Universidad Europea Canarias

Máster en Prevención de Riesgos Laborales

Actividad 5: Ficha de información de Riesgos
Nombre Profesor: Ing. Martín Perea de Eulate
Módulo 2: Gestión de la prevención y Sistemas de Gestión de la Calidad. Formación y Técnicas de Comunicación
Nombre Estudiante y análisis de puesto seleccionado:
Johana Rodríguez Vega: Trabajos de limpieza exterior de fachada de edificios desde góndola
Carlos Salinas Sevilla: Trabajos de limpieza de interior de oficinas, horario nocturno.
Olga Katherine Delgado Lozada: Trabajos de Responsable de almacén en delegación.
Camila Santillán Rosero: Trabajos de limpieza en estaciones ferroviarias
Fecha de entrega: 17-Julio-2022

FICHA DE INFORMACIÓN DE RIESGOS LABORALES

Empresa SUSCLE Fecha de elaboración: Julio 2022

Puesto de trabajo: Centro de trabajo: Sucursal X

Trabajos de limpieza exterior de fachada de edificios
desde góndola.

La finalidad de está ficha informativa es que el trabajador conozca los riesgos a los que está expuesto y para que adopte
los medios de protección necesarios para mejorar las condiciones de trabajo.
El cumplimiento va regido por la Ley de prevención de Riesgos Laborales y se informa a los trabajadores los riesgos
derivados de su puesto de trabajo y las medidas correctores que debe respetar.
Nuestro lema: Trabajamos con calidad y calidez.

Riesgos
Medidas correctores Referencia Gráfica
Identificados
-Verificar la estabilidad de la góndola en el lugar
de trabajo.
-Evitar realizar trabajos con precipitación.
Estabilidad y
-Mantener el espacio adecuado para realizar las
solidez de la
actividades.
góndola en el
lugar de trabajo.

-Utilización de equipos de protección para

trabajos de altura.
-Utilización de malla protectora.
Descuelgue -Verificación de equipos de uso en buen estado.
-Uso de cinturón de seguridad anclado a puntos
previstos para ellos.

-Tener ordenado los materiales de limpieza y

piso libre de obstáculos.
Con apoyo en -Uso de sistema anticaída.
plataformas -Utilización de maquinaria elevadora, siempre
elevadoras o en siguiendo las indicaciones del fabricante.
andamios -Trabajos en superficies amplias.
Uso de cinturón de seguridad anclado a puntos
previstos para ellos.
 -Tener ordenado los materiales de limpieza y
piso libre de obstáculos.
-Caminar despacio sin precipitación.
-No colocar objetos que no va usar en el lugar
Caídas al mismo de trabajo.
nivel -Si el piso de la góndola de trabajo esta mojado,
secar antes de usar.

-Utilice góndolas para subirse a zonas de altura

adecuadas y estables.
-Supervise primero el equipo a usar para
acceder a las alturas.
-Atención en el descenso y ascenso de los
equipos a usar.
-Si encuentra anomalías en el equipo, avisar a
supervisor para cambio de equipo, antes de
Caídas de usarlos.
distintos nivel -Uso de sistema anticaída.
-Usar equipos dependiendo de las condiciones
que sea favorable.
-Utilización de maquinaria elevadora, siempre
siguiendo las indicaciones del fabricante.
-Utilización de mangos largos para evitar
alturas.
-Uso de cinturón de seguridad anclado a puntos
previstos para ellos.
-Reconocimiento apto para trabajar en alturas.
-Utilización de mangos largos para evitar
alturas.
Vértigo a las -Usar equipos anticaídas.
alturas. -Utilización de mallas de protección.
-Uso de cinturón de seguridad anclado a puntos
previstos para ellos.
 -Tener ordenado los materiales a usar para
evitar los tropiezos.
-Trabajar despacio sin precipitación.
Golpes contra -Tener limpia la góndola antes de cada actividad
objetos y equipo a realizar.
en y de góndola -Uso de EPI.

-Uso correcto y sin precipitación de material de

limpieza para evitar romper vidrios.
-Utilización de mangos largos en zonas donde
Cortes, no llega la góndola para evitar cortes.
pinchazos o -Usar EPI.
héridas de -No usar objetos cortantes o punzantes para
manos actividades para los que no fueron diseñados y
construidos.

-No use aparatos eléctricos deteriorados.

-No use aparatos eléctricos con las manos
mojadas o sobre superficies húmedas.
-Apagar equipos eléctricos antes de
Contactos desenchufarlo.
eléctricos -No conectar varios aparatos en un mismo
conector.
-Evitar cables guindados que interfieran con el
paso de la góndola.

-Realizar descansos periódicos y cortos para

Sobreesfuerzos
evitar sobreesfuerzos.
en la
-Realizar ejercicios sencillos de relajación
manipulación de
muscular.
equipos y
-Evitar realizar actividades con precipitación.
medios de
limpieza
-Usar equipos de protección para evitar una
intoxicación.
-No mezclar productos.
-No usar el olfato para oler productos sin
Inhalación o etiquetar.
ingestión de -No usar envases de jugos o alimentación para
productos de colocar productos de limpieza, se pueden
limpieza confundir.
-Evitar derramamientos de productos, usar el
necesario.
 -No sitúe material combustible junto a posibles
focos de calor e ignición.
Riesgos de
-Mantener la calma.
incendios en el
-Uso del cinturón de seguridad anclado a
edificio
puntos exactos, para movilizarse con
precaución si fuera necesario.
-Verificar el clima antes del uso de la góndola.
-Si al estar trabajando se presenta vientos,
Exposiciones
lluvia o cualquier clima, dejar de trabajar hasta
atmosféricas
que mejore las condiciones climáticas.
-Equipos de protección, cinturón de seguridad.
-No trabajar bajo uso de alcohol.
-No trabajar bajo uso de medicamentos.

