U2: Condiciones fisicas y
ergonomia ocupacional
Ergonomía
Jorge Luis Melchor Pérez
Introducción
El trabajar nos ocupa una importante parte
de nuestra vida y por lo tanto hay gran
relación entre la actividad y la enfermedad,
debido a las múltiples actividades que
podemos realizar el hombre puede
enfermar ya sea de manera leve o grave, e
incluso algunos trabajos han producido
hasta la muerte..
Introducción
La evaluación ambiental del puesto de
trabajo permite determinar la estructura y
configuración adecuada de dichos puestos,
lo cual es indispensable para prevenir
alteraciones de salud y promover la
productividad de los trabajadores.
2.1 CONDICIONES
1
En la primera
parte veremos:
FÍSICAS
Definición La condición física es la suma de todas las
capacidades físicas que determina la
capacidad de una persona para realizar una
actividad con eficacia, es decir, con el
Tipos de
condición física menor gasto energético.
Factores que 2
influyen
Tipos de condición física
General: Es la que dota al sujeto del
grado de eficacia necesario para
desempeñar una actividad cotidiana,
ya sea profesional, de ocio o de
relación. Es la garantía para un
organismo sano.
Tipos de condición física
Específica: Es la condición física
necesaria para una práctica deportiva
competitiva; es particular para cada
tipo de deporte y requiere de un
entrenamiento continuado y
perfectamente planificado.
Las cualidades físicas dependen de los
sistemas cardiovascular, respiratorio y
locomotor y determinan los aspectos
cuantitativos del movimiento (cuanto
aguantas, cuanta velocidad, cuanto lanzas.)
Cualidades motrices dependen de la
calidad del sistema nervioso y se refieren
a aspectos de dirección y control, es decir,
determinan los aspectos cualitativos del
movimiento (como te mueves).
¿Cualidades físicas?
Cualidades físicas básicas
Son aquellas que dependen Las cualidades físicas básicas
fundamentalmente de los son la resistencia, la fuerza y la
procesos energéticos y son las velocidad.
capacidades físicas necesarias
para realizar actividades físicas.
2.1.1. ILUMINACIÓN
Es la cantidad de flujo luminoso que incide,
atraviesa o emerge de una superficie, por
unidad de área. Su unidad de medida en el
Sistema Internacional es el lux.
La iluminación, el mobiliario, su postura, y otras condiciones
pueden afectar como se siente y trabaja.
2.1.1. ILUMINACIÓN
La debida iluminación contribuye a la eficacia de su trabajo y a la comodidad. La
iluminación debe disponerse de una manera que se adapte al tipo de trabajo que
realice con más frecuencia.
A continuación se presentan algunos conceptos generales para poder entender de manera general lo que es la
iluminación:
Área de trabajo: es el lugar del centro de trabajo donde normalmente un
trabajador desarrolla sus actividades.
Brillo: es la intensidad luminosa que una superficie proyecta en una dirección
dada, por unidad de área.
Centro de trabajo: todos aquellos lugares tales como edificios, locales,
instalaciones y áreas, en los que se realicen actividades de producción,
comercialización, transporte y almacenamiento o prestación de servicios, o
en el que laboren personas que estén sujetas a una relación de trabajo.
Iluminación complementaria: es aquella
proporcionada por un alumbrado
adicional al considerado en la
iluminación general, para aumentar el
nivel de iluminación en un área
determinada o plano de trabajo.
Condición crítica de iluminación:
deficiencia de iluminación en el sitio
de trabajo o niveles muy altos que
bien pueden requerir un esfuerzo
visual adicional del trabajador o
provocarle deslumbramiento.
Luxómetro; Medidor de
iluminancia: es un
instrumento diseñado y
Iluminación localizada: es
utilizado para medir niveles
aquella proporcionada por
de iluminación o iluminancia,
un alumbrado diseñado
en luxes.
sólo para proporcionar
iluminación en un plano Plano de trabajo: es la
de trabajo. superficie horizontal,
vertical u oblicua, en la
cual generalmente los
trabajadores desarrollan su
trabajo, con niveles de
iluminación específicos.
2.1.2
TEMPERATURA
La temperatura adecuada de los locales
donde se realicen trabajos sedentarios
propios de oficinas debe estar comprendida
entre 17 y 27 °C.
Para los locales donde se realicen trabajos
ligeros con exigencias físicas leves o
moderadas, estará comprendida entre 14 y
25 °C.
Para estar confortable en el lugar de trabajo hay que controlar las variables
ambientales e individuales.
En ambientes industriales donde
existen focos importantes de calor y
un local de mucho volumen, no se
puede climatizar. Algunas de las
posibles soluciones son: Apantallamiento o aislamiento de los focos
de calor radiante, como las superficies de las
máquinas y las superficies calientes.
Ventilación general de la nave, aportando aire
del exterior si la temperatura es menor a la
del recinto.
2.1.3 RUIDO
El ruido es uno de los agentes contaminantes
más habituales en los puestos de trabajo,
tanto en el sector servicios como en el
industrial.
Hay que destacar que todos estos efectos
tienen importantes consecuencias
económicas y sociales.
MEDICIÓN DEL RUIDO
El ruido se mide con un La ventaja del dosímetro frente
sonómetro. El sonómetro da al sonómetro es que el
una lectura directa del nivel de dosímetro mide todo el ruido
presión sonora en dB (A), en un recibido por la persona en todo
instante determinado o el tiempo.
promediada en el tiempo..
EEFCTOS DEL RUIDO SOBRE LA SALUD
En los lugares de trabajo, el ruido es un agente físico de riesgo para la salud del
trabajador
EFECTOS EXTRA-AUDITIVOS Las lesiones padecidas
PERTURBACIÓN DEL SUEÑO por exposición a ruido,
EFECTOS EXTRA-AUDITIVOS (LESIONES tienen relación con la
SIN RELACIÓN CON LA AUDICIÓN) forma en que actúa este
EFECTOS AUDITIVOS (HIPOACUSIA O agente de riesgo sobre
SORDERA PROFESIONAL) nuestro organismo
LESIONES EXTRA-AUDITIVAS mediante
Actividades
2: De acuerdo al nombre
1: Realiza un mapa seleccionado debera
conceptual simplificando responder una pregunta si
los conceptos ya lo hace de manera
mencionados en clase correcta tendra 2pts para
U2
Gracias
