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:
Historia del
Atletismo
El atletismo es considerado uno de los deportes más
antiguos del mundo. Debido a que su aparición data de las
primeras olimpiadas que se llevaron a cabo en la antigua
Grecia durante el año 776 a.C. Pero fue en Europa durante el
siglo XIX que se establecieron muchas de las reglas y
disciplinas que se conocen en la actualidad.
Qué es el Atletismo
El atletismo es un deporte de competición tanto individual como
grupal que consta de varias pruebas en las que se muestran variadas
habilidades físicas y técnicas que permiten el desarrollo de las mismas.
Estas pruebas se pueden desarrollar en pistas al aire libre o cubiertas,
que cumplen con una serie de requisitos técnicos. El objetivo general de
esta disciplina es la lucha contra el tiempo y la distancia. El atletismo es
practicado en diversos países del mundo y consta de varias
competiciones importantes donde premian a los mejores
atletas gracias a su desempeño.
Qué es el Atletismo
etimológicamente
La etimología de este término viene del griego «athlos»,
cuyo significado es «lucha». Este término hace referencia a un
deporte conformado por un grupo de disciplinas, cada una agrupada de
acuerdo al tipo de deporte, entre ellos, están los lanzamientos, marcha,
pruebas combinadas y las carreras de saltos.
Muchas personas lo consideran un arte porque se
encarga de superar el rendimiento de los deportistas
en velocidad, distancia, resistencia o altura. Acá se
realizan diversas pruebas, por ejemplo, las pruebas de
pista de atletismo, mismas que se pueden ejecutar en
grupo o individuales.
A pesar de tener muchas disciplinas, es uno de los
deportes menos practicados a nivel mundial, quizás sea
por el gran esfuerzo que amerita, además, no se
necesitan demasiados medios para practicarlo, así que
quienes lo hacen, generalmente tienen mucho éxito y
eso se puede notar en las imágenes de atletismo que
abundan en la web.
Los eventos atléticos
de Pista
Carreras de velocidad: en
estas el atleta se agacha en la
línea de salida, luego del
disparo de salida sale a toda
velocidad, para llegar a la
meta en el menor tiempo
posible. Las carreras de
velocidad son en las que se
corren 50 y 60 metros, pero
también existen las carreras de
100, 200, 400 metros en la
cual se requiere más
de resistencia física que
de velocidad.
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Carreras de media distancia:
son aquellas en las que la
distancia mínima de velocidad
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van desde los 800 a los 3000
metros.
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Carreras de larga distancia:
se trata de aquellas carreras
con una distancia a recorrer
mayor a los 3000 metros.
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Carreras de vallas: son
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carreras de velocidad en la
que deben saltar los
competidores una serie de
diez obstáculos llamados
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vallas que pueden ser de
madera y metal o plástico y
metal. Generalmente, las
carreras de 110 metros se
corren con vallas altas, las
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de 200 metros con vallas
bajas y los 400 metros con
vallas intermedias.
•Carreras de relevo: es una
prueba para equipos de cuatro
personas, que consiste en que
cada participante recorra una
Cuento
distancia determinada y pase
a otro participante una barra
rígida denominada testigo.
En las carreras de 400 metros
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cada integrante del equipo
debe recorrer 100 metros, por
los cual se conoce como
carrera 4 x 100 y las de 800
metros son 4 x 200 metros.
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Marcha atlética: son carreras
entre 1500 metros y 50
kilómetros la esencia de esta
carrera es no correr. Para ello,
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el talón del competidor del
pie delantero permanezca en
contacto con el suelo hasta
que la puntera del pie de
atrás deje de hacer contacto
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con el mismo.
Eventos de Campo
Salto con pértiga: en esta
disciplina el atleta trata
de sobrepasar un
listón ubicado a gran
altura con la ayuda de
una barra fabricada en
fibra de vidrio
denominada pértiga.
•Salto de longitud: los
competidores corren una
distancia y se lanzan
desde una línea
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delimitada generalmente
con plastilina caen en una
caja de arena. El objetivo
de esta disciplina es que
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en el salto los atletas
coloquen las piernas hacia
delante para cubrir la
máxima cantidad de
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distancia posible.