Factores
personales

Aceptación por parte del trabajador.

Yo, ________________________________, con número de identificación _________, desempeñando mis funciones

de _______________________, acepto haber comprendido la información sobre riesgos laborales relacionados con
mi actividad laboral y me comprometo al cumplimiento de las medidas de seguridad proporcionadas en la presente
ficha de información, así como la de reportar cualquier situación de riesgo propia o de terceros que se pueda
presentar.

Firma

______________________
Fecha DD/. MM/. AA
 FICHA DE INFORMACIÓN DE RIESGOS LABORALES

Empresa SUSCLE Fecha de elaboración: Julio 2022

Puesto de trabajo: Centro de trabajo: Sucursal X

Trabajos de limpieza interior de oficinas, horario
nocturno.

En cumplimiento de la Ley de Prevención de Riesgos Laborales, se informa a los trabajadores de los riesgos derivados
de su puesto de trabajo, y de las medidas correctoras que se deben respetar.
La finalidad de este documento es que el trabajador conozca los riesgos a los que va a estar expuesto y adopte las
medidas necesarias para la mejora de sus condiciones de trabajo.

Limpiador/a: Realiza tareas manuales de limpieza o con la ayuda de equipos mecánicos de limpieza, utiliza productos
de limpieza y equipos y productos al centro de trabajo donde preste servicios.

Riesgos identificados Medidas correctoras Referencia Gráfica/ señalética de seguridad

• Siempre hay que manterer el orden y
respeto a las señales"PROHIBIDO FUMAR"
en las áreas donde esté señalizado.
• Siempre estar mendiente de los
productos químicos inflamables.
• Evitar el uso excesivo de enchufes
múltiples.
• Conocer los elementos de extinción de
incendios, así como el
procedimiento de actuación para casos de
emergencia establecido en la empresa.
• Mantener el acceso y visibilidad de los
medios de extinción, viasde evacuacion y
salidas de emergencia.
Incendios • En caso de producirse una situación de
emergencia en las instalaciones dar
aviso mediante los dispositivos de alarma o
sin él.
• No dejar materiales de limpieza en la
escalera o salidas de emergecia
 • Efectuar un reconocimiento médico
previo encaminado a detectar
antecedentes de trastornos digestivos
• Mantener comidas que estén
disminuidas en cantidad de lípidos y
reemplazando los embutidos y fiambres
por pollo frío, queso y fruta fresca.
• Aligerar el tipo de comida, disminuyendo
la cantidad de lípidos y reemplazando los
embutidos y fiambres por pollo frío, queso
y fruta fresca.
• Introducción de pausas muy breves para
mejorar el estado funcional del organismo,
en especial durante el trabajo nocturno.
Trabajos nocturnos
• Reducir la carga de trabajo por la noche,
ya que se necesita un mayor esfuerzo para
conseguir los mismos resultados que
durante el trabajo diurno.
• Tener un descanso adecuado antes de
ingresar a laborar.
• No tener distractores como dispositivos
tecnológicos los cuales pueden producir un
accidente.
• Tener actividades que no sean rutinarias.
•Mantener pausas activas.
• Mantener una buena iluminación del
lugar donde se encuentra trabajando.
 • Utilizas los productos menos tóxicos
posibles y disponer las fichas y etiquetas de
datos de seguridad emitidas por el
fabricante.
• Estructurar un plan con la metodología
de trabajo.
• Siempre utilizar guantes y evitar el
contacto con la piel.
•Es necesario utilizar la ropa de trabajo y
Exposición a agentes
no ingerir alimentos ni fumar en el lugar del
químicos
trabajo.
• Prepara los productos de acuerdo con las
instrucciones del fabricante.
• Utilizar siempre el equipo de protección
individual y la ficha de datos de seguridad
de los productos.
• Almacenar los productos en lugares
apropiados, según indiquen sus fichas de
seguridad.
 •Siempre recoger los derrames de
cualquier líquido y mantener secos.
• Disponer de calzado con suela
antideslizante y sujeto al talón.
• En los lugares de paso no podrán estar
cables.
• No pasar sobre zonas mojadas.
Caídas al mismo
• En las zonas mojadas que puedan
nivel
producir una caída hay que poner
señalización.
• No colocar objetos en las escaleras,
principalmente si obstaculizan las salidas
de emergencia.
• No subirse a objetos para acceder a zonas
de difícil acceso para limpiar.
 • Utilizar escaleras con marcado CE,
apropiadas para cada trabajo en altura.
• Utilizar equipos para llegar a alturas,
como palos telescópicos.
• Evitar accesos improvisados
• Las escaleras sean de material
antideslizantes.
• No realizar limpieza al exterior sin los
equipos de protección.
Caídas a distinto •Realizar periódicamente el
nivel mantenimiento y verificar el estado de las
escaleras.
• No se puede usar por más de una persona
simultáneamente.
• No subir o bajar por escaleras con carga.
• Subir y baja mirando hacia el interior de
la misma.
•No subir con las dos manos ocupadas.
• Colocarlas en superficies planas, estables
y no deslizantes
 • Los lugares de trabajo se mantendrán
libres de obstáculos.
• Nunca correr en el lugar de trabajo.
• Evitar dejar carritos o cualquier objeto en
Golpes contra los lugares de paso en general.
objetos y materiales • No obstaculizar los pasillos. No
obstaculizar las evacuación y salidas de
emergencia.
• Mantener ordenado los implementos de
limpieza.
 •Realizar mantenimiento de los equipos de
limpieza.
• No tirar de los cables para desconectar.
• La maquinaria no puede pasar por
encima de los cables.
• Revisar que los cables estén en buen
estado antes de ocupar los equipos.
Riesgos eléctricos
• Desconectar todos los equipos cuando no
estén en uso
•No utilizar los equipos eléctricos en caso
de humedad o cuando los cables atraviesen
charcos y estos se encuentran mojados
• No manipular la instalación, no sobre
cargar los enchufes.
 • Al realizar un arco en la espalda se
produce riesgos de lesión en la columna,
toda carga, aunque no sea pesada, se
deben agachar flexionando las rodillas y
manteniendo la espalda recta.
• Disponer de equipos y medios auxiliares
(carros, etc.)
• Realizar los reconocimientos médicos
periódicos
.• No manipular manualmente cargas
superiores a 25 Kg por una sola persona.
Sobreesfuerzos / • Solicitar ayuda a los compañeros para el
Movimientos movimiento de cargas pesadas.
repetitivos /Carga •Para cargar o descargar, colocarse frente
estática por posturas al objeto que se va a manipular, con el fin
de evitar giros de tronco innecesarios.
• Para barrer y fregar, asegurarse que la
longitud del palo es suficiente para no
inclinar la espalda.
• Barrer y fregar con los brazos, sin mover
o inclinar la cintura, manteniendo la
espalda recta.
• Para mover muebles, no lo haga
bruscamente, agáchese flexionando las
rodillas y coja el mueble por la base del
mismo.
 • Revisar que los elementos de agarre se
encuentran en buen estado.realizar un
buen agarre durante la manipulación y
traslado de los objetos.
• Solicitar ayuda siempre a los compañeros
cuando sea necesario.
Caída de objetos en • No deben manipularse objetos cuando
manipulación sus manos se encuentres con algún
producto que produzca un mal agarre o
mojadas.
• No cargar los carros de limpieza con agua
o sobre peso.
• Prestar atención al portar herramientas o
equipos y no transportarlo en los bolsillos.
Aceptación por parte del trabajador.

