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Tus revistas van

ANTES, DURANTE Y DESPUÉS

Ni un solo día, las revistas hemos dejado de publicar información
y entretenimiento para estar a tu lado. En papel y en digital.
Para los días buenos y malos, para los de confinamiento o
compañía. Para las tardes de domingo o las mañanas de lunes.
Para reír, para saber, para disfrutar, para inspirar. ¡Contigo!

AXEL SPRINGER ESPAÑA · BLUE OCEAN ENT. ESPAÑA · CONDÉ NAST · EIG CAMBIO 16 · GODÓ VERTICAL MEDIA ·

GRUPO DE COMUNICACIÓN SEXTA MARCHA · GRUPO V · GRUPO ZETA REVISTAS · HEARST ESPAÑA · HOLA ·

LUIKE IBEROAMERICANA DE REVISTAS · MOTORPRESS IBÉRICA · PRISMA PUBLICACIONES ·

PUBLICACIONES HERES · RBA REVISTAS · RPM-MKTG · SEMANA · SPAINMEDIA · TALLER DE EDITORES ·

TELVA · TIME OUT · ZINET MEDIA GROUP

[Link]
Volveremos a
abrazarnos.

Como Steffen y Karo.

Pareja y mejores amigos.
 PREGUNTA
DEL MES
¿Cuál ha sido
el regalo más
dir ector a ridículo que
cecilia múzquiz cmuzquiz@[Link] @ceciliamuzquiz
te han hecho?
su bdirecto ra y d ir ecto ra d e belleza
maría fernández-miranda mfernandez-miranda@[Link] @mfdezmiranda
«Unos zapatos dir ect or a de arte
belén garcía-duarte bgarciaduarte@[Link]
con tantísimo tacón
d ir ecto ra de moda
que nunca los pude
daniela gutiérrez dgutierrez@[Link]
estrenar. Yo mido
r edact or a j ef e
1,74 m y parecía ana m. jiménez ajimenez@[Link]
un rascacielos». «Una figura tallada
jefa d e edición y cie rr e
elvira lalana elalana@[Link] en madera de
edit or a gr áf ica
Don Quijote de La Mancha
beatriz barrionuevo bbarrionuevo@[Link] que no pegaba ni con mi
ed ito ra d e belleza estilo ni con el de mi casa».
mariana portocarrero mportocarrero@[Link]
reda ctor a j ef e d e cosmo po lita n . es
amanda peñuelas apenuelas@[Link] @amanda_psp
jefa de actualidad de cosmo po lita n . es
amaya lacarra alacarra@[Link] @amayalacarra
«Un elefante redacción cosmo po lita n . es
de peluche gigante uxía blanco ublanco@[Link], marieta taibo mtaibo@[Link]

cuando cumplí jefa d e c reativ id ad digita l

diana villar dvillar@[Link] «No se si se le puede llamar
los 18. ¿De verdad
coor d inad or a de r edac ción absurdo… pero mis suegros me
era necesario?».
mamen cuenca mcuenca@[Link]
compraron una cafetera sabiendo
dise ño grá fico hear st la bo r ator io cr eativo que no me gusta el café. ¿En qué
mabi barbas mibarbas@[Link]
infografía: jose ramón pedre y pedro martín de los santos estarían pensando?».
colaboradores
Redacción: José Luis Coloma, Paka Díaz, Virginia de los Ríos, Sam Feher, Paisley Gilmour, Jessica Goodman, Silvia
Lorente, Ama Kwarteng, Mia Lardiere, Madeleine Frank Reeves, Brooke Sever, Cyan Turan, Carmen Martínez Pita (moda),
Asha Martínez (producción), Nerea Alhajas, Inés de la Fuente, Silvia Gómez, Berta de Miguel, Marta Nieto, Nerea
Panicello y Christian Rodríguez Ávila (web), Cassie Anderson, Tabitha Glaysher, Kalen Kaminski y Sue Li (realización).
Fotografía: Simon Burstall, Eugenio Camacho Plaza, Atelier Doré, Efraim Evidor, Allie Holloway, Audrey Krako, Chelsea
Kyle, Juan Moyano, Pablo Sarabia, Nuria Serrano, Audrey Shtecinjo, Mei Tao, Antonio Terrón, Carlos Villarejo, Adam
Voorhes, Cathrine Wessel, Katie Buckleitner, Katie Czerwinski y Khadija Horton (ilustraciones). Documentación: Esteban
Pérez (jefe) y Pilar Sanz. Cesión de Derechos y Material Gráfico: Tel.: 917 288 991. documentacion@[Link].
«Una billetera tan «¡Un pijama de los
grande, tan grande EDITA HEARST EUROPE Teletubbies! Para mí, a
que es casi imposible los 18 años era ridículo,
ceo cristina martín conejero james wildman ceo hearst uk/president europe
meterla en un bolso. directora general de publicaciones benedetta poletti claire blunt chief financial, operations & data officer ahora me flipa».
Puede que si me director de marketing fernando palacios surinder simmons chief people officer
compro uno como directora administrativa maría jesús sacristán giacomo moletto chief operating officer
director de control de gestión césar portilla
el de Mary Poppins director de producción carlos bohua HEARST MAGAZINES INTERNATIONAL
consiga que entre». director de boutique creativa antonio vázquez
simon horne svp/managing director asia pacific & russia
director de distribución jesús sanz
kim st. clair bodden svp/editorial & brand director
director de informática emilio san josé
chloe o’brien deputy brands director
directora de marketing print maría josé martín
helen gurley brown editor-in-chief, cosmopolitan (1965-1997)
director de marketing digital josé ángel morales
directora de contenidos digitales ana multigner
director de recursos humanos raúl paseiro garayzábal
INTERNATIONAL EDITIONS
director laboratorio creativo y plató miguel ruiz-bravo goytre britain claire hodgson
directora de comunicación y rr. pp. eva calle bulgaria savina petrova
directora de hearst events rocío álvarez de la campa china yvonne liu
director de documentación luis alguacil croatia aleksandra orlic
jefa de producto blanca junoy czech republic sabrina karasova
directora de compras mayte rodríguez france marie la fonta
germany lara gonschorowski
publicidad hong kong ruqiyah law kam ying
director general pedro mayenco hungary johanna sabján
directora business intelligence sandra prosperi india nandini bhalla
madrid: avd. cardenal herrera oria 3, 28034 madrid. tel.: 917 287 000 indonesia filisya thunggawan
directora comercial amparo bastit italy francesca delogu
subdirectora de publicidad virginia núñez kazakhstan anel abdualiyeva
jefa de publicidad ana latorre korea hye soo park
directora comercial digital esther benito latin america lucía sotelo santos
directora de publicidad digital nora recio malaysia nisa halid
director de programática ignacio tomé middle east milli midwood
jefa de publicidad digital leire carrascal netherlands josephine kay
coordinadora digital maryse bouscant romania diana colcer
barcelona: gran via de les corts catalanes 133. 3ª. 08014 barcelona tel.: 934 301 004
FOTOS: GETTY/D.R.

russia ekaterina velikina

directora comercial luz roca de viñals serbia nasja veljkovic
subdirectora de publicidad digital leticia martín slovenia ajda hovnik plešej
jefa de publicidad raquel vizcaíno south africa holly meadows
coordinadora amparo gasull sri lanka shihaam hassanali
valencia: bárbara sanchís tel.: 650 82 94 19 turkey özge zeki
ukraine oleksandra burynska
edita: hearst españa avd. cardenal herrera oria 3, 28034 madrid tel.: 917 287 000 usa jessica pels

Impresión: Rotocobrhi. Preimpresión: Hearst España. REDACCIÓN MADRID: Avda. Cardenal Herrera Oria, 3. 28034 Madrid. Tel.: 917 287 000. Fax: 917 289 314.
REDACCIÓN BARCELONA: Gran Via de les Corts Catalanes, 133, 3º. 08014 Barcelona. Tel.: 934 308 005. SUSCRIPCIONES: Tel. 911 126 260 De lunes a viernes, de 09.00 a 19.00 h
o en suscripciones@[Link]. DISTRIBUCIÓN: Sociedad General de Librería (SGEL). Avda. Valdeparra, 29. Pol. Ind. Alcobendas. 28108 Alcobendas (Madrid). Tel.: 916 576 900.
Precio en Canarias: 3,65 € (sin IVA). Ceuta y Melilla: 3,50 € (sin IVA), Aragón, Galicia y Asturias: 2 € (IVA incluido), incluidos gastos de transporte. Alemania 7,50 €, Andorra 3,50 €,
Austria 6,75 €, Francia 5,50 €, Grecia 6 €, Holanda 6,70 €, UK 5,99 £, Italia 5,50 €, Portugal 3,50 € (Pocket, 1,50 €), Bélgica 5,75 €, Suiza 9,90 FS.
Pocket: Península: 1 € (IVA incluido). Canarias: 1,15 € (sin IVA). Ceuta y Melilla: 1 € (sin IVA), incluidos gastos de transporte. Printed in Spain. Depósito Legal: M-12517-2013.
hello!

ás
u cho m que un
e sm sim

ía

pl
log

e
Me
ro

rcuri
La ast

o Retrógr
Lluvia de estrellas

ad
o
Me pregunto dónde andábamos hace exactamente
un año y cómo es posible que en apenas unos meses
nos hayan saltado por los aires los deseos triviales
y las prisas locas. «Ahora me quedo con vivir el día a día,
porque lo más inverosímil que podía suceder ha ocurrido.
¡Ya sólo queda que vengan los extraterrestres!», nos decía
a COSMOPOLITAN la actriz Blanca Suárez resumiendo el
sentir general. Se lo comento entre risas a Judith Cuervo y
Paloma Lozano, las dos publicistas más cool de la galaxia,
con quienes coincido en nuestro plató de fotografía. Su pasión
por la astrología –la nueva religión millennial– las ha llevado
a convertirse en fulgurantes estrellas de nuestra sección online
Cosmo Queens. Parece mentira que para romper el hielo sólo
se me ocurra esta pregunta inteligentísima: «¿Qué? Después
de lo que hemos pasado, esto ya sólo puede ir a mejor, ¿no?». Se hace
¡Piscis tenías

FOTOS: LUIS ÁLVAREZ. CECILIA LLEVA ‘BLAZER’ DE AQUASCUTUM OF LONDON (VESTIAIRE COLLECTIVE),
el silencio. «Bueno..., eso depende» –contestan–. «El 21 de diciembre

CAMISETA DE AMERICAN VINTAGE, PANTALONES VAQUEROS DE UTERQÜE Y COLLAR DE SUMA CRUZ.

es la Gran Conjunción». Noto que pestañeo dos veces. «Se dará la
que ser...! aproximación máxima entre Júpiter y Saturno, que sucede cada veinte
Si antes daba años, pero lo importante es que esta vez habrá además una cuádruple
un poco de conjunción entre Júpiter, Marte, Saturno y Plutón». Con mucha paciencia
vergüenza decir me explican que este baile celestial ya sucedió cuando los Reyes
que leías el Magos de Oriente recalaron en un famoso establo, pero, ojo, también
horóscopo, ahora cuando se expandió la peste negra por Europa. Repaso mentalmente si
mola todo. conozco algún refugio nuclear acogedor al que mudarme. ¿Me valdrá
Tanto, que las mi cama? Entonces descubro que esta
marcas de pareja también puede leer la mente: «No
moda, belleza y sufras. Las crisis tienen una parte positiva. «El 21 de
bisutería se han Piensa que por fin podremos salir de la diciembre es ‘la
subido al tsunami
del zodiaco.
era de Capricornio para pasar a la de Gran Conjunción’,
Acuario, centrada en el pensamiento, las
Si tú también humanidades, las nuevas tecnologías, lo
la aproximación
eres fan, no te social y la igualdad». Ajá, ajá. Como máxima entre
pierdas los libritos dicen por ahí... el primero que llegue a Júpiter y Saturno»
ilustrados de 2021, ¡que grite Jumanji!
Stella Andromeda
para la editorial
Cinco Tintas. Y
recuerda: no hay
mejor truco de
ligue que este:
«¿Y tú, de qué CECILIA MÚZQUIZ, Directora
signo eres?». Sígueme en mis cuentas de Twitter @CeciliaMuzquiz
e Instagram @[Link]
 COSMO&ROWENTA

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Puedes elegir entre na
plancha de placas normales y
otra más ancha, para moldear
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quee si se deja

Pelo de ensueño secar al aire.

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i tener una melena de infarto es
tu deseo para el año nuevo, ¡no positivos y negativos que dejarán tu
se lo pidas a los Reyes Magos! melena más bonita, a la vez que
Rowenta pone este sueño a tu protegida. ¿Quieres un liso perfecto,
alcance con las herramientas de como el de Helen? ¿Prefieres unas
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que disfrutan cuidando su melena deslizamiento y control del Care utiiliza el poder
pero, también, para aquellas que acabado de las Planchas Ultimate ones positivos
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no se dan mucha maña con el pelo, Experience. Y, para los días con proteger tu melena
o que simplemente tienen poco prisa, el Cepillo de aire caliente de la con ntaminación
tiempo. Un trío infalible que es, Ultimate Experience, con programa y del polvvo. Con su
además, el secreto mejor guardado Style Assist para obtener el sistema Sw witch & Style
pasas del secado al
de Helen Lindes para lucir pelazo. resultado que deseas sea cual moldeado en un clic.
Comenzando por el Secador sea tu tipo de pelo.
cosmoworld

Este mes en
Momentos extraordinarios. Estas dos palabras resumen el ‘backstage’
del último número del año. Con mascarilla, sí, pero entre arte, con
nuevas secciones y celebrando en la tele nuestro 30 aniversario.

N os c ol amos e n el Thysse n
Como nos encanta rodearnos
de belleza, citamos a Andrea
Duro y José Lamuño, de Física o
Química. El reencuentro, en uno
de los templos del arte de Madrid,
el Museo Thyssen-Bornemisza. Y
así, entre obras maestras, nuestro
equipo fotografió la moda de
Navidad. Todo un lujo. Invi t a d a s d e ‘ Fl a s h Mo d a ’
Si hay una revista imprescindible
para las millennials con estilazo,
esa es COSMOPOLITAN. Por eso,
el programa que presenta Nieves
Álvarez en La 1 quiso felicitarnos por
el 30 cumpleaños. Cecilia Múzquiz
y María Fernández-Miranda, directora
y subdirectora respectivamente,
hablaron de tendencias, de
los próximos retos… Pura magia.

Guard aespaldas de L aura Esc anes

Nuestra editora de Belleza, Mariana
Portocarrero, y la coordinadora de esta
producción, Asha Martínez, posaron con Laura
Escanes en un descanso entre foto y foto para el
reportaje de maquillaje de fiesta. Ellas lograron
que todo saliera perfecto. ¡Gracias!
TEXTO: ELVIRA LALANA. FOTOS: D.R.

¡P are ce la d ob le Tod o t u futuro e n C OS M O.e s

de Li ly C ollins! ¿Me llamará? ¿Encontraré trabajo?
«Me vine arriba escribiendo sobre Judith Cuervo y Paloma Lozano, que
Emily in Paris en [Link]», nos acompañaron en el confinamiento
confesó Carmen Martínez Pita, como Cosmic Gyals, te darán una
totalmente mimetizada con la prota predicción astrológica cada mes en
de la serie. Échale un vistazo y Astro Queens, la nueva sección de
encontrarás las direcciones de los nuestra web con el horóscopo más
cafés, restaurantes y calles con más divertido y certero. Grabamos con ellas
encanto de la ciudad. Oh, là là! el primer vídeo y ya lo sabemos todo.

12 DICIEMBRE 2020
 COSMO&TEOXANE

La nueva era de los

tratamientos estéticos
La paciente de medicina estética cada vez es más [Link] naturalidad,protocolos
suaves y [Link] Álvarez,de la Clínica Inout,y los laboratorios TEOXANE
apuestan por el ácido hialurónico para cumplir con los deseos ‘millennials’.

hacer tratamientos suaves,

N
os miramos más que nunca. en estas consultas en nuestro
Piénsalo: Instagram Stories, país se ha adelantado a los de carácter preventivo y con
TikTok, cientos de selfies 26 años. Hasta hace no mucho, resultados muy naturales»,
(por no hablar de las reuniones se situaba en los 35. añade la creadora de Inout.
por Zoom o Teams)… Una de las
consecuencias de esta constante SIN TABÚES PROTOCOLOS A MEDIDA
exposición es que somos muy Otro factor que destaca El producto empleado en
conscientes de nuestra imagen, Elisabeth es que las pacientes, consulta es tan importante
también ahora más que en incluidas las más famosas, no como la técnica. «Por ejemplo,
ninguna otra época. «Esto tiene esconden sus retoques. Nada en los tratamientos de labios
una estrecha relación con el de vergüenza ni tabúes a la hora nuestros doctores cuentan con
creciente interés de los menores de hablar de medicina estética. LipUnique, de Teoxane, –explica
de 30 por los tratamientos «Además, ya no se busca un Elisabeth– una gama de cinco
estéticos», asegura Elisabeth cambio radical en su cara ni hialurónicos (uno da volumen,
Álvarez, fundadora del Centro rasgos estandarizados, sino otro hidrata, perfila…) que
Médico Estético Inout (Barcelona). conseguir su mejor versión», permiten adaptarse a la
De hecho, según la Sociedad señala. Las infiltraciones y anatomía del paciente y a
Española de Medicina Estética rellenos con ácido hialurónico sus gustos, hacerlo a medida».
(SEME), la edad media de entrada son, en este sentido, los En definitiva, como apunta la
tratamientos más demandados experta, estamos viviendo una
y también más
m recomendados «auténtica revolución en la
Elisabeth para esta ggeneración de medicina estética». Cada vez
Álvarez,
pacientes. «Nosotros trabajamos más natural, con un efecto
fundadora del
Centro Médico erentes ácidos
con los dife preventivo y más personalizada,
Estético Inout. hialurónicoos de Laboratorios es una herramienta a nuestro
Teoxane po orque cumplen con alcance para cumplir
el objetivo millennial: permiten años con tu mejor cara.

LA
ABIOS Y OJERAS, LO MÁS PEDIDO
Cuando aún no han aparecido signos de envejecimiento muy
marcados, lo más solicitado por las pacientes jóvenes son los
pequeños [Link] protocolos sencillos,de menos de media hora,
sin recuperación y con resultados casi inmediatos. En Inout triunfan
dos: «El relleno para ojeras, que hacemos con Redensity 2, de Teoxane,
el único ácido hialurónico diseñado para tratar esta zona tan sensible.
Y los tratamientos de labios, con LipUnique, de Teoxane, que nos abre
muchas posibilidades: trabajar la jugosidad, dar un volumen sutil,
corregir la sonrisa gingival (se ve mucha encía…)», detalla Elisabeth
Álvarez. En la Clínica Inout prefieren hacerlos en dos sesiones –una
más intensa y otra de retoque– para un resultado seguro y 100%
natural. Comprueba los resultados en @[Link]
 j u l a
La b s q ue
rú m a r c an la d i r e c ci ón co r r e ct a

den cia
t e n
a las U E RTO
n t a te U E N P Las pestañas
Ori é A B postizas
LE VA N
TE L
Reservadas antaño
Un entrenador a las fiestas locas
para tu piel y los disfraces, hoy El veganismo
¡Basta de usar rivalizan con las a tus pies
cosméticos que te extensiones pelo a Las marcas de
producen granos! pelo. Son pestañas calzado apuestan por
Pon en tu vida de mentirijilla, sí, modelos veganos que
un Personal Skin pero parecen reales cuiden el planeta.
Trainer: te orientará y resultan más Clean Classics, de
sobre los activos y baratas. Búscalas Adidas, rediseña
rutinas que necesita Primavera en una tienda Mac. sus zapatillas más
Los auriculares tu piel. En Codes ID en otoño icónicas para luchar
de colores Cosmetics puedes La moda viene contra los residuos
Combinar tu playlist contactar con al rescate de este plásticos. Alucina,
con el color de tu uno online (60 €). annus horribilis los cordones están
sombra de ojos o con estampados de hechos con papel.
tu mascarilla es lo flores XL –y también
más. En serio, ¿por más pequeñas– que
QU E
qué sigues llevando darán un toque P I
unos aburridos de alegría al frío E V A A
auriculares negros? invierno. R C O S
T E BA
Te encantarán estos E S
azules inalámbricos Celebraciones
de Sony (299 €). masivas
Sabemos que te
gusta reunirte con
Estilismos de la familia, pero esta
Navidad no va a
andar por casa ser posible hacerlo
Las videollamadas con TODOS. Al TEXTO: ELVIRA LALANA. FOTOS: GETTY/IMAXTREE/D.R.
se han instalado en menos no tendrás
tu vida y tus amigos que soportar a ese Hacer
y familia se pueden El bolso de cuñado listillo...
colar en tu casa sin ‘spinning’
invitación. Si no
Mar y Poppins En tiempos del
Jubilar tu ropa
quieres que griten al El smartphone coronavirus parece
sin reciclar verte, arréglate un ha desterrado que eso de sudar
Vende, cambia, poco, por favor. las agendas y cada la camiseta en un
regala… Haz lo vez son menos las espacio cerrado
que quieras con tu que necesitan llevar junto a un montón
ropa usada en buen tabaco, así que si de gente no es lo
estado pero no la tienes un bolso XL, más indicado. Si
tires nunca más (tip: guárdalo para otro te gusta pedalear,
en H&M se ocupan momento. Y disfruta hazlo en un parque
de hacerlo por ti). de la liberación. y respira hondo.

14 DICIEMBRE 2020
 S E R I E V E N U®
ESTILO Y ELEGANCIA
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Movement’,
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de Virginia Woolf’, ‘Météorites
Lunwerg Golden Bee’,
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(58,90 €).

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Victoria
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(29,90 €). Set con perfume
Bicicleta Honeysuckle’,
eléctrica Loewe ‘Kenzo Homme’, Kenzo (85,50 €).
‘eLC01’, (320 €).
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(1.399 €).

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Passione Intense’,
Giorgio Armani
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‘TBA-928’,
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Licor de frutas,
Pampelle
(22 €).

Vela ‘Baies
de Minuit’, Cazadora
Yves Rocher ‘Mickey Mouse’,
(6,95 €). Bershka
(59,99 €).

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(400 €).

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Sleeper (19,95 €).
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Sombras de ojos de barba ‘KCG’,
‘Black to Light’, Braun (34,99 €).
Givenchy (51 €).

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inteligente
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Labial Series 6’,
recargable Difusor de aromas,
Young Living (69,65 €). Apple
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Hourglass
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Salvatore
Ferragamo
(180 €).
Casco de
esquí, Roxy
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Bolso ‘Le Pliage’, Longchamp x Omorovicza
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Pokémon (135 €). La Redoute
53 €).
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Les Jardins de la Comtesse (24,90 €).

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papel ‘Hamsa’,
Octaevo
(19,50 €).

Micrófono
‘Yeti X World of
Warcraft’, Blue
Kit de ocho mascarillas (209,99 €).
‘The Enchanted Jungle’,
Sephora (26,99 €).
Collar con rosa
preservada, Beatriz
Altavoz
Peñalver (425 €). Plumífero
inalámbrico,
Sony con ositos,
(150 €). Benetton
(700 €).
Fragancia
‘Scandal’,
Jean Paul Gaultier
Cata de embutido (108 €/80 ml).
‘Gran Reserva’,
Arturo Sánchez
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Anillo, Thomas
Sabo (139 €).

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‘Stoned’, Urban Decay
(52,50 €).

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Kids’, Lomography (149 €). Ba&sh
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Roller’, Theragun ‘J&B Pocket’,
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James (39,90 €).
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4 uds.). ‘Girl Power’,
Rocket Jack Ginebra,
(22 €). Nordés
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Vestido,
Sandro x
Clara Luciani
(395 €).

Laca de uñas, tono

Bling it On, Opi
(16,50 €).

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champán
‘Retro, Chic!’,
Veuve Clicquot
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Bailarinas, Bimba y Lola (150 €).
Botella ‘NY New
Wave’, Corkcicle
(en [Link],
53,95 €).

Libro con láminas de Esther Gili

‘Expo Book’, Lunwerg (20 €).

Calendario
de Adviento,
The Body Shop
(149 €).
Smartphone
‘Realme 7 Pro’,
Secador Realme
‘Helios Wish (299 €).
Upon a Star’,
Ghd
(189 €).

Cueva
para gatos,
Red Candy Percheros
(122 €). ‘Pac-Man X5’, Balvi
(33 €/5 uds.).
DICIEMBRE 2020
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cosméticos, ‘Templo’,
Charlotte Tilbury Octaevo
(185 €). (19,50 €/2 uds.).

Calendario con
24 sorpresas,
Rituals
(59,99 €).

Moldeador
‘Curl Styler Luxe’,
Babyliss (79,90 €).

Teclado
‘K380’,
Logitech Albariño
(51,99 €). Mar de Frades
by The 2nd
Skin Co.
(15,53 €).

Vela
perfumada,
Cire Trudon
(desde 85 €).
Zapatilla, Diadora (90 €).

Maleta
‘Magnum’,
Sombras Samsonite
‘Cherrific’, (205 €).
Marc Jacobs
Beauty
(47 €).

Abrigo,
Ikks Junior
(139 €).
Figura ‘The Guest by Henn
Kimm’, Lladró (750 €).

Set de
colorete,
labial y Neceser con productos
maquillaje para ojos ‘All About
corporal, Eyes’, Clinique (41 €).
Fenty
(42 €).

Reloj ‘Big
Bold Chrono’,
Libro ‘El ABC Swatch
del arte’, Phaidon (135 €).
(35 €).
[Link] 21
 especial regalos Paleta de sombras de ojos,
Kvd (en Sephora, 45 €).
Top deportivo,
Born Living
Yoga x ffitcoco
(29,90 €).

Calendario de Adviento,
Atelier Cologne (100 €).

Bolso ‘Bucket Bag’,

Balenciaga
(en [Link], Pack de fragancias
650 €). y crema para
hombre ‘Friday
Carcasa Edition’,
para móvil, Vino El Ganso
Pull&Bear ‘Espuma de (59 €).
(7,99 €). Otazu 2018’,
Bodega
Otazu
(27,95 €).
Lápiz de perfume Lata con vermut
‘For Her Fleur y conservas,
Musc’, Narciso El Bandarra (25,95 €).
Rodriguez
(29 €).
Base de lámpara
‘Ananas’, La
Redoute Interieurs
(94,99 €).

Dúo de máscaras de
Mixers pestañas ‘Lashtopia’,
variados, Bare Minerals (35 €).
Seventeen
(1,50 €/ud.).

Cofre beauty
‘Prodigiosamente
de Culto’, Nuxe
(39,90 €).

Estuche con productos

faciales, Kylie Skin
(en Douglas, 39,99 €).
‘Guinness World
Records 2021’,
Planeta
(25,95 €).

Botas, Dr. Martens (189 €).

22 DICIEMBRE 2020
 Cepillo
de dientes
‘Oral-B iO’,
Oral B
(279 €).

Pack ‘Eight
Hour Original’,
Elizabeth Arden
Labial ‘Shangai (35,50 €).
Reloj de pared Edition’,
‘Mondrian’, Artistry Studio
(en la tienda del (27 €).
Museo Thyssen, 56 €). Bolso de piel,
Mercules
(250 €).

Zapatos de
tacón, Sophia
Webster
(450 €).
Smartwatch
‘Fenix 6S Camiseta, Gap
edición Pro Kids x National Ginebra
Solar’, Garmin Geographic ‘Nº Ten’,
(849,99 €). (45 €). Tanqueray
Calendario (26,90 €).
de Adviento,
Lancôme
(108 €).

Pincel de cocina
‘Mark-Eat’,
Red Candy
(16,63 €).

Cofre-regalo,
Relais &
Châteaux
(desde 130 €).

Máquina para
Vino ‘Polvorete crear cosméticos
2019’, Emilio personalizados,
Moro (7,95 €). Lesielle
(90 €).
Sandalias
(44,90 €) y jibbitzs
(2,99 €/ud.),
FOTOS: STUDIO HEARST SPAIN/D.R.

Crocs.

Set con perfume y crema

corporal, Goutal Paris (150 €).
[Link] 23
 Li k e s
¿Q u é e s t á p a s a n d o ? Te l o c o n t a m o s t o d o
TEXTO: ANA M. JIMÉNEZ. FOTO: AUDREY SHTECINJO/STOCKSY.

