Manzanilla
¿Te suena a infusión que se suele tomar cuando se está enfermo? Efectivamente, es una
de las más consumidas del mundo. Se usa mucho para los trastornos digestivos y
afecciones en el aparato respiratorio. También es usada para limpiar los ojos cuando se
tiene conjuntivitis. Debido a sus propiedades antibacterianas, sedantes, antialérgicas y
antiinflamatorias es una buena compra para tu despensa.
Lavanda
Esta planta, además de ser útil para afecciones físicas, lo es para la salud mental. Alivia el
dolor de cabeza, el insomnio y reduce el estrés y la ansiedad. Tiene propiedades
antioxidantes y antiinflamatorias, muy útiles estas últimas en las picaduras de mosquito.
Disminuye la presión arterial y la frecuencia cardiaca. Esta planta te cuida como pocas.
Tomillo
Puedes consumir esta conocida planta en infusión medicinal o externamente en
cataplasma. Internamente te ofrece propiedades antisépticas, relajantes y
antirreumáticas. También tiene propiedades digestivas y alivia enfermedades del aparato
respiratorio. Externamente es antisudorífico, relajante muscular y cicatrizante.
Aloe vera
Sumamente conocida, es apreciada por las propiedades de su gel. Para que tenga el
máximo de estas, la planta debe tener entre tres y cinco años. Además, si la dejas dos o
tres días sin regar, tendrá el gel más concentrado. Sus propiedades son regeneradoras,
bactericidas, antiinflamatorias y antisépticas. Suele aplicarse en la piel, en heridas y
quemaduras.
Jengibre
Añadido a algunas recetas, es un ingrediente muy potente para mejorar tu salud. Como
seguramente sabrás, es una raíz. De ella se obtiene un alto contenido en zinc y magnesio
que mejora la circulación. Otro beneficio es que reduce la acumulación de colesterol malo
en el hígado. También refuerza el sistema inmunitario, por lo que te puede ayudar en la
prevención de resfriados, por ejemplo.
Ortiga
No es de las plantas medicinales más amables con tu piel, lo sabemos. Sin embargo,
merece la pena cogerla con guantes, en zonas seguras libres de contaminación. Sirve para
detener las hemorragias, por ser vasoconstrictora. Mejora el sistema digestivo y, por su
contenido en mucílagos, actúa como laxante. Además, su contenido en clorofila estimula
la formación de glóbulos rojos. Es un gran remedio natural. Realmente, no se merece
tener mala fama solo por ser urticante.
Eucalipto
Posee un olor refrescante y es usado de diversas maneras. Sus hojas frescas se usan para
hacer aceite esencial y sus hojas secas para tomar en infusión. Es muy útil para calmar los
síntomas del resfriado y la gripe. Despeja las vías respiratorias y tiene propiedades
antisépticas y desinfectantes. Por ello, es usado tanto para las afecciones respiratorias
como para desinfectar heridas en la boca.
Menta
No solo aporta un sabor delicioso, esta planta tiene mucho que ofrecer. Calma
infecciones, erupciones, quemaduras y heridas en la piel. Ayuda a que cicatricen y no se
infecten. Disminuye la congestión del sistema respiratorio, así que te ayudará en
resfriados y tos. También es una buena aliada contra la flatulencia y la distensión
abdominal. Si haces alguna comida demasiado copiosa, te sentará bien tomar un poco de
menta en infusión.
Otro uso que no es tan conocido de la menta es el de tranquilizante. Reduce la ansiedad y
el estrés, favoreciendo el descanso.
Salvia
Tiene un gran número de propiedades, que no te extrañe verla en infusiones para
distintas afecciones. Dichas propiedades son: relajantes, diuréticas, bactericidas,
antisépticas, cicatrizantes y antiinflamatorias. Ayuda a regular los niveles de azúcar en
sangre y estimula el sistema nervioso en casos de agotamiento.
Espino blanco
Esta planta no puede faltar si quieres cuidar de tu corazón. Mejora la dilatación de los
vasos sanguíneos, por lo que estimula la contracción del corazón y la circulación arterial.
Sus propiedades antioxidantes protegen los vasos sanguíneos. Además, alivia los
síntomas de la presión alta. Te decíamos la verdad al afirmar que es una planta excelente
para el corazón.
Afortunadamente, hay innumerables plantas medicinales que pueden servirnos para
multitud de usos. Estas son solo una muestra de las más conocidas por sus propiedades.
Te animamos a que te informes sobre las que más te interesen y a buscar las que no
aparecen en este listado. Esperamos que te haya servido para elegir las plantas que vas a
tener en tu hogar. Así, siempre las tendrás a mano listas para usar.