Yo, ________________________________, con número de identificación _________, desempeñando mis funciones

de _______________________, acepto haber comprendido la información sobre riesgos laborales relacionados con
mi actividad laboral y me comprometo al cumplimiento de las medidas de seguridad proporcionadas en la presente
ficha de información, así como la de reportar cualquier situación de riesgo propia o de terceros que se pueda
presentar.

Firma

______________________
Fecha DD/. MM/. AA
 FICHA DE INFORMACIÓN DE RIESGOS LABORALES

Empresa SUSCLE Fecha de elaboración: Julio 2022

Puesto de trabajo: Centro de trabajo: Sucursal X

Responsable de almacén

Objetivo del Documento:

La empresa SUSCLE comprometida con la seguridad y salud de sus trabajadores ha elaborado la presente ficha
informativa con el objetivo de proporcionar información sobre los riesgos laborales relacionados a la actividad laboral
y las medidas de seguridad que deberá adoptar antes durante y posterior a las mismas.

Descripción de funciones principales

Recepción, almacenamiento y entrega de productos o materiales requeridos para los servicios de limpieza en oficinas
yedificios en áreas internas y externas, registro de inventario y pedidos de materiales a proveedores.

Riesgos Medidas correctoras Señalética de

Referencia gráfica
identificados seguridad
1. Mantener el orden y
limpieza en el lugar de
trabajo.
2. Las zonas de
almacenamiento deberán
estar claramente
identificadas y organizadas
Caídas al mismo
por tipo de producto.
nivel. – Pueden
3. No colocar cualquier tipo
producirse por
de objetos, mercancías,
derrame de
entre otros en el pasillo
líquidos en el
por donde se transita
piso, objetos
llevando materiales.
colocados en
4. Si un líquido se derrama
áreas de paso,
sobre el piso, límpielo y
superficie
séquelo de manera
irregular.
inmediata.
5. Si el piso se encuentra
húmedo a causa de haber
sido limpiado, evite pasar
por esa área y coloque la
señalética de advertencia
sobre piso mojado.
Caídas a distinto 1. Antes de usar las escaleras,
nivel. – Pueden revise su estado
producirse por el asegurándose que los
uso incorrecto o peldaños y las barandillas
en mal estado de se encuentren firmes a la
escaleras u otros estructura, reporte
elementos inmediatamente al
 utilizados para responsable si observa que
manipular algún elemento de la
objetos escalera no se encuentra
colocados en en buen estado.
espacios 2. Durante el ascenso o
elevados. descenso por la escalera
preste la debida atención
evitando el retirar la
mirada de la escalera,
mantener conversación
con otra persona, cargar
objetos demasiado
grandes que no le permitan
ver los peldaños de la
escalera.
3. No utilice otros elementos
como cajas, sillas como
sustitutos de la escalera.
4. No se estire para alcanzar
objetos distantes, mueva la
escalera hasta el sitio que
le permita manipular con
sus dos manos el objeto.
5. Está prohibido que dos o
más trabajadores utilicen al
mismo tiempo la escalera.
1. Asegurarse de que al
apiñar (uno encima de
otros) cajas o productos,
estos no pasen del número
máximo recomendado por
Caída de objetos.
el proveedor del producto.
- Almacenados
2. En caso de usar un pallet
de manera
hidráulico manual para el
incorrecta
apiñado y traslado de
durante su
productos asegurarse de
traslado o
que la carga se encuentre
almacenados de
equilibrada, asegurada y no
manera
tenga exceso de peso.
incorrecta en
3. El área de tránsito con la
espacios
mercadería deberá estar
elevados que
despejada de objetos e
puedan caer y
iluminada de manera
causar golpes y
adecuada para que permita
lesiones.
una visibilidad adecuada.
4. Conduzca el pallet
hidráulico manual evitando
distracciones o realizando
giros bruscos.
Caída de objetos 1. Antes de manipular la
almacenados en carga, observe la manera
los estantes.
- Producidos por más adecuada para tomar
manipulación no el producto.
adecuada 2. No almacene objetos que
sobresalgan de las
dimensiones de la
estantería o del área
marcada de almacenaje.
3. En caso de ser necesario la
carga deberá ser
asegurada en el área de
almacenaje con el uso de
precintos.
1. Use el casco, guantes y
Golpes o calzado de seguridad.
atrapamientos.- 2. Evite las maniobras rápidas
producidos por con giros bruscos.
caída de objetos, 3. Antes de manipular la
mal uso de pallet mercancía, verifique que
hidráulico se activo el seguro de
manual para el movimiento del pallet
traslado de carga hidráulico manual de
carga.
Cortes.- 1. Verifique que el estado de
Producidas a la cuchilla no tenga
nivel de manos o superficies irregulares.
miembros 2. En caso de que el mango
superiores al de agarre sufra daños,
usar reemplácelo por uno
herramientas nuevo.
corto punzantes 3. No utilice las herramientas
en mal estado o para realizar otras tareas