Comparte
Se acabaron los maratones de series en soledad. Gracias a la
plataforma Scener, puedes practicar el cowatching, o lo que es lo
mismo, disfrutar de contenidos de HBO o Netflix en streaming con
tus amigos a través de una videollamada (os veréis en la pantalla y
podréis hacer comentarios). Sólo tienes que registrarte y empezar a
organizar watch parties, con un aforo máximo de diez invitados.
Lo mejor es que no tendréis que pelearos por el mando…
likes música

s
pere trella
3

Su s 1

Los artistas
de los que
2

hablarás
en 2021
1
MIL E Y C Y R U S
Tras dos años de
trabajo llega Plastic
5
Hearts, su séptimo A R IA N A GRA ND E
álbum, que incluye la Positions, el sexto
cover viral de Blondie. trabajo de la diva del
¡Éxito asegurado! pop que homenajea a 4
la mujer, ha causado
furor. Sus letras traen
2 cola para rato.
DUA L I PA
5
Ya hay fechas: el 15 de
octubre en Barcelona y 6
el día 17 en Madrid. PA BL O AL B OR ÁN
La británica vendrá La crítica coincide:
para convencerte Vértigo, ya en el 6
con sus New rules. mercado, es la
guinda que consolida
7
la carrera de
3 nuestra estrella más
L E IVA internacional.
El show más icónico del
madrileño se plasma en
Madrid Nuclear, 7
su primer disco en SH AW N M E ND ES
directo como solista El 23 de noviembre
(30 de diciembre). encabezó las listas de
éxitos de Netflix con In
Wonder, el documental
4 que da título a su último
H AR RY S T Y L E S LP (4 de diciembre).
Tras retrasar un año su
concierto en Madrid,
el artista planea volver
el 15 de febrero a la
capital para celebrar
su último proyecto.

26 DICIEMBRE 2020
 ‘ H I T S’

LA S R EI N A S P L AC E R PARA V O CE S E N U N LU JO
D E L A FI E S TA L O S SE N TI DO S TE L EV IS I ÓN A CC ESI BLE
Beyoncé y su La bio del mes La última iniciativa
marca Ivy Park Cuando se cumplen de la firma Karl
se alían de nuevo 40 años de su Lagerfeld apuesta
con Adidas muerte, llega por el talento
para lanzar femenino en el
una rompedora sector musical.
colección. Colores En concreto, por
vivos, zapatillas Tras el las mujeres de la
con rollo retro ‘backstage’ electrónica.
y formas sexy Aitana Play
defienden una
actitud positiva.
Tour, la primera
gira en solitario
‘Karl x Music’
Tres de las
Ashnikko
de la cantante mejores dj del «Uso la música
¿Quién mató a Aitana, inspira mundo (Chelina para sentirme
John Lennon?, una el documental Manuhutu,
biografía deliciosa homónimo de Siobhan Bell
bien y segura»
de la leyenda que Movistar+. Ya y TokiMonsta) Universo ‘TikTok’ «El éxito
nació con The disponible. se alían con la de Stupid en esta red fue
Beatles (Libros maison para una locura, pero no soy una
Cúpula, 27,95 €). lanzar una artista tiktoker. Sí es cierto que
colección cápsula esta plataforma es un gran
Belleza K-pop en la que el ritmo punto de encuentro entre los
¿La reconoces? es la inspiración. jóvenes y puede haber mucha
Lisa, una de las La encontrarás influencia musical. Me ha
integrantes de en la web abierto muchas puertas».
Blackpink, es la uevo formato [Link]/es.
nueva embajador En 2021, Zahara Empoderamiento «Admiro a
de Mac. ¡Pronto conducirá el M.I.A., Bjork, Nicki Minaj,
lanzará sus must! Incombustibles programa Paramore… Todas son
Indy Evo, los Una historia, poderosas. Uso la música
nuevos auriculares una canción, que para sentirme bien y segura,
de Skullcandy, une testimonios y trato de transmitir valores
ofrecen 30 horas de y música. como el body positive, el sex
batería. ¡Lo más! (Movistar+). positive o el amor propio».

Sudadera Influencia manga «Doy

(195 €). mucha importancia a la
caracterización. Me pongo
L A N Z A M I E N TOS las coletas y me vengo arriba.
TEXTO: AMAYA LACARRA. FOTOS: GETTY/D.R.

Saco ideas de los videojuegos

y dibujos animados japoneses
como Sailor Moon».

Tiempos de pandemia «Soy

adicta a la pintura, la lectura,
RAP HAEL MIKI N ÚÑ EZ X OEL LÓPEZ el pole dance... Practicar mis
El artista celebra 60 años Once pistas componen Si mi rayo te alcanzara hobbies me ayuda a lidiar con
de carrera versionando el segundo disco del ex es el cuarto álbum en
la crisis que estamos viviendo.
sus hits en 6.0. ¡Y doce triunfito, Iceberg. Hay un solitario del gallego,
canciones son duetos! tema con Despistaos. lleno de instrumentos. También es vital hablar con tus
26 de noviembre. 20 de noviembre. 27 de noviembre. amigos sobre cómo te sientes;
tenemos que estar unidos».
likes series/cine

BL ACK -ISH
TNT, 20 DE DICIEMBRE

Festín
La familia Johnson vuelve con una
séptima entrega en la que, a través
de sus aventuras, aborda temas
como la pandemia, el racismo o

de
la justicia social. Y todo con su
habitual sentido del humor.
Una curiosidad
Hay un episodio animado en el

estrenos que los personajes hacen campaña

contra un candidato al Congreso.

Estas propuestas CA LL M Y AG EN T
te van a hacer cogerle COSMO, 13 DE DICIEMBRE
el gusto a quedarte Última temporada de esta comedia
en casa. Despide a lo –que bien podría ser la versión
francesa de Paquita Salas– en
grande este año con la que la caótica agencia de
un maratón televisivo representantes tendrá que lidiar con
y sin moverte del sofá. los caprichos de nuevas estrellas.
‘Casting’ de lujo
Te partirás cuando veas a Charlotte
Gainsbourg y Sigourney Weaver
D I M E Q UI É N S O Y parodiándose a sí mismas.
MOVISTAR+, 4 DE DICIEMBRE
Basada en la novela de Julia
Navarro y protagonizada por Irene EL C ID
Escolar, cuenta la turbulenta vida PRIME VIDEO, 18 DE DIC.
de Amelia Garayoa, una mujer Esta superproducción narra las
que renuncia a muchas cosas para andanzas de Rodrigo Díaz de Vivar
luchar por sus ideales. desde niño hasta convertirse en un
Lección magistral héroe de guerra en la España de
Te empaparás de la historia de finales del siglo XI. Bestial Jaime
mediados del siglo XX, sonorizada Lorente en la piel del personaje.
maravillosamente por Lucas Vidal. Cifras apabullantes
Para grabarla se han necesitado
‘SPOILER más de 4.000 m2 de decorados y
AL E RT ’
E UP HO R I A 11.000 figurantes. Casi nada.
HBO, 7 DE DICIEMBRE
Si te quedaste con ganas de más,
ahora la ficción ganadora de tres L OS BRIDGERTON
Emmy regresa con dos episodios NETFLIX, 25 DE DICIEMBRE
especiales. El primero gira en Daphne Bridgerton, una joven
torno a la celebración de la adinerada, debuta en el mercado
Navidad de Rue (Zendaya). matrimonial del Londres del periodo
A la espera de Regencia. Desea casarse por
La fecha de estreno del segundo amor, pero su reputación se ve
capítulo se mantiene en secreto. cuestionada. ¿Lo conseguirá?
¿Por qué, Sam Levinson, por qué? Fuera topicazos
Está inspirada en las novelas
románticas de Julia Quinn, pero no
es un pastelón: hay sexo e ironía.

28 DICIEMBRE 2020
 E N T R E V I S TA

Megan Montaner: «Nuestro lado malvado

nos hace luchar por la supervivencia»
La actriz protagoniza ‘30 monedas’, la nueva serie de terror de Álex
de la Iglesia, que llega a HBO el 29 de noviembre. ¡Pura acción!

¿Qué papel interpretas en esta ficción? «Trabajar con De la

Soy Elena, una veterinaria que trata de
desentrañar el misterio que envuelve
Iglesia es como estar en
la llegada del padre Vergara (Eduard un parque de atracciones S U ‘ WATC H L I S T’
Fernández) al pueblo en el que vive. porque va a mil. Pero
Para ello, contará con la ayuda del D E N AV I DA D
saca lo mejor de ti»
alcalde (Miguel Ángel Silvestre). Y es
que a raíz de su aparición empiezan a 1 ‘ Ha rr y Po tt e r’
suceder acontecimientos paranormales. comportamiento poco protocolario, y no «Para mí, representa
¿Tú crees en ese tipo de cosas? pasa nada, porque esta es la que nos el momento de estar
con la familia».
Puedo creer, sí, pero como me asustan hace luchar por la supervivencia.
prefiero mirar para otro lado (se ríe). Ahora que no nos oye, ¿cómo ha sido
¿Eres miedosa, entonces? rodar con Álex de la Iglesia?
2 ‘ P es a d i l l a a nt es
(Duda). En general, no, pero alguna vez Es como estar en un parque de d e Na vi d a d ’
cuando he estado sola en casa y me he atracciones, porque con él todo va a «Es ideal para
puesto una película de terror, después mil por hora. Además, es muy exigente verla con mi hijo».
me he sugestionado con tonterías. y sabe sacar lo mejor de ti. Para mí ha
La serie escenifica la lucha entre el bien y sido un regalo estar a sus órdenes.
el mal. ¿Debemos ser siempre buenas? Tienes 33 años, la edad de Cristo. ¿Qué 3 ‘ D e l a t i r mi
c ora zó n s e
Yo pienso que hay veces en las que nos harías si sólo te quedase un día de vida? ha p a ra d o’
sale una parte que podríamos llamar Estar con la gente a la que quiero. «No me canso de
la malvada, porque obedece a un ¡Aunque prefiero no pensarlo! (Se ríe). repetir. Me encanta».

Sudadera ‘Star W
The Mandalorian’
(en [Link], 40 Y EN LA GRAN PANTALLA…

Calcetines
‘ET Phone EL ARTE DE VOLV ER LA ESTACIÓN DE LA FELICIDAD
Home’, Una actriz (Macarena García) vuelve El lesbianismo y la aceptación por
Jimmy Lion a casa para hacer un casting que le parte familiar, en esta comedia de
(10 €). hará replantearse su vida. Emotiva. Kristen Stewart y Mackenzie Davis.
TEXTO: ANA M. JIMÉNEZ. FOTOS: GETTY/D.R.

Estreno: 11 de diciembre. Estreno: 11 de diciembre.

La conquista
del espacio
Dos producciones míticas dan el
salto del cine a la moda. Por un lado,
con la segunda temporada de la serie
The Mandalorian llegan prendas y
accesorios de Star Wars. Por otro,
Jimmy Lion lanza su colección THE G LOR IAS WO ND ER WO MAN 1 98 4
de calcetines E.T. The Extra- Alicia Vikander y Julianne Moore La superheroína tendrá que luchar
hacen de la feminista Gloria Steinem contra la villana Cheetah. En el
terrestrial. Lo más cool en distintas etapas de su existencia. reparto, el guapo Chris Pine. ¡Yuju!
del universo. Estreno: 18 de diciembre. Estreno: 25 de diciembre.

[Link] 29
likes libros
LO ME JOR DEL ME S
Con aires de De la tele Ligar en Un trepidante El ‘dating’ Erotismo
‘country noir’ a la literatura las redes ‘thriller’ del s. XXII contra el frío

PÁ JA RO DE L É L ITE : SI DU ELE , EL H O TE L ERE S TÚ N AV ID AD

NORO E S T E ASIG N AT URA SEGURO QU E DE C RI STA L John Marrs EN REI N D E ER
Marta del PE N D IE N TE N O E S AM O R Emily FA LL S
Riego Anta Abril Zamora Aida Martorell St. John Mandel En un futuro Jana Aston
cercano, basta
Con 40 años, El segundo La conocida Calificada como con una pequeña La reina de
Icia no puede ser spin-off de tiktoker habla de una de las prueba de ADN la comedia
madre y se queda la exitosa serie te su concepto del mejores novelas para encontrar romántica te
sin trabajo. va a tener en vilo. amor y alerta del año y finalista a la pareja va a hacer reír
Decide volver a ¿La razón? Un sobre la violencia del Premio Giller ideal. Pero lo (y mucho) con
su pueblo para asesino siembra de género en las 2020, retrata un que parece una estas divertidas
recuperar las el pánico en Las redes. Merece mundo donde panacea, no historias
viñas familiares, Encinas, aunque la pena leer sus los fantasmas lo será tanto… erótico-festivas
pero acaba eso no impide consejos para del pasado y las Puedes ver la ambientadas en
inmersa en una a los alumnos tener una relación desapariciones adaptación para la Navidad. Un
relación de tintes seguir con sus líos sana y subir la son protagonistas. televisión, The regalo para subir
violentos. amorosos. autoestima. One, en Netflix. la temperatura.
Ático de los
AdN, Planeta, Libros Cúpula, Libros, Ediciones B, Chic,
560 p. 272 p. 180 p. 320 p. 448 p. 288 p.
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R E C E TA S C O N M U C H O S ‘ L I K E ’

Aprende GIPSY CH EF
chef Pablo Albuerne comparte
a cocinar peculiares recetas y un montón
de divertidas anécdotas.
con los Ed. Libros Cúpula (39 €).

‘influencers
Si quieres que los me
gusta no dejen de su
cuando cuelgues uno
tus platos en Instagra
sigue la estela de qui
triunfan en las redes. Más de cien creaciones
Aquí tienes una selec dulces y saladas para
de tres influencers de PAN CAS ERO el día a día u ocasiones
Harás panes deluxe con los especiales a cargo de la
los fogones. Toma nota instagrammer Loleta.
tips de la youtuber Esbieta.
de sus propuestas. Ed. Planeta (19,90 €). Ed. Oberon (19,95 €).

30 DICIEMBRE 2020
 E N T R E V I S TA Propósitos para
Isabel Allende: «Aún falta acabar el nuevo año
con la violencia contra la mujer» Cuanto antes te marques las metas
para 2021, antes te pondrás manos
a la obra. Estos libros te inspirarán
La escritora chilena y te ayudarán a lograr tus objetivos.
vuelve con Mujeres del
alma mía, un libro en el
PO NERTE ‘ FI T’
que repasa su relación No hace falta que
con el feminismo desde te machaques en el
gym. La periodista
su infancia hasta hoy. de viajes Carolina
Reymúndez te
En tu relato recuerdas a propone rutas de
trekking por todo
algunas de las mujeres que el mundo en
han sido fundamentales en Millones de pasos.
tu vida. ¿Quiénes te han Ed. Geoplaneta
marcado más? (21,90 €).
Todas las que menciono ¿Qué nos queda pendiente?
(entre ellas, Virginia Woolf Acabar con la violencia
y Margaret Atwood), pero contra la mujer. Necesitamos
sobre todo mis heroínas son seguridad, ser valoradas
aquellas que han sobrevivido (que las virtudes femeninas Zapatillas ‘XRCT’, New Balance (120 €).
a grandes traumas (han sido tengan el mismo peso que
maltratadas o violadas) y, las masculinas) y tomar el
aún así, son capaces de control de nuestras finanzas DO R MIR B I E N
sentir alegría y compasión y nuestro tu cuerpo. Lo que no consiguen
las pastillas lo va a
y ocuparse de otra gente. ¿Qué diferencia el feminismo conseguir Kathryn
¿A qué edad te diste cuenta actual del de hace años? Nicolai con
de que eras feminista? Antes se luchaba por cosas Y al final no pasa,
La rebeldía contra la básicas que ahora ya se han
autoridad masculina la tuve obtenido, pero que podemos
desde chiquita. Pero como perder. Basta una catástrofe,
mi familia era conservadora una persona como Trump o
y patriarcal, el término no se el resurgimiento del fascismo.
conocía. Cuando yo le dije a Al contrario que la escritora
mi abuelo que era feminista Sylvia Plath, tú dices que
creyó que era anarquista. ser mujer es una bendición.
Ant
¿Cómo lo concibes? Convénceme de las ventajas. bor
Para mí es una postura Podemos hacer lo mismo Hu
filosófica contra la que los hombres pero ellos
supremacía del hombre, no pueden concebir hijos y
cuyo objetivo final es están menos abiertos a las
TEXTO: ANA M. JIMÉNEZ. FOTOS: LORI BARRA/D.R.

derrocar el patriarcado, pero emociones y a la amistad.

de los múltiples
para eso nos falta mucho. ¿Qué les dirías a las nuevas consejos que da
generaciones? Steven Handel para
Que las que tengan acceso a eliminar las malas
costumbres en
la salud y la educación han Pequeños hábitos,
de ayudar a sus hermanas. grandes cambios,
Ed. Conecta
(18,90 €).

M EM ORIAS DE UNA AC TIV ISTA

En Mujeres del alma mía, Isabel Allende
da su particular visión del feminismo («No Cubo ‘Rubik
es lo que tenemos entre las piernas, sino Metallic’
entre las orejas»), con emotivos detalles Goliat
personales. Ed. Plaza & Janés (18,90 €). (14,99 €)

[Link] 31
likes

Tiene casi trece

millones de followers
en Instagram, donde
presume de tableta.
«Es por subir el
número de seguidores»
(bromea). Apunta su
cuenta: @[Link]

he tenido que repetir el

proceso de adaptación:
nuevo instituto, malas
compañías…
En la serie hay una
profesora que te marca
mucho. ¿Quién te ha
influido más en tu vida?
Mi padre. Con él me
abro a niveles más allá
Su vida ha dado un de lo mundano.
giro de 360 grados con Él es alemán. ¿Has
Élite. «Me ha aportado heredado algo del
seguridad y ya no tengo carácter germánico?
la ansiedad y la energía Mucho. Mi familia
Arón Piper depresiva que tenía», paterna tiene rasgos
TEXTO: ANA M. JIMÉNEZ. FOTO: CARLOS VILLAREJO.

El chico
confiesa Arón Piper, que de autismo (se ríe),
regresa con El desorden le cuesta expresar
que dejas, una miniserie las emociones. Eso
de suspense (Netflix, está ahí, pero la
11 de diciembre), en interpretación me ha

COSMO
la que interpreta a ayudado a manejarlo.
un chico conflictivo. He leído que no llevas
bien el fenómeno fan.
¿Cómo ha sido Recibir tanto amor
tu adolescencia? es increíble, pero
El actor y cantante vuelve más Un poco complicada me despierta una
provocador que nunca con la serie porque he cambiado sensación rara porque
‘El desorden que dejas’, en Netflix. varias veces de ciudad y yo soy un tío normal.

32 DICIEMBRE 2020
wish list

Nuestros

del mes
2 3 4

Queremos ir a todas
partes en este patinete,
que, además
¡se puede plegar!

Místicos y bellos,
estos pendientes
a n ueva terraza de Madrid rinden homenaje al
L
cine más inspirador

1 3 5
Tec nol o gía pa ra 2 Un h otel de luj o 4 Una s b a i l a ri na s 6
t r ab aj ar mej or Un p a t inete en m i ci udad Un toque d e sl umb ra nt e s E l me j or l u ga r
«Como ahora vivo e co con m otor «He tenido la suerte de mag i a «Mi musa de estilo, p a ra mi b od a
entre dos ciudades, «Adiós a los atascos de pasar una noche «Me encanta el Kate Moss, las luce «¡Quiero casarme
voy a comprarme el y la contaminación… con mi marido en el remake de Jóvenes como un básico lleno en el NH Collection
iPad Air, de Apple Uno de mis objetivos nuevo Four Seasons y brujas, una de las de glamour. Y yo ya Casino de Madrid!
(649 €). Podré enviar para 2021 es de Madrid (desde pelis de mi infancia, he fichado unas para Fui a una experiencia
emails desde el tren, moverme en patinete 450 €) y... ¡quiero y me fliparía hacerme el día que vuelva sensorial en el Taller de
validar vídeos y eléctrico. Y el modelo repetir! Su terraza es con los pendientes de a la redacción: el Paco Roncero y, al ver
corregir textos sin el Mi Electric Scooter el nuevo place to be y cruz de la colección modelo Ella de Pretty la escalinata, lo supe.
ordenador. Sólo tengo Pro 2, de Xiaomi el spa parece sacado The Craft (295 €), Ballerinas (229,00 €). Me encanta la idea
dudas con el color… (549,99 €), tiene de una película». de Suarez, que son Me las pondré de combinar cocina
¡me gustan todos!». 45 km de autonomía. como los que llevaban con vaqueros». vanguardista con un
(María
(Amaya Lacarra,
Ya no tengo excusa». Fernández-Miranda,
las protagonistas». (Uxía Blanco, espacio clásico».
jefa de Actualidad (Mamen Cuenca, subdirectora y (Carmen redactora de (Asha Martínez,
de [Link]) coordinadora directora de Belleza) Martínez Pita, [Link]) colaboradora de
de redacción) editora de Moda) Producción)

34 DICIEMBRE 2020
 T I ON
5 ¡N
6
L LEC D RI
CO A
os
NH D E M
O
nc A SIN

e
an C
ta
n!

7 Dorado y con el sabor de 200 años del

mejor whisky… ¿Un chupito o una copa?

8 9

Una espectacular escalera de la

‘belle époque’ nos lleva al vanguardista
Taller de Paco Roncero y a un acogedor
‘rooftop’. ¿Quién da más?

7 9
U n br i ndi s 8 Una pieza para
de alt o n ive l A p re nd e r d e la colecc i onar
«Este año voy a má s gra nde «Igual que adoro los
darme un homenaje «Quiero redescubrir zapatos y los bolsos,
y brindaré por 2021 a Diana Vreeland hay objetos deco a
con una copa poco en sus memorias los que estoy rendida,
convencional pero D. V. (ed. Superflua, cosas bellas que
que estoy segura que 21,90 €). Fue editora colecciono, como las
nos va a dar suerte: de moda en varias bandejitas con forma
un whisky con hielo revistas y creadora de manos. Espero
John Walker&Sons de las exposiciones tener pronto esta
Celebratory Blend, del Met de Nueva con dibujo Star Eye
que celebra los 200 (550,00 €), de Gucci.
FOTOS: D.R.

York. Una mujer

años de la marca». excepcional». Maravillosa».
(Silvia Gómez, (Mabi Barbas, (Daniela Gutiérrez,
colaboradora diseñadora directora de Moda)
[Link]) gráfica)
 T he Lo ok
Lo impor tante está en el exterior
TEXTO: CARMEN MARTÍNEZ PITA. FOTO: D.R.

Álzate
Incluso las defensoras acérrimas de las zapatillas han soñado
alguna vez con recorrer la ciudad como Carrie Bradshaw: subidas
a unos increíbles zapatos-joya, de esos que por sí solos conforman
un lookazo. Si quieres saber de verdad qué se siente apuesta por
estos salones satinados con hebilla de cristales, de Jimmy Choo
(895 €), que parecen directamente salidos de Sexo en Nueva York.
the look

a s !
m o te
n tes!

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n e s id ¡Quiero muchas lentejuelas!

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Puedes combinar
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tu party dress
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con sandalias
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de tacón, pero
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también con unas

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chunky sneakers.
¡No lo olvides!
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note que es Navidad!
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the look

‘Comfy chic’
Si te gusta más el chándal que a Mel C de las Spice Girls,
tenemos algunas propuestas para ti: joggers de terciopelo, ta lón deportivo, p
pan er o
sudaderas de lentejuelas, jeans iridiscentes, riñoneras de strass e :

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y hasta zapatillas de casa que son un auténtico lujo. Cómoda

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sí, pero fashion también, por favor, ¡que es fn de año!

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El rojo siempre
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the look

Princesa 4.0
Prendas de tul, tonos pastel, diademas con pedrería, joyas
vintage... Tu sueño de convertirte en princesa Disney puede

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hacerse realidad. Eso sí, el cuento ha cambiado y llevarás botas a d
moteras (rosas, por supuesto) y transparencias sexy. ¡Ah! Y el te an
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príncipe azul, la carroza y el palacio están pasados de moda. án in d
en no dejar
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Las mangas
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que te sientas
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FOTOS: D.R.

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the look Póntela a modo
de vestido con un
Gafas cuadradas, cinturón y, si eres Cinturón, Benetton
Gucci (296 €). friolera, completa (39,95 €).
tu look con unas
medias tupidas.

COSMO
LIKES

Capa, Mango
(59,99 €).

Bolso de mano, Anillo, Mademoiselle

Furla (455 €). ROMEE STRIJD Coline (190 €).

Bailarinas, Gioseppo
(49,95 €).

Horquilla XXL,
Bimba y Lola (25 €).

Ponte ¿A quién se
le ocurriría

la capa
mezclar un
poncho de punto
con unas botas
moteras? ¡Pues
nos flipa!
La prenda invernal más ‘cool’
se lleva sobre los hombros.
Aprende cómo combinarla.
TEXTO: CARMEN MARTÍNEZ PITA.

COSMO
LIKES Falda midi,
Anonyme Designers
(109 €).

Capa de punto, Pack de tres

Cos (89 €). pendientes,
Parfois (8,99 €).

MARÍA BERNAD

Botas moteras,
Bolso, Bershka
Staud (49,99 €).
44 DICIEMBRE 2020 (211 €).
 MARY LEEST

ANNABEL ROSENDAHL

JANELLE MONÁE

EMILI SINDLEV

JESSICA WANG

YOYO CAO KARIN TEIGL

CAMILLE RAZAT

TUS ‘LO OKS’ DE SUPERHEROÍNA

Hay muchas formas de llevar una capa, pero este año hace un tándem brillante con botines y botas altas. Aquí tienes
algunas ideas en esa línea, pero recuerda que, en moda, un estilo propio es el superpoder más buscado.
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‘B R I T IS H ’ M I N I M A L IS TA ‘GRUNGE’
1. Tipo chubasquero, Zara 1. Anillo bañado en oro, Thomas 1. Jersey de cuello vuelto, H&M
(39,95 €). 2. Polo de punto, Asos Sabo (49 €). 2. Colgante de oro (14,99 €). 2. Gafas cat eye,
FOTOS: GETTY/D.R.

Design (17,99 €). 3. Gafas de sol, con brillante, Aristocrazy (215 €). Saint Laurent (245 €). 3. Poncho
Eyepetizer (149 €). 4. Minifalda 3. Bolso, Coccinelle (270 €). de cuadros, Benetton (69,95 €).
de cuadros, Lefties (9,99 €). 4. Capa, Marciano Guess (249 €). 4. Pantalón, Antik Batik (200 €).
5. Botas de agua, Hunter (130 €). 5. Botas altas, Unisa (159,90 €). 5. Botines, Geox (109,90 €).
6. Bandolera, Longchamp (180 €). 6. Bermudas, Kiabi (15 €). 6. Guantes, The Kooples (145 €).

[Link] 45
HIGH
STREET
HITS
En solo cuatro looks, la
cantante Paula Cendejas,
embajadora de Zalando,
lleva la moda urbana
a otro nivel.

Sudadera oversize,
(59,95 €) y shorts
bike de animal
print (39,95 €),
Kendall + Kylie.
Zapatillas altas
‘Chuck Taylor
All Star Move’,
Converse
(79,95 €).

Todo en
[Link]

Corset crop
con cremallera,
Missguided
(29,99 €).
Chaqueta fina,
Puma (74,45 €).
Pantalones,
Armani Exchange
(99,95 €). Botas
con plataforma,
L37 (209,95 €).
Pack de tres
pendientes,
Pieces
(14,99 €).
Bolso de mano,
Calvin Klein
(89,95 €).

Todo en [Link]
 COSMO&ZALANDO

Vestido ligero
(59,95 €) y
zapatillas altas
‘Vandal’ (124,95 €),
Nike Sportswear.
Pendientes
‘Orecchini’,
Versace (255 €).
Bolso ‘Leopard
Giapponese
Small’, MM6
Maison
Margiela
FOTOGRAFÍA: FERNANDO ROI. REALIZACIÓN: DAVID RIVAS. MAQUILLAJE Y PELUQUERÍA:

(340 €).

Todo en
[Link]
BOSCO MONTESINOS. ASISTENTE DE FOTOGRAFÍA: SARA GUILLÉN.

Chaqueta vaquera
(109,95 €) y vaqueros
boyfriend (74,95 €),
Obey Clothing. Bolso de
mano ‘Brighty Monica’,
Becksöndergaard
(84,95 €). Zapatillas
‘Air Force 1’, Nike Sportswear
(99,95 €). Pendientes,
SNÖ of Sweden (34,95 €).

Todo en [Link]
the look

Camisa, Sfera
(19,99 €).

Anillo,
Apodemia
(39 €).
Cárdigan, El Corte Diadema trenzada,
Inglés Woman Parfois (12,99 €).
(29,99 €).

Por Bro
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€).

menos
de 50 €
Blair Waldorf, de
‘Gossip Girl’, te
inspira en Navidad. LEIGHTON MEESTER
TEXTO: CARMEN MARTÍNEZ PITA.

