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Evaluacion Diagnostica 2023.

Este documento presenta una evaluación diagnóstica de educación física para un alumno. Contiene información personal del alumno, registros de vacunas y enfermedades previas, y resultados de 5 pruebas de capacidad física. También incluye medidas morfológicas, una descripción de posibles malformaciones de la columna vertebral, y una actividad para identificar el tipo de pisada del alumno. El propósito es obtener datos sobre el estado físico y morfológico del alumno para desarrollar un plan de educación f

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Evaluacion Diagnostica 2023.

Este documento presenta una evaluación diagnóstica de educación física para un alumno. Contiene información personal del alumno, registros de vacunas y enfermedades previas, y resultados de 5 pruebas de capacidad física. También incluye medidas morfológicas, una descripción de posibles malformaciones de la columna vertebral, y una actividad para identificar el tipo de pisada del alumno. El propósito es obtener datos sobre el estado físico y morfológico del alumno para desarrollar un plan de educación f

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EVALUACION DIAGNOSTICA DE

EDUCACION FISICA 2023

INFORMACION GENERAL
ALUMNO: GRADO: SECC:

FECHA DE NACIMIENTO: DIA MES: AÑO: EDAD: GRUPO


SANGUINEO:
1° Dosis 2° Dosis 3° Dosis Tuvo COVID 19
Recibió las vacunas Si no
ENFERMEDAD PRE EXISTENTE FUE OPERADO ¿DE QUE LO OPERARAON?

DOMICILIO DEL ALUMNO: CEL:

NOMBRE DEL PADRE: CEL:

N° CAPACIDADES FÍSICAS DIAGRAMA DEL EJERCICIO Resultado


PLANCHAS.-
ESTACION 1

Realizar la mayor cantidad de flexiones durante 30


segundos (SOLO UN INTENTO)

SALTOS HORIZONTAL O SALTO SIN IMPULSO.-


ESTACION 2

Situado detrás de una línea, con pies paralelos, realizar un


salto adelante impulsando con la fuerza de las piernas.
La distancia entre la línea de batida y el talón del pie, es el
resultado del salto ( tres intentos, vale la mayor distancia)

ABDOMINALES.-
ESTACION 3

En posición acostada, boca arriba y con la espalda pegada


al suelo, levanta levemente tu cuerpo hasta la altura de
los abdominales con las rodillas flexionadas. Hacer la
mayor cantidad de repeticiones
Durante 30 segundos(un solo intento)

BURPEES.-
4

Para realizar el ejercicio de «BURPEES» se parte de una


posición inicial en cuclillas (o sentadillas), se colocan las
ESTACION

manos en el suelo y se mantiene la cabeza erguida.


Después se desplazan las piernas hacia atrás con los pies
juntos y se hace una flexión de pecho (también conocida
como flexión de codos). 30 SEGUNDOS

TEES DE COOPER (Investigar en casa)


Medir la distancia recorrida durante un trote o carrera de
5

doce minutos (12 min.)


CAT HOMBRE MUJERES
ESTACION

MUY MALA -1600 m -1500 m


MALA 1600 m a 2199 m 1500 m a 1799 m
REGULAR 2200 m a 2399 m 1800 m a 2199 m
BUENA 2400 m a 2800 m 2200 m a 2700 m
EXCELENTE + 2800m + 2700 m
EVALUACION DIAGNOSTICA DE
EDUCACION FISICA 2023
FICHA INTEGRAL DE EDUCACION FISICA 2023.
ACT. N° 1 ACT. N° 2.- Mal Formación de la Columna V.

N° MEDIDAS MORFOLÓGICAS RESULTADO

1. Peso
2. Talla
3. Bíceps en reposo
4. Bíceps 90° (haciendo punche)
5. Perímetro torácico
6. Perímetro abdominal
7. Perímetro de la cadera
8. Perímetro de la pantorrilla
9. Circunferencia craneal
10. Envergadura

LORDOSIS.- Es la curva hacia adentro de la columna lumbar (justo por encima de los glúteos). Un pequeño grado de
lordosis es normal. Demasiada curvatura lordótica se llama hiperlordosis.

CIFOSIS.- Es la curvatura de la columna vertebral que produce un arqueamiento o redondeo de la espalda. Esto hace
que se presente una postura jorobada o agachada.
ESCOLIOSIS.-Es una curvatura anormal de la espina dorsal. Esta es su columna vertebral. El hueso que baja por la espalda. La
columna vertebral de toda persona se curva un poco de manera natural. Pero, las personas con escoliosis tienen demasiada
curvatura. Su columna podría lucir como una letra C o S.

ACT. N° 3.- Como tercera actividad, vamos a ver ¿Qué tipo de pisada tienes?, para esto vamos a utilizar
TEMPERA O BETÚN, para dejar una huella en varias hojas bond, luego seleccionamos la hoja que se demuestra toda la
pisada del pie y comparamos con las pisadas de esta copia.

Marca con una X, el tipo de pisada que tienes

TIPO DE PLANO CAVO NORMAL


PISADA

I.E. TNTE CRNL E.P. NESTOR ESCUDERO OTERO PROF: DAVID MALDONADO QUIROZ

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