darles un uso no para las que no fueron
adecuado para el diseñadas.
que fueron
diseñadas
1. Tome en cuenta la
capacidad máxima de
carga del pallet hidráulico
manual indicada por el
Sobre esfuerzo fabricante.
físico. - al usar de 2. Siga las instrucciones para
manera el mantenimiento
incorrecta el preventivo del pallet
palett hidráulico hidráulico manual de
manual para el carga.
traslado de carga 3. Los pasillos por donde
transita el pallet hidráulico
manual deberán estar en
buen estado, limpios y sin
obstáculos.
 1. Al levantar la carga su
espalda debe estar recta y
sus rodillas flexionadas.
2. Evite levantar la carga en
un solo movimiento por
encima de la cintura. En la
medida de lo posible
utilice apoyo con equipos
Fatiga muscular.-
para el traslado de carga.
producida por
4. Traslade la carga con
manipulación
ambas manos y lo más
manual de carga
próxima a su cuerpo.
5. Para el arrastre de objetos
utilice el peso de su cuerpo
y los brazos estirados.
6. No manipule cargas por
sobre su cabeza, utilice
equipos de apoyo para el
traslado de carga.
1. Verificar que las
conexiones y el cableado
del equipo se encuentren
en buen estado.
2. Evitar colocar envases con
líquidos cerca de los
terminales del ordenador.
3. Mantener la postura física
recomendada el momento
de trabajar en el
ordenador (uso adecuado
de la silla, distancia y altura
del monitor en relación a la
estatura del usuario).
4. Realizar pausas activas.
Trabajo con
ordenadores
 1. Antes de almacenar el
producto químico, lea la
ficha informativa respecto
a consideraciones para el
almacenaje, apilado
máximo permitido,
condiciones ambientales y
restricciones para
colocarse junto a otros
productos químicos o
materiales combustibles.
2. Utilice los equipos de
protección individual
Almacenaje de (Protección corporal,
productos guantes, gafas, mascarilla,
químicos calzado de seguridad).
3. Reporte al responsable
sobre novedades que
identifique con el envase
del producto (golpeado,
fuga de líquidos) el
momento del
almacenamiento.

1. Respete las disposiciones

para el almacenaje de
productos químicos.
2. Respete la prohibición de
no fumar.
3. Cumpla con las normas de
Riesgo de
orden y limpieza.
incendio
4. Verifique que en el área no
existan enchufes en mal
estado, cableado eléctrico
o de iluminación
descubierto y deteriorado,
lámparas desprendidas.
1. Mantener libres de
obstáculos los pasillos,
puertas y salidas de
Dificultades para
emergencia.
la evacuación del
2. Comunicar al responsable
local en caso de
designado sobre cualquier
emergencia
novedad que dificulte la
utilización de las rutas de
evacuación.
 3. Recibir información sobre
la ruta de evacuación más
cercana desde su área de
trabajo hasta el punto de
reunión segura.
4. Recibir información sobre
sus funciones asignadas en
el plan de emergencia de la
sucursal.
5. Recibir información sobre
el plan de emergencia de la
sucursal.

Asignación equipos de protección individual

1. Casco
2. Gafas protección contra proyección de líquidos, sólidos, partículas.
3. Mascarillas para protección contra gases y vapores.
4. Guantes para manipulación de carga.
5. Guantes para manipulación de productos químicos.
6. Overol.
7. Mandil protección salpicaduras productos químicos.
8. Calzado de seguridad.

Equipos y materiales de trabajo uso regular

1. Escaleras móviles.
2. Pallet Hidráulico manual.
3. Cuchilla.
4. Tijeras.
5. Ordenador, Impresora

Marco legal
Dando cumplimiento a la Ley de Prevención de Riesgos Laborales en su Artículo 18, sobre la información, consulta y
participación de los trabajadores, en donde el empresario adoptará las medidas adecuadas para que los trabajadores
reciban todas las informaciones necesarias en relación con los riesgos para la seguridad y la salud de los trabajadores
en el trabajo, tanto aquellos que afecten a la empresa en su conjunto como a cada tipo de puesto de trabajo o función.

Aceptación por parte del trabajador.

Yo, ________________________________, con número de identificación _________, desempeñando mis funciones

de _______________________, acepto haber comprendido la información sobre riesgos laborales relacionados con
mi actividad laboral y me comprometo al cumplimiento de las medidas de seguridad proporcionadas en la presente
ficha de información, así como la de reportar cualquier situación de riesgo propia o de terceros que se pueda
presentar.

Firma

______________________
Fecha DD/. MM/. AA
 FICHA DE INFORMACIÓN DE RIESGOS LABORALES

Empresa SUSCLE Fecha de elaboración: Julio 2022

Puesto de trabajo: Centro de trabajo: Sucursal X

Trabajos de limpieza en estaciones ferroviarias

En cumplimiento de la Ley de Prevención de Riesgos Laborales, se informa a los trabajadores de los riesgos derivados
de su puesto de trabajo, y de las medidas correctoras que se deben respetar.