•Triple salto: esto consiste
en cubrir la máxima
distancia a través de tres
saltos secuenciales.
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•Salto de altura: el
objetivo de esta disciplina
es sobrepasar sin tumbar
una barra horizontal
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denominada listón a
través de un salto. Este
listón se encuentra
suspendido en dos barras
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verticales separadas por
unos 4 metros. Cada
competidor tiene en total
tres intentos para superar
la misma altura.
•Lanzamiento de peso: la
esencia de esta categoría
es lanzan lo más lejos
posible una bola de
Cuento
metal que pesa para los
hombres 7,26 kg y para
mujeres 4 kg.
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•Lanzamiento de
martillos: el martillo es
una bola pesada de metal
unida con un alambre con
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un asa en el extremo.
Estos tres elementos de
bola, alambre y asa pesan
7, 26 Kg y forman una
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unidad de longitud
máxima de 1,2 metros.
•Lanzamiento de discos: la
idea es sujetar el disco
contra los dedos y el
antebrazo del lado del
lanzamiento, luego gira
sobre si mismo para
lanzarlo rápidamente al
aire, estirando los
brazos. Este disco es
plano tiene borde y centro
de metal que se lanza
desde un círculo marcado
con un diámetro de 2,5
metros.
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•Lanzamiento de jabalinas:
es una lanza con punta
metálica que tiene una
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longitud mínima de 2,6
metros para hombre con un
peso de 800 g y 2,2 metros
para mujeres con peso de
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600 g. Posee un asa de
cordel ubicada en el centro
de gravedad de la jabalina a
unos 15 cm de largo
pruebas combinadas
Se caracterizan por requerir una serie
de cualidades especiales bases para el atletismo, en sí,
tiene una historia que data del año 1928 y a medida
que pasaron los años, se agregaron más disciplinas. Las
pruebas combinadas cuentan con 3 carreras de 100,
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200 y 800 metros, 2 saltos de longitud y altura y dos
lanzamientos de peso y jabalina.
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Reglamento
Las reglas del atletismo que deben ser aplicadas para
su correcta práctica, por ejemplo, las reglas sobre la
pista de atletismo, cancha de atletismo y atletismo
carreras.
Una de las reglas de atletismo, es contar con una pista
de atletismo estándar para las pruebas de pista de
atletismo, la cual debe tener como mínimo unos 400
metros de longitud, con dos rectas ubicadas
paralelamente, dos curvas y dos radios que sean
exactamente iguales, esto siempre y cuando no se trate
de pistas de hierba, la cual debe tener como límite un
borde de 5 cm de alto y ancho.
Jueces
En atletismo carreras, se debe tener un juez árbitro, juez
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de meta y un juez de salida. En el caso de los saltos y
lanzamientos el árbitro funciona como juez.
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Reglamento
Reglas de competición
Antes de iniciar cualquier competencia, los corredores
Cuento
deben estar inmóviles, si se trata de saltos de altura o
con pértiga, los atletas tienen límites de tiempo para
comenzar y solo serán 3 intentos por atleta. En los
triples saltos, los saltos deben ser consecutivos sin
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realizar ningún movimiento diferente a la posición en la
que cayó, de lo contrario, se invalidará el salto.
Vestimenta de los competidores
Las camisas deben ser cómodas, sin mangas y de
tirantes para que el deportista pueda realizar
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movimientos sin ningún problemas, además, cada
vestimenta tiende a ser ceñida al cuerpo.
Materiales de competición
Se necesita de gimnasios, patios, deportes varios,
uniforme o vestimenta, etc.
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Eventos y
personajes famosos del
atletismo
Eventos y personajes famosos del atletismo
El primer evento importante, es practicar atletismo en
los juegos panamericanos, pero también están:
•Los juegos olímpicos
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•El campeonato mundial de atletismo
•Los campeonatos europeos
•Las citas nacionales de primer nivel
Ahora, respecto a los personajes más famosos del
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deporte, están:
•Usain Bolt, corredor de 100 y 200 metros
•Carl Lewis, con velocidad y salto de longitud
•Yelena Isinbayeva, quien se especializa en salto con
pértiga
•Haile Gebrselassie en maratón de 5.000 y 10.000
metros
•Hicham el Guerrouj, con 1.500 y 5.000 metros.
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