Guía de Ayuno
de Oración
Por Winny Studies
Guía de Ayuno de Oración
El ayuno es abstenerse a los alimentos o cualquier otra
cosa que sea placentero para nuestra carne. El libro de
Hechos registra el ayuno de creyentes antes de tomar
decisiones importantes (Hechos 13:4; 14:23). El
ayuno con frecuencia va ligado a la oración (Lucas
2:37; 5:33)
la práctica del ayuno tiene fuertes raíces en la Biblia.
El propio Jesús pasó tiempo en ayuno y oración
durante su vida en la tierra, y esperaba que sus
seguidores también ayunaran. Lo más habitual es que
el ayuno consista en abstenerse de comer o de un
determinado tipo de comida durante un periodo de
tiempo. Sin embargo, hay múltiples formas de ayunar,
todas ellas con el potencial de ayudarle a crecer
espiritualmente.
Hay diferentes tipos de ayuno
1. Ayuno Completo
2. Ayuno Parcial
3. Ayuno de Daniel
4. Ayuno de cafeina
5. Ayuno de abstinencia de la lengua
6. Ayuno de redes sociales
Guía de Ayuno de Oración
1. Ayuno completo: Abstenerse de todos tipos de alimentos desde
temprana hora de la mañana, levantarse orar presentando a Dios este
tiempo especial de ayuno y presentando sus peticiones. Durante las
horas del día, puede tomar un poco de agua si lo necesita, y estar dando
gracias a Dios constantemente con una mente enfocada en lo sagrado
(no chismes, ni cualquier otro contenido que no sea santificado) Leer la
palabra de Dios cuanto pueda, también puede agregar audio predicas y
cualquier otro contenido cristiano que ayude a nuestra mente a estar
enfocada en Cristo. Después de unas 8 horas o mas puede orar
presentando su tiempo final de ayuno y presentar sus peticiones. Puede
comer una porción de alimentos que no sea muy pesada y puede agregar
su cafe, jugo lo que tome habitualmente.
Hay diferentes tipos de ayuno
1. Ayuno Completo
2. Ayuno Parcial
3. Ayuno de Daniel
4. Ayuno de cafeina
5. Ayuno de abstinencia de la lengua
6. Ayuno de redes sociales
Guía de Ayuno de Oración
2. Ayuno Parcial
Este ayuno es igualmente que el primero, la única diferencia es
que consta de menos horas, es recomendado para las personas
que ayunaran por primera vez, usted puede determinar las horas
que desea ayunas, o simplemente terminar su ayuno cuando su
cuerpo ya no pueda resistir.
Hay diferentes tipos de ayuno
1. Ayuno Completo
2. Ayuno Parcial
3. Ayuno de Daniel
4. Ayuno de cafeina
5. Ayuno de abstinencia de la lengua
6. Ayuno de redes sociales
Guía de Ayuno de Oración
3. Ayuno de Daniel
Leer Daniel 9 y 10.
ayuno de Daniel es una disciplina espiritual diseñada para ayudarnos
a estar mejor conectados a Dios. Un ayuno de Daniel es un ayuno
parcial, en el cual nos abstenemos de algunas comidas las cuales están
Personalmente
normalmente en muchas de nuestras dietas diarias. recomendaría hacerlo de
Este esta recomendado para las personas que trabajan por largas horas 3 dias o mas. Para que
o tienen un trabajo pesado y no pueden hacer un ayuno completo. sea un buen sacri cio
También se recomienda para aquellos que no acostumbran a comer carnal.(Daniel lo hizo 21
verduras por que de esta manera pondrán en sacrificio su carne, dias )
comiendo lo que no acostumbran comer.
En este tiempo de ayuno, de nuevo presentamos a Dios nuestro tiempo
de ayuno todo como en el primero, pero en esta ocacion no tiene que
saltase porciones, cada vez que tenga hambre puede comer pero
solamente frutas y verduras.
En este ayuno puedes gozar de
un rico guacamole, o
añadir porciones de arroz
blanco, papa hervida, banano
verde hervido
Y cualquier fruta que contenga
carbohidratos
Para que no tenga
que soportar hambre
fi
Guía de Ayuno de Oración
2. Ayuno de Daniel
Que comer y que no comer
Guía de Ayuno de Oración
4. Ayuno de Cafeína
En esta ocasión se vuelve a presentar el ayuno ante Dios a través de
la oración, y presenta abstenerse de todo tipo de alimentos que
contengan cafeina, este se recomienda para las personas adictas a
la cafeina (cafe).
Usted elige cuantos dias desea hacer este ayuno o solamente un
día.
Hay diferentes tipos de ayuno
1. Ayuno Completo
2. Ayuno Parcial
3. Ayuno de Daniel
4. Ayuno de cafeina
5. Ayuno de abstinencia de la lengua
6. Ayuno de redes sociales
Guía de Ayuno de Oración
5.. Ayuno de abstinencia de la lengua.
En esta ocasión se vuelve a presentar el ayuno ante Dios a través
de la oración, y presenta abstenerse de todo tipo de
conversaciones que contengan chismes, criticas, pleitos, malas
palabras, mentiras. Reprendiendo desde los pensamientos para
que el ayuno no se rompa, si en caso una persona olvida que esta
en ayuno y habla fuera de lugar, pedir perdón a Dios y volver a
reanudar el ayuno.
Hay diferentes tipos de ayuno
1. Ayuno Completo
2. Ayuno Parcial
3. Ayuno de Daniel
4. Ayuno de cafeina
5. Ayuno de abstinencia de la lengua
6. Ayuno de redes sociales
Guía de Ayuno de Oración
6. Ayuno de redes sociales.
En esta ocasión se vuelve a presentar el ayuno
ante Dios a través de la oración, y presenta
abstenerse de todo tipo de redes sociales. Hoy
en día las personas estamos adictas a las redes
sociales y estar sin redes podria ser un
sacrificio para nuestra carne, por eso si se
podría contar como sacrificio ante Dios.
Usted determina cuantos dias gusta estar en
este ayuno.
Este se recomienda a los jovenes o a personas
que pasen muchas horas en el celular. (Revise
el tiempo que pasa en el celular y puedes ver
si este ayuno es para usted)
Hay diferentes tipos de ayuno
1. Ayuno Completo
2. Ayuno Parcial
3. Ayuno de Daniel
4. Ayuno de cafeina
5. Ayuno de abstinencia de la lengua
6. Ayuno de redes sociales