La finalidad de este documento es que el trabajador conozca los riesgos a los que va a estar expuesto y adopte las
medidas necesarias para la mejora de sus condiciones de trabajo en la limpieza en estaciones ferroviarias.

La firma de este documento o del registro de entrega de la misma no supone ninguna responsabilidad adicional para
el trabajador.

Riesgos identificados Medidas correctoras Referencia Gráfica/ señalética de seguridad

 No se debe caminar por encima de
los carriles, por riesgo de
arrollamiento.
 Los obstáculos o zonas con riesgos
determinados han de estar
señalizados o balizados.
 Los operarios deberán estar
informados y formados sobre los
riesgos correspondientes a la
Caidas de personas circulación por las superficies de las
al mismo nivel: vías ferroviarias y zonas anexas.
propia naturaleza del  Los trabajos nocturnos serán
trabajo, que implica realizados con suficiente
la limpieza de suelos, iluminación.
mediante agua y  La limpieza debe efectuarse
detergentes; progresando desde el fondo de la
resbalones derivados estación hacia la puerta.
de la existencia de  Las tareas se deben organizar de
zonas húmedas; manera que no sea necesario
realización de atravesar los lugares donde se
trabajos nocturnos acaba de limpiar.
con iluminación  No efectuar trabajos que necesiten
deficiente la utilización de escaleras de mano
o de banquetas en aquellas zonas
que acaban de ser mojadas, pulidas
o enceradas o en las que se están
efectuando dichos trabajos.
 Cuando se limpien escaleras, el
trabajo se efectuará siempre de
cara a los escalones. No colocar el
cubo de fregar en un escalón
 inferior a aquél en que se
encuentra el trabajador.
 Deben colocarse señales de
advertencia en las zonas que
acaban de ser fregadas, enceradas
o pulidas para evitar el riesgo de
caída de compañeros.
 Utilizar calzado apropiado, que
sujete bien el pie y provisto de
suela antideslizante.
 Los operarios de la limpieza
deberán utilizar ropa de trabajo
amarilla de alta visibilidad, según la
norma UNE - EN 471.
 Se deben proteger las zonas con
riesgos de caída de altura. Ej:
viaductos metálicos, etc.
 La circulación por desniveles
pronunciados se evitará en la
medida de lo posible y en caso de
necesidad se deberá prever la
utilización de arneses asociados a
líneas de vida.
 Se deben limpiar los peldaños de
las escaleras periódicamente.

Uso de escaleras manuales:

 Antes de utilizar una escalera de
mano deberá asegurarse su
estabilidad. Para ello deberemos
comprobar que la base de la
escalera deberá quedar
Caidas de personas a
sólidamente asentada. En ningún
distinto nivel
caso se colocará sobre elementos
inestables o móviles, como cajas o
bidones, para ganar altura. La
escalera siempre debe apoyarse
sobre sus largueros y nunca sobre
el peldaño inferior.
 Si la superficie sobre la que se
apoya la escalera es muy lisa o
resbaladiza, la escalera deberá
disponer de elementos que
impidan su deslizamiento: zapatas
antideslizantes, abrazaderas o
ganchos que permitan fijarla al
punto de apoyo superior.
 Las escaleras de mano simples
deben colocarse con una
inclinación aproximada de 15
grados con la vertical (la separación
 del punto de apoyo será la cuarta
parte de la longitud de la escalera).
 La parte superior de la escalera
nunca se debe apoyar sobre
tuberías, cables o elementos poco
resistentes, ni tampoco cerca de
conductores eléctricos.
 Antes de acceder a la escalera, es
preciso asegurarse de que tanto la
suela de los zapatos como los
peldaños están limpios, en especial
de grasa, aceite o de otras
sustancias resbaladizas.
 Si la escalera se tiene que utilizar
en lugares de paso de perosnas,
habrá que protegerla de golpes.
 El ascenso o el descenso se
efectuarán siempre de frente a la
escalera, con las manos libres,
permitiendo un firme agarre, y
agarrándose con ellas a los
peldaños o a los largueros.
 Emplear un equipo de protección
individual anticaídas, u otras
medidas de protección
alternativas, cuando se efectúen
trabajos a más de 3,5 m de altura,
desde el suelo al punto de
operación, que requieran
movimientos o esfuerzos
peligrosos para la estabilidad del
trabajador.
 Es aconsejable el uso de cinturón
de seguridad a partir de los 2 m de
altura, anclándolo en un lugar fijo,
nunca en la propia escalera.