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Cinturón,
Shein Minifalda, Brownie
(2 €). Abrigo, Stradivarius (45,90 €).
(29,95 €).
FOTOS: STARTRAKS PHOTO/CORDON PRESS/D.R.

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Mascarilla,
Springfield (9,99 €).

48 DICIEMBRE 2020
© 2020 American Pistachio Growers

TANTAS PROTEÍNAS
the look

Microtendencias
Es momento de retornar a lo clásico. Y no lo decimos nosotras:
lo hemos visto en las pasarelas de los diseñadores más ‘top’.
TEXTO: CARMEN MARTÍNEZ PITA.

Blusa romántica
Aunque no renueves todo tu armario esta temporada,
cómprate una camisa blanca con lazada, volantes
o cuello bobo. Estos diseños evocan a aquellos que
llevaba la nobleza del XIX, pero con ese punto boho
chic de festivales como Glastonbury o Coachella.

De cuello bobo,
Poète
(69,90 €).

‘Body chain’
Asociada a los looks playeros,
esta tendencia –que consiste
en que varias cadenas abracen
tu cuerpo– se lleva este invierno
sobre camisetas y jerséis.

De topitos,
Zara
Vintage, Isabel Marant Étoile (350 €). (15,95 €).

Con forma de Broche joya

gota, H&M
(34,99 €). Con piedras de
colores o cristales
Metálico con brillantes, este
flecos, Zara adorno es capaz
(15,95 €). de convertir una
blazer normal en
una prenda de fiesta.
Aunque otra idea
guay es ponerlos
en la lengüeta
de tus sneakers.
Guantes largos
Desde los años cincuenta
son sinónimo de elegancia.
De flores, Combina tus guantes con un
Swarovski Pack de serpiente vestidazo de alfombra roja y
(39 €). Con cristales, y dos flores, siéntete como una celebrity.
Swarovski (49 €). Parfois (9,99 €).

50 DICIEMBRE 2020
 Clutch, Vestido
Jimmy Choo.
de cuadros
Si crees que esta
Perlas prenda es aburrida,
Para Coco Chanel, es porque no la has
estas bolitas visto combinada
nacaradas eran lo con cuero, brillo y
que para ti unos jeans: taconazos. El look
un básico. Ahora ideal para una
vuelven en forma de ‘Velvet bag’ cena con amigas.
chokers y collares
de tamaño XXL. Y Los complementos de Tipo chaleco,
terciopelo recuperan Mango
recuerda: cuélgate (29,99 €).
todos los que quieras, protagonismo. Hazte
nunca es too much. con un bolso de esta tela
en tamaño mini y será
la guinda de tus outfits
navideños.

‘Prints’ atrevidos
¿Las flores pegan en diciembre? ¿Sigue
Lencero,
de moda el animal print? Rotundamente, ¡sí! Bershka
Echa un ojo a los estampados más cotizados (5,99 €).
del momento y no temas mezclarlos entre sí.

Leopardo

Choker rosa,
Unode50 (169 €).

Pata de gallo Boho, Indi & Cold

(139 €).

Cebra

XXL, Tous
(110 €).
FOTOS: IMAXTREE/GETTY/D.R.

Floral

Con corazones,
Bimba y Lola
(44 €).
Tart‡n

[Link] 51
the look

L a hist oria
d e l os b o lsos
m ás d ese a dos
Adorados por las ‘celebs’, estos modelos se inspiraron en anécdotas
relacionadas con cuatro mujeres muy influyentes. ¿Las reconoces?
TEXTO: CARMEN MARTÍNEZ PITA.

2.55

H
oy nadie lo
diría, pero
CHIARA FERRAGNI este modelo
tuvo un origen muy LADY DIOR
práctico: Gabrielle

E
Chanel lo creó n 1995,
como solución a Bernadette
sus necesidades. Chirac, política
En febrero de francesa y exmujer
1955 (por eso lo de Jacques Chirac,
llamó 2.55) se le --entonces primer
ocurrió crear un ministro de la
bolso atemporal que República Francesa--
liberase las manos de pidió a Dior que
las mujeres, así que creara un regalo
le añadió una cadena especial para Lady
de metal dorada, Di. La elección fue
haciendo un guiño a este diseño con el
las que llevan sus que, posteriorme t AIDA DOMÈNECH
chaquetas para la princesa Dian
asegurar una de Gales apareci
caída perfecta. en numerosos act
públicos. En su
honor, la maison
rebautizó el mod
como Lady Dior.

‘VIN TAGE’
De piel envejecida, EL EGAN TE
acolchado y En tamaño mini y de
con cadena de terciopelo rosa, con
doble posición, bandolera extraíble y
Chanel (6.050 €). charms, Dior (3.200 €).
 o s nuevos
L
clásicos

JACKIE Estos bolsos

también están

A
demás de ser llamados en
primera dama convertirse en
de EE. UU. CLARA LUCIANI objetos de culto.
desde 1961 hasta el
asesinato de su marido,
JFK, en 1963, Jacqueline TE Con logos,
H ET
Kennedy fue un icono PO
C Louis Vuitton
de estilo. Y uno (480 €).
de sus accesorios
favoritos era
este bolso de
Gucci que, de
tanto ponérselo, Bandolera, Loewe (720 €).
terminó
adoptando EL
su nombre. HE

Ahora, la firma V ERS ÁT IL

ha lanzado De lona y con correa
una versión desmontable, puede
llevarse colgado del
rejuvenecida: hombro o cruzado,
Jackie 1961. Gucci (1.600 €).
De nylon,
Prada
N (590 €).
O
FOTOS: GETTY/SHUTTERSTOCK/INSTAGRAM/D.R.

TI
BIRKIN RE
- E DI

E
n 1984, Jane Birkin
coincidió en un vuelo
Mini,
de París a Londres Jacquemus
con Jean-Louis Dumas, TO
(425 €).
UI
presidente de Hermès. La IQ
CH
actriz le contó que su cesto LE
no le resultaba cómodo
para llevar los biberones
de su bebé. Al instante,
él le diseñó este bolso de
viaje que se convirtió en Con cadena,
l l iv Yves Saint Laurent (950 €).

I
IN
M
U
LO

KYLIE JENNER

De piel,
Balenciaga
(850 €).
TE
TO
FUN CI ONAL
Hecho con cuero y
fieltro, para que sea
más ligero y flexible,
Hermès (7.500 €).
the look

Aros (79 €).

Anillo (62 €).

Pulsera (69 €).
Todo de
María Pombo x
Agatha Paris.

Joyas con
muchos ‘likes’
María Pombo ha lanzado su quinta
colección para Agatha Paris: Golden
Age, que recoge la esencia de los
felices años 20. «Para mi boda, mi
abuela me dejó un anillo que pertenecía
a su madre y, desde entonces, supe
que quería crear algo inspirado en
esa pieza», cuenta la influencer y
empresaria. ¿El resultado? Pendientes,
MARÍA POMBO sortijas, colgantes y pulseras bañados
en oro con piedras de colores.

scoops EMILY RATAJKOWSKI

Pi es c a l e nt i tos
(y a l a mo d a )
¿Hay algo mejor
que unas botas
con borreguito
por dentro para
los meses de frío?
Sí, que además
tengan un diseño
cool, como el de
estas de colores
llamativos o con
detalles de strass
(quedan genial
incluso con los looks
más elegantes).
Nos encanta cómo
las ha combinado
1. Con detalle de cristales, Mou (315 €). 2. De pelo y con pompones, la modelo y actriz
Karl Lagerfeld. 3. De ante rosa fucsia, UGG (169,95 €). Emily Ratajkowski,
4. Con estampado de pata de gallo, Roger Vivier (1.300 €). con una americana
oversize de cuero.

54 DICIEMBRE 2020
 Trampantojos tekkies
Fendi y la firma londinense Chaos
hacen tándem en una nueva
colección de accesorios tech de
lujo, donde nada es lo que parece:
un lápiz para pantallas táctiles
convertido en pendiente, una funda
de móvil a modo de clutch, un
estuche dorado para el smartwatch…
Todo pensado para que te lo cuelgues
en el cinturón, al estilo Lara Croft.

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Zapatillas, l o r a los días grise
co
Hoff on
(99 €). ¡P
B á si c os d e i nv i e r n o
Si una cosa tenemos clara esta temporada es que
necesitamos una gabardina, un traje pantalón y
Un vecino guay unos mocasines. Estas prendas nos acompañarán
en cualquier ocasión durante los próximos meses,
incluidas las cenas familiares de Navidad.
Por fin ha llegado a Madrid la primera tienda
de Hoff, ubicada en Velázquez, 39. Allí 1
podrás probarte sus zapatillas multicolor, que
2
darán un toque revolucionario a tus looks.

4
TEXTO: CARMEN MARTÍNEZ PITA. FOTOS: LETICIA DÍAZ/GETTY/D.R.

Arte en tu armario
Las estrellas y los corazones en
rosa y azul son los protagonistas
de las camisetas, sudaderas y 1. Gabardina clásica, Iro (689,95 €). 2. Jersey
mostaza, Arket (38,95 €). 3 y 4. Blazer (194,95 €)
zapatillas que ha diseñado el y pantalones (119,95 €) de cuadros, Just Female.
ilustrador neoyorquino Justin 5. Mocasines con hebilla dorada, N°21 (595 €).
Teodoro para Boss. Te encantarán. Todo a la venta en Zalando.

[Link] 55
La
diferenci ,
La cuidada selección de materia
prima, el esmero en su elaboración
y una cocción lenta hacen que
nuestras legumbres Gourmet
y Ecológicas conserven todas
sus propiedades y su sabor natural.
Te traemos el sabor olvidado de los
productos de verdad, sin historias.

la
selecci ´ n.
[Link]
 B e aut y
Guía de super vivencia para deslumbrar

Alisa
¿Sales de casa bien peinada y por la tarde
ya estás hecha un desastre? Pues olvídate
de hacerte un moño: la styler Corrale,
de Dyson (499 €), funciona con o sin cable,
por lo que puedes retocarte en cualquier
lugar y sin necesidad de tener un enchufe
a mano. Ya verás como acabas dominando
el arte de plancharte el pelo en el coche...
TEXTO: MARIANA PORTOCARRERO. FOTO: EFRAIM EVIDOR. REALIZACIÓN: TABITHA GLAYSHER.
beauty

Golden girl
Vale que estas Navidades no serán las más animadas de
tu vida, pero aún así te mereces una puesta a punto en
toda regla. Te damos ideas para tu cara, cuerpo y pelo.
TEXTO: MARIANA PORTOCARRERO.
 La demanda
de protocolos
reparar los daños que el sol ha podido
faciales aumenta provocar en nuestra piel durante
durante esta época. el verano cada vez más lejano.
Pero tampoco conviene En cuanto al resto del cuerpo, la
olvidarse de los responsable en España del tratamiento
reductor Bioslimming, Ana Gallego,
glúteos, las piernas recomienda atacar abdomen, glúteos y
y el abdomen piernas. ¿Qué zona prefieres tú?
al vez este año no tengas
cena de empresa ni brindis Soluciones para todo
con tus compañeros de Llegar preparada a las fiestas no
la universidad (¡maldito tengas un equipo entero de gente a tu significa volverse loca: invierte en
coronavirus!), pero, de disposición para peinarte, maquillarte productos que funcionan, pon en
todos modos, después de este 2020 o darte un masaje corporal cada día, marcha una rutina sencilla pero eficaz
tan duro te mereces llegar a la mesa nadie tiene tanto tiempo. Por eso hay y apuesta por tratamientos en cabina
de Nochebuena con la mejor cara. quienes prefieren centrarse en una para rematar el plan. No importa cuál
Y quien dice cara dice cuerpo y sola zona del cuerpo: algunas optan sea tu prioridad, tu presupuesto o el
pelo… Sí, ha llegado el momento de por la cara y siguen todos los pasos tiempo del que dispones: aquí tienes
someterse a una puesta a punto en necesarios para conseguir una piel la guía definitiva para convertirte en la
toda regla; al fin y al cabo, es tiempo luminosa y libre de imperfecciones nueva reina de las fiestas navideñas.
de celebrar, y si no vas a dejar de –tiene pinta de que este año la vida Con permiso de Mariah Carey, claro.
colgar bolas en el árbol tampoco social tendrá que hacerse vía Zoom,
deberías de descuidar tu aspecto. Así así que no es mala opción–. Otras
que ya lo sabes: quítate el moño y prefieren cuidar sus piernas para
los leggins –tus mejores compañeros poder lucir vestidazos y muchas
durante el teletrabajo– y prepárate priorizan la salud de su melena. «En
para volver a ser una golden girl. general, ser más estrictos antes de «Ser más estrictos
la Navidad es una buena idea para antes de la Navidad
Divide y vencerás mantener un equilibrio, ya que es muy
es una buena idea para
Pedir cita en la peluquería para difícil hacerlo después», dice Elisabeth
reparar el pelo, volver a entrenar, Álvarez, experta en estética y directora mantener el equilibrio»
hacerse una limpieza facial... Una del centro médico Inout de Barcelona, ELISABETH ÁLVAREZ
vez que te pones, la lista parece no en el que la demanda de protocolos
acabar nunca. Pero seamos realistas: faciales aumenta durante estos meses,
a menos que seas Ariana Grande y ya que es el momento perfecto para

Productos ‘flash’ 5
1
Con la ayuda de estos cosméticos que aportan luminosidad
al instante no habrá cena familiar que pueda contigo.
2 Cansada quizás, pero con buena cara.
4

1. Bruma facial para tonificar la piel y fijar el maquillaje ‘Eau de Beauté’, Caudalie (36,10 €). 2. Mascarilla de ojos
refrescante con té verde ‘Skinlongevity’, Bare Minerals (39 €). 3. Discos con tratamiento reafirmante para el rostro
‘DMAE Firming Pads’, Perricone MD (59 €). 4. Ampollas de acción inmediata con efecto lifting, Germinal (54€). 5. Prebase
de maquillaje que difumina las imperfecciones, Kenzoki (27,50 €). 6. Gel tensor ‘Flash de Beauté’, Galénic (35 €).

[Link] 59
beauty
UN ‘ S PR AY’ R EF RE S CA NTE
Los tónicos para el cuero
cabelludo han llegado para
Estrena quedarse. Este nos gusta por
sus ingredientes naturales y su
melena packaging de plástico reciclado.
WeDo Professional (24,90 €).
Cuanto más sano
esté tu pelo,
mejor quedarán
esos peinados
navideños que AR O MA
piensas lucir en D E AUT OR
Deja huella
tu Instagram. F UERA (mientras cuidas de
Empieza por I M P URE ZAS tu cabello) gracias
elegir tintes con Mantén el cuero a este aceite ideado
ingredientes cabelludo limpio e por el perfumista
hidratado y calma Alberto Morillas.
naturales y las irritaciones ‘Chronologiste’,
productos como con ayuda del Kérastase
estos para exfoliante ‘Botanic (47,70 €).
Salp Peel’. V OLUMEN
hidratar de raíz ASEGUR ADO UN TIN TE
Victor Toro R ES PE TU OS O
a puntas. Tu (62,05 €). Si tienes el pelo
fino y buscas más Es vegano, no tiene
madre no volverá amoníaco y potencia
cuerpo, prueba
a pedirte que te con la espuma el brillo del cabello
cortes el pelo. ‘Awa Volume’, sin agredirlo ni
que aporta brillo debilitarlo. Pregunta
y no apelmaza. a tu peluquero por el
Shu Uemura tinte ‘Dénuée’.
C OLO RAC I ÓN (29,60 €). Montibello.
VEGETAL
Tiñe tu pelo en casa
con un producto
natural a base de
polvos vegetales y
aceites esenciales
como ‘Color
Herbalia’. UN C HAMP Ú
Garnier (11 €). PER S ONAL IZAD O
H I DRATACIÓN Elige el booster que
INTE NSIVA mejor se adapte
¿Buscas una mascarilla reparadora pero a tus necesidades
que no resulte demasiado densa? Esta te –protección del
gustará por su ligereza y su efectividad. color, anticaída,
‘Botanical Repair Intensive Strengthening hidratación, etc.–,
Masque Light’, Aveda (44 €). añádelo a la base y
listo. Me All About
Me (desde 10 €).

TRATAMIENTOS EN CABINA
Si quieres ir un paso más allá, ponte en manos de profesionales y asegúrate un resultado duradero.
Estas cuatro soluciones para cara y cuerpo serán tu secreto mejor guardado. ¡Prepárate para disfrutar!

Fuera marcas Envoltura ‘top’ Un chute de luz Renueva tu piel

Elimina las cicatrices del Te envuelven en papel La clave de este protocolo Si buscas una exfoliación
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trata manchas y rojeces. notarás tu cuerpo que aplican a través que incluye un masaje
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250 €/sesión. En Inout sesiones. En Le Petit Salon En Guinot Bilbao En The Secret Lab, en
([Link]). Valencia ([Link]). ([Link]). Madrid ([Link]).

60 DICIEMBRE 2020
 3

i c iónate
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A infusio a
1 2
EL SUPERALIADO
ne
as Seguro que has oído hablar muchas
l

s
veces del ácido hialurónico, pero
¿sabes qué es exactamente? Se trata
de un principio activo –presente en
nuestro organismo de manera natural–
A estas alturas ya que ayuda a retener el agua en la
nos ha quedado piel. Por eso es una sustancia tan
claro que para tener utilizada en la medicina estética. Tal
el cuerpo de Gigi y como explica la doctora Ana López
Hadid lo único que Dosio, de la clínica Dosio (A Coruña),
5 los expertos usan el hialurónico con
hay que hacer es
dormir ocho horas y 4 fines distintos: «Según su reticulación,
beber mucha agua se puede emplear para dar volumen
(ejem...). Bromas o hidratar, y es capaz de tratar
aparte, la hidratación zonas tan diferentes como la nariz,
es esencial para los labios, los pómulos, el mentón
eliminar toxinas o la mandíbula». Y si te preocupan
y conseguir una las ojeras, ¡también te ayudará
piel perfecta. Y a borrarlas! En ese sentido, un
más aún en esta tamiento que funciona genial es el
época, en la que el density II, de Teoxane, que consiste
consumo de alcohol n inyectar el hialurónico en puntos
aumenta. Según la . estratégicos bajo los ojos (búscalo en
Ceramide Hydra-Plumping’,
Autoridad Europea Elizabeth Arden (110 €). [Link], desde 350 €). Además,
de Seguridad 2. Base de maquillaje, Maybelline hoy en día puedes encontrar el ácido
Alimentaria (EFSA), el (9,99 €). 3. Contorno de ojos hialurónico en cosméticos de todo
‘R[II]’, Teoxane (78 €). 4. Sérum, tipo: cápsulas, bases de maquillaje,
75% de las personas Skinfy (41,65 €). 5. Concentrado,
de nuestro país no Isdin (41,95 €). 6. Mascarilla cremas, sueros... ¿Lo más novedoso?
toma la cantidad de líquida ‘Pure HA’, Croma ( 75 €). La mascarilla líquida de Croma.
agua recomendada,
(dos litros y medio
al día). Si eres una

3
de ellas, te damos
un truco para vencer
TRUCOS PARA EL CUERPO
la pereza: las Con la llegada del frío, el rostro se lleva todos los mimos
infusiones frías de y es fácil olvidarse de las piernas o la espalda. Pon en
sabores, refrescantes práctica estos tips rápidos y estarás siempre preparada.
y riquísimas, como
‘Infusión para

1
DEPIL A E HIDRATA Si tú también pasas de ponerte
tu botella’, de crema en el cuerpo, bienvenida al club. Pero, ¿a que nunca
Hornimans (2,69 €). sales de casa sin depilarte? Pues problema resuelto: esta
cuchilla cuenta con dos barritas hidratantes de Olay que lo
hacen por ti. ‘Venus Sugarberry’, Gillette (12,99 €).
FOTOS: TRUNK ARCHIVE/GETTY/D.R.

2
DR ENA Melissa Wood, la entrenadora más famosa de
Instagram (@melissawoodhealth), asegura que masajear
tu cuerpo tres o cuatro veces por semana con este gadget
te ayudará a combatir la retención de líquidos y a tonificar tus
piernas. Pala de madera, Tuuli (en [Link], 19,99 €).

3
EXF OLIA Antes de lucir escotazo –tanto en la espalda
como en el pecho–, es conveniente exfoliar e hidratar la
zona para que brille con luz propia. Este producto, que
contiene sal rosa del Himalaya y vitamina E, cumple las dos
funciones. ‘Renaissance Body Scrub’, Oskia (58 €).

[Link] 61
beauty Con carcasa de strass
y espejo incorporado.
‘Rouge G Golden Rubi’,
Guerlain (37,20 €).

Con estuche
de colores.
‘Rouge Hermès’,
Hermès (62 €).
Retoca

Con carcasa Con borla

de glitter. ‘Le y anilla para
Rouge Noël’, colgarla
Givenchy del bolso.
(35,50 €). ‘Herrera
Beauty’,
Carolina
Herrera
(85 €).

TEXTO: MARÍA FERNÁNDEZ-MIRANDA. FOTO: NURIA SERRANO/STUDIO HEARST SPAIN.

OBJETOS
DE LUJO
Las barras de labios
son el nuevo capricho
beauty. Ahora ya no
nos conformamos
con que nos permitan
pintarnos la boca
de nuestro color
preferido, ¡también
buscamos que el
envase sea ideal!
Imagínate la cara que
se les va a quedar a
tus amigas cuando ELIGE UNA BARRA CON TEXTURA BRILLANTE
saques del bolso, PARA EL DÍA Y OPTA POR UNA FÓRMULA DE EFECTO
para retocarte, un
MATE PARA LUCIR DE NOCHE
labial con estuche de
colores o bling-bling.
¡Cuidado, que te lo
van a querer robar!

62 DICIEMBRE 2020
 Lo que hemos robado este
mes del almacén de belleza
Sí, a veces asaltamos el lugar más alucinante de toda
la redacción. Aquí, nuestras últimas ‘adquisiciones’.

ERGÍA
QU
E TA M EN DE PES
A BI
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E PA RA TA
A
M C
É

Ñ
E
N

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RE

A
UN CHUT

UNA MÁ

S ‘
LIM

LA PIEL
UNA C

TOP’
PIA

En COSMO
decimos sí a los
cosméticos con
efecto buena cara,
Cada vez que recibimos como este suero
algo de la línea Abeille que hidrata e
Royale, de Guerlain, Siempre estamos en
ilumina al instante. busca de una máscara
empezamos a fibrilar. Este
producto, a caballo entre de pestañas que
‘Sérum
el gel hidroalcohólico y la Energizante
aporte volumen, pero
crema hidratante, es ya uno Luminosidad y no peso. ¡Y la hemos
de nuestros favoritos. Antifatiga Bee encontrado! Esta de
Radiant’, Apivita L’Oréal Paris cumple
(36,90 €).
Gel hidratante higiénico con todas nuestras
‘Abeille Royale’, exigencias.
Guerlain (25 €).
‘Air Volume Mega
Mascara’, L’Oréal Paris
PÚ QUE P
M U (11,95 €).
A
R
H

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C

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UN

A
TEXTO: MARIANA PORTOCARRERO. FOTOS: ANTONIO TERRÓN/D.R.

PA R A L A S
N P
Ó
IE
I
C

LE
A SOLU

S SECAS

Nuestro cuero
cabelludo sufre mucho
UN

con los tintes y el uso

del secador, así que
este champú específico
–contiene agua
micelar que calma la ¿Un aceite facial ultraligero que
zona– se queda con hidrata, unifica el tono y protege de
nosotras. las agresiones externas? Fichado.

‘[Link] Wash’, ‘The Face Oil’, Augustinus Bader

Kevin Murphy (30,85 €). (en Abanuc, 190 €).
beauty

POR QUÉ

CUESTAN

Te explicamos qué hay detrás de los cosméticos más lujosos

de la temporada. Pero no sufras: tenemos alternativas
de las mismas marcas aptas para bolsillos ‘millennials’.
TEXTO: MARÍA FERNÁNDEZ–MIRANDA.

64 DICIEMBRE 2020
 860 EUROS 775 EUROS 624 EUROS
Alta tecnología Cóctel de Caviar de los
nipona algas marinas Alpes suizos
Clé de Peau Beauté es una Las sibaritas de la belleza La Prairie revolucionó la
marca creada en Japón hace adoran La Mer, una firma cosmética en 1987 y todavía
casi 30 años que acaba de ideada por un físico hoy sigue creando productos
aterrizar en España. aeroespacial. que parecen de ciencia ficción.

El producto Rolls Royce. El producto Rolls Royce. El producto Rolls Royce.

«Desde que se lanzó, en 1982, Todos los cosméticos de La Igual ni siquiera habías nacido
La Crème se ha ido renovando Mer contienen, en mayor o cuando La Prairie propuso
para hacerla cada vez más menor dosis, el Miracle Broth, cuidar la piel con caviar y
potente», dice Ainhara Viñarás, una fórmula secreta a base medio mundo alucinó. «Hasta
directora general de Shiseido, de algas marinas. En el caso The New York Times dedicó una
grupo al que pertenece Clé de del sérum –que se acaba de página entera al lanzamiento»,
Peau Beauté. El secreto está en renovar–, ese elixir se elabora recuerda Lorenzo Piacentini,
la Skin Intelligence, el poder «de forma superconcentrada, director general de la marca.
de las células de la piel para durante tres días y tres noches», Su último boom es
repararse y defenderse de las según explican los un sérum con efecto
agresiones. Esta supercrema responsables de la lifting que contiene
contiene marca. Por eso ese famoso caviar
60 activos, cuesta tanto: 775 de esturiones
¡qué euros por un bote criados a los pies
pasada! de 100 ml. de los Alpes.

‘Skin Caviar
‘La Crème’, Clé ‘The Concentrate’, Liquid Lift Concentré
de Peau Beauté. La Mer. Liftant’, La Prairie.

El que sí te puedes permitir. El que sí te puedes permitir. El que sí te puedes permitir.

Vale, entendemos que no Quizá aún no necesites un No encontrarás corrector
quieras invertir 860 eurazos sérum superconcentrado, con un formato más chulo
en una crema y, además, pero sí deberías –incluye un pincel de quita
tu piel todavía no necesita acostumbrarte a limpiar a y pon– ni que tape mejor
un cóctel de fondo la piel a diario. El las ojeras que este de La
ingredientes tan agua micelar de La Mer es Prairie. No es que sea
bestial. Pero si te muy cómoda de usar, deja precisamente barato
has encaprichado una sensación (162 euros), pero está
con Clé de Peau agradable y lejos de los 624 que
Beauté, gástate tiene un precio cuesta el concentrado y
los 45 euros que mucho más te va a durar mucho, así
cuesta su bálsamo asequible: que la inversión merece
labial; es increíble. 45 euros. la pena, ¡en serio!

‘Skin Caviar
‘The Cleansing
Perfect Concealer
‘Lip Glorifier’, Micellar Water’,
FOTOS: D.R.

Correcteur Parfait’,
Clé de Peau. La Mer.
La Prairie.

[Link] 65
beauty

Guía para encontrar tu

¿Quieres cambiar
de fragancia pero
no te decides?
Hemos elegido
las novedades
que mejor
2
van a cada
personalidad.
TEXTO:
MARIANA PORTOCARRERO.

1
PAR A L AS

Aunque no puedas
salir a conocer
mundo, estas
fragancias te harán
iajar: pulveriza unas
gotas de Brilliantly
4
British y sentirás
3
e estás en la calle
ermyn Street de
ndres. Y con los
Chloé, Giorgio
mani y Tommy
lfiger también
ntarás tu gran
p ritu aventurero.
b
rga

1. Contiene lavanda helada

ca

y caramelo salado. ‘Brilliantly

re

s on British’, Penhaligon’s
a y’ (235 €/75 ml). 2. Con mandarina
yW
‘Impact’ y ‘M y rosa. ‘Rose Tangerine’, Chloé
(54,99 €/50 ml). 3. Fragancia
masculina amaderada con hoja de
coca. ‘Impact’, Tommy Hilfiger
(75 €/100 ml). 4. Huele a vainilla
y nardo. ‘My Way’, Giorgio
Armani (129 €/150 ml).

66 DICIEMBRE 2020
 1

ARA LAS

No paras quieta y
gustan los aromas
4 ue te dan (todavía
3
ás) cuerda, por eso
te proponemos las
mbinaciones cítricas
las notas florales.
Con la última de
alentino te sentirás
omo Lady Gaga, su
embajadora, y las
de Kenzo, Rituals,
déric Malle y Gucci
inundarán de buen
rollo al momento.

