Salamá, H. 2004. Psicoterapia Gestalt. Proceso y metodología. México.

Alfa omega

Ubicación de las fases y bloqueos en el ciclo de la Gestalt de Salamá.

Ciclo Gestalt Definición Bloqueo Definición Fenomenología o comportamientos asociados Aspectos disfuncionales

Reposo Representa el Postergación el individuo interrumpe  Lo conveniente es no confundir lo o tiene el mismo valor tanto la necesidad
equilibrio y punto la acción del cierre de la urgente con lo importante fisiológica como la psicológica, en el
de inicio de una Gestalt dejándola para  Por ejemplo, en ocasiones si tenemos inicio está conectada a la necesidad
nueva otro momento un problema que no sabemos como emergente cualquiera que esta sea.
experiencia, están resolver, podemos elegir dejarlo a un
presentes todas lado por un tiempo y volver a el
las nuevas cuando estemos mas descansados o
potencialidades relajados y con energía libre
para que surja
una nueva
Gestalt.
Sensación Es el surgimiento Desensibilización La persona bloquea su  Ante una colisión de automóviles el o Es común en personas que han
de una necesidad sensibilidad y no siente, conductor puede desconectar sus pasado por momentos traumáticos y
que provoca una tanto en el medio emociones y solo utilizar la su necesidad evitar que se repitan.
tención aun no externo como el interno intelectualización para controlar y resolver, o propicia la intelectualización
conocida sirve para la supervivencia o es producto del miedo a sufrir por lo
(determina la  Ante los preparativos de un funeral es que se niega a cualquier sensación
identificación en preciso mantener la calma, en una que pueda producir malestar en su
la zona interna al emergencia en un avión, etc. zona interna
sentir físicamente
algo que todavía
no se conoce)
Formación de Se establece la Proyección Atribuirles a otras o la persona no asume responsabilidad
figura clara necesidad y situaciones que le son  nos permite identificarnos con algún sobre sus pensamientos, actos y
 se concientiza el propias, suceso emociones.
objetivo de la  nos identificamos con personajes de una o Se genera por miedo al castigo
sensación zona película o Niega un sentimiento de culpa a sus
intermedia o  podemos sufrir o gozar con algún figuras significativas por lo que su
fantasía personaje de película o libro necesidad es creer que recibirá un
castigo, lo que evitará atribuyéndole a
otros su responsabilidad
o Es común que se de en casos de
personas que han sido amenazadas
desde niños y no se les cumplió la
amenaza por lo que el estado de
alerta es continuo y desgastante.
Movilización Se reúne la Introyección Es cuando una persona  Ocurre cuando las normas a respetar o Difícilmente puede formar una nueva
de la energía energía necesaria utiliza el debo y tengo, concuerdan con el sistema de valores del figura por estar saturada de viejas
para llevar a cabo pertenecen a un pseudo individuo ordenes figurales
la necesidad yo.  Por ejemplo, si veo que alguien esta o Se tiene miedo al rechazo
demandada. (se laminando a un niño intentare detener el o Utiliza la racionalización para obtener
plantea la acción castigo. la aceptación de las personas que son
y diferentes  A este proceso lo denomino consideradas importantes asumiendo
alternativas) zona internalización dado que fue adquirido responsabilidades qué no le
intermedia dentro del ambiente familiar y cultural corresponden.
o Implica alianza con el agresor ya que
lo imita a pesar de que las ideas
introyectadas son distónicas con su
Yo.
Acción Aquí pasa a la Retroflexión Es hacerse a si mismo  A veces es adecuado que no se expresen o Con esta auto interrupción la persona
parte activa en términos agresivos lo las emociones si con ello se evita un descarga su energía sobre sí mismo
movilizándose que le gustaría hacerles conflicto o se pudiera alterar la relación provocándose somatizaciones, lo que
hacia el objeto. a otros. con alguien que no nos conviene. impide utilizare su energía libre para
Zona externa La persona lleva hacia  Por ejemplo, con algún jefe, en la familia completar su Gestalt.
dentro la energía etc. o Tiene miedo de sacar la propia
agresión
 o Evita la expresión de su agresión por
la fantasía de no ser aceptado
reprimiendo e intelectualizando la
energía y dirigiéndola a sí mismo.
o La auto tortura también es retro
flectora

Precontacto La persona Deflexión Es cuando la persona  Si vemos un peligro acechándonos es oSe presenta el temor a enfrentar
localiza la fuente evita que la energía normal que lo evitemos. oEs la forma en la que se elude el
de la satisfacción localice al objeto  Por ejemplo, si alguien me sigue con contacto para evitar la angustia de la
y se dirige hacia relacional y la dirige intenciones de un asalto o si veo un perro confrontación desviando la energía
ella. Se identifica hacia otros sustitutos. poco amigable. hacia alternativas aparentemente
el objeto Implica evitar el semejantes
relacional contacto una vez que oEs la actitud de evitación ante cualquier
inicia la acción para situación que implique algún riesgo
cerrare la Gestalt.

Contacto Aquí se establece Confluencia La persona pierde sus  Es adecuada cuando no afecta al Yo y oSe tiene temor al abandono lo que
el contacto con el límites del Yo para sirve para conservar las relaciones impide la perdida de la relación
satisfactor y se buscar la aceptación y/o siempre y cuando no se transforme en significativa objetal.
obtiene placer el reconocimiento del un patrón de conducta. oLa confusión entre sus limites yoicos y
ante esta otro.  Por ejemplo, si una persona que me los límites de los demás hace que no
necesidad que se interesa me invita al cine y no tengo diferencie sus fronteras de contacto
esta satisfaciendo otra cosa que hacer, voy con esa
persona, aunque no tenías planeado
hacer algo.
Post contacto Se disminuye la Fijación Es toda experiencia que  Aunque ya sabemos que lo que ya oLa obsesión o compulsión consiste en la
energía volviendo se queda rodando y paso paso, podemos aprender de una necesidad rígida de completar el asunto
al estado de molestando situación desagradable para evitar inconcluso y6 que lleva a la rigidez de la
reposo junto con que vuelva a ocurrir figura
los procesos de  Por ejemplo si conoces a alguien oMentalidad poco estable que apenas da
asimilación y de durante una fiesta que te interesa oportunidad de experimentar lo que
alienación de la para una posible amistad está ocurriendo están inestable que no
experiencia probablemente pondrás energía en permite el desarrollo ni la experiencia
conservarlo por un buen tiempo, por del cierre.
lo menos hasta que exista la oEl temor aquí es a ser libre, ya que
desilusión o se pierda el interés. busca anclarse a lo que ha pasado con
el propósito de no enfrentarse al
momento presente y correr riesgos.
oLa fijación es una forma de no
comprometerse perdiéndose la energía
para no continuar con el proceso de
crecimiento.