 Nunca se debe mover una escalera
estando el trabajador subido a ella.
 Los materiales de limpieza que se
utilicen durante el trabajo sobre
una escalera manual nunca se
dejerán sobre los peldaños. Éstos
se deberán colocar en una bolsa
sujeta a la escalera, colgada en el
hombro o sujeta a la cintura del
trabajador, permitiendo, en todo
momento, tener las manos libres.
Contactos eléctricos  No manipular las instalaciones
directos de las eléctricas ni realizar “arreglos”
máquinas, cercanía a provisionales.
catenaria o
 elementos en  Antes de utilizar cualquier equipo
tensión. eléctrico debe revisarse su estado y
también el de las conexiones
(cables, alargaderas, tomas de
corriente). En particular, se debe
comprobar que todos los
conductores y partes activas
mantienen su aislamiento en
buenas condiciones.
 Para desconectar un equipo de la
toma de corriente, se debe tirar de
la clavija, nunca del cable.
 En ningún caso se debe limpiar con
trapos húmedos, líquidos o
“sprays” un equipo o máquina que
no se haya desconectado.
 Antes de limpiar cualquier equipo
eléctrico, desconectarlo de la red.
 Los trabajos en proximidad a
elementos en tensión han de estar
supervisados por personal con
formación preventiva y
competencias adecuadas para la
vigilancia de las mediddas
preventivas establecidas contra el
riesgo de contacto eléctrico.
 Se efectuará la limpieza cortando
previamente la tensión en la
catenaria, salvo cuando las
condiciones de explotación no lo
permitan, y en cualquier caso será
cortado a la circulación el tramo de
vía en donde se esté realizando la
limpieza.
Golpes contra  Se debe evitar la manipulación y
objetos inmóviles: transporte manual de cargas
Existencia de pesadas, o de objetos voluminosos
mobiliario (bancos, o difíciles de asir, para evitar los
papeleras, farolas, golpes por caída de objetos. Para
postes informativos, estos casos se debe disponer de
etc….) propios de las medios de transporte adecuados.
estaciones, así como Ej: carretillas o carros.
cualquier objeto  Si el peso de objeto es considerable
depositado en zonas o bien presenta dificultad de
de tránsito por manipulación por sus
viajeros, tales como características (superficies lisas,
maletas, carritos tamaño y resbaladizas), se debe
portaequipajes, etc.; solicitar la ayuda de un compañero.
caída de objetos; En ningún caso se retirarán, este
iluminación tipo de objetos, sin ayuda de un
insuficiente.
 compañero o bien de equipos
destinados a tal fin.
 Cuando se trabaje en zonas con
riesgo de caída de objetos diversos
por desprendimiento, es necesario
utilizar casco de protección.
Asimismo, cuando puedan
producirse lesiones en los pies por
caída de objetos, se utilizará
calzado de seguridad adecuado
(con puntera protegida).
 Cuando se limpien superficies
elevadas. Por ejemplo: partes
superiores de estanderías o el reloj
de la estación del tren, se utilizarán
escaleras o plataformas que
permitan ver si existen objetos
sobre dichas superficies que
puedan caer al realizar la tarea.
 Antes de retirar cualquier objeto,
es necesario inspeccionar su
estado para detectar la posibilidad
de que puedan caer o producri
cortes o pinchazos: presencia de
clavos o astillas, mal estado del
embalaje, bortes cortantes, etc.
 Al retirar residuos, al limpiar
superficies con bordes afilados o en
al proximidad de partes punzantes,
se deben utilizar guantes de
protección adecuados que eviten
Cortes: cortes y pinchazos.
Recogida de residuos  Para recoger trozos de vidrio o
sólidos, recoger cerámica y para vaciar recipientes
trozos de cristales o de residuos, además de utilizar
de cerámica. guantes de protección, se debe
proceder también con:
o No introducir nunca las
manos en los recipientes
de residuos o basureros
o No apretar las bolsas de
basura para reducir su
volumen
o Disponer de recipientes
rígidos para la recogida de
cristales rotos y otros
objetos cortantes o
punzantes.
Proyecciones de  Utilizar EPI: gafas de protección
partículas contra partículas y proyecciones.
  Se debe disponer de extintores
adecuados contra incendios en la
estación de tren.
 Los productos peligrosos y
combustibles han de estar
Incendios y/o perfectamente indentificados,
explosiones etiquetados y en recipientes
apropiados para su empleo.