1. Con haba tonka. ‘Kenzo

World Power Eau de Toilette’,
Kenzo (71 €/50 ml).
2. Tiene esencia de bergamota
5 y mandarina. ‘Voce Viva’,
Valentino (91,50 €/50 ml).
3. Huele a mimosa y peonía.
‘L’Éclat’, Rituals (14 €/50 ml).
4. Mezcla lavanda, ámbar y
vainilla. ‘Music For A While’,
Frédéric Malle (170 €/50 ml).
5. Te sorprenderá la combinación
de nardo y jazmín. ‘Gucci Bloom’,
Gucci (126 €/100 ml).

Analiza tus Fíjate en Elige formatos Estudia

CÓMO favoritos el exterior de viaje las reseñas
COMPR AR Ficha las notas Pero no pecarás de Son más pequeños y Instagram y Amazon
‘ONLINE’ olfativas de las superficial: el diseño baratos, por lo que el siempre son una buena
Y A C E R TA R fragancias que te del frasco puede riesgo de equivocarte opción para conocer
encantan para saber darte una pista sobre es menos grave. Así las opiniones de otros
A L A PRIMER A lo que te gusta. el estilo del perfume. podrás probar varios. usuarios al respecto.

[Link] 67
beauty

PAR A L AS

¿Te gusta
coleccionar
frascos bonitos?
Estos cuatro son

’
tim
1
verdaderas obras

ic
nv
de arte. J’Adore de

i o
Dior y Bella Vita de

h
‘f as
Guess son elegantes

da
y discretos, mientras

rl’ son el sueño de to

que Eau du Soir
de Sisley y Good
Girl Suprême de
Carolina Herrera
han sido diseñados
como esculturas. 2

od Gi
‘G o
4

de
les
cia
pe
s
se
ne
io
ic
ed
s
La
3

Jugo
Empieza a usar
este término
para referirte
a un perfume
y ganarás
diez puntos
en el examen.

68 DICIEMBRE 2020
 2
PAR A L AS

Si prefieres vivir
de noche y quieres 1
desprender un toque de
misterio allá por donde
pases, atrévete con
perfumes más intensos.
Los de Yves Saint Laurent
y Tom Ford juegan con
el café, y el de Byredo
con el tabaco. L’Interdit
e Idôle Intense incluyen
vainilla, mientras que
Fils de Joie huele a
jazmín y Rouge tiene
acordes de pimienta
dulce y pic 4
FOTOS: NURIA SERRANO/STUDIO HEARST SPAIN. ILUSTRACIONES: KATIE CZERWINSKI.

1. Con café negro

CON INFORMACIÓN DE: AMA KWARTENG/TIFF BENSON/ALANA SCHLENKER.

‘Black Opium Ba 3
Yves Saint La
(55,95 €/100
2. Huele a rosa y
‘Idôle Intense’, L
(125,50 €/75
3. Incorpora v
‘L’Interdit Inte
Givenchy (101 €
4. La mezcla pe
de mandarina y
‘Tobacco Mand
Byredo (245 €/
5. Tiene notas de
6
y jengibre. ‘Ro
Comme des Ga
(140 €/100
6. Con acordes d
‘Fils de Joie’, Serg
(180 €/100 m .
7. Combina resina de
incienso y ámbar. ‘Café
Rose’, Tom Ford
(205 €/50 ml).
5
7

Concentración
Hace referencia a las
proporciones. Los eaux
de parfum tienen más
perfume que alcohol,
mientras que los eaux
de toilette invierten los
datos y son más ligeros.

[Link] 69
beauty

Manicura
insta-friendly Se acabaron los diseños minimalistas: ahora se
llevan las uñas con dibujos, ‘emojis’ y muchos
colores. ¡Sólo querrás publicar fotos de tus manos!
TEXTO: MARIANA PORTOCARRERO.

a s acrílica
ñ s
U
MANUAL DE USO

Estos son los tips de toda una

experta en la materia: Maritza
Paz (@dvine_nails), nail artist
de Rosalía y Karol G.
1
Aunque puedes rellenarlas
según van creciendo, Maritza
aconseja quitártelas cada
cuatro o cinco meses para
hacerlas de nuevo.
2
Si se te parte o daña una y
no puedes acudir a tu salón,
córtala sin miedo.
3
«¡Nunca te las quites tú
misma! Corres el riesgo de
arrancar una capa de la uña»,
explica la manicurista.

CINCO TRUCOS PARA EL ‘DIY’ PERFECTO

Acudir a un centro especializado te asegurará un resultado impecable. Pero si te apetece dar rienda
suelta a tu creatividad y hacerlo tú misma, estos son algunos de los factores a tener en cuenta.

Los materiales El aliado El vídeo Los accesorios La técnica

Este no es el Si vas a hacerte la ¿Acaso hay mejor Si dibujar no es lo Para poder trazar
momento para ser manicura de gel, plan para el finde tuyo, píntate las líneas finas, hazte
ahorradora: invierte utiliza primero un que probar nuevos uñas de un color con un pincel
en productos de deshidratador, que diseños? No olvides liso y decóralas con específico y sticks de
calidad o tus uñas elimina los aceites y publicar el proceso pegatinas, piercings madera con punta.
sufrirán (y mucho) favorece la adhesión en Tik Tok o Reels. o piedras. Quedará Lo encontrarás todo
las consecuencias. del esmalte. Triunfarás seguro. igual de bien. en Amazon.

70 DICIEMBRE 2020
 La nueva tendencia
(según las gurús
Los productos esenciales de las redes)
para un trabajo impecable Lo hemos visto en fundas de móvil, ropa y, ahora,
en las manicuras. El smiley (o carita sonriente) es el
Pocas cosas son tan desesperantes como pasarte la tarde dibujo que está inundando tus redes sociales. Tres
poniendo a punto tus manos y que el resultado no dure expertas te enseñan sus combinaciones favoritas.
ni un día. Estos cosméticos a prueba de impacientes te
ayudarán a alargar ese tiempo al máximo.

@UNGHIEDELLAMADONNA

Chiara Ferragni
y Fedez son
los clientes
más famosos
de Isabella
Franchi, que
mezcla los
Un spray secador Una crema específic smileys con
Seguro que tú también te El esmalte aguanta
has estropeado la manicura más tiempo si tus uña
llamas y chiles.
mientras esperabas a que se están fuertes y nutrida
secase. Evítalo con ‘Express Consíguelo con ‘Crèm
Nail’, Essence (2,99 €). Abricot’, Dior (21,96

@NAILSBYMEI

Para Mei,
autora de los
diseños más
alucinantes de
la red, la clave
está en pintar
este motivo
sobre un cielo
Un quitaesmalte suave Una base protectora
Cuando te retires el color, Lo de pintarse deprisa azul. ¿Todavía
utiliza un disolvente con es tentador, pero aplica no la sigues?
aceite de argán como primero un endurecedo
FOTOS: AUDREY KRAKO (SCHOREDITCH NAILS)/INSTAGRAM/D.R.

‘Le Dissolvant Douceur’, no te arrepentirás. ‘Ma

Chanel (19 €). Strong’, Mavala (14,95

@ONLY_SASH

Quédate con
su nombre (y
con su cuenta),
porque esta
artista afincada
en Madrid te
va a gustar.
Ella los hace
Un buen esmalte Un ‘top coat’ en rosa y los
¿Cómo hemos podido vivir Ponte una capa de est combina con
tanto tiempo sin las fórmulas producto después del
de larga duración? ‘Infinite color para que brille. ‘
purpurina.
Shine 2’, Opi (22,50 €). Couture’, Essie (12,95

[Link] 71
beauty

a s otras
L
musas
Antes que Marion,
Nicole Kidman o
Audrey Tatou han sido
la imagen del perfume
más navideño

1968

Tiempo
de soñar
¿Aún no has visto el nuevo
anuncio navideño del
Nº5 de Chanel? Pues vas
a alucinar... En el vídeo,
1973 la actriz Marion Cotillard
sueña despierta y se
imagina que está bailando
en la luna –al ritmo de una
versión de Team, de Lorde–
junto al bailarín Jérémie

scoops
Bélingard. Entra en nuestra
web, donde la propia
Marion te cuenta todos
19 93
los detalles del rodaje.

1. Barra de labios
Co nsigu e el ‘loo k’ ‘Rouge Allure
2 Velvet’, en tono La
¿Quieres estar tan glamourosa
Fascinante, (37 €).
2 0 0 6 como Marion Cotillard en el
2. ‘Nº5’ (132 €).
anuncio de Chanel? Pues toma
3. Sombras ‘Les
nota. El make-up, creado por
4 Ombres Clair
Lucia Pica (arriba, junto a la
Obscur’ (54 €).
actriz), consta de sombras de
Todo, de Chanel.
ojos ocres y un tono burdeos
para los labios, mientras que 3
el pelo se ha recogido en una
coleta doblada. Y, por supuesto,
no te olvides de perfumarte con
unas gotas del mítico Nº5.

2 0 0 9

72 DICIEMBRE 2020
 Labial ‘Diorific Golden
Nights’, en tono
Paleta de sombras
‘Couture Golden
Shimmery Red, (46 €).
Ambos de Dior
Nuevos básicos
Nights’, en tono En los últimos meses hemos
089 Black Night, descubierto varios productos sin l
(64 €). que ya no podemos vivir: una
de maquillaje que hidrata, un 1
limpiador, un aceite de noc
cannabis y unas planchas

1. Base de maquillaje
hidratante con ácido
hialurónico y aloe vera. 2
‘Pretty Natural’, Essence
(6,29 €). 2. Cepillo
de limpieza facial
anti-imperfecciones,
Rowenta (119,99 €).
3. Aceite de noche
Un toque ‘bling-bling’ regenerador con
Nada va a impedir que nos pongamos cáñamo, Garnier Bio
(9,95 €). 4. Planchas
guapas estas fiestas, aunque sea para de pelo con regulador
cenar en casa. Por eso nos gusta la 3
de temperatura ‘Termix
propuesta de Dior, que tiene bien de Wild’, Termix (73,99 €).
brillo. Un smokey eye y un labio rojo PRUEBA
levantan el ánimo a cualquiera. ESTE ACEITE
DE CANNABIS,
4 ¡ES ECO!
‘The winner is…’
El secador Proluxe de
Remington; el sérum de
pestañas Xlash; y las
fórmulas de colágeno
Glow, Select y Night,
de Eiralabs, han sido los
ganadores de los Premios
TEXTO: MARÍA FERNÁNDEZ-MIRANDA/MARIANA PORTOCARRERO. FOTOS: RICHARD AVEDON/

Victoria de la Belleza en
la edición de 2020.
PATRICK DEMARCHELIER/DANIEL JOUANNEAU/DOMINIQUE ISSERMAN/DIDIER ROY/D.R.

Máscara
D O
M I E de pestañas
SI N ‘Monsieur
Big Chiara’,
Lancôme
(33 €).

C on nomb re p rop i o
uera a es
Para acabar con el estigma que Estamos seguras de que estas
dos colaboraciones te van a flipar.
acompaña a la menstruación, Pantone La primera es la edición limitada
Color Institute –empresa que define los de Kiko Milano y Wonder Woman,
colores de la temporada– y la firma perfecta para superheroínas como
roc a, tú. La segunda es la de Chiara
Intimina se han unido para crear la Kiko Milano Ferragni con Lancôme, tan ideal
tonalidad Period, inspirada en la regla. (12,99 €). que te dará pena estrenarla.

[Link] 73
 L o ve
Sácale par tido a tu vida (y tu cama)
TEXTO: PAISLEY GILMOUR. FOTO: JUAN MOYANO/STOCKSY.

Atrévete
Los millennials son la generación más abierta sexualmente de la
historia. Así lo prueba un estudio de Tinder, según el cual el 35% de
los jóvenes hetero afirma que quedaría con gente del mismo sexo.
Además, uno de cada cinco se define como queer, pero lo mantiene
en secreto. Si es tu caso, el libro Ahora que ya lo sabes (ed. Libros
Cúpula) te ayudará. Su autor, Oriol Pamiés, te ofrece a través de sus
vivencias una completa guía para salir del armario. ¡Tú puedes!
love

Los mitos
en torno al
orgasmo que
debes derribar
Las creencias erróneas sobre el clímax son las
culpables de algunos de los problemas que surgen
entre sábanas. Ha llegado la hora de desmontarlas.
TEXTO: ANA M. JIMÉNEZ.

D
espués de 60 años estudiando
el orgasmo femenino, ahora se
ha descubierto que las mujeres
–concretamente, las heterosexuales–
tienen menos cantidad que los hombres. porque sus ritmos son parecidos y se
Seguramente no te hagamos ningún acoplan mejor». Las desigualdades
spoiler si te decimos que la brecha del se acentúan todavía más debido a
placer, como la han denominado los los mitos arraigados en torno a la
expertos, existe, con lo cual tenemos un sexualidad femenina. Ideas como que
nuevo techo de cristal que romper. el sexo es algo sucio, que debe ser el
Pero, ¿cuáles son las causas de que chico el que nos haga disfrutar o que lo
aún no exista igualdad en este plano? correcto es alcanzar el clímax sólo con
el coito están detrás de las dificultades
para llegar al orgasmo, la falta de
Diferentes trastornos deseo o el dolor durante la penetración.
Según explica Ana Lombardía, «Estas creencias acerca de cómo
psicóloga y sexóloga de la web deberíamos excitarnos nos obligan a
[Link], «en las relaciones adaptarnos a unos patrones sociales
heterosexuales normalmente las que en realidad nadie cumple. Cuando
prácticas están bastante centradas en estamos más centradas en hacer lo que
el placer del hombre, en sus fantasías creemos que hay que hacer que en
y en estimular el pene, más que en la dejarnos llevar, surgen los problemas»,
estimulación del clítoris o el proceso señala Lombardía, que también apunta
de excitación de la mujer. Esto en los la solución: realizar una reeducación
encuentros entre chicas no sucede para entender cómo funciona nuestra
sexualidad independientemente de
lo que diga la cultura. El primer paso
es conocer a tus enemigos (léase los
tópicos) y pegarles un buen mazazo.

76 DICIEMBRE 2020
 Lo ideal es que
sea simultáneo con
el de tu pareja VERDADES A MEDIAS
Destapamos la cara A (y la B) de ciertas
afirmaciones relativas al máximo placer.
Las estadísticas cifran
en 20 minutos el tiempo
que nosotras necesitamos NO HAY QUE te pones a tono –dice
para llegar al culmen PRIORIZARLO Lombardía–. De
en pareja, mientras que hecho, es un ejercicio
Investigaciones
ellos sólo precisan 4. que los sexólogos
Hay que llegar recientes sugieren
Tratar de equilibrar esta recomendamos a las
que, como las
a él lo antes diferencia es más difícil chicas que tienen
mujeres tendemos
posible que conseguir que Kim dificultades, porque
a poner nuestro
Kardashian salga a la con él se aprende a
disfrute en segundo
calle sin maquillar. Y descontrolar».
plano, esto funciona
Según una investigación sobre todo, ¿por qué
en nuestra contra.
publicada en The Journal hay que hacerlo? «No
¿Hay que convertir el
of Sexual Medicine, el tiene por qué ser más SIEMPRE ES
clímax en una meta?
coito dura una media satisfactorio y, de hecho, SATISFACTORIO
No exactamente.
de 5,4 minutos, cuando puede resultar muy
La sexóloga Ana Un estudio de
un informe de Durex frustrante porque no te
Lombardía lo la Universidad
asegura que lo ideal son centras en el placer, sino
aclara: «Para que de Michigan
18 minutos, preliminares en una meta –comenta
este se produzca (EE. UU.) afirma
incluidos. ¿Significa esto Lombardía–. Además,
tiene que haber que en ocasiones
que si tardas más eres si tú estás gozando del
mucha excitación el éxtasis se vive
rara? No. «Cada persona tuyo, no puedes prestar
y descontrol. Pero como una mala
tiene un ritmo distinto. Lo atención al del otro,
esto no va a ocurrir experiencia (excuse
importante es pasárselo mientras que si se dan en
si te obsesionas me?). «Cuando te
bien y lo demás vendrá momentos distintos, sí».
con buscarlo. Por lo ves presionada a
solo», afirma la sexóloga
tanto, debes poner sentirlo, puede no
Ana Lombardía.
Si lo alcanzas con el foco en hacer ser placentero. Si tu
cosas que te exciten: pareja quiere que
un juguete erótico, una determinada lo tengas y tú no
cuenta menos fantasía, una estás superexcitada,
Cuando no se da,
caricia…». Verás te lo puede sacar,
la relación sexual cómo funciona.
«Muchas chicas creen porque tu cuerpo
es incompleta reacciona, pero es
que el éxtasis puntúa
menos o que están probable que te deje
FINGIRLO ES una sensación un
El clímax es una parte haciendo trampa cuando DESACONSEJABLE
más del encuentro, pero es proporcionado por un poco desagradable
no la única. La sexóloga juguete erótico en lugar Depende. Si tú –explica Lombardía–.
Clara Font aconseja, en de por una relación con simulas un orgasmo Algunas veces,
un artículo publicado por su pareja, ya sea con la porque quieres que cuando es
la Fundación Sexpol de estimulación manual o el encuentro acabe o demasiado intenso,
Madrid, «tratar de no con el pene», relata Ana deseas complacer a llega a resultar
ver el sexo de manera Lombardía. Nada más tu novio es negativo molesto. Otras,
finalista –es decir, con lejos de la realidad, una porque pensará que puede dejarte una
ese único objetivo–, ya encuesta efectuada por la lo está haciendo sensación de vacío.
que puede generar estrés firma de juguetes eróticos bien. «En cambio, Esto tiene que ver
e impedir el disfrute». Lelo revela que incluso es puede ser positivo con la interpretación
más intenso. Al menos, cuando de esa que hacemos de
así lo confiesa el 83% de manera te sueltas y ese momento».
las usuarias españolas
de este tipo de artículos.

[Link] 77
love

Si te cuesta, hay
algo que falla a
TÓPICOS MASCULINOS nivel fisiológico
Los chicos tampoco se libran de los estereotipos.
Estos son los que están más extendidos. El porcentaje de mujeres
Lo normal es que anorgásmicas (que no
Ellos siempre una erección. Y a la se produzca con pueden sentir un orgasmo
lo logran con inversa, no siempre la penetración por razones físicas) es
que su pene se pone ínfimo. Las demás serían
facilidad erecto significa que preorgásmicas; es decir,
FALSO están excitados». La vagina no tiene casi que aún no conocen el
Diversos estudios terminaciones nerviosas, camino hacia él. Según
sitúan entre el 5 y el Son pero sí el clítoris la sexóloga Valérie
12% el porcentaje (alrededor de 8.500), por Tasso, suele obedecer a
también lo que lo habitual es que problemas psicológicos:
de hombres
anorgásmicos.
multiorgásmicos el clímax sea resultado miedo a perder el control,
VERDADERO de la estimulación (bien educación represiva,
El éxtasis va Cuando son capaces directa o indirecta por traumas… «Sólo tienen
de disociar la roce o frotamiento) de que darse permiso para
unido a la este. Así lo refrenda sentir», concluye.
eyaculación del
eyaculación orgasmo, el periodo una reciente encuesta
FALSO de resolución que elaborada por Lelo, la
Es un reflejo del necesitan es menor cual demuestra que el No todas podemos
sistema nervioso, y pueden enlazar 55% de las españolas experimentar
mientras que la varios en un mismo llega con más facilidad varios seguidos
expulsión del semen encuentro. Una de de ese modo, mientras
está controlada las tácticas para que sólo dos de cada
por el sistema entrenarse es parar diez aseguran obtenerlo Aunque los sexólogos
motor. «Es posible justo antes del por vía vaginal. Entonces, estiman que apenas
tener un orgasmo momento cumbre ¿de dónde viene esa el 50% de las mujeres
sin eyaculación y relajarse. creencia errónea? Todo ha experimentado la
y viceversa. Esto es culpa de Freud, que petite mort varias veces
puede suceder Sólo se excitan dividió a las mujeres seguidas en alguna
ocasionalmente sin en dos grupos: las ocasión, Valérie Tasso
con las caricias que tenían orgasmos afirma que «todas
que haya ningún
problema y también
del pene vaginales (y por lo tanto poseen la capacidad de
se puede aprender FALSO eran maduras) y las ser multiorgásmicas».
a separarlo», señala Pueden alcanzar el que sólo lo lograban La clave está en que
Ana Lombardía. éxtasis con caricias a través del clítoris, nuestro periodo de
en los testículos, a las que calificaba resolución no es tan
como inmaduras. marcado como el de los
El clímax el ano o incluso
Para inmaduro, él… hombres. Ellos, después
sin erección los pezones (como
lo oyes). «Esto de haber eyaculado,
es posible supone un aumento necesitan un tiempo de
VERDADERO importante de su
Como cuenta la capacidad orgásmica
experta, «cuando y, si se entrena,
se estimula la zona facilita la excitación
perianal o el escroto, sin tener que
muchos chicos se esperar al periodo
excitan de un modo culmen», indica Ana
diferente y no tienen Lombardía.

78 DICIEMBRE 2020
 reposo para volver a A mayor número de
excitarse, mientras que orgasmos, menos
nosotras podemos pasar básico que te centres en ganas de sexo
rápidamente a la fase ti misma. «La interacción
de meseta y de ahí… al sexual es una fraternidad más espectacular. Pero
séptimo cielo de nuevo. de egoístas. Sólo hay Este es uno de los tópicos fuera de la pantalla, no
¿Cómo conseguirlo? una voz que escuchar, más difundidos, sobre hay constancia científica
Hay que relajarse, la propia, y un único todo entre la población de que el squirting
controlar la respiración, elemento que mirar, uno masculina, que cree que aumente la intensidad
no sobreestimularse mismo», afirma Tasso. así rendirá mejor con su del orgasmo. El quid de
(porque si no, será menos pareja. Y es justamente la cuestión, tal y como
potente) y contraer los lo contrario. Cuantas explica Valérie Tasso, es
músculos pubococígeos más experiencias que «en una sociedad
Con el paso de
para provocarlo. satisfactorias tengas, más hipersexualizada, cuyo
los años, sientes deseo sentirás. La libido lema es “el imperativo
menos gusto necesita alimentarse para del gozo” a toda costa,
funcionar. Si no le das de el mito de que el squirting
Tu placer depende
comer, corres el riesgo de es lo más constituye una
de lo bueno que sea Siempre se ha intentado que se quede en letargo. magnífica herramienta
el otro en la cama dar una fecha de para venderse». La
caducidad a la consecuencia es que
sexualidad femenina, muchas mujeres se
El éxtasis no lo produce pero la posibilidad de Acompañado sienten frustradas si no
la persona con la que sentir placer no la tiene. de ‘squirting’ es lo consiguen. ¿Quieres
estás, sino tu propio Otra cuestión diferente es más excitante quitarte la espinita? Has
cerebro (el mayor órgano que, con la menopausia, de saber que debes
sexual, en opinión de al reducirse el nivel de estimular el clítoris y el
todos los especialistas). estrógenos, la vagina Aclaremos conceptos: el punto G a fondo.
«Es un reflejo que se se va atrofiando poco a squirting es la emisión
genera en la médula poco, sobre todo si no voluntaria, justo antes del
espinal y lo único que se mantienen relaciones, clímax o durante este,
podemos hacer para que y el coito puede ser de grandes cantidades
Es más difícil tenerlo
suceda es desinhibirnos», doloroso si no se usa de orina diluida a través con alguien si te
cuenta Ana Lombardía. lubricante. Por suerte, de la uretra. A ambos masturbas mucho
Eso, y por supuesto decir el clítoris, que es el lados de esta se sitúan
FOTOS: GETTY.

a tu pareja qué es lo que verdadero responsable las glándulas de Skene,

más te gusta, porque es de que veamos fuegos por las que sale un fluido Tardamos unos 8
artificiales, no envejece. espeso y blanquecino, minutos en llegar al
Así que, ¡fiesta! de forma involuntaria, séptimo cielo cuando
en el momento cumbre. nos autosatisfacemos,
Esto es lo que se conoce mientras que en pareja
como eyaculación necesitamos al menos 14.
femenina. Las películas Lo corrobora un estudio
porno han popularizado publicado en The Journal
estas prácticas y han of Sexual Medicine. Algo
hecho pensar que el sexo lógico, porque cuando
así es más placentero estás a solas es más
cuando, simplemente, es fácil que te dejes llevar
y te concentres en tus
sensaciones. Pero en
realidad, masturbarte te
ofrece una gran ventaja:
saber qué y cómo te
gustan las cosas para
guiar a tu partenaire.

[Link] 79
love

Triunfa con tus fotos

en las dating apps
Está comprobado: a la hora de acaparar ‘matches’ con una
imagen, es más importante que cumpla ciertos requisitos técnicos
a que salgas guapa en ella. Estas son las claves del retrato ideal.
TEXTO: JILL HAMILTON. FOTOS: ALLIE HOLLOWAY.

Ve rizo n

P
arece un hecho
probado que la
mayoría de los swipes
ta es un en las apps de citas (deslizar
rla
ca

el dedo hacia la derecha

olor es

q ue siemp en señal de aprobación)

co r
tienen mucho que ver con
si

ef
clá
El c

u n c io n a

la atracción física. Que

si alguien cumple con las
características que estás
buscando (o si eres tú quien
las cumple), el match está
asegurado. Pues bien,
amiga, has de saber que
esto no es totalmente cierto,
al menos según Snappr, un
banco de imágenes online
que ha creado un sistema
basado en la inteligencia
artificial para analizar las
fotos de perfil que se utilizan
en las redes sociales y
profesionales. Y, sorpresa,
tras revisar miles de ellas, ha
comprobado que los factores
que hacen que una destaque
por encima de las demás
están más relacionados con
cómo se ha tomado que con
el aspecto que tengas en
ella. Dicho esto, tienes dos
 En exteriores, tendrás un 40% menos de ‘swipes’
opciones: seguir colgando
selfies casi idénticos pintada
como una puerta para ver
si alguien da a me gusta…
o aprovechar las ventajas
que te ofrece la tecnología
y tomar nota de los trucos
que te damos para acaparar
todas las miradas virtuales.
La decisión es tuya. ¿S e e n a
m

or
arán de ti…
Muestra tu
lado izquierdo

?
ro od
Quizá pienses que tu lado e tu per
12 0
bueno es el derecho, pero
esa no es la cuestión. Realiza la toma
Snappr ha constatado
que solemos mirar las
en interiores
imágenes dirigiendo la vista Los estudios de Snappr
de izquierda a derecha, revelan que, cuando una
por lo que mostrar dicho mujer aparece en exteriores,
perfil hará tu retrato más consigue un 40% menos tonalidad y el contraste te
interesante. Cerciórate de de swipes. El momento ayudará a sobresalir entre
que no hay ninguna sombra del día también importa: el resto. Muy importante:
que le reste protagonismo. Evita los planos las fotografías captadas a potencia siempre los colores
última hora de la tarde y por cálidos (rojos, naranjas,
muy cercanos la noche son las que más amarillos…), que generan
Dispara desde Que en LinkedIn se te vea éxito tienen. La explicación sensación de alegría,
sólo la cara está fenomenal, te va a dejar alucinada: cercanía y empatía. Por
un ángulo elevado pero no es conveniente que en condiciones de poca contra, los fríos (azules,
Si eliges un plano picado pongas esa instantánea en luz las pupilas se dilatan y verdes, violetas…) resultan
tendrás un montón de swipes una app de citas. Cuanto ello es una señal biológica duros y evocan tristeza.
asegurados porque es el que más alejes el móvil de tu de excitación, algo que
mejor funciona. Pide a quien rostro, mejor. Lo ideal es influye positivamente en
te haga la foto que enfoque mostrarte de cintura para el subconsciente de tus Posa junto
la cámara de arriba hacia arriba para que se vea posibles admiradores.
a tu mascota
abajo. Ojo, que no se pase parte del cuerpo. ¡Ah!, Como el instinto animal
o, de lo contrario, parecerás y no te olvides de mirar no falla, posa en tu casa No lo decimos nosotras, lo
más bajita de lo que eres. directamente al objetivo y con una luz de ambiente, dicen los investigadores:
sonriendo (esto transmite no uses el flash (marca las salir con tu perro o tu gato
confianza). Si desvías tu ojeras) y arrasarás. (en este caso no aceptamos
Apuesta por el mirada hacia otro lado, pulpo como animal de
es posible que el amor de compañía) despierta ternura
rojo… y ganarás tu vida (o el rollo de fin de Aumenta un poco y contribuye a dar la
Procura que al menos una de semana) también lo haga. impresión de que eres una
la saturación
las prendas que llevas sea persona cariñosa y sensible,
de este tono (puede ser un El 60% de los retratos además de una potencial
vestido o un top combinado que cuelgan los usuarios buena madre. A falta de
con vaqueros) o píntate los en las aplicaciones para animal, también valen los
labios. Los colores vivos ligar tiene un nivel de amigos (mejor, amigas).
llaman más la atención y saturación bastante bajo, Con ello estarás indicando
tienen mayor fuerza visual. así que subir ligeramente la que eres una chica sociable.

