actividades
SEMANA
CURSO
S1 S2 S3 S4 S5 S6 S7 S8 S9 S10 S11 S12 S13 S14 S15 S16
CREATIVIDAD E INNOVACION X X X X X X X X X X X X
COMERCIO INTERNACIONAL X X X X X X X X X X X X
TUTORIA X X X X X X X X X X X X
CONTABILIDAD X X X X X X X X X X X X
MICROECONOMIA X X X X X X X X X
MARKETING X X X X X X X X X X X X
ACT. INTEGRADORAS X X X X X X X X X X X X
- Identificar el problema, señal, rutina, recompensa y las acciones a cambiar
PROBLEMA SEÑAL RUTINA RECOMPENSA ACCION PARA CAMBIAR
(HABITO) RUTINA NEGATIVA
Uso Me desconcentro Siempre que -estar informada Tener un horario para darle uso
inadecuado del fácilmente si estoy en clase o de lo que pasa mínimo al celular siempre y
celular tengo el celular esta aburrida -tener información cuando no intervenga en mi
cerca. al instante desempeño académico
Mala Ardor de Saltarme el Mantener mi Comer todas mis comidas
alimentación estómago, desayuno y la físico conforme a diarias balanceadas además de
gastritis y mareos cena lo que deseo. consultar a un nutricionista
para llevar una alimentación
saludable
Callar las Comienza Encerrarme en Evitar Decirlo que siento y lo que me
cosas cuando me dicen mi habitación y enfrentamientos incomoda de forma respetuosa
cosas que no me no decir nada y asertiva
agrada
- Información
IX. EVIDENCIAS
- Participación en clase
- Notas de 1° y 2° unidad
- Entrega de trabajos a tiempo
X. CONCLUSIONES
- El plan de mejora me ayudo a ser consiente acerca del mal habito que tengo y las
causas que me conllevan a esto, también a plantear mi objetivo y estrategias de
mejora apoyándome en mis fortalezas y así lograr tener un buen desempeño.
- Los malos hábitos perjudican el bienestar, traen consecuencias negativas en la salud
física, mental, emocional y/o social. Por ello es necesario optar por reconocer
nuestros malos hábitos y trabajar en ello para poder tener buenos resultados.
- El uso inadecuado del celular puede afectar mucho en el rendimiento académico
de los estudiantes causando cualquier distracción ya sea por mensajes, app, y
redes sociales lo cual hace que no cumplamos a tiempo con nuestras
responsabilidades educativas.
- El plan de mejora es un proceso continuo que trabajamos para mejorar nuestros
hábitos, por ello Tener un plan de mejora nos ayuda a entendernos mejor a
nosotros mismos, nuestras necesidades y las estrategias que debemos seguir para
llegar a nuestros resultados deceados.
XI. REFERENCIAS
Cabanillas (2018) La adicción a los celulares preocupa a estudiantes y [Link] for
the future of education Monterrey. Recuperado de:[Link]
news/las-nuevas-generaciones-son-adictas-a-su-telefono-y-los-profesores-estan-
preocupados/
Gomes. (2021) Los pros y contras del uso del celular en el aula. RPP Noticias. Recuperado
de:[Link]
aula-noticia-1152309
Gutiérrez (2021) Por qué los niños no deben usar el móvil en el colegio.Gía infantil
recuperado de:[Link]
por-que-los-ninos-no-deben-usar-el-movil-en-el-colegio/
Villamar (2019) Smartphone en clases herramienta o perjuicio Recuperado
de:.[Link]
smartphone_en_clases_uso_o_perjuicios.pdf