 Utilizacion de EPI de acuerdo a las

características de las sustancias a
utilizar.
 Realizar otra actividad o puesto de
Dermatitis alérgica o trabajo, mientras se recupera la
irritativa zona de la dermatitis, evitando la
Por contacto con sustancia o producto que la
productos químicos provoco.
de limpieza o  Información/formación sobre los
propios de las riesgos que supone la utilización de
estaciones dichos productos, las medidas de
ferroviarias. seguridad a adoptar.
 Informar de inmediato a su
superior para corrección de
riesgos.
 Utilización de cremas hidratantes.
 Se debe regar el balasto
previamente a operaciones de
depuración o manipulación del
Exposición a
mismo.
aerosoles y gases por
 Los trabajos de manipulación de
vía inhalatoria
balasto han de realizarse utilizando
el correspondiente equipo de
protección respiratoria adecuado.
  Evalular los niveles de ruido
presentes en el puesto de trabajo,
aislar la fuente de generación de
ruido, utilizar protectores
Exposición a ruido y auditivos, orejeras o tapones
exposición a contra el ruido.
vibraciones mano-  Utilizar guantes especiales para
brazo o cuerpo reducir la transmisión de las
completo producido vibraciones a las manos y brazos.
por las máquinas.  Además, se planificarán los
trabajos de manera que existan
períodos de descanso suficientes
para reducir los efectos de las
vibraciones.
 Cuando se manipulan productos
químicos, la primera y principal
medida de prevención es que los
trabajadores dispongan de la
información y formación
necesarias sobre los riesgos que
supone la utilización de dichos
productos, las medidas de
seguridad a adoptar y la manera de
Utilización de actuar ante situaciones como
productos químicos derrames, incendios o
(contacto con intoxicaciones.
productos agresivos,  Es obligatorio que todos los
exposición a productos químicos peligrosos
productos tóxicos o (tóxicos, nocivos, corrosivos,
nocivos, incendio y irritantes, inflamables, etc) estén
explosión) correctamente etiquetados.
 En las etiquetas, además de otros
datos (nombre del producto,
nombre y dirección del fabricante,
etc.) se encuentre información
resumida relativa al riesgo que
puede conllevar el uso del
producto y al uso seguro,
mediante:
 o Pictogramas de peligro:
uno o dos símbolos
convencionales de peligro
que indican los principales
peligros del producto.
o Frases R: una o varias
frases donde se indican los
riesgos del producto:
“provoca quemaduras”,
“fácilmente inflamable”,
“irrita las vías
respiratorias”, etc.
o Frases S: uno o varios
consejos de prudencia que
indican las precauciones y
medidas de seguridad:
“evítese el contacto con la
piel y ojos”, “manténgase
alejados de toda llama o
fuente de chispas. No
fumar”, “utílicese
únicamente en lugares
bien ventilados”, etc.
 Ventilación general de la estación
de tren a limpiar: realizar las tareas
en ambientes bien ventilados,
especialmente si se utilizan
productos inflamables o que
despredan gases o vapores.
 Los productos deben mantenerse
en sus envases originales. En todos
caso, cuando sea necesario
efectuar trasvases, se etiquetarán
adecuadamente los nuevos
envases, anotando los datos de la
etiqueta original.
 Nunca se deben trasvasar
productos químicos en envases de
bebidas o alimentos, no siquiera
etiquetándolos.
 No se deben oler los productos
para identificarlos.
 Intentar sustituir los productos
tóxicos o muy agresivos por otros
productos menos peligrosos que
consigan la misma eficacia.
 Utilizar siempre los productos de
limpieza según las
recomendaciones e instrucciones
del fabricante. En particular,
cuando se trate de productos
 concentrados que necesitan
diluirse, se utilizarán en la dilución
indicada y, nunca, con la excusa de
conseguir más eficacia, a mayor
concentración.
 Las sustancias inflamables y las
sustancias nocivas, sobre todo si
desprenden gases o vapores (como
el amoníaco y el aguarrás u otros
disolventes), deben manipularse
siempre con ventilación adecuada.
Si la ventilación no es suficiente,
utilizar mascarilla y filtro
adecuados a las sustancias
manipuladas.
 No se debe fumar, beber ni comer
mientras se estén manipulando
productos químicos. Después de
manipularlos siempre hay que
lavarse las manos.
 Los productos inflamables deben
mantenerse alejados de cualquier
foco de ignición.
 Prestar atención cuando se utilicen
“sprays” para no dirigir el
productos pulverizado hacia
bombillas encendidas o cualquier
otro foco de ignición.
 Los recipientes de productos
químicos se deben mantener bien
cerrados cuando no se utilizan.
 Cuando sea necesario efectuar
trasvases, se debe evitar el vertido
libre desde recipientes. Emplear
bidones provistos de dosificadores
o equipos portátiles de bombeo.
Los trasvases deben realizarse
lentamente y con el máximo
cuidado, para evitar salpicaduras.
 Siempre que se manipulen
productos químicos, y
especialmente cuando se efectúan
trasvases de líquidos corrosivos, se
deben utilizar equipos de
protección adecuados para evitar
contactos y salpicaduras (guantes y
botas impermeables, gafas o
pantallas de seguridad, etc.).
 Se deben evitar las mezclas
accidentales vigilando que el
envase a donde se trasvase un
 producto esté perfectamente
limpio y libre de cualquier resto
anterior.
 En caso de salpicadura de algún
producto, sobre todo si se trata de
un producto irritante o corrosivo,
es imprescindible quitarse la ropa
mojada y lavar la zona afectada con
agua abundante (en general se
recomienda dejar correr agua
sobre la zona afectada un mínimo
de 10 minutos).

Utilizar los EPI para manipulación de

productos químicos:
 Los guantes serán de protección
química (categoría III) y deben
seleccionarse teniendo en cuenta
la composición de los productos de
limpieza, el tiempo de exposición y
la forma de contacto.
 Gafas/pantallas de protección:
Cuando los productos de limpieza
dispongan de las indicaciones de
peligro H314: Provoca quemaduras
graves en la piel y lesiones oculares
graves, H318: Provoca lesiones
oculares graves o H319: Provoca
irritación ocular grave; o en los
consejos de prudencia se indique
que se deban llevar gafas o pantalla
de protección (P280), para la
protección de los ojos, se utilizarán
gafas de protección con montura
integral.
 En el caso de que se pudieran
producir salpicaduras, se utilizará
la pantalla de protección facial
frente a salpicaduras de líquido con
marcado en montura de campo de
uso 3.
 Si la exposición es a vapores de
compuestos volátiles, entonces las
gafas serán herméticas a vapores y
la montura marcada con el campo
de uso 5.
 SI el producto contiene amoniaco,
puede utilizarse la protección
respiratoria (media mascara)
dotada de dispositivos filtrantes
contra amoniaco y derivados
 orgánicos del amoniaco (filtro tipo
K, banda verde).
 Equipos de protección respiratoria
adecuados al agente químico en
cuestión; por ejemplo mascarilla
autofiltrante para partículas FFP3 o
mascarilla con filtro para partículas
P3, en el caso de exposición a sílice
cristalina (manipulación de
balasto).
 Elegir equipos y maquinaria
conformes con la legislación
vigente, que dispongan de
certificación (provistos de marcado
CE), adaptados a las condiciones de
utilización y que puedan ser
fácilmente utilizados cualquiera
que sea la talla y fuerza del
operario.
 Entre los requisitos mínimos de
seguridad de esta maquinaria se
puede destacar la necesidad de
que existan sistemas de frenado y
de parada de emergencia de fácil
acceso, así como elementos de
Riesgos derivados de
protección de las partes móviles,
la utilización de
especialmente de las ruedas
máquinas y equipos
directrices, para evitar
específicos:
atrapamientos, roces o golpes de
barredoras,
los pies del operario o de personas
pulidoras; y los
próximas.
equipos de limpieza
 Basándose en las informaciones del
mediante chorro a
fabricante, se establecerán por
alta presión para la
escrito normas internas de
limpieza de las vías
obligado cumplimiento para la
ferroviarias.
utilización y mantenimiento de
estos equipos. Se informará de
estas normas a los operarios
implicados y se les formará sobre el
manejo seguro de los equipos.