[Link] 81
love

r ( o no)
para vi v i
d udas
after

¿Es lo vuestro
l de p i l y e v e r
a p
Sa io h
r op
p
tu

amor verdadero?
No hace falta que deshojes la margarita para
saber si te quiere. Este test te dará la respuesta.
TEXTO: BROOKE SEVER.

L
U E E
SIG MINO
CA Te mira a los ojos
Acepta tus
Los humanos estamos programados para desviar la
defectos
mirada cuando se entrecruza con la de otra persona.
Le da igual que
«Pero cuando alguien nos gusta mucho, la mantenemos
seas una maniática
de forma inconsciente», afirma el antropólogo David B.
del orden o una
Givens. Si no te quita la vista, es buena señal.
mandona. Te
quiere como eres
(tú a él también)
y no te ha pedido
que cambies.

Se desvive por Es superdetallista

complacerte Te cocina pasta porque sabe que te
¿Organiza planes encanta y siempre te regala una rosa
que sabe que te (tu flor favorita) por San Valentín.
gustan? Bien. «El
amor verdadero se
basa en el placer
compartido»,
cuenta Barbara
Fredrikson, autora
del libro Amor
2.0 (ed. Océano,
10 €). Si valora Sus gestos le delatan
tu felicidad como Tiene todo el día esa sonrisa tonta que parece imposible
si fuese la suya de borrar, arquea ligeramente las cejas o se inclina hacia
propia, dale un delante cuando te habla y hasta imita tus expresiones
punto extra. faciales sin darse cuenta. No falla: está loquito por ti.

82 DICIEMBRE 2020
 Emula a Jen
nif
er
« ¿ Y e l a nillo Lop
pa ez
y dil
cu e:
án
do?
»

Estáis
coordinados
La ciencia ha
comprobado
que, cuando
dos personas
están in love, su
ritmo cardiaco
y su respiración
se sincronizan
Dulcifica su voz Te presenta a sus amigos cuando están
¿Ese tono grave y Que le haga ilusión que te cerca, incluso
recio que emplea conozcan sus colegas es un gran aunque no haya
con los demás, paso, y mucho más si encima contacto físico.
se vuelve más descubres que saben cosas de ¿Te atreves a
agudo, cálido y ti. Eso es que has sido trending tomarle el pulso?
tierno cada vez topic en sus conversaciones.
que se dirige a
ti? No hay duda,
le tienes en tus
redes.
Comparte sus secretos contigo
Según los expertos, somos reacios a hablar
de nuestros sentimientos porque nos hace
sentirnos vulnerables. Si él se abre y te habla
Busca tu ayuda
de los problemas que tiene con su jefe o sus
Cuando te pide consejo,
miedos ocultos, no es sólo para desahogarse.
ya sea por algo importante
Es una auténtica demostración de amor.
o banal, significa que da
importancia a tu opinión.
FOTO: GETTY.

De 0 a 3 coincidencias Le gustas, pero de momento no está dispuesto a

escalar niveles en la relación. De 4 a 7 Está enamorado, sí, e incluso se le
ha pasado por la cabeza la palabra «compromiso». Más de 8 Se muere
por tus huesitos y quiere pasar el resto de su vida contigo. ¡Enhorabuena!

[Link] 83
love

ioso, ¡per
s grac oq
«E ue

no
ma
nde
saje mil men
ca s
da
día
!»

Que no te
hagan deflexing
(y otras tácticas de ligue
4.0 que debes evitar)
Tontear a través de la pantalla está a la orden del día.
Pero quizá estés dejando pasar algunas conductas
nocivas. Aprende a detectarlas... ¡y a salir corriendo!
TEXTO: SILVIA LORENTE. FOTO: ATELIER DORÉ.

84 DICIEMBRE 2020
 ¿Siempre te
emparejas en
invierno? Estás
haciendo cuffing

C El lado
on la pandemia, ligar a través de es una de las principales ventajas,
aplicaciones se ha convertido en pero también supone exponerse a
una práctica muy popular. Según algunos comportamientos tóxicos. bueno
Tinder, los españoles hemos sido los más «En el mundo digital se potencian,
También hay
habladores del mundo este año, con un porque nos escondemos detrás de
conductas
76% más de mensajes enviados que el la pantalla –afirma Marine Ravinet,
positivas en el
resto de los países (el pico máximo lo directora de Tendencias de Happn–.
universo 4.0.
alcanzamos el 12 de abril). La rapidez Saber reconocerlos ayuda a protegerse
Toma nota.
y facilidad para conocer gente nueva emocionalmente». Activa tu radar.
Cuffing
Es la
Deflexing Marleying Turbopareja Whelming predisposición a
tener pareja que
Ocurre cuando Si tu ex se Es una relación Se produce se da en invierno.
el otro evita acuerda de ti y que se ve cuando la otra De hecho, los
las preguntas aparece de nuevo acelerada por una persona alardea ingleses lo llaman
que haces, sólo en fechas situación concreta, ante ti de la Cuffing Season
tipo: «¿Cuándo señaladas como por ejemplo, irse a cantidad de porque, cuando
quedamos otra la Navidad, estás vivir con un ligue gente que está llega el frío, hay
vez?», y cambia siendo objeto de reciente para estar conociendo a un incremento
de tema porque marleying. juntos durante el través de las redes de relaciones.
no le apetece Qué hacer confinamiento. o dating apps. ¿Será para
verte más. «Está tratando de Qué hacer Qué hacer combatir las bajas
Qué hacer llamar tu atención. «Pasar de cero a Paula Patrón temperaturas?
El psicólogo Si de verdad cien muy rápido es asegura que esta
Alejandro Pereira quisiese volver, no contraproducente. conducta acabará Dateox
lo tiene claro: esperaría a una Las decisiones minando tu Consiste en
«Si esto pasa una época concreta importantes hay autoestima. hacer limpieza
vez, se puede para hacerlo», que meditarlas», Así que despídele de crushes en el
tolerar, pero si es dice la psicóloga aconseja con un «thank móvil. ¿Para qué
repetitivo, huye». Paula Patrón. la experta. you, next!». seguir en contacto
con gente que
no te aporta
nada? Eso sí, no
Love bombing Paperclipping Cushioning Caspering te marques un
Se traduce como Lo hace ese chico Este término De los creadores caspering y diles
bomba de amor y que da señales inglés significa del ghosting, llega adiós con mucha
es lo que sucede de vida de vez en amortiguación. esta prá[Link] educación.
cuando alguien te cuando y luego Es una táctica llama así por el
abrasa a mensajes desaparece. Se que llevan a cabo fantasma Casper Climate dating
y te tiene todo el llama así por quienes tienen y consiste en ir Supone demostrar
día enganchada Clippy, el asistente pareja y flirtean desapareciendo preocupación
al móvil. de Word en forma contigo para poco a poco, en (sincera) por el
Qué hacer de clip que se asegurarse de lugar de hacerlo medio ambiente
Incluso aunque él mostraba a veces que estarás ahí de golpe. y la lucha contra
te guste, debes en el ordenador. cuando la dejen. Qué hacer el cambio
tratar de controlar Qué hacer Qué hacer «Ten en cuenta climático. Si
el flujo de chats. Ni caso. Lo que «Ver cuáles son si te compensa ambos coincidís,
FOTO: TRUNK ARCHIVE.

«Si no, terminaréis busca es que sus intenciones y seguir hablando el planeta está
sufriendo una estés pendiente manejar bien la con alguien que a salvo.
dependencia», (y no te olvides) conversación», muestra poco
aclara Paula de él, señala dice Pereira. Así interés», indica
Patrón. Alejandro Pereira. no habrá líos. el psicólogo.

[Link] 85
 Sto r i e s
To d o l o q u e g i r a e n t o r n o a t u m u n d o

Protégete
TEXTO: ANA M. JIMÉNEZ. FOTO: GETTY.

¿Alguna vez has tenido miedo al ir sola por la calle de noche?

Esto es algo que le sucede al 83% de las españolas, según una
encuesta realizada por Sister, una app gratuita creada para que
te sientas más segura. Si alguien osa atacarte, puedes activar una
alarma y, si la cosa se pone fea, tienes un botón SOS que envía
una alerta a tus contactos de confianza con tu ubicación exacta
para que puedan avisar a la Policía. Un guardaespaldas de lujo.
cover

«Interpretar a Midge
ha sido emocionante,
diver tido y agotador.
Ahora buscaba
algo completamente
diferente para
seguir en forma»

Rachel lleva un vestido

de Carolina Herrera.
Y anillo y pendientes
de Fernando Jorge.
 RACHEL BROSNAHAN
«Por supuesto que
soy ambiciosa»
La protagonista de ‘La maravillosa Sra. Maisel’ vuelve a la pantalla
con un nuevo papel y, además, se ha hecho productora. Y es que ella
reivindica un mundo en el que todas las mujeres encuentren su sitio.
TEXTO: MARÍA FERNÁNDEZ-MIRANDA/MARTHA HAYES. FOTOS: MEI TAO.

A l igual que su personaje en

la serie La maravillosa Sra.
Maisel –Midge, un ama de
casa de los años cincuenta
que busca un hueco en
el mundo de la comedia–,
Rachel Brosnahan hace
gala de un gran sentido del humor. Lo demostró,
por ejemplo, en la última ceremonia de los Emmy,
celebrada virtualmente y que Rachel siguió junto a su
marido, el actor Jason Ralph, y sus dos perros, todos
ellos luciendo outfits a juego (sí, las mascotas también:
llevaban pajaritas de los tonos de los pijamas de sus
no faltan los tiros ni las persecuciones, ya que ella
interpreta a una mujer que se ve obligada a huir con
su bebé por los crímenes que ha cometido su marido.
Parece que a Rachel Brosnahan (Wisconsin,1990)
no le faltan los proyectos a pesar de la pandemia,
ya que este año también ha puesto en marcha su
propia productora. Responde a las preguntas de
COSMOPOLITAN a través de videollamada, desde
dueños; no te pierdas las fotos en la cuenta de la su casa de Nueva York y con los ladridos de Nikki
actriz en Instagram). Aunque ella no se llevó el premio y Winston como música de fondo.
gordo esta vez, sí que ganó un Emmy en 2018 y
además tiene dos Globos de Oro, y seguro que no El papel de Jean, la protagonista de I’m Your Woman,
adivinarías dónde guarda todos sus trofeos... ¡En el es muy distinto del de Midge. ¿Lo aceptaste porque
cuarto de baño! «Para darle un toque diferente, te necesitabas salir de tu zona de confort?
pasas mucho tiempo ahí...», suelta. Ahora, mientras He tenido la gran fortuna de trabajar en La
esperamos a que llegue a Amazon Prime Video la maravillosa Sra. Maisel durante los últimos años. He
cuarta temporada de su ficción, podemos volver a sentido una energía y una confianza inquebrantables;
disfrutar de la actriz en acción en I’m Your Woman, ha sido emocionante, desafiante, divertido y
que se estrena el 11 de diciembre en la plataforma. agotador. Estaba buscando algo completamente
En esta película, ambientada en los años setenta, diferente para mantenerme en forma. Me encanta
dar vida a personajes que son tan distintos a mí.
Cuando leí el guión de I’m Your Woman, me sentí
muy atraída por una mujer a la que, debo admitir,
no entendí en absoluto tras las primera lectura.
cover

detalle la clase de relatos

Vestido de tirantes, que quieren contar y el
David Koma. tipo de personas con las
Pendientes, Cathy que quieren trabajar. Yo
Waterman. Y
anillos, Grace Lee. a veces trato de hacer
demasiadas cosas para el
tiempo del que dispongo,
y la mejor lección que he
aprendido de ellos es que,
aunque suene muy obvio,
deberíamos anteponer la
calidad a la cantidad.
Este año has cumplido
los 30. ¿Te sientes distinta
al pasar de década?
Creo que no. Llevo con
Me reuní con Julia la sensación de tener
Hart –que, además de 30 años desde los 12…
dirigir la película, ha ¡Ahora al fin los he
escrito el guión junto cumplido! No ha resultado
a su marido, Jordan tan importante como
Horowitz– y me esperaba. Igual es porque
contó el origen de la suelo rodar con personas
trama y su conexión mayores que yo y estaba
con ella. Aunque la preparada para dejar de
historia no se basa ser la niña pequeña.
en su experiencia, Por cierto, fuiste instructora
que Julia se sintiera de snowboard. ¿Te gustan
tan unida a Jean me los deportes extremos?
convenció finalmente En el instituto estuve en
para hacer el papel. un club de snowboard,
Cuéntanos un poco más sobre los detalles era increíble tener algo así en el Medio Oeste. Mis
de esta película y su protagonista... amigos y yo obtuvimos el diploma para ser profesores
Trata de una mujer que durante un viaje descubre porque te pagaban 50 dólares por enseñar a los
una nueva fuerza interior que, sin embargo, siempre niños durante el fin de semana. Era una adicta a la
había estado ahí. Ese fue uno de los aspectos en adrenalina y ahora, sin embargo, tengo miedo a
los que más nos detuvimos durante la preparación. romperme algo. Además, creo que mis contratos no
Compruebas que Jean va logrando cosas que dice permiten que practique deportes extremos.
que no puede hacer o en las que no es muy buena. Su Las primeras tres temporadas de La maravillosa Sra.
relación con su bebé, por ejemplo. La ves llevándolo a Maisel nos han dejado frases geniales. ¿Hay alguna
todos lados y dándole lo que necesita, pero de alguna en especial que se te haya quedado grabada?
manera tiene la sensación de que no está haciendo lo Me encanta la de... (Busca en su telŽfono). Cuando
suficiente. No tengo hijos, pero puedo entender esa Midge responde lo siguiente a sus compañeros
sensación, así que creo que hay algo en la historia de cómicos que dicen que las mujeres no son divertidas:
Jean con lo que muchas mujeres pueden identificarse. «La comedia se alimenta de la depresión, la falta
Además de trabajar como actriz, acabas de poner
en marcha tu propia productora. ¿Eres ambiciosa?
Por supuesto que sí, y es algo que voy teniendo
más claro a medida que cumplo años. La ambición
suele chocar con las convenciones sociales sobre «Llevo con la sensación de tener
cómo deberían ser las mujeres. Cuando se trata de 30 años desde los 12. ¡Ahora al fin
nosotras, está muy mal vista. Trabajar con Julia y
Jordan me ha hecho pensar detenidamente en los
los he cumplido! No ha resultado tan
proyectos que quiero hacer. Ellos dedican mucho impor tante como esperaba»
tiempo a los personajes y los guiones, y analizan al

90 DICIEMBRE 2020
 «A veces trato de
hacer demasiadas
cosas. Deberíamos
anteponer la calidad
a la cantidad»

Chaqueta de
traje pantalón,
Brandon Maxwell.
Y pendientes,
Grace Lee.
cover

«Mi marido, Jason,

es quien más me hace
reír: todos los días y
a todas horas. Es más
gracioso que yo»

Vestido y cinturón,
Markarian.
Sandalias, Gianvito
Rossi. Pendientes,
Mateo New York.
 ¿Y te has visto discriminada simplemente por el hecho
de ser mujer, como le ocurre a Midge?
Desde luego que sí. En alguna ocasión he sentido que
no se me tomaba tan en serio como a mis compañeros
hombres. En el trabajo, a nosotras no se nos permite
comportarnos de la misma manera. Ellos pueden ser
de poder, la tristeza y la decepción, el abandono mucho más directos, decir lo que piensan y lo que
y la humillación. ¿Quién coño puede describir todo quieren, mientras que nosotras debemos ser más
eso mejor que las mujeres? Según esos estándares, diplomáticas. Si un hombre crea problemas, no se le
sólo las mujeres serían graciosas». La comedia es un etiqueta como una persona difícil o mandona, que es
instrumento muy útil para las minorías, y esa frase lo lo que les ha ocurrido a muchas mujeres que conozco
expresa de una manera brillante. Hay otra frase que sólo porque no tenían miedo a decir las cosas.
me encanta, esta es de la primera temporada: «Por Y eso que hay aspectos en los que hemos avanzado:
qué las mujeres tienen que fingir algo que no son? ya no tenemos que llevar todo el día corsé y tacones
¿Por qué tenemos que fingir que somos estúpidas como en la época en la que se ambienta la serie…
cuando no lo somos? ¿Por qué tenemos que fingir Cuando empezamos a rodar, había prendas que
que necesitamos ayuda cuando no la necesitamos? ni siquiera sabía cómo ponerme. Con el tiempo me
¿Por qué tenemos que pedir perdón cuando no he ido convirtiendo en una experta en abrochar la
hemos hecho nada por lo que tengamos que hacerlo? parte de atrás del corsé con una sola mano. Como
¿Por qué tenemos que fingir que no tenemos hambre dice Midge: «Esperan que usemos esas fajas que
cuando sí la tenemos?». cortan la circulación e impiden que la sangre nos
¿Qué tal te iría a ti como cómica? llegue al cerebro». Pero no estoy segura de que las
¡Nada bien! No sé cómo los humoristas logran hacer
lo que hacen. Se arriesgan mucho para conseguir
una sonrisa. Si funciona, imagino que no habrá una
PELUQUERÍA: OWEN GOULD (THE WALL GROUP PARA ORIBE). MAQUILLAJE: LISA AHARON (THE WALL GROUP).

satisfacción mayor, pero si no funciona... ¡yo querría

meterme dentro de un agujero y morirme! «Ahora ya no llevamos corsés, pero las
Y a ti, ¿quién te hace reír? convenciones sobre lo delgadas que se
Mi marido, Jason. Es muchísimo más gracioso que yo.
Me hace reír todos los días y a todas horas. supone que debemos estar permanecen»
Cuéntame tu chiste favorito.
Me gustan los de pedos. Nada me parece más
REALIZACIÓN: CASSIE ANDERSON. AYUDANTE DE REALIZACIÓN: JACLYN PALERMO.

divertido que eso. Aunque también aprecio la

comedia inteligente. convenciones sobre el aspecto de las mujeres hayan
El lema de La maravillosa Sra. Maisel es: «Cuando cambiado mucho. Ya no llevamos corsés, pero las
la vida se desmorona, hay que mantenerse de pie». normas sobre lo delgadas que se supone que debemos
¿Alguna vez has sufrido esa sensación de que todo estar siguen estando presentes en la sociedad, por
tu mundo se viene abajo? mucho que hoy se nos permita llevar pantalones de
Todos hemos pasado en nuestra vida por uno de yoga en público.
esos momentos. Yo he aprendido a apoyarme en las Además de esa excesiva atención sobre nuestro
personas que me rodean para superar las situaciones aspecto físico, ¿qué otras cosas te gustaría que
difíciles, todo lo demás son cosas sin importancia. Me cambiasen con las generaciones futuras?
han dicho que, como soy Cáncer, tengo una coraza Espero que por fin las chicas se den cuenta de que
exterior bastante dura que impide que la gente entre juntas somos más fuertes. Nos han enseñado que
en mi interior, y creo que es verdad. tenemos que pisarnos las unas a las otras para llegar
a la cima, que no hay espacio para todas. Es una
falacia patriarcal. Creo firmemente en que hay sitio
para todas nosotras, pero debemos ser conscientes
de que tenemos ese poder.
«Si un hombre crea problemas en el Si pidieran a tus amigos que te describieran con tres
trabajo, no se le etiqueta como una palabras, ¿cuáles crees que serían?
persona difícil o mandona, que es Leal: mantengo un pequeño círculo de amistades;
apasionada, para bien y para mal (ríe): me preocupo
lo que les pasa a muchas mujeres» mucho por las cosas que me importan, y honesta: las
mentiras me ponen nerviosa. Soy digna de confianza.

[Link] 93
stories

Así me ha
El año que ahora acaba
ha revolucionado la
vida de todos, pero
le…
nt arse es posib especialmente la de los
i nve ‘millennials’. Recogemos
Re
algunas de sus historias.
TEXTO: UXÍA BLANCO/JOSÉ LUIS COLOMA.
FOTO: SIMON BURSTALL.

H
ace sólo un año, si alguien
me hubiera dicho que iba
a estar en esta cola, me
hubiera echado a reír. Pero es lo
que hay y tengo que comer. Mi
chico no viene, le da vergüenza que
puedan reconocerle. Aunque este
centro de Cáritas está muy lejos de
nuestro barrio». No son las palabras
de un sintecho o de alguien con
problemas de drogas o alcohol, no;
es el testimonio de Isabel, una joven
de 27 años a la que la pandemia
ha llevado hasta la fila del comedor
social que la organización católica
tiene en el centro de Madrid. Y el
número de personas que esperan con
ella, respetando el metro y medio de
seguridad, no es pequeño.
Isabel no es su verdadero nombre.
No quiere que nadie pueda descubrir
su secreto. ÇSi mi madre se entera
de que estoy en esta situación, viene
a buscarme para que vuelva al
pueblo. Allí no han tenido ni rastro
de coronavirus», dice. Ella forma
parte de la generación millennial, un
grupo demográfico que ha crecido en
una época de prosperidad y que se

94 DICIEMBRE 2020
 a personas de esta edad, sostiene que
«antes de la pandemia los estudios
ya mostraban que los millennials eran
el grupo que se sentía más estresado
por los problemas financieros y la
inestabilidad laboral, y la repercusión de marzo nos fuimos a pique. Lo poco
negativa que estos factores tenían en que cobramos del paro y subsidio lo
su desarrollo y crecimiento personal». usamos para pagar el alquiler y el
Según la experta, con esta nueva crisis préstamo del banco. Así que ahora
considera el segmento de población
la cosa va a empeorar: «Sentirán altos recurro a Cáritas. Dejas de creer, los
más y mejor formado de nuestro país.
niveles de estrés y la sintomatología planes de futuro se rompen».
Muchos son licenciados, hablan varios
ansiógena tenderá a cronificarse. Y
idiomas y pertenecen a la era digital.
esto, pese a que ya habían asimilado
Cuando terminaron sus carreras y se
que su futuro era incierto, algo que les V O LV E R A E M P E Z A R
disponían a buscar su primer trabajo
ha venido bien porque ha generado
vivieron una durísima crisis. Ahora,
la gran capacidad de adaptación Isabel no piensa volver a casa de
diez años después, en el momento en
que tienen». Sin embargo, no es igual sus padres y desea seguir buscando
que deberían comenzar su andadura
para todos. «A los más mayores les una oportunidad en Madrid. Pero
en puestos de responsabilidad,
ha pillado en el peor momento para no todos son como ella. Según un
independizarse de sus familias y
consolidarse profesionalmente, crear informe de la OCDE (Organización
formar sus propios hogares, se ven
una familia o emanciparse», afirma. para la Cooperación y el Desarrollo
abocados a enfrentarse a la que va a
Económico) llamado Gobiernos
ser la peor recesión económica desde
subnacionales del mundo, los
la Guerra Civil por la COVID-19.
«Si mi madre se entera países descentralizados tienen
de que estoy en esta mayores índices de riqueza que los
centralizados. Curiosamente, ese
L A V E R D A D E N D AT O S situación laboral, viene parece ser uno de los movimientos
a buscarme para que que está alimentando la pandemia.
Sin que la pandemia tenga aún
visos de terminarse, en España se
vuelva al pueblo» Algunos jóvenes están volviendo a sus
lugares de procedencia porque les
han perdido cerca de un millón
es imposible mantenerse en una gran
de empleos, según datos de la
En ese tono pesimista también suenan ciudad. Pero, lejos de desilusionarse,
Organización Internacional del
las palabras de Isabel. Ella nació en salen adelante reinventándose y
Trabajo (OIT). El 53% fueron de
un pueblo de León y llegó a Madrid adaptándose a esta nueva realidad.
menores de 35 años, a pesar de que
hace unos años para ampliar su El concepto de descentralización ha
este grupo supone apenas el 25% de
formación y porque tenía un sueño: cobrado fuerza y el juego económico y
los trabajadores. Y eso no es todo.
Otro problema importante son los
«Llegué para estudiar hostelería. laboral ya no sólo tiene lugar en urbes
Mis padres, ganaderos, hicieron un como Madrid o Barcelona. Ciudades
sueldos, tan bajos que la mayoría
esfuerzo brutal para que pudiera como Bilbao, Valencia, Toledo o
de los millennials se enfrenta a esta
cumplir mi deseo. Cuando terminé mis Sevilla se han convertido en nuevos
segunda crisis sin ningún colchón que
estudios, hace poco más de un año, vi hot spots donde nacen y se desarrollan
permita aguantar la incertidumbre
un nicho de mercado y pedí un crédito «proyectos e ideas flexibles que se
que se avecina, ya que no les ha
con el aval de mi familia para poner transformarán en lo suficientemente
dado tiempo a ahorrar. En nuestro
un negocio de venta de productos de relevantes como para provocar
país, el 63% de los jóvenes no tiene
repostería en mi barrio. Estábamos grandes cambios en las empresas en
capacidad de ahorro –un 30% menos
en el momento perfecto con el boom la era post-COVID-19», como afirma
que entre los de 2008–, tal y como
de las tartas y los postres, alquilé un el escritor Kevin Maney en la revista
afirma un estudio publicado por la
local con mi chico y nos lanzamos a Strategy&, de la consultora PwC.
Escuela Superior de Administración
emprender. Con el cierre obligatorio Recogemos los testimonios de personas
y Dirección de Empresas (ESADE) en
a las que 2020 les ha cambiado.
junio. Y no es que no quieran: el 19%
no puede; el 32% piensa hacerlo
cuando tenga oportunidad, y un
27% lo hizo en el pasado y querría El concepto de descentralización gana fuerza y
volver a hacerlo. ¿Conclusión? La el juego laboral ya no sólo se da en Madrid
debacle del coronavirus les apunta o Barcelona, sino también en Toledo o Valencia
directamente a ellos. La psicóloga
Raquel Calderón, especialista en tratar

[Link] 95
stories

Mayka
DE PERIODISTA
Gonzálvez,
diseñadora A PINTORA NOVEL
de calzado
«Estudié Periodismo y retomara la pintura,
desde hace unos años una práctica que
LLEGÓ LA HORA me dedico al mundo tenía abandonada
DE DAR EL PASO de la comunicación precisamente por
y las relaciones falta de tiempo.
«El día que se decretó el estado públicas. Una de mis Recuperar ese hobby
de alarma, el 14 de marzo, funciones consiste ha significado para
yo me bajaba de un avión. en la organización mí mucho más que un
Venía de una reunión en la sede de eventos para mero entretenimiento.
de mi empresa en Alemania. distintas marcas. He montado un
Mi forma de trabajar a partir Por tanto, la llegada pequeño taller en una
de ese momento cambió de la pandemia de las habitaciones
radicalmente. En circunstancias hizo que mi rutina de mi casa y hace
normales mi empleo implica viajar laboral cambiara poco que lo he
mucho, con varias reuniones radicalmente. Por lanzado al mundo
de colección y visitas a nuestra suerte pude seguir través de Instagram,
oficina en China. Me pareció trabajando, lo en @sasastudio_.
haber retrocedido en el tiempo que me hace muy ¿Lo mejor? Que
cuando empecé a decidir por afortunada. Pero he empezado a
fotografías; hasta que no llegaba las largas jornadas recibir encargos de
el zapato no sabía si habían rodeada de gente se algunos cuadros».
entendido las pautas de diseño. convirtieron de pronto
Pero todo se complicó más. en muchas horas de
Vinieron las cancelaciones de los soledad en casa, pues
clientes, el cierre de empresas y el desde marzo estoy
despido de trabajadores, el mío teletrabajando. Tanto
incluido. Fue un shock, pero me aislamiento hizo que
ha impulsado a crear mi propia
línea de calzado. Una colección
pequeña, elaborada en España, Ana Salas,
sostenible y, como me gusta decir, periodista
hecha por personas felices».

DEL ‘ONE TO ONE’ A LA CONSULTA ‘ON-LINE’

«Es curioso ver cómo el Los resultados no creado una lista de Spotify
poder trabajar de manera tardaron en llegar. He que comparto con cada
online ha servido para economizado mi tiempo e-mail en el que intento
mejorar la comunicación en cuanto a reuniones y que la relación con el
entre profesionales. En la gente se ha adaptado usuario sea más personal
mi caso, trabajaba como perfectamente a esta que clínica. La música,
psicólogo en un hospital modalidad de consulta. si es adecuada, nos
Joaquim en Barcelona y durante El nuevo paradigma de la orienta hacia un equilibrio
Almeda, la pandemia me propuse psicología online consiste emocional. Es el único
psicólogo potenciar mi página web, en aportar un plus a través lenguaje que no entiende
[Link], y de la experiencia de de idiomas. Y es lo que
mi cuenta de Instagram, usuario e ir más allá en el intento lograr en esta
@joaquimalmeda. trato con el paciente. He etapa en la que estamos».

96 DICIEMBRE 2020
 VOLVER A CASA Y VARIAR EL RUMBO
«Cuando comenzó la mucho más duro. Las adaptarme a una nueva
pandemia estaba viviendo escuelas estaban cerradas vida, así como a nuevos
en Cambridge (Reino y tantas horas en casa y entornos laborales. De
Unido), donde trabajaba sin saber qué iba a pasar hecho, hace poco he
de profesora en un centro me hicieron replantearme comenzado a trabajar en
de Educación Infantil. todo. ¿Quería estar allí? A una empresa de un sector
Decidí regresar a España principios de junio estaba diferente al mío y estoy
cuando el aislamiento de vuelta en Alicante, mi muy contenta. ¿Quién
Nieves comenzó a ser más ciudad natal. El verano ha sabe? Puede que esta
Gimeno, agresivo porque aunque sido complicado, ya que pandemia mundial cambie
educadora los dos primeros meses no he encontrado trabajo mi vida profesional para
infantil
los llevé bastante bien, como educadora infantil, siempre y me ayude a
el tercero se me hizo pero estoy aprendiendo a reinventarme con éxito».

«¿Quién sabe? Puede que esta

Marta Aroca,
abogada pandemia mundial cambie mi vida
profesional para siempre y me ayude
a reinventarme con éxito»

APOSTAR POR
EL ÉXITO DE
LA FAMILIA
LA DISTANCIA
«Empecé a teletrabajar en cuanto
comenzó la crisis. La solicitud «2020 está siendo un
del ERTE por parte del despacho año muy peculiar. Soy
llegó poco después. En mi caso, naturópata
aplicaron una reducción del 70% (@dun_naturopatia).
de la jornada. Esto hizo nuestra Terminé la carrera personal Elena Pulido,
vida en Madrid insostenible a hace tres de años en también ha naturópata
largo plazo, el SEPE tardó tres el centro de estudios dado un giro mi vida.
meses en pagar la parte de mi superiores Philippus Una semana antes
sueldo correspondiente al ERTE. Thuban. Debido a del encierro, volví con
Todo esto, unido al estilo de vida esta crisis sanitaria mi ex, con el que no
que la ciudad nos marcaba, ha habido mucha hablaba desde hacía
provocó que decidiésemos gente que ha querido seis años y que vive
marcharnos. Mi marido podía mejorar su estado en Inglaterra. Así que
seguir teletrabajando, y yo tenía de salud con las ahora tengo consultas
la posibilidad de incorporarme al terapias naturales y novio a distancia».
despacho familiar en Torrevieja, que mi profesión
FOTOS: TRUNK ARCHIVE/D.R.

(Alicante). Esta crisis nos ha ofrece. Las consultas

cambiado para siempre. No online se han
tiene tanto sentido la inversión disparado gracias
en grandes oficinas, pero sí a que no requieren
es indispensable cuidar las desplazarse, y son
comunicaciones y la imagen mucho más efectivas
online. Incluso hacemos juicios tanto para los clientes
así. Es un cambio de paradigma». como para mí. A nivel

COS
stories

Blíndate en
las redes
Enlaces falsos, ’black hacking’, ‘phishing’… Los timos
entre información íntima,
privada y personal, lo que
genera una falsa apreciación
de la privacidad. Si le
sumamos el exceso de
en tus relaciones sociales por internet cada vez son detalles que se comparten,
más sofisticados. Evita que te roben entre clic y clic. esto crea el caldo de cultivo
perfecto para que los
TEXTO: PAKA DÍAZ. datos y tus redes se vean
comprometidos», apunta
Pedro Rojas, que acaba
la Policía Nacional Silvia de publicar Monetizagram
Barrera, especializada en (ed. Lid). Para no ir de

C
onfiesa, ¿has leído cibercrimen y autora del sencillas que te permitan cabeza, Manuel Moreno,
las condiciones libro Nuestros hijos en la red segurizar las cuentas», tal y creador de [Link] y
de tu contrato con (ed. Plataforma)–. Lo peor como explica la experta. autor de Cómo triunfar en
Facebook, Insta o TikTok? es que nos puede suponer las redes sociales, propone
Marcas el recuadro, sí, pero un daño reputacional y FALLOS COMUNES un uso consciente: «Antes de
sin leer una línea. Así, los una pérdida patrimonial», Los tres errores que se subir algo o dar me gusta,
hackers hacen su agosto afirma. La buena noticia cometen con más frecuencia pregúntate qué implicaciones
mientras tú estás a por es que para protegerte son tener contraseñas puede tener para ti ahora
uvas. «No solemos darle la «no hace falta una alta débiles, utilizar las mismas y en el futuro. Planificar en
suficiente importancia a la vigilancia, sino acciones en todos los perfiles y redes te evitará disgustos».
ciberseguridad hasta que no pedir una 2FA (doble Piensa qué quieres de ellas y,
nos ocurre un incidente. verificación). «Otro problema según eso, blíndate con los
–advierte la inspectora de es no saber diferenciar cortafuegos que ofrecen.
 Facebook
Un día te levantas y han
pirateado ¡267 millones
de cuentas! Descubre
cómo te librarás de ello. Snapchat
Twitter Evita hackeos En
Hasta en este hilo lleno de
Seguridad, solicita
Este verano hubo muchos recibir alertas ante inicios filtros y con imágenes de
intrusos y la red del pájaro de sesión desconocidos. diez segundos acechan los
bloqueó las cuentas Nunca debes… timadores digitales.
oficiales. Protégete. Subir algo sin Evita hackeos Ya
Evita hackeos Twitter haberlo pensado bien permite quitar la
comparte tus datos, primero. Es la red más función de búsqueda
pero puedes evitar su usada de España. de amigos, que pedía
robo bloqueándolos en Security star El tu número de móvil.
Personalización y datos. botón bajo tu nombre Asegúrate de que está
Nunca debes… sirve para decidir quién desactivada.
Tuitear sin pensar te lee. Elige entre público, Nunca debes…
primero. Mucha gente se privado o selectivo. Mandar vídeos
ha quemado así. Truco En Cómo eróticos. Hay varios
Security star Han pueden encontrarte modos de grabarlos sin
implementado un eludirás los motores de que te enteres.
software más riguroso para búsqueda fuera de la red. Security star Activa
detectar automáticamente el modo fantasma
actividades ilegales. para que no te rastreen.
Truco Ponte candado. Truco No conectes
De esta manera, sólo otras apps: son la
podrán ver tus tuits los mayor fuente de hackeos.
usuarios que apruebes. TikTok
La propuesta más joven
gana en popularidad (y
delincuentes) cada minuto.
Evita hackeos LinkedIn
Instagram En Administrar
¡Ojo!, es la red con más
dispositivos verás si existe
La grandes dudas son: una sesión tuya abierta por ataques del mundo.
¿público o privado? ¿Más ahí. ¡Cierra siempre! Evita hackeos Si te
seguro o más seguidores? Nunca debes… llega un mensaje de
Evita hackeos Dar por sentado advertencia en el que te
Desvincula tus cuentas que quien te reta existe. piden tus datos, no caigas.
externas y contactos de Aquí hay mucho fantasma. Es el timo habitual.
otras redes. Security star Nunca debes…
Nunca debes… En Descargar datos Aceptar contactos a
Mostrar en tus fotos obtendrás todo lo que la lo loco. Hay perfiles falsos
zonas reconocibles de tu app ha recopilado sobre ti. que roban tu información
casa o barrio o en qué Truco Si desactivas con fines comerciales.
lugar te encuentras. los Anuncios Security star Es
Security star Con personalizados no podrán probable que los
Google Authenticator usar tu información usuarios tengan acceso a
FOTO E ILUSTRACIONES: GETTY.

puedes evitar el phishing personal. Eso sí, la publi tu teléfono. Si no te interesa

(robo de datos mediante el será más random. puedes desactivarlo.
empleo de webs falsas). Truco Si miras perfiles
Truco Entra en tu y no quieres que se
cuenta a través del site sepa, pincha en Qué info
de Insta y borra las apps pueden ver otros usuarios
que tengan acceso a tu cuando visitas su perfil.
cuenta en Configuración.
stories

¿Harta de la vida
color de rosa?
Si algo en tu interior se rebela cada vez que pones una frase ‘cuqui’ en
‘Instagram’, quizás ha llegado el momento de reconocerte a ti misma que
no siempre eres feliz. Y ojo, los expertos dicen que esto es bueno.
TEXTO: ELVIRA LALANA.

E
sta taza es el principio
de un año genial. Tal
frase, grabada en un
recipiente de desayuno,
seguro que ha acompañado
a muchas personas que
pensaron que les ayudaría
cada mañana a luchar por
sus deseos. Habría que
preguntarles qué opinan
ahora, con el añito que
llevamos... Quizás no
forman parte del 38% de
españoles que, según el
estudio Global Happiness,
de Ipsos, se siente feliz pese
a todo lo ocurrido en 2020.

ES TENDENCIA
La filosofía Mr. Wonderful
está en entredicho. La
pandemia ha dibujado
demasiados nubarrones
en el futuro al tiempo que
psicólogos, psiquiatras y
sociólogos han decidido
abrirnos los ojos. «En todo
lo que hay una parodia,
existe una base, pero la
han llevado tanto a la
caricatura, que ha perdido
ese sentido», dice Anabel
González, psiquiatra del
Hospital Universitario de La
Coruña. Autora de Lo bueno
de tener un mal día (ed.
 38%
un postureo actitudinal
positivista en el que tenemos
que aparentar que siempre
nos encontramos alegres.
Pero, en realidad, cada día
nos damos cuenda de que Es el porcentaje
somos menos libres bajo de españoles
esta obligación de fingir
que todo va bien». aparentemente inocentes que afirma
como Sonríe a la vida te estar satisfecho
Planeta), es tajante al decir EL NUEVO PODER pueden estar privando del
que «si necesitas muchas El psicoterapeuta compara derecho a estar mal. «Si,
afirmaciones de este tipo la importancia que ha por ejemplo, te deja tu
en agendas, felpudos… adquirido este tema –hoy novio y piensas en sonreír
seguramente te iría mejor hay un Día de la felicidad, es que tu relación no era agradables o no», dice
acudir a terapia una vez y hasta una fórmula satisfactoria y ahí sí tienes Del Charco. Para él, «hay
al mes». Para ella, la para encontrarla– con un problema». Tanto él un exceso de postureo
felicidad está sobrevalorada Instagram, con la imagen como la doctora González positivista y de hipocresía,
y se ha convertido en que proyectamos en las destacan la importancia de de presión social por tener
una obsesión colectiva. redes sociales, «donde escucharnos y de mostrar que estar bien». Y pone de
González destaca que el todo es rápido, agradable todo tipo de emociones, las manifiesto cómo los últimos
organismo despliega más e ideal». ¿Nos creemos de buenas, las que no lo son meses las depresiones y la
emociones desagradables verdad nuestra apariencia tanto, y las malas, como la ansiedad han aumentado
que agradables y esto no es cuando subimos una ira, el dolor, el miedo o la de forma brutal, y que en
casual, sino que se debe a foto con cinco filtros y rabia. Porque todas ellas abril de 2020 el consumo
que las negativas son más eligiendo los ángulos? forman parte de tu yo y, si de alcohol subió un 70%.
importantes: nos ayudan a Esto es exactamente lo eliminas alguna, dejarás de Desde otra perspectiva, la
relacionarnos, a adaptarnos mismo: forzar la realidad ser tú misma y te resultará socióloga israelí Eva Illouz y
al medio y a protegernos y maquillarla en lugar de más difícil encontrar el el psicólogo español Edgar
de él. El psicólogo asumirla tal y como es». Del equilibrio para enfrentarte Cabanas han revolucionado
sanitario y psicoterapeuta Charco denuncia que frases a la vida. «Lo que tenemos Francia con un libro que
Buenaventura del Charco que hacer es atender a ahora ha llegado a España:
Olea lo explica de nuestras emociones, sean Happycracia. Cómo la
Según algunos,
esta manera: «Estamos la ciencia de ciencia y la industria de la
secuestrados por la la felicidad es felicidad controlan nuestras
obligación de que todo puro postureo, vidas (ed. Paidós). Ellos
mientras
sea perfecto: nuestro para otros es plantean que este ansiado
aspecto físico, ser madre, un negocio
deportista, lectora... Hay e incluso
manipulación

Hoy no ha sido un buen día... ¿y qué?

La psiquiatra y psicoterapeuta Anabel González te ayuda a sobrellevar los malos momentos. Pero no
te proporciona recetas mágicas, sino mecanismos para lograr la regulación emocional, clave de todo.
Cambia la visión Sé realista No te lo comas sola Practica
«La idea es encontrar La experta explica Dolores de cabeza, Aprende a regular tus
la manera de llevar que una cosa es no musculares, trastornos emociones. «Busca
el día malo lo mejor ser tremendista y otra del sueño… «El modo soluciones eficaces
posible. Cambiar tu obviar la realidad: happy puede generar para tu día a día y
perspectiva para no «Hay una tendencia síntomas físicos. El tendrás herramientas
atascarte y encontrar a decir que no pasa malestar siempre hay para hacer frente
soluciones», dice. nada, cuando sí pasa que ventilarlo. Hablar a situaciones más
Analiza los riesgos a y esto no es útil para siempre ayuda», dice complicadas»,
corto y largo plazo. resolver problemas». la psicoterapeuta. aconseja la doctora.
stories

51%
Para la mitad,
sentir que la
vida tiene
sentido le
hace dichoso

estado de ánimo se
ha convertido en una
herramienta en pro del
individualismo y al servicio
del sistema económico
Rompe con ese
actual. Para ellos, las tópico de que no
emociones no son buenas puede pasarte
o malas, sino que tienen nada malo
diferentes funciones y
efectos según el momento en
el que surgen. Por ejemplo,
la ira puede ser negativa si
Consecuencias tóxicas
resulta desproporcionada,
pero positiva si pretende La tiranía de la felicidad y la invasión de frases buenrrollistas tienen efectos
lograr un cambio social. secundarios. Los psicoterapeutas Buenaventura del Charco Olea, psicólogo
sanitario, y Anabel González, psiquiatra, desvelan los más importantes.
SI TE GUSTA…
Según Anabel González, Te engañas a ti misma Sientes que eres culpable
el verdadero error es «Tapando la parte que está hecha El psicólogo dice que ha observado
trivializar, ya que esta polvo, te estás traicionando», dice en su consulta que «esta faceta está
solución sólo resulta práctica Del Charco Olea, que aboga haciendo que muchas personas,
un momento. Libros de por que te prestes el apoyo que cuando están mal, encima se
autoayuda, mindfulness, necesitas. Centrarte sólo en lo que sienten culpables por considerarse
frases… nada de esto vale quieres ver puede hacer que no negativasÈ. Y añade: «Es una
si lo necesitamos para actúes ante problemas que crecen. injusticia y una deshumanización
funcionar. Otra cosa es terrible. ¿Dónde está la empatía?».
que te gusten o te hagan Expectativas falsas, ansiedad…
gracia. ¿Que qué mensaje «Evitar emociones desagradables Quizás tu cuerpo se resienta
debería despertarnos? Del hace que aumenten o aparezcan La doctora González habla de los
Charco lo tiene claro: «No síntomas como la ansiedad». Para efectos físicos de esta negación:
tienes que ser optimista el experto, lo más eficaz es que las «Anestesiar la respuesta emocional
sino honesto con cómo te admitas. «La gente que se lleva mal puede provocar colon irritable,
sientes y tratarte bien en lo con la tristeza y la ve una muestra dolores de cabeza… Porque el
que te está pasando. No de debilidad acaba en frecuencia cuerpo también lo expresa. Hay que
te regañes ni te dejes solo. en depresión», añade la psiquiatra. notar todas las emociones, abrir las
Llora y pelea por ti si hace Y una visión poco real puede hacer ventanas, hablar, digerirlas. Si no lo
falta». ¡Aunque necesitaría que aspires a objetivos irreales. haces, terminan acumulándose».
una taza muy grande!».
 ‘BAD TIP’ Nº 4
«Dile a tu mente
que se recupere. Si ‘BAD TIP’ Nº 6
QUE NO le pones un poco «Eres afortunada.
TE LA CUELEN de alegría, lo hará». Da las gracias por
‘BAD TIP’ Nº 2
Si estás mal (has perdido «¡Ojalá fuera así de todo lo que tienes».
tu trabajo, a un ser «Deshazte de la sencillo!», dice Briar
querido, te han dejado…) Estás fatal. Aun así,
negatividad, piensa Jacques. Reprimir las
y alguien utiliza una alguien te recuerda lo
emociones tras un
frase hecha superhappy,
en otra cosa y sé cambio o una situación
que tienes. «Esto añade
no le hagas ni caso. La siempre optimista». un sentimiento de
difícil es como no
psicóloga, experta en culpabilidad y un cóctel
Si de niña, cuando prestar atención a un
mindfulness y fundadora que no sabes manejar»,
te pasaba algo, te brazo roto y esperar sin
de The Free Spirit Project dice Briar Jacques. En
decían: «Contrólate», hacer nada a que sane.
Briar Jacques te ayuda a estos casos, la gratitud
te daban una chuche
desmontar esos consejos SOLUCIÓN Los te distrae de sentir lo
o, simplemente, te que de verdad quieres.
del pensamiento positivo sentimientos negativos
dejaban llorar, no
que no te van a ayudar. forman parte de tu
es raro que ahora SOLUCIÓN El dolor
experiencia. Tienes que
reprimas las emociones, físico y el emocional
notarlos, explicárselos
las exageres o hagas activan las mismas
a alguien con pelos y
‘BAD TIP’ Nº 1 como si no existieran. regiones cerebrales.
señales (a una amiga o
No permitas que nadie,
«Si ves siempre el SOLUCIÓN Toma a un terapeuta) y hacer
ni tú misma, te haga
vaso medio lleno, conciencia de lo que que cuerpo y mente se
creer que por tener
sientes y exprésalo. liberen de ellos.
conseguirás otras cosas no tienes
Deja que la niña que derecho a sentirte
lo que quieres».
TEXTO: FAARAH MEHTAH/SHEREEN HALBAWI. FOTOS: CACTUS CREATIVE STUDIO/JUAN MOYANO/STOCKSY/D.R.

hay en ti (es decir, tú mal. Son escenarios

Es la esencia de la misma) plante cara ‘BAD TIP’ Nº 5 complementarios.
Ley de la Atracción. a sus sentimientos y « Si algo va mal,
¿Cómo, que tú la explícale cuándo
practicas y aún no eres y por qué han surgido.
piensa en positivo
y todo cambiará». ‘BAD TIP’ Nº 7
una modelo millonaria?
Eso se debe a que, en Hay algo de verdad, «Los pensamientos
realidad, la positividad pero sólo si estás tóxicos recurrentes
‘BAD TIP’ Nº 3
por sí sola no consigue en equilibrio. Si no, sólo provocan
nada: sólo es uno más «Ante todo, muestra sufrirás distorsiones
de los ingredientes del depresión».
valentía. Debes ser cognitivas, imposibles
éxito. Para avanzar de superar sólo con Si sólo tienes malas
una mujer fuerte».
debemos hacer caso a pensamientos positivos sensaciones, estas
todos los sentimientos, Es importante definir o racionales. Si lo repercutirán en tu
los buenos y los malos. qué es el valor. Se trata haces así, se librará forma de ver la vida.
de la habilidad para una peligrosa batalla Tu cerebro tiene
SOLUCIÓN La afrontar sentimientos y en tu cerebro. neuroplasticidad
experta recomienda patrones de conducta (capacidad para
que escuches a negativos si surgen. SOLUCIÓN Olvídate adaptarse), pero
tu subconsciente de todo y céntrate esto puede ser bueno
(con la ayuda de SOLUCIÓN Enfrentarse únicamente en tu o malo. Lo mejor,
un profesional) y a los miedos no es respiración y tu estado que no te obsesiones.
resetees tu sistema hacer puenting, sino físico. En 96 segundos
neuronal para que afrontar los fantasmas empezarás a notar la SOLUCIÓN Cuando
de tus sensaciones, interiores, los que te mejoría. «Luego, intenta estés en equilibrio,
agradables o no, fluyan amargan la vida. Una reequilibrarte con puedes recurrir al
pensamientos positivos. vez que aprendas buenos pensamientos», mindfulness y a
Y ese trabajo que a manejarlos (quizá aconseja la experta. otros ejercicios que
deseas o el chico que con un terapeuta), es te ayuden. «Intenta
tanto te gusta puede cuando la positividad entonces apoyarte en lo
que entren en tu vida. pasa a ser fundamental. positivo», dice Jacques.
stories

Practica el
OM M M M M M La incertidumbre actual ha vuelto a poner
de moda la meditación. Si quieres iniciarte
y no sabes cómo, sigue nuestros consejos.
TEXTO: MARÍA FERNÁNDEZ-MIRANDA. FOTO: CATHRINE WESSEL.

H
ace tres años,
Claudia Osborne
rompió con su novio
y abandonó Nueva York,
la ciudad en la que vivía
por aquel entonces. «Tomé
esa decisión sin saber muy
bien por qué. Yo seguía
enamorada y no quería
irme, así que me destrocé
el corazón a mí misma.
Pensé que igual me estaba
autosaboteando, hasta que
me di cuenta de que había
algo dentro de mí que no
funcionaba», cuenta. Había
cumplido los 28 y su vida
estaba del revés. Ya en
Madrid, empezó a formarse
como coach en temas de
crecimiento personal. «Lo
hice, en primer lugar, por
mí, aunque ahora también
ayudo a los demás», cuenta
Un monte
la socialité (es hija del
perdido es el
mejor sitio para cantante Bertín Osborne),
meditar, pero que acaba de publicar el
si no puedes libro Lo mejor de ti. El arte
escaparte
también vale el de conocerse y cuidarse a
salón de casa uno mismo para ser feliz
(ed. Planeta). Probablemente
te sientas identificada con
su historia; al fin y al cabo,
¿quién no ha estado perdida
alguna vez? Sobre todo

104 DICIEMBRE 2020

 Ponte en
modo pausa
La coach Verónica Casaos
([Link]) te y las generaciones Z y
da ideas para ejercitar la millennial son las que
atención consciente. han experimentado los
sentimientos más negativos»,
1
señala el mismo informe. preguntando cómo llevar
Escaneo corporal Esos datos podrían explicar ese hábito a la práctica.
«Túmbate en un sitio el actual boom de las «Se trata de entrenar la
ahora, cuando estamos cómodo, en silencio, y herramientas de bienestar atención. Aunque te vengan
inmersas en una pandemia haz un recorrido mental emocional. ¿Ejemplos? cien mil cosas a la cabeza,
que ha multiplicado la por tu cuerpo». Goda Karosaite, fundadora no te preocupes, porque
sensación de incertidumbre. de la famosa marca de le ocurre a todo el mundo;
2
Ante este panorama, muchas zumos saludables Fit Food, simplemente, deja que
personas están tomando el En la mesa se ha lanzado con Bob esos pensamientos pasen»,
mismo camino que Claudia: «Presta atención a lo que Bodi ([Link]), una explica Claudia Osborne,
refugiarse en la meditación comes y a cómo lo haces. plataforma online que ofrece quien recomienda meditar
y el mindfulness para La ansiedad nos lleva a entrenamientos de yoga, a diario, aunque sólo sea
volver a encontrar el norte. comer compulsivamente». pilates y meditación, entre durante diez minutos, y
otros, mientras que expertos preferiblemente por la
3
MÁS ESTRÉS en técnicas de bienestar, mañana. Ella cree que
Tal y como revela el tercer Escucha como la modelo Verónica sentirse bien con uno mismo
Estudio de Salud y Vida «Fíjate en los sonidos, Blume, ofrecen sesiones también pasa por ejercitar
Aegon, nueve de cada diez sin juicios y sin tratar de en Diana, la nueva skill la aceptación: «Nuestra
españoles asegura haber averiguar de dónde o del asistente virtual Alexa. felicidad a menudo depende
sufrido estrés en los últimos de quién proceden». de lo que nos quieran
12 meses, «principalmente HÁBITO DIARIO nuestros padres, lo que
4
por motivos ligados al Todo el mundo habla de nos digan nuestras amigas
coronavirus, ya sea por Una sola tarea meditación hoy en día, o lo que nos suceda en
miedo al contagio personal o «Deja atrás la función sí, pero quizá te estés el trabajo, cuando eso
de un familiar (44,8%) o por multitasking. Céntrate en debería salir de dentro, de ti
estar confinado (36,2%)». una sola tarea cotidiana, misma», explica. ¿Te animas
¿Resultado? Se disparan ya sea tomarte un café, Deja de hacer a reencontrarte?
los problemas de sueño, fregar los platos...». mil cosas
a la vez: el
ansiedad, irritabilidad, multitasking ya
ira, tristeza… «Las mujeres no se lleva

Equípate en clave zen

Un libro que te guía, un aparato que te calma y una prenda que hace que te sientas cómoda. Aunque
para centrarte en el aquí y ahora sólo necesitas cerrar los ojos, estos tres objetos también ayudan.
FOTOS: TRUNK ARCHIVE/D.R.

Para leer Para dormir Para vestir

En Lo mejor de ti (17,90 €), Morphée (79,95 €) es un Oysho ha lanzado la colección
Claudia Osborne te anima novedoso dispositivo que emite Yoga & Meditation, con prendas
a emprender un camino de sesiones de respiración, música muy cómodas de algodón
crecimiento personal. Incluye relajante... Ponlo en tu mesilla orgánico, como estos pantalones
ejercicios y meditaciones. de noche, ¡no necesita wifi! estilo harem (29,99 €).

[Link] 105
style

Corsé (59 €), & Other

Stories. Sombrero (700 €),
Go Clothed. Collar (129 €),
pendientes (45 €) y pulseras
(89 €/ud.), todo de Pandora.

Amazona de frente,
Édouard Manet, 1882.

Noche en el museo
Citamos a Andrea Duro y a José Lamuño en las salas del Thyssen-Bornemisza
para celebrar por todo lo alto el estreno de la secuela de ‘Física o Química’.
REALIZACIÓN: DANIELA GUTIÉRREZ. FOTOS: PABLO SARABIA. TEXTO: CARMEN MARTÍNEZ PITA.

106 DICIEMBRE 2020

 Cazadora,
Ana Locking (785 €).
Traje, Boss (999 €).
Botines, Pedro
del Hierro. Cadena
(149 €), pulseras
(69 €/ud.) y anillos
(49 €/ud.), todo
de Pandora.

José: «Me quedé

en ‘shock’ cuando
me llamaron para
formar par te
del reencuentro de
‘FoQ’, una serie
que ha marcado a
mi generación»

Vestido, Anel Yaos

(290 €). Salones,
Christian Louboutin
(595 €). Pendientes
(69 €/ud.), collar
(129 €) y pulseras
(169 €/ud.), Pandora.

La casa entre las rosas,

Claude Monet, 1925.
style

Vestido y guantes,
Moncler 8 Richard
Quinn. Tocado,
Mimoki (310 €).
Pendientes (49 €),
collar (79 €), cadena
larga (199 €), pulseras
(desde 69 €/ud.) y
anillos (desde 69 €/ud.),
Pandora.

Santa Catalina de
Alejandr’a, Caravaggio
(Michelangelo Merisi),
1598-1599.
 Vestido, Cherry Massia
(650 €). Pulseras
(169 €/ud.) con charms
(desde 59 €), Pandora.

Retrato de Millicent,
duquesa de Sutherland,
John Singer Sargent, 1904.

Andrea: «Durante el mes de rodaje hemos

sido la misma piña que hace diez años,
como si nunca nos hubiéramos separado»

[Link] 109
style

Top estampado,
Just Cavalli (235 €).
Falda de tul, María Ávila
(980 €). Pendientes
(69 €) y collar de
eslabones (149 €),
Pandora.

Bailarina basculando
(Bailarina verde),
Edgar Degas, 1877-1879.

Andrea: «He cambiado desde que interpreté la primera vez

a Yoli, con 19 años. Me encuentro mejor conmigo misma y lo que
estoy construyendo ahora me parece mucho más interesante»

110 DICIEMBRE 2020

 Traje y camisa, Pedro del Hierro. Pulseras (69 €/ud.) y anillos (49 €/ud.), Pandora.
Retrato de David Lyon, Thomas Lawrence, 1825.