Utilización de los equipos de

mantenimiento de suelos:
 Antes de poner en funcionamiento
cualquier máquina, se debe
inspeccionar visualmente que
todas las partes y elementos de la
maquinaria se encuentran en
buenas condiciones y comprobar
que se encuentran correctamente
 montados todos los elementos
necesarios para el trabajo.
 Antes de comenzar el trabajo en
una zona, inspeccionarla de
manera rápida para poder detectar
los posibles obstáculos o cambios
de nivel.
 Al efectuar maniobras, sobre todo
en zonas angostas, vigilar para no
golpearse las manos que, al ir
situadas sobre la empuñadura de
estos equipos, suelen ser la parte
más afectada.
 Disponer el cable de conexión a la
red eléctrica sobre el hombro, para
evitar tropezar con él o que la
máquina le pase por encima
 Las baterías están rellenas con
ácido que, en caso de salpicadura,
puede producir quemaduras.
Cuando se manipulen baterías se
debe utilizar guantes y protección
para los ojos (gafas o pantallas
faciales).

Utilización de los equipos de limpieza

mediante chorro a presión:
 Antes de utilizar los equipos,
inspeccionar que todos sus
elementos se encuentran en
buenas condiciones. Prestar
especial atención a las conexiones,
comprobando que están
firmemente sujetas, y a los
conductos, comprobando que no
presentan fisuras ni puntos
desgastados o débiles.
 En caso de que se trabaje en
equipo, y dos o más operarios
estén utilizando simultáneamente
este tipo de equipos, organizar el
trabajo de manera que los
operarios no se encuentren de
frente. Igualmente, deben
coordinarse las tareas para evitar
que otras personas puedan resultar
dañadas durante este tipo de
trabajos.
 Señalizar la zona donde se vaya a
trabajar e impedir el acceso a la
misma de otras personas.
  Limitar la presión de trabajo a un
máximo de 40 bar siempre que sea
posible.
 Al enrollar y desenrollar las
mangueras hay que procurar que
no se formen lazos que puedan
provocar tropezones y caídas.
 Las mangueras deben sujetarse
firmemente para evitar tirones o
que se escapen y den latigazos.
 Al proyectar el chorro sobre la
superficie a limpiar, se debe
adoptar la posición más adecuada
para evitar al máximo las
salpicaduras y proyecciones de
líquido por rebote contra dicha
superficie.
 Cuando se utilicen estos equipos,
se utilizarán las protecciones
necesarias para no resbalar, poder
sujetar correctamente las
mangueras y evitar salpicaduras:
botas de goma antideslizantes,
guantes, trajes impermeables y
gafas o pantallas faciales.
 Realizar las tareas de limpieza en
Riesgos derivados de horarios diferentes de la actividad
la carga física de del cliente, de manera que el
trabajo: personal de limpieza pueda realizar
manipulación su trabajo sin interferencias.
manual de cargas  En la medida de lo posible, efectuar
tales como carros de el trabajo en equipo. Se debe evitar
limpieza, cubos o el trabajo aislado.
bolsas de basura;  Organizar el trabajo de manera que
movimientos cada trabajador vaya alternando
repetitivos distintas tareas. Esto evita en gran
realizados al fregar, medida los movimientos
barrer o quitar el repetitivos.
polvo;  Los equipos de trabajo deben tener
sobreesfuerzos; la un tamaño adecuado a la estatura
adopción de de la persona que los emplea.
posturas forzadas  No se deben utilizar bolsas de
durante la basura demasiado grandes, ya que
realización de la se tiende a llenarlas hasta arriba,
tareas de limpieza, con lo cual se requiere mucho
en particular al esfuerzo para manipularlas. En
limpiar zonas lugar de una bolsa de basura
elevadas o grande, es preferible utilizar dos
difícilmente bolsas de basura más pequeñas.
accesibles.  Evitar la manipulación de pesos
superiores a 25 kg.
  Aproximarse lo máximo posible a la
carga, colocando los pies
ligeramente separados y
firmemente apoyados.
 Utilizar la fuerza de las piernas para
levantar pesos. Para ello,
agacharse flexionando las rodillas,
mantener la espalda recta y llevar
el peso lo más próximo posible al
cuerpo.
 Es recomendable la realización de
ejercicios de calentamiento
muscular previamente al inicio de
los trabajos, en especial en la zona
lumbar y articulaciones de las
extremidades inferiores.
 No girar nunca la cintura cuando se
manipulan cargas. Si es necesario
cambiar de dirección, se debe girar
todo el cuerpo desplazando los
pies.
 Para manejar carros, es
recomendable empujarlos desde
su parte posterior en vez de tirar de
ellos desde delante. De esta
manera disminuye el esfuerzo
resultante sobre la espalda y se
tiene una mayor visibilidad.
 Al agacharse para limpiar debajo
(zonas bajas), flexionar las rodillas
evitando doblar la espalda.

Aceptación por parte del trabajador.

Yo, ________________________________, con número de identificación _________, desempeñando mis funciones de

_______________________, acepto haber comprendido la información sobre riesgos laborales relacionados con mi
actividad laboral y me comprometo al cumplimiento de las medidas de seguridad proporcionadas en la presente ficha
de información, así como la de reportar cualquier situación de riesgo propia o de terceros que se pueda presentar.

Firma

______________________
Fecha DD/. MM/. AA

Referencias bibliográficas
 MC MUTUAL. (2008). Prevención de riesgos laborales en las actividades de limpieza.
Disponible en: https://www.mc-
mutual.com/documents/20143/47599/manual_limpieza_es.pdf/dfb257fe-c295-ee8d-
b7a3-de83b8c1d6ba
 INSST. (2012). NTP: 958. Infraestructuras ferroviarias: mantenimiento preventivo.
Disponible en: https://www.insst.es/documents/94886/326775/958w.pdf/50af65c0-
993a-4566-8900-218b1c9395b9?version=2.0&t=1637928483189