Mono, Fendi. Bolso, Jimmy Choo (1.395 €). Diadema, Primark (5 €). Pendientes (desde 45 €), cadena
(129 €), colgantes ‘O Pandora Moments’ (79 €/ud.) y anillos (desde 89 €/ud.), todo de Pandora.
Retrato de Giovanna Tornabuoni, Domenico Ghirlandaio, 1488.
 style

Abrigo, mono,
medias y
broche, todo
de Chanel.
Pendientes
(69 €), collar
(119 €),
pulseras
(69 €/ud.)
y anillos
(99 €/ud.),
todo de
Pandora.

Traje, camisa y zapatos,

todo de Pedro del Hierro.
Pulseras (69 €/ud.) y anillo
(49 €), Pandora.

Izda.: El paraíso, Tintoretto

(Jacopo Comin), hacia 1588.
Dcha.: Adán y Eva,
Hans Baldung, Grien, 1531.
 Americana (517 €),
camisa (250 €) y
pantalón (315 €),
Mans. Botines, Mayura
(289 €). Pulseras,
Pandora (69 €/ud.).

Retrato de una dama,

Hans Baldung
Grien, 1530.
Vestido con corsé,
leggings y botas,
todo de Moschino.
ASISTENTE DE ESTILISMO: SILVIA GÓMEZ. PRODUCCIÓN: ASHA MARTÍNEZ. AGRADECIMIENTOS: MUSEO THYSSEN-BORNEMISZA (MADRID).

Pendientes (89 €),

colgantes ‘O Pandora
MAQUILLAJE Y PELUQUERÍA: ERIKA SÁNCHEZ (COOL) PARA ETNIA COSMETICS Y DYSON. ASISTENTE DE FOTOGRAFÍA: SARA GUILLÉN.

Moments’ (59 €/ud.),

collar de corazón
(79 €), collar con logo
(129 €) y collar ‘T’
de doble aro (99 €).
Todas las joyas
son de Pandora.

José: «Mi mayor proyecto ahora mismo es personal,

conmigo mismo y con mi entorno. Lo profesional es incier to
por la situación que vivimos, hay que aceptarlo»
style

Barra de labios
‘Diorific Golden
Nights’, en tono 073
Dark Sparkle (46 €).
Base de maquillaje
’Diorskin Forever
Glow’ (50,95 €).
Colorete ‘Blush
Golden Nights’,
en tono 353 Rose
Frisson (51 €).
Todo de Dior.

Vestido de tul,
Reveligion (550 €).
Sortija con amatista,
Suarez (335 €).

Boca granate
No temas a los labiales
oscuros, porque tenemos
el truco definitivo para
que no le resten luz
a tu cara. Según la
maquilladora Mara
Fervi, la clave está en
«iluminar el arco de
Cupido, para darle
volumen al labio, y usar
un extra de colorete».

Una Cenicienta
moderna
Érase una vez Laura Escanes apurando la Nochevieja bajo
las luces de la gran ciudad, con estilismos atrevidos y
maquillaje de Dior. Bienvenida a nuestro cuento ‘beauty’.
TEXTO: MARIANA PORTOCARRERO. FOTOS: ANTONIO TERRÓN. REALIZACIÓN: DANIELA GUTIÉRREZ.
 Barra de labios
‘Diorific Golden
Nights’, en tono
070 Dazzling Beige
(46 €). Sombra de
ojos verde metálica
‘5 Couleurs Golden
Nights’, en tono
549 Golden Snow
(64 €). Todo
de Dior.

Vestido de
lentejuelas,
Pull&Bear. Collar
‘Juste Un Clou’,
Cartier (28.800 €).

Sombra verde
Para aplicar el color
de ojos de la mejor
manera posible, Mara
recomienda utilizar
un pincel específico
y trabajar mucho en
los difuminados. «Haz
movimientos en forma
de arco, siguiendo
la estructura de tu
párpado, para fundir las
sombras», explica.
style

Un toque ‘dark’
Ni el 2020 ni Mercurio
retrógrado han podido con
nosotras, así que lo vamos
a celebrar con un smokey
eye XXL. Para que quede
perfecto, Mara sugiere utilizar
un lápiz negro en la línea de
agua inferior y superior, sin
olvidarte de los huecos entre
las pestañas. «Y no te olvides
de dar un punto de luz con
una sombra clara en la zona
del lagrimal», añade.

Sombra de ojos ‘5 Couleurs

Golden Nights’, en tono 089
Black Nights (64 €). Bálsamo
labial ‘Dior Lip Glow 001’,
(30,95 €). Laca de uñas ‘Diorific
Top Coat’, en tono 001 Golden
Snow (28 €).
Todo de Dior.

Diadema, Primark. Collar de

perlas (12.000 €), sortija con
aguamarina y diamantes
(6.600 €) y sortija con diamantes,
zafiros y espinera (7.000 €),
Bárcena.
 Lápiz de ojos
‘Diorshow 24h
Stylo’, en tono 076
Silver (29 €). Lápiz
de ojos ‘Diorshow
24h Stylo’, en tono
640 Satiny Gold
(29 €).
Labial ‘Diorific
Golden Nights’, en
tono 070 Dazzling
Beige (46 €).
Todo de Dior.

Abrigo, Liu Jo
(429 €). Top, H&M
Conscious Exclusive
(99 €). Colgante
‘Serpenti Tubolare’
Bulgari (40.000 €).

‘Eyeliner’ en
plata y oro
«Usa el lápiz dorado a ras
de las pestañas inferiores
y el plateado encima de
las superiores. Después,
marca la zona del lagrimal
y el tercio exterior del ojo
con una sombra oscura y
un pincel plano», explica
Mara Fervi.
style

Polvos irisados
‘Diorskin Forever
Cushion Powder
Golden Nights’
(59 €). Máscara de
pestañas ‘Diorshow
Iconic Overcurl’
(36,99 €). Barra
de labios ‘Diorific
Golden Nights, en
Clásico tono 072 Shimmery
atemporal Red (42 €).
Todo de Chanel.
Tez luminosa y labios
Blusa, Elisabetta
rojos: no hace falta nada Franchi
más para deslumbrar. Y (448 €). Maxi
si quieres ir un paso más collar, Swarovski
allá y conseguir unas (199 €).
pestañas de muñeca,
no te pierdas el truco
de la maquilladora.
«Aplica la máscara con

MAQUILLAJE Y PELUQUERÍA: MARA FERVI PARA DIOR MAKEUP Y I.C.O.N. ASISTENTES DE FOTOGRAFÍA: FRANCISCO MONTERO/RODRIGO
movimientos en zig-zag

SIMÓN. ASISTENTE DE ESTILISMO: SILVIA GÓMEZ. PRODUCCIÓN: ASHA MARTÍNEZ. COORDINACIÓN: MARÍA FERNÁNDEZ-MIRANDA.
y repite varias veces.
«Espera un poco entre
cada pasada», advierte
la experta.
 Lápiz de ojos
‘Diorshow 24h
Stylo’, en tono 040
Sparkling Black,
(29 €). Iluminadores
de la paleta
‘Backstage Face Glow
003’ (49 €). Colorete
‘Blush Golden
Nights’, en tono 353
Rose Frisson, (51 €).
Todo de Dior.

Vestido, Tete by
Odette (895 €).
Pendiente de cadena,
H&M Conscious
(24,99 €). Pendiente
de aro, Daniel
Espinosa.

Un producto,
varios usos
Marca la línea de las pestañas
con un lápiz de ojos y aplica la
sombra en dirección a la sien.
«Aprovecha el colorete y úsalo
también sobre nariz y ojos. Elige
un labial de la misma gama de
color para conseguir un total look
redondo», dice Mara Fervi.
 Mo n e y
Tr a b a j a m e j o r. G a n a m á s . I n v i e r t e e n t i
TEXTO: ANA M. JIMÉNEZ. FOTO: GETTY.

Comunícate
¿Tienes una call con tus jefes británicos y chinos? No te lamentes aún de haber puesto
en tu currículum que dominabas el inglés y el mandarín. Descárgate la app gratuita
MultiTalk y convoca la reunión a través de ella. Tú sólo tendrás que hablar o escribir
tu mensaje y cada participante podrá verlo (o escucharlo si activas esta opción) en su
idioma a través del móvil. Funciona con más de 105 lenguas, así que no problem.
money

Out of
office
Con el teletrabajo ganas flexibilidad, pero
también haces más horas extra. Ficha
las claves para sacarle partido (de verdad).
TEXTO: CYAN TURAN.
D
esayunar tranquilamente,
comer viendo tu serie
favorita, estar en pijama
todo el día… Trabajar
desde casa puede parecer
un sueño hecho realidad. Pero también
es un arma de doble filo. De hecho,
según un estudio de la Universitat
Oberta de Catalunya (UOC), cada
persona hace dos horas extra de
media cada jornada. Annette King,
CEO de Publicis Groupe UK, que se
adelantó a la pandemia poniendo en
marcha esta política de flexibilidad en
su empresa en 2019, señala que para
que haya buen rollo «tienes que confiar
en que tus empleados cumplan los
objetivos, aumentar la frecuencia de los
contactos, apoyarles y demostrar cierta
sensibilidad hacia sus circunstancias».
Al margen de que des con una jefa
maja como King, tú también puedes
aportar tu granito de arena para que la
situación no se vuelva en tu contra.

Prepara tu espacio
A menos que seas Tamara Ecclestone,
seguramente no dispongas de una
habitación libre para montarte un
despacho. La organizadora Vicky
Silverthorn, autora de Start With Your
Sock Drawer (Empieza con tu cajón
de los calcetines) te da unos tips.
Elige una zona bien iluminada y
ventilada y asegúrate de que la mesa
de trabajo sea grande. Si no, prueba
con la del salón. El tocador también
puede hacer la función de escritorio.
Procura que todo se pueda recoger
fácilmente y convertirse en un
aparador o en algo parecido a la hora
de la comida o de la cena. Así crearás
una frontera física y mental entre tu
trabajo y tu hogar.
Utiliza una silla ergonómica y
coloca el ordenador a la altura de los
ojos, ayudándote de un soporte para
portátiles o de varios libros apilados.

[Link] 123
money

Si usas la mesa del salón, pon un

jarrón con flores al final del día, como
señal de que la jornada ha finalizado.

Actívate
Empieza con energía gracias a estos
consejos que Mira Manek incluye en
su libro Prajna: Ayurvedic Rituals for
Happiness (Prajna: rituales ayurvédicos
para la felicidad).
Pon tu playlist nada más despertarte.
Mientras suena, coge aire y aguanta
la respiración durante 6-8 segundos.
Visualiza cómo el oxígeno recorre tu
cuerpo y llega a tu cerebro.
Bebe agua (1 litro si puedes) a
temperatura ambiente. Después,
tómate una infusión caliente con
jengibre rallado, cúrcuma, canela,
limón y miel. Fortalecerá tus defensas.

Relaciónate
«Las personas Aunque no tengas que ir
extrovertidas suelen
llevar mal la falta de a la oficina, márcate un
contacto con otras,
mientras que las horario y haz descansos
introvertidas se sienten
encantadas de estar breves cada 45 minutos.
solas», comenta Karen
Eyre-White, experta Así rendirás más
en productividad y
fundadora de Go Do, que da las
siguientes recomendaciones para
que tu rendimiento sea óptimo
en función de tu personalidad. Si necesitas concentrarte, no emplees Si tu compañera de piso o tu pareja
ningún sistema de comunicación están en tu misma situación, ubicaos
Si eres extrovertida… durante unas horas y házselo saber en habitaciones diferentes. Proponles
Haz videollamadas en lugar de a tu jefe. En Slack puedes notificar a comenzar a las 9, comer juntos a
mandar correos electrónicos. los demás tu estado con emojis (por la 1, terminar a las 6 y salir un rato
A primera hora, habla un rato con ejemplo, una pizza si estás comiendo). después. Os ayudará a diferenciar
una compañera. Contaos qué es lo entre curro y ocio.
que vais a hacer ese día. Es más Trucos para todas No dejes para más tarde lo que
fácil cumplir los compromisos que No desconectar es un gran puedas hacer ahora. Esta actitud está
adquirimos con los demás. problema. Según un estudio publicado relacionada con el miedo a fracasar
Llama a otra compañera por Skype en GlobalWebIndex, el 74% de y puedes evitarla iniciando la tarea
y trabajad juntas (cada una en lo quienes teletrabajan revisa su correo que te da pereza (abrir un documento
suyo). Así te sentirás acompañada. fuera del horario laboral, frente al de Word, escribir el título del
59% de quienes no trabajan desde documento…). Una vez dado el primer
Si eres introvertida… casa. ¿Solución? Aunque no tengas paso, lo normal es que continúes.
Chatea o llama por teléfono en vez que ir a la oficina, márcate una hora Divide tu jornada en tandas de 45
de hacer una videollamada. de entrada y de salida. minutos. Ponte delante un cronómetro

124 DICIEMBRE 2020

 ESTAS
HERRAMIENTAS
TE SERÁN MUY
ÚTILES PARA
Aprend e
COMUNICARTE de las expertas
DESDE CASA
más ‘top’
Sl ack
Sus principales Emma Gannon, presentadora y
ventajas son que autora del libro Olive (Olivo)
te permite enviar «Utilizo el tiempo que destinaría a ir a la oficina
documentos de todo para desayunar tranquilamente, sin ninguna
tipo (fotos, PDF…) pantalla de por medio; me preparo un café y
a través de los chats, escribo una lista de los objetivos a cumplir ese día.
así como hacer También planifico a qué hora acabaré. Si no, es
videollamadas. fácil que se te pase la hora y finalices más tarde de
lo que deberías. Y eso no debe pasar».

Go o gl e
Ha ngo u ts Victoria Price, jefa del departamento
Puedes hacer de Servicio al cliente de Ernst & Young
reuniones de hasta «Trabajo desde casa al menos una vez a la
150 personas semana. Empiezo y termino la jornada haciendo
y llamadas ejercicio (lo anoto en mi agenda para no
internacionales. Con olvidarme). Si no teletrabajas sola, a veces puede
otras herramientas ocurrir que, cuando estás hablando con tus jefes
de Google, como o con algún cliente, se oigan ruidos o tengas
Sheets, funciona interrupciones. No le des importancia o bromea
muy bien. con la situación. Esto hará que todo discurra en
un ambiente de normalidad».

M icr o s o ft Lauren Bravo, autora de How to break up with

Teams fast fashion (Cómo romper con la moda rápida)
Hasta 10.000 «Cuando comencé a teletrabajar, mi madre, que
personas pueden es freelance, me dio dos valiosos consejos: el
conectarse en una primero, que me vistiese siempre, aunque fuera
reunión. Además, es para ponerme un pijama elegante. El segundo,
posible compartir la que no encendiese la televisión hasta que
pantalla para que hubiese concluido todas mis tareas».
los demás vean tu
contenido.
Lindsey Kelk, autora de In Case you
FOTOS: LUMINA/STOCKSY/ADAM VOORHES/GALLERY STOCK.

y, cuando haya terminado el tiempo, missed it (En caso que te lo hayas perdido)
«Bebe agua a menudo para estar bien
haz un descanso de 3-5 minutos. Zo o m hidratada. Ten en la mesa una botella y algo
Aprovecha para hacer alguna tarea Permite a sus de comer que te guste. Así evitarás ir a la
doméstica durante estos breaks; así no usuarios celebrar cocina cada cinco minutos (¿sabes el tiempo
webinars de hasta que se pierde con esto?). Aparte, es bueno
te distraerás con otras cosas. 100 personas de realizar estiramientos de vez en cuando o
Silencia las notificaciones del mail. forma gratuita y apuntarse a clases de yoga por internet para
Esto es muy efectivo para mejorar cuenta con algunos evitar dolores de cabeza y de espalda».
la productividad e imprescindible filtros curiosos.
cuando trabajas desde casa, porque
los correos provocan que sigas Melissa Godfrey, responsable del departamento
manteniendo el contacto con otras H ou s epar ty de Negocios sostenibles de Lloyds
Ideal para echarse «Identifica a las personas que más involucradas
personas y existe el riesgo de que están en tu trabajo y en tu carrera y dedica tiempo
unas risas después
te pases el día mirando la bandeja del trabajo, ya que para construir vínculos fuertes con ellas. Ten siempre
de entrada. Echa un vistazo a los te permite hacer en mente lo que has conseguido y anota tus logros
mensajes en momentos concretos y, en karaokes o jugar para compartirlos con tu jefe cuando tengáis alguna
a las cartas. reunión». Esto es fundamental para construir una
vez de contestar sólo a unos cuantos, buena red de contactos y hacerte valer.
hazlo sistemáticamente con todos.

[Link] 125
money

Hora de
regalApp
Convierte tu
‘smartphone’ en un
asistente para ir de
compras. Deco, moda,
experiencias… Hay
desde aplicaciones de
tiendas ‘vintage’
a otras de lujo.
Anota las mejores.
TEXTO: ELVIRA LALANA.
 ANTICRISIS
‘ U LT R A FA S H I O N ’

Si lo tuyo es la moda
con mayúsculas y
buscar looks para
57%Es el porcentaje
Este año no ha sido tus amigas, anota: de personas de

P
ura fantasía! bueno para nadie, MyTheresa y Farfetch nuestro país que han
Adquirir regalos y menos para los tienen firmazas ¡y un adquirido algo en
a través de una millennials… En Gratix apartado de rebajas! y
app ya es algo habitual puedes hacerte con en Vestiaire Collective
la ‘app’ de Amazon
y muy fácil. Si no lo un ukelele, una bici, puedes intercambiar
haces, es porque no ropa… sin dar ni un ropa y complementos
conoces las mejores. euro. Comprar de con fashionistas de todo PA R A V I V I R L O S
Esta tendencia, según segunda mano es el mundo. ¿Un bolso de
[Link], otra opción. Junto Prada? Desde 50 euros. ¿Tus amigas son tan
es una de las cinco a las archifamosas Y si lo que más echas disfrutonas como tú?
actividades más Wallapop, Vibbo, de menos de no viajar Además de cofres como
frecuentes de los Milanuncios y Vinted, son los mercadillos de Smartbox, Wonderbox
usuarios de móvil. Y te sugerimos Micolet, Londres, descárgate o Dakotabox, con
no sólo se refiere a con productos sin Hewi. Fliparás. experiencias gastro,
comprar en Amazon, estrenar (¡hasta con relax, estancias…
que IGMobile sitúa a etiqueta!), armarios de puedes bajarte Stubhub
la cabeza. Wallapop actrices… Para quedar PERSONALIZADOS y comprar entradas de
comparte podio y un como una reina. espectáculos, teatro,
estudio de Milanuncios Saca tu lado creativo eventos deportivos…
–bien situado– afirma y prepárate para en ciudades de todo
que la mitad de los BUSC AC H O LLOS hacer un regalo el mundo. Y como
españoles pensó en un realmente especial. ahora los aforos son
obsequio vintage en las La app made in Spain Desde camisetas reducidos, entérate
Navidades de 2019 Billionhands aspira diseñadas por ti en de cuándo actúa tu
Toma nota de estas a codearse con Ebay, Snaptee y Doobie cantante favorito en
apps y entra en la era Amazon y Aliexpress (en esta última, su Songkick y saca
christmas e-commerce. combinando sus comunidad te permite los tickets la primera.
superdescuentos compartir modelos
en comercios de de otros usuarios), a

50%
barrio con otros en álbumes en Photobox
grandes marcas y o Photobook, MÁS
almacenes. También pasando por fundas ECOLÓGICO
destacan Privalia y de móviles gracias a ¿Te gustaría minimizar
Showroomprive (dos CustomDat, o puzles la contaminación del
La mitad de los clásicos), y la china personalizados con transporte y ayudar al
españoles se planteó Wish, con precios tu foto en My Picture pequeño comercio? Bájate
ridículos pero sólo Puzzle. En todos los Goveo, que facilita las
comprar un regalo apta si dispones de casos puedes subir compras en las tiendas
de segunda mano muuuucho tiempo las imágenes desde la más cercanas a tu
la pasada Navidad para recibir tu pedido. galería de tu móvil. ubicación.

Organízate Ideas para triunfar No descontroles Para grupos

Descárgate la Si te cuesta llegar a fin Para organizar
FOTO: PIXEL STORIES/STOCKSY.

Christmas Gift List te permite VideoLlamada Reyes de mes, utiliza la app regalos al azar,
establecer un presupuesto por Magos y sorprende a Regalos Presupuesto prueba Amigo Invisible
regalo y poner el enlace de esa persona a la que de Navidad, que no 22, con un sorteo
compra; con Wream podrás no sabes qué regalar. sólo te servirá para online superfácil, o
acceder a las listas de deseos Se morirá de risa y planificarte mejor, Secret Santa, que
creadas por tus amigos… Así seguro que cuenta qué sino también para no evita que te toque, por
te ayudan las aplicaciones. cosas le harían feliz. gastar mucho. ejemplo, tu pareja.

[Link] 127
128
money

Cómo sobrevivir

DICIEMBRE 2020
sin ingresos
Si estás sin trabajo, lo más seguro es que te cueste llegar a fin de mes. Afortunadamente,
tienes varias opciones para conseguirlo, según tu situación. Este test te da la respuesta.
TEXTO: VIRGINIA DE LOS RÍOS.

¿Cuentas
Acaban de echarme. todavía con
¡Qué bajón!
¿Te han algunos ahorros en el
despedido o Hace tiempo que banco, tienes acciones
busco empleo. o fondos de inversión
llevas un tiempo que te están rentando
Ahora te toca desempleada? o acabas de recibir
informarte de una herencia?
la liquidación que Sigue el camino
puedes percibir. Esta y llegarás a la
dependerá del tipo de
despido y el tiempo que solución más
hayas estado en esa adecuada ¡Ojalá!, Sí, aproveché
compañía. pero estoy para hacer hucha
sin blanca los años que
Improcedente: Procedente: estuve activa.
en estos
tendrás 20 días por año
momentos.
derecho a trabajado.
La indemnización Al ser tu renta
33 días por no tiene carácter de inferior a 22.000
año trabajado. rendimiento del trabajo, euros anuales (¡quién ¡Enhorabuena!
lo que es una ventaja, los pillara!), quedas Ese colchón te
pues salvo casos de exenta de presentar la dará cierta
una elevada cuantía, declaración ante la seguridad.
está exenta de agencia tributaria.
tributación.
 ILUSTRACIONES: GETTY.

No tienes que
Mientras piensas Quizá sea Infórmate en el SEPE de cotizar por
cómo reorientar tu el momento si cumples los requisitos ello (salvo que
carrera profesional, de ponerte por para beneficiarte del tu patrimonio
apúntate al paro tu cuenta. Si Plan de Choque por el supere el
en el SEPE (Servicio estás decidida a Empleo Joven millón).
Público de Empleo emprender, sigue 2019-2021.
Estatal). estos pasos.

CALCUL A LO QUE TE CAPITALIZ A BUSCA TODO TIPO DISMINUYE TUS

CORRESPONDE EL PARO DE AYUDAS GASTOS AL M Á XIMO
Planifica las cuantías que Puedes percibir todo el Periódicamente se ponen en Echa un vistazo a las ayudas
vas a percibir para gestionar importe de la prestación por marcha programas de ayuda. concretas a nivel autonómico,
tu dinero. Como explica el desempleo en un solo pago. En estos momentos existe una provincial o local. También
abogado laboralista Roberto «Debes solicitarlo antes de iniciativa europea, Garantía puedes beneficiarte de las de
Miño, socio del bufete darte de alta como autónoma, Juvenil, cuyo objetivo es, carácter general, como por
Cremades y Calvo Sotelo, «los empezar a trabajar en otro según Miño, «asegurar que ejemplo las que contempla el
conceptos de la liquidación sitio o poner en marcha los menores de 30 años sin Plan Estatal de Vivienda
(días de sueldo por abonar, un proyecto. Tendrás que trabajo o que no estudien 2018-2021. «Este programa
vacaciones no disfrutadas, justificar que el dinero puedan recibir una oferta de establece una ayuda durante
parte proporcional de las abonado de forma anticipada empleo, educación, formación un plazo de tres años para el
pagas extra y del salario se ha destinado a gastos o un periodo de prácticas, o pago del alquiler destinado a
variable) están gravados con estrictamente relacionados con una ayuda de 430 euros jóvenes menores de 35 que
el IRPF que corresponda». esta empresa. Además, existe si están desempleados y no superen un máximo de
Calcula también la cantidad una tarifa plana para los se encuentran dentro del 22.558 euros brutos anuales.
que percibirás mensualmente jóvenes autónomos por la que programa nacional. A los Además, existen líneas de
por desempleo. «La regla los primeros doce meses sólo jóvenes les incentivan con financiación, los famosos
es cuatro meses de paro por se pagan 60 euros y no la una ayuda mensual durante préstamos ICO, en los que el
360 días cotizados, con cotización completa. Algunas 18 meses aproximadamente Estado puede actuar como
un tope de dos años, y el comunidades, además, han y las empresas reciben una avalista», comenta Miño.
importe oscila entre 500 y extendido esta bonificación», bonificación en la cotización Pero los intereses oscilan

[Link]
1.415 euros», apunta. señala Roberto Miño. a la Seguridad Social». entre el 2,4 y el 4,7% TAE.

129
money
ér tete en la alum
onv i na
C m
CH A RL AS TED

ás
av
enta
Lecciones

jada de la
ofi
ci na
para triunfar
¿Te gustaría lograr el éxito en tu profesión? Si la respuesta
es afirmativa, sigue las enseñanzas de estos cinco gurús de
los negocios. Recopilamos lo mejor de sus discursos para ti.
TEXTO: CLARE THORP.

H
an llevado a la pueden generar cambios
cúspide a cientos positivos, exponiendo sus
de profesionales LECCIÓN controvertidas opiniones.
Nº 1
y cuentan con millones En sus charlas, habla
de visualizaciones en sobre esos momentos de
YouTube. Ya nadie duda su vida en los que ha mismo. Ser un dominó,
de que las charlas TED son
Siéntete cómoda dicho cosas políticamente para mí, es hablar de
un excelente trampolín, siendo incómoda incorrectas y cómo le cuestiones difíciles,
además de una buena vía han servido para darse especialmente cuando
para aprender. Porque te cuenta de que había son necesarias».
permiten tener al alcance La idea más gente que pensaba Cómo aplicarlo
de tu mano los consejos de Lograr igual, con la consiguiente Criticar algo con lo
grandes maestros. Como el efecto satisfacción de ser la que todos los demás
los de la directora de dominó. primera en abrir camino. están de acuerdo puede
Operaciones de Facebook, Su promotora La activista Su lema «Para que caiga parecer una locura. Sin
Sheryl Sandberg, que fue y escritora nigeriana una fila del dominó, antes embargo, es probable
pionera con su inspirador Luvvie Ajayi, de 35 años, tiene que caer una ficha, que haya otros que
discurso Por qué hay tan que se define a sí misma dejando a las demás la opinen lo mismo aunque
pocas mujeres líderes. O como una «alborotadora posibilidad de hacer lo no se pronuncien. Si
los de la escritora Arianna profesional». Entre sus dudas, plantéate estos
Huffington, que causó fans están el cantante interrogantes: ¿realmente
sensación hablando de Bono y la productora crees que tienes razón?;
cómo tener éxito durmiendo Shonda Rhimes. ¿puedes defender lo que
más. O los de Chimamanda Qué propone Ajayi, piensas? y, por último,
Ngozi Adichie, gracias a la que estudió Psicología «Para generar ¿lo dices de corazón?
cual descubrimos que Todos y después Marketing y cambios, di lo que «Si mi respuesta a estas
deberíamos ser feministas. Estrategia Digital, cree piensas, aunque tres preguntas es que
Si ellas te han ayudado, que aquellas personas sí, yo siempre actúo y
también lo harán las a las que se considera
sea políticamente dejo que las fichas del
enseñanzas de los speechs problemáticas son incorrecto» dominó vayan cayendo
de estos cinco gurús. precisamente las que (Luvvie Ajayi) una detrás de otra».

130 DICIEMBRE 2020

 LECCIÓN LECCIÓN
Nº 2 Nº 4

No tengas miedo Olvídate de

a que te rechacen las jerarquías
LECCIÓN LECCIÓN
Nº 3 Nº 5
La idea La idea
Superar el Crear
hecho de no Saca partido a superequipos Refresca tu visión
ser aceptado los obstáculos profesionales. de las cosas
por los que te rodean. Su promotora Margaret
Su promotor Heffernan, que ha sido
Jia Jiang, escritor La idea CEO de cinco compañías La idea
y creador de la Provocar y autora de varios libros Practicar el
web de autoayuda perturbación sobre finanzas. vuja de (déjà
[Link]. a propósito. Qué propone Heffernan vu al revés).
Qué propone Enfrentarse Su promotor Tim se basa en el ejemplo de Su promotor Adam
al temor a no ser Harford, periodista un biólogo que montó un Grant, profesor de
admitido por los demás. económico y autor grupo con gallinas muy Psicología y creador de
Él lo hizo durante cien del libro El poder productivas, pensando best sellers del New York
días seguidos. Comenzó del desorden para que le darían más Times como Originales:
pidiendo cien dólares a transformar nuestra vida huevos. Pero sólo tres cómo los inconformistas
un extraño por la calle (ed. Conecta). de ellas sobrevivieron; mueven el mundo
y acabó convenciendo Qué propone A todos las otras murieron y Dar y recibir.
a un profesor para que nos gusta lo fácil, ¿no? picoteadas por sus Qué propone Invertir
le dejara impartir un Este reportero británico es compañeras. En cambio, nuestra perspectiva.
curso en la universidad. la excepción. Él dice que las normales aumentaron «Vuja de es cuando
Comprobó que cuanto cuanto más incómodo su rendimiento. Esto vuelves a mirar algo que
más se acostumbraba a sea un proceso, es lo que ocurre en las ya habías observado
que le negaran algo, más mejores resultados se empresas, que deberían mil veces, pero de forma
fácil le resultaba luchar. obtienen. Cuenta que los trabajar con sus activos distinta», explica Grant.
Su lema «Las personas estudiantes a los que les para construir mejores Según él, este es un
que realmente daba apuntes con fuentes equipos, en vez de hábito muy común en las
transforman el mundo, tipográficas difíciles, pensar sólo en fichajes. personas imaginativas.
la forma en que vivimos como la Comic Sans en Su lema «Ninguna Su lema «Conviértete
FOTOS: JAMES DUNCAN DAVIDSON/BRET HARTMAN/RYAN LASH/TED.

y pensamos, son las que cursiva, lograban una idea nace totalmente en ese tipo de gente que
se han encontrado con puntuación más alta en formada. Es como un cuestiona lo establecido
grandes negativas». los exámenes, ya que les niño, que va creciendo para tratar de encontrar
Cómo aplicarlo obligaba a esforzarse. caóticamente, pero lleno la opción perfecta».
Planta cara a todo lo Su lema «Una tipografía de posibilidades. Y Cómo aplicarlo Nunca
que te produce pánico. fea, una errata... Estas desarrolla su potencial aceptes la primera
¿Te da vergüenza hablar pequeñas disrupciones gracias a la generosa versión de nada. Date
con clientes a los que nos ayudan a resolver ayuda de sus padres». tiempo para revisar un
no conoces? Procura problemas y, por ende, Cómo aplicarlo Si proyecto, documento
hacerlo a diario y, en a ser más creativos». tienes un proyecto, haz o correo electrónico
vez de lamentarte de tu Cómo aplicarlo Haz un brainstorming con tus importante, aunque sea al
desgracia, pregúntate por las cosas de un modo compañeros. ¿Trabajas día siguiente. Y si piensas
qué te pasa. La respuesta diferente al habitual. sola? Pide opinión a tus que algo es mejorable,
te resultará muy útil. ¿Eres más eficiente por amigos. Todo suma. investiga hasta dar con
las mañanas? Empieza otro modo de llevarlo a
una tarea por la noche. cabo. Sólo así alcanzarás
O escribe una propuesta la ansiada excelencia.
a mano en lugar de en el
ordenador. ¡Atrévete!

[Link] 131
money

Self made

«Si te apasiona
algo, lánzate»
Sus vinos de Jerez rebosan amor,
herencia e innovación * PAOLA
MEDINA es directora técnica y
enóloga de Williams & Humbert.

M
iembro de la segunda
generación de la familia
Medina, propietaria de
la bodega Williams & Humbert, de
Marco de Jerez, creció entre viñedos
y catas, probetas y libros. Paola
Medina ha sabido aunar su apego a
la tradición vinícola transmitida por su
padre y sus tíos con la sabiduría de
dos licenciaturas, varios másteres y
muchos viajes por el mundo. Hoy sigue
estudiando, innovando y, además
de vocal de la Asociación Andaluza Currículum
de Enólogos, es –según la revista
Paola, de 42 años,
DecantarÐ una de los diez expertos
vive en pareja y tiene
españoles que más saben de vino.
una niña de 2 años.
los años sesenta, sin nada, y ahora son

*peroTuestrabajo parece ligado al disfrute,

complejo. Lo más difícil es…
FORMACIÓN
un modelo para la familia. Su ejemplo
me reafirma en el convencimiento de
Doble licenciatura
Mi mayor reto ha sido crear un buen que el esfuerzo, el tesón y el amor son
en Químicas por la
equipo. Para mí, es fundamental básicos para acometer cualquier tarea.
Universidad de Granada
trabajar con gente que comparta mi
pasión y el entusiasmo por lo bien
y en Enología por la de * Tu bodega Williams & Humbert tiene
50 marcas y vende jerez en 80 países.
Cádiz. Además, hizo
hecho. Y que estemos coordinados a ¿Cómo logras no bajar la guardia?
TEXTO: ELVIRA LALANA. FOTO. EUGENIO CAMACHO PLAZA.
un máster en Viticultura,
través del intercambio de ideas. Estoy siempre inmersa en proyectos.
Enología y Legislación
* Estás en el top ten de enólogos de
España, un ejemplo de que este terreno
en la Politécnica de
En la viticultura y el jerez ecológicos;
los vinos de crianza biológica… y, por
Madrid y el Programa
ya no es masculino. ¿Cómo animarías supuesto, en la colección de añada. Mi
de Perfeccionamiento
a las chicas a que siguieran tus pasos? objetivo es representar con estas joyas
Directivo del Instituto
Sí, hay grandes mujeres con una labor enológicas la esencia de nuestra tierra,
Internacional San Telmo.
impecable. Pero no me importa el de nuestras viñas y de nuestra historia,
género, sino la dedicación e ilusión y llevarla por todo el mundo.
LEMA «El esfuerzo,
que se pone en todo el proceso, de la
vendimia al embotellado. Mi consejo
el tesón y la pasión son * Sostenibilidad e igualdad parece
que al fin son las bases del éxito.
las claves para acometer
es: si te apasiona algo, lánzate. ¿Les dirías esto a nuestras lectoras?
cualquier tarea».
* En tu caso, herencia, vocación y
estudios van de la mano. ¿Es posible
Les aconsejaría que jamás dejen de
creer en ellas mismas ni se pongan
Un consejo: «No dejes
destacar sin esa tradición familiar? límites. Nuestra filosofía se basa en la
nunca de creer en ti».
¡Por supuesto! Mi padre y mis tíos innovación y el respeto hacia el legado.
comenzaron en el mundo del jerez en Yo creo que ahí están las claves.

132 DICIEMBRE 2020

 D is co ve r
Los fines de semana no volverán a ser iguales

Endúlzate
Si eres golosa, estás de enhorabuena,
porque acaba de abrir Sweet Space, un
espacio que conjuga arte y gastronomía
en Madrid. Con el dulce como hilo
conductor, reúne diferentes exposiciones
interactivas –por ejemplo, un adorable
bosque de caramelos– a cargo de artistas
como Okuda San Miguel o Agatha Ruiz
de la Prada. Lo mejor: podrás probar
algunas de sus delicias. Y si te quedas
con ganas de más, no te prives y repón
fuerzas con los batidos y gofres de
Sweet Gift Shop ([Link]).
TEXTO: ANA M. JIMÉNEZ. FOTO: JUAN MOYANO/STOCKSY.
 PECIA
discover

p a r t y
ES L

LAS 24 ideas
MEJORES

fiesta
PA R A DA R U N A

MEMORABLE

v o curl de bíceps
e
el nu
s e
so

a
dev
o t
ami en
t
El levan

136 DICIEMBRE 2020

 cer veza!
la

e
e no falt
u
¡Q
3 propuestas
PAR A UNA CELEBR ACIÓN TEM ÁTICA

Vale, de acuerdo, cuando hablamos de fiestas

temáticas muchas veces tendemos a pensar en
ez las infantiles. Pero, ¿y lo divertidas que son?
M

cla d
do
,n on Piensa bien el concepto (requisito imprescindible:
oa s B
gitad a me que tus amigos no sean vergonzosos) y tírate a la
o, al estilo de J piscina. Aquí tienes tres ideas para inspirarte.

URSO JAMA TOKIO

NC D ‘PI
O
C ISFR ACES SSION’ 2 0 21
D E SE

Di a todos Asigna un país

los invitados a cada persona
que vengan y organiza
TEMA

disfrazados El dress code no unos juegos

EL

por parejas, tiene misterios: (olímpicos o no)

por ejemplo, ir en pijama. a tu manera.
como Batman y Pero que sea ¡Todos a
Catwoman. glamouroso… sus puestos!

Bagels con
queso y salmón, Aperitivos
PICOTEO

Patatas fritas bizcocho de gourmet

con kétchup, chocolate y congelados
EL

sándwiches brochetas de (mira la página

variados, fruta, servidos 140), patatas
tostadas con en platos de fritas y salsas
aguacate… cartón monos. para mojar.

Cócteles Cerveza u otra

Mimosa y bebida de baja
BEBIDA

Opta por algo Bloody Mary graduación

LA

sencillo: Corona caseros. ¿Para como la sangría

con limón, gin qué complicarse (sí, todavía
tonics… más la vida? se lleva).

Pide a alguien ¿Tienes una Encarga a uno

que se traiga amiga que de los invitados
AY U DA N TES

su Polaroid y presume de la que traiga

haz un concurso pastelería de su boligráfos y
TUS

de fotografía. barrio? Es hora papel o una

Comparte las de comprobar pizarra pequeña
mejores fotos si esos dulces para que nadie
en Instagram. están tan ricos se quede sin
¡Lo petarás! como dice. su puntuación.
discover

d se van a c
a

om
¿De verd

er to d o ?
¿EXISTE UNA POSIBILIDAD
(POR PEQUEÑA QUE SEA)
Es raro, pero te
DE QUE SEAS UNA MALA preguntarás por

anfitriona?
qué no lo has
probado antes

¿Alguna vez has discutido con una amiga

y has perdido los papeles? Culpable.
Pero esto es una minucia comparado con
no estar a la altura ante tus invitados. Si
cometes más de cinco de estos fallos, mal.

Nunca dejas que nadie Amenazas en broma

te ayude en la cocina, (o no) con cortar los
porque lo único que dedos a los primeros
hace es molestar. que llegan por intentar
probar los canapés.

Realizas comentarios
irónicos cuando Te niegas a servir vino
alguien aparece con tinto o cualquier clase
las manos vacías a de alcohol de color
pesar de que dijiste: oscuro porque quieres
«¡No traigas nada!». que la alfombra de piel
sintética llegue al
final con su color
Cuando una amiga blanco intacto.
se presenta con algo
que no te gusta, te
olvidas de sacarlo. Aunque no se
¿Tu excusa? «Es que conozcan, esperas
soy tan despistada…». que unos se relacionen
con otros sin tener
que presentarlos.
Te pones como
una fiera cuando
tu hermana se Pones cara de póquer
presenta con su cuando te preguntan
especialidad estrella, si pueden subirse
la tarta de chocolate, a una silla a bailar
pero no tiene tan «sólo un minuto».
buena pinta como
habitualmente
y no puedes subirla Al día siguiente pides a ESTOS SON LOS
a Instagram («¿cómo todo el mundo 15 euros BÁSICOS QUE NO
me haces esto?»). para cubrir los gastos. PUEDEN FALTAR
Un a ridor o
sacacorchos.

138 DICIEMBRE 2020

 ¿CUÁNTO
TIENES QUE COMPRAR
DE CADA COSA?

Descubre cuáles son las cantidades

Y DE adecuadas en función del tipo de velada.

postre ... Estos cálculos están realizados en base a diez

personas. A partir de aquí podrás aumentar las
Echa un poco de aceite de cantidades según el número de invitados.
oliva sobre un helado.

Añade una pizca de sal en Reunión he de cop ta con cen

s
oc a ie
F toda reg a
escamas y tu vida no volverá r
info mal
N p icoteo s la
y en
a ser la misma. Esta mezcla de
dulce y salado te sorprenderá.

4 bolsas 2 quesos. 1 barra 2 quesos. 1 caja de

de patatas. de fuet. crackers.
COMIDA

2 tarros de 1 caja de 1 bolsa de 1 k de 2 k de

salsa para crackers. zanahorias- crudités de carne.
dipear. baby. verdura.

3 bolsas de 2 k de 1 tarta.
aperitivos patatas.
congelados.

2 l de
helado.
CERVEZA/

2 packs de 1 pack de
VINO

6 cervezas. 6 cervezas.

5 botellas
de vino.

1 botella de 3 botellas
champán. de vino.

2 botellas de 1 botella de ron, 1 botella de

CÓCTELES

ron, whisky whisky o ron, whisky

o ginebra. ginebra. o 0ginebra.

5 refrescos 3 refrescos 2 refrescos

de 1 litro. de 1 litro. de 1 litro.

i e o: o v i o, Un rollo de
imprescindible. papel de cocina.

[Link] 139
discover
DA TU TOQUE A LOS

5 aperitivos
FAVORITOS DE L AS ‘SO CIALITÉS’
Si Marie Kondo
se entera de que Un secreto: son congelados o
sigues estos llevan ingredientes precocinados.
consejos, te mata. Pero nadie se dará cuenta.
Que no salga
de aquí…

1
SAL ADITOS
Todo en orden
Antes de meterlos en el
¿No tienes tiempo de horno, pincélalos con
colocar las cosas en su mantequilla y espolvorea ‘C H I PS’
sitio? Guárdalas en semillas de distintos tipos. DE GA M BA
cajas y maletas para Rellena una
quitarlas de enmedio patata frita
y asunto resuelto. con guacamole
preparado y
5 ‘tips’ para conseguir que tu piso esté

pon encima
presentable en menos de 10 minutos

2
una gamba
Neutraliza tu basura cocida.
Para que nadie repare
en ella, pon una toallita
aromatizada en el
fondo del cubo y,
encima, unas bolsas
vacías. Así las podrás
cambiar rápidamente.

Un baño aparente
Aunque no esté
reluciente, dará esa
sensación si limpias el
lavabo, los grifos y el
inodoro. Palabra. GOFRES CON POLLO
Pon una rodaja de
pepinillo y una tira de
4 pollo encima de un
minigofre. Añade un
¿Sin toalla de manos? chorrito de sirope de
No te agobies si están arce y decora con un
todas en la lavadora. palillo. ¡Listo! BOCADITOS
Pon un paño de cocina D E PATATA
limpio y nadie notará Hornéalos y después
la diferencia. échales por encima un
poco de aceite de trufa
5 y queso parmesano.
ALBÓNDIGAS
Aroma a limpio CON SALSA
Pulveriza un poco de B Ú FA L O
ambientador en varios
trozos de papel de Coge unas
cocina y escóndelos albóndigas de lata,
en sitios estratégicos. báñalas en salsa
búfalo y agrega
queso azul fundido.

L F o re s: d an Tu Un t rozo ex t ra Un alt a voz

y limas. alegría. playlist. d e queso. Bluetooth.

140 DICIEMBRE 2
 *La t enta Apunta
ció
2 TRUCOS

n
viv
e en tu copa
para triunfar con
la decoración
Laura Lozano Palacios,

*
directora de la cadena
de ar tículos de fiesta
Par t y Land España, te da
las claves para acer tar.

Un rincón para golosos

Coloca la mesa pegada
a un tabique y pon sobre
ella todo lo dulce, como si
fuese un candy bar. Trata
de crear un rincón mágico
LLEGA EL basándote en un concepto,
una gama de colores

fin de la noche concretos, un elemento…

En una fiesta de primavera,
por ejemplo, puedes colgar
Y LO VAS A SU PER A R de la pared, a modo de
Sola no puedes; con amigos, sí. trasera, un mantel verde
con flores y mariposas
pegadas.

N
o hace falta haber nacido si es de plástico). Así te asegurarás 2
cuando Mecano lanzó su hit de que no te va a despertar el olor a Accesorios llamativos
Hoy no me puedo levantar cerveza rancia. ¡Qué desagradable!
Los globos de helio son
para darse cuenta de que su letra es ideales para dar ambiente,
TEXTO: SAM FEHER/JESSICA GOODMAN/MIA LARDIERE/MADELEINE FRANK REEVES/ANA M. JIMÉNEZ.

una verdad como la copa de un pino. ya que son muy atractivos.

Sí, amiga de la noche, el fiestón que Deshazte de la basura «Cada vez está más 0de
ILUSTRACIONES: KATIE BUCKLEITNER/KHADIJA HORTON. REALIZACIÓN: SUE LI/KALEN KAMINSKI. .

has montado puede provocar el mismo Pide a cada uno de tus amigos que moda hacer bouquets
impactantes. Se deben
efecto devastador que un huracán, coja una bolsa con los desperdicios y escoger acordes con la
no sólo en ti (¡odiosa resaca!), sino la baje al contenedor cuando se vaya. temática (nosotros tenemos
también en tu casa. Así puedes Es lo mínimo que pueden hacer. A infinidad de opciones) y, si
remediarlo sin morir en el intento. ellos no les costará nada y a ti te será no la hay, lo mejor es optar
por los colores que más se
de gran ayuda. Bastante tarea vas a adapten a la decoración»,
Restos fuera tener al día siguiente con hacer que tu afirma Laura Lozano.
Las copas olvidadas por cualquier piso vuelva a su ser mientras intentas
sitio que se han quedado a medias combatir el dolor de cabeza.
FOTOS: PEDEN & MUNK/TRUNK ARCHIVE/CHELSEA KYLE/D.R.

son un clásico… pero también un

peligro porque se pueden derramar y
manchar tu preciado sofá. Anticípate El agua purifica
al desastre y prepara un cubo grande No laves la vajilla nada más acabar,
para la bebida sobrante. Cuando la simplemente mete todos esos platos
gente ya no esté, manchados de
vierte el contenido Deja la vajilla a queso y salsa en el
por el fregadero y fregadero con agua
mételo todo en el
remojo… y ponte y jabón. El frotar se
lavavajillas (o tíralo tú también va a acabar.

Una piz za p ara To s 6 latas de tónica Un táper para

l a r e c e n a. húmedas. o gaseosa. las sobras.

[Link] 141
discover Cascabeles, Hema
(1,75 €/40 uds.).

Adornos
caseros
as
t al
y pín
e s feras monocolo
r Saca tu vena artística y anímate
m pra a crear tu propia decoración
Co
navideña. Aquí tienes varias
ideas ‘DIY’ para inspirarte.
TEXTO Y REALIZACIÓN: CARMEN MARTÍNEZ PITA.

CON FRUTAS
Corta rodajas
finas de naranja,
deshidrátalas
metiéndolas en el
microondas con
papel absorbente
y haz guirnaldas
con piñas y palos
secos, como estas
de Annie Sloan.
COSMO
LIKES
Bolas personalizadas
Si estás aburrida de las clásicas bolas de
Navidad, anímate a darles tu toque especial.
No tienes por qué ser una crack de la pintura,
puedes simplemente escribir los nombres de
tu familia, palabras que tengan un significado
especial o mensajes bonitos. ¡Será divertido!

¿Quieres un
árbol multitono?
EN LA PUERTA Haz recortes de
cartulinas de
Acebo, pequeñas colores en distintos
piñas, flores, tamaños y ve
plumas…Compón superponiéndolos.
tu corona navideña
con todo lo que te
guste. Encontrarás
tutoriales en
YouTube que te
muestran cómo
hacerlo. Mientras,
apunta este truco
que te dan desde
Westwing: compra
alambres verdes,
ve enganchando
las ramas en ellos y
prende o pega los Set de paleta y pinceles, Flying
accesorios a estas. Tiger (6 €). Pack de pinturas de
Así de sencillo. diferentes colores, Ikea (10 €).

142 DICIEMBRE 2020

 Corona,
Tigres, Gisela Graham Tinker Tailor
London (9,90 €/ud.). (en [Link],
TIP DECO Decora con ellos 28 €).
las manillas de las puertas. TIP DECO
Colócala en
el cuello de
la botella de
champán.
COSMO
LIKES

Bola, Zara
Home (4,99 €).
TIP DECO
Entre los postres,
parecerá un
bombón más.
¡Haz la broma!
Fuente,
Ikea (10 €).
TIP DECO Mete Guardia real, El Corte
dentro lucecitas y Inglés (19,95 €).
utilízala como una TIP DECO Ponlo a
lámpara original. custodiar el recibidor.

Royal style
Haz de tu casa un palacio con estas Felpudo, H&M
piezas dignas de una reina como tœ. (14,99 €).
TIP DECO
Plántalo ya
Bota de tartán, delante de tu
Timbre Annabel James puerta y déjalo
de pared, (14,30 €). pasada la
Westwing TIP DECO Navidad.
(22,99 €). Llénala de ramas ¡Es ideal!
TIP DECO de eucalipto.
Quedará Su fragancia
genial junto impregnará todo
al minibar. el ambiente.

Copa, Maisons
COSMO du Monde
LIKES (18,36 €).
TIP DECO
Combínala
con bajoplatos
dorados.

Caja metálica,
FOTOS: GETTY/D.R.

Westminster
Abbey Shop Plato, Muy Mucho
(8,25 €). (9,99 €/3 uds.).
TIP DECO Árbol, Heitmann TIP DECO Resérvalo
Guarda en ella los (en [Link], 22,89 €). para una receta de carne.
mazapanes. TIP DECO Cuélgalo en el salón
como sustituto del clásico abeto.
[Link] 143
horóscopo go
f ue
p o r J u p i t e r, el
id
o le l es
eg ra

de

tu
R

na
la
ta

nt o
rá n sus carc

me
or in stint o, s u e le
aj

da
a

er p
Lí d
PURA ENERGÍA
Prepara una maleta
con lo imprescindible
porque en cuanto
se pueda viajar,
querrá salir a conocer

¿Por qué el signo de las mundo. El hombre

sagitario es pura
energía y no para

flechas atrae la suerte?

quieto ni un segundo.
Además, no le gusta
desaprovechar
ninguna oportunidad.
Los sagitario, protegidos por los centauros arqueros, suelen
OPTIMISTA
tener la fortuna de su parte. Descubre cuál es su secreto. Siempre ve el lado
positivo, incluso

D
eterminación, SINCERO los artículos… cuando no lo hay.
fuerza y Va siempre con la Si una lectura le Esto hace que no
carácter son te hará avanzar y verdad por delante. interesa, no parará se derrumbe con
tres cualidades que te contagiará su En todo y cueste lo hasta acabarla. facilidad y que no
colocan a los nacidos hado. ¿Todo son que cueste. También le afecten tanto los
bajo el signo de ventajas? Bueno… en el amor. Es directo BUEN AMANTE contratiempos como
Sagitario entre las Con un sagitario en y no le gustan las En cuanto al sexo, a otros. Quizás por
personas con más casa, compartirás mentiras ni los rodeos. está pendiente de eso –y porque es algo
suerte del zodíaco. Y tu vida con un Ni para empezar su pareja y quiere cabezota– resulta
no es por casualidad, hombre triunfador ni para acabar cantidad, calidad y inflexible cuando ha
ILUSTRACIÓN: KATIE CZERWINSKI/GETTY.

sino por su capacidad e inteligente, pero una relación. ¡sorpresas! Le encanta tomado una decisión.
para trabajar hasta también –sí, hay tener relaciones en
lograr lo que desean. contra– con alguien ÁVIDO LECTOR lugares donde nadie TODO ENCANTO
Tú dirás: «Eso no es que primero actúa, y Su mente abierta antes lo haya hecho. ¿Qué tienen en común
suficiente». Y tienes luego piensa... Una y su inteligencia Le gusta tanto que Theo James y Jaime
razón. Es todavía pareja tan activa despiertan en él un puede ponerte en Llorente? Atractivos
mejor. Si tienes a que es incapaz de gran interés por apuros. Eso sí, si está y sexys, a los dos
un arquero cerca es disfrutar con una tarde los libros, los ensayos, contigo es porque te les encanta cuidarse
porque, de alguna de mantita y Netflix. quiere. No lo dudes. y ambos saben que
manera, compartes su Te contamos otros tienen mucho encanto.
potencial y descubrirlo de sus rasgos. Su signo: Sagitario.
 ARIES TAURO GÉMINIS
21.0 3 19.0 4 20.0 4 20.0 5 21.0 5 20.0 6

El Sol y Mercurio en Sagitario Tu regente es Venus, el más sexual La conjunción de Saturno y Júpiter en
potenciarán tu optimismo y tendrás del zodíaco, no lo olvides. Si llevas Acuario el 21 de diciembre supone el
muchísima energía. Apróvechate en todo el año soñando con fuego, estate fin de una época y el inicio de otra.
todos los terrenos, pero sobre todo en atenta porque aún puede aparecer En el caso de 2020, cuando llegue
el económico. Por otro lado, aunque tu crush. Desde el 20 de diciembre y el fin de año sabrás que has ganado
no se vea en España, el eclipse total hasta cerrar el año Júpiter en Acuario confianza en ti misma. Si estás soltera,
de Sol del 14 de diciembre también te intentará angustiarte por lo vivido disfrutarás de tu situación y de tu
traerá suerte en el amor y te ayudará estos últimos meses. No lo consientas independencia, pero sin renunciar a
a declararte de una vez por todas. y mira lo bueno que te ha pasado. esos rolletes que tanto te gustan.

CÁNCER LEO VIRGO

21.0 6 2 2.07 23.07 2 2.0 8 23.0 8 2 2.0 9

Júpiter en Acuario te liberará y hará Que nadie le diga a una leo qué Si vives en el noroeste de la Península,
que cierres este annus horribilis con tiene que hacer estos días, porque no donde el eclipse penumbral de Luna
vibraciones de un cambio en positivo. va a consentirlo. Neptuno sigue en del 30 de noviembre puede ser
Además, pese a tus indecisiones de Piscis y esto te potencia. Además, este visible, este te afectará un poco más.
estos últimos meses, sentirás que has planeta te hace ver lo importarse que ¿Te da mal rollo? Dale la espalda
aprendido mucho y estarás on fire. es cuidarse y puede que optes por un y demuestra que has analizado la
Aunque tus reuniones estas fiestas tratamiento top de belleza. En el amor, situación y no estás dispuesta a que
serán en petit comité, estarán llenas de seguirás on fire y no escatimarás te altere. Ya en fiestas, tendrás más
magia. Exprímelas a tope. formas y detalles para demostrarlo. diversión que la que esperabas.

LIBRA ESCORPIO SAGITARIO

23.0 9 2 2.10 23.10 21.11 2 2.11 21.12

¿Te gustó The Vast of Night, la peli de Uf, con las vueltas que le das a ¿Eres de las que se sienten atraídas
ciencia-ficción que demuestra que la cualquier cosa, no eres capaz de por las personas sin importar su sexo
fuerza de voluntad es la mejor arma dejar de pensar que, pese a todo, o identidad de género? Tranquila, a
para luchar contra los extraterrestres? estás living. Esto hará que el eclipse Miley Cyrus, que es Sagitario, también
Pues esa serás tú este mes: te atreverás de sol del 14 de diciembre te llene de le pasa. Y ya que no habrá muchas
a vivir el presente tal y como lo has buenrollismo y llegues a la prenavidad fiestas estas Navidades, déjate llevar.
soñado y a pelear por esas pequeñas con un espíritu solidario. No sería Tus celebraciones íntimas acabarán en
cosas capaces de ganar grandes raro que te apuntaras como voluntaria fuegos artificiales, mejores incluso que
batallas. The world is yours! para ayudar a la gente necesitada. la llegada del Año Nuevo.

CAPRICORNIO ACUARIO PISCIS

2 2.12 19.01 20.01–18.0 2 19.0 2 20.0 3

Venus permanece en tu constelación El 21 de diciembre, la conjunción de Júpiter y Saturno anuncian una etapa
hasta el 8 de diciembre y el Saturno y Júpiter en Acuario te traerá de meditación beneficiosa. ¡Sí, estás
romanticismo y la pasión invadirán esperanza, grandes dosis de pasión y madurando! Al fin es el momento de
todo. Te sentirás seductora, el fin de un ciclo astrológico que este las intuitivas piscianas. Pero ojo, esto
irresistible… y lo serás. No es un año más que nunca anuncia grandes te tiene que ayudar a gestionar tus
troleo. Más aún, porque también cambios. Es el inicio de un ciclo nuevo problemas que, por cierto, pueden
atraerás el dinero. Los últimos días, que, si logras que empiece bien, tiene nublar el semana del 14 de diciembre,
cuando se oculte el sol, llegará un muchas posibilidades de abrir una de por el eclipse. Soluciónalos, te
desafío que aceptarás y superarás. las mejores etapas de tu vida. mereces unas muy felices fiestas.
[Link] Cate Blanchett