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CIENCIA Y TECNOLOGÌA
 3°
FUNCIONES VITALES DE LOS SERES
VIVOS IB
Todos los seres vivos para que desarrollen sus actividades diarias: comer, dormir, correr,
trabajar, relacionarse y reproducirse; necesitan de un conjunto de órganos, organizados en
sistemas (digestivo, nervioso, reproductor, locomotor, etc.) que cumplen funciones
específicas vitales que definiremos a continuación:
a) Nutrición: Es la función por el cual, el ser vivo toma del medio los alimentos necesarios que
le permitan reponer los materiales que ha gastado al realizar actividades.

Comprende: la digestión, la respiración, la circulación y la excreción.

b) Relación: Es la función en la cual, el organismo se pone en contacto con el medio que lo

rodea, apreciando las variaciones ambientales y reaccionando ante éstas.
c) Reproducción: Es la función en la que el ser vivo asegura el mantenimiento de la especie.

❖ FUNCIÓN DE NUTRICIÓN:

I. NUTRICIÓN EN LOS VEGETALES:

Las plantas fabrican su propio alimento, por eso se

dice que son autótrofas; tomando sustancias sin vida,
¿Cómo se nutren
las plantas? como el agua del suelo con minerales y el dióxido
de carbono del aire en presencia de luz solar. La luz
solar y dióxido de carbono (CO2) ingresan a la planta
por las hojas; y el agua con sales minerales disueltas,
por las raíces (aquí en las hojas ocurre el fenómeno
de la fotosíntesis).

Sabías que ……

Las HOJAS Son órganos de las plantas muy importantes puesto que
permiten:
Acumular y transformar la energía solar para la elaboración del
alimento mediante el proceso de la fotosíntesis.
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• Captan el oxígeno a través de las estomas necesarias para la
respiración.
Luz solar
• Regulan la cantidad de agua que se elimina a través de ella
por la transpiración.

¿Las hojas son todas iguales?

diòxido de
No, todas las hojas no son iguales, tienen diferentes
carbono (CO )
formas como, por ejemplo: hojas redondas, palmeadas, 2
ovaladas, acorazonadas, aflechadas, dentadas, etc.
agua

¿QUÉ ES LA FOTOSÍNTESIS?
Es un proceso mediante el cual las plantas verdes, con la participación activa de los
cloroplastos, utilizan la luz solar, el anhídrido carbónico del aire y el agua de las plantas
para transformarlos en sustancias orgánicas.
II. NUTRICIÓN EN ANIMALES:
A diferencia de las plantas y hongos, los animales toman sus alimentos del exterior y lo
digieren para que el organismo pueda aprovecharlo y obtener la energía que contiene. Por
lo tanto, los animales son heterótrofos.
¿QUE ES DIGESTIÓN?
Es la transformación de los alimentos para que éstos puedan ser absorbidos y pasar a la
sangre, que los distribuye a todas las células del cuerpo.

a) Digestión mecánica: Se lleva a cabo mediante la masticación y los movimientos

musculares de los distintos órganos del aparato digestivo.

b) Digestión química: Se lleva a cabo mediante los jugos digestivos segregados por el
propio animal.

• Los invertebrados (animales que no poseen huesos): carecen de órganos digestivos; por
ejemplo: la tenía y la solitaria absorben el alimento ya digerido por los organismos en los
que viven. Los insectos presentan modificaciones en la boca, debido al tipo de alimentación
y al modo de capturar e ingerir el alimento.
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• Los vertebrados (animales que poseen huesos): las aves, por ejemplo, poseen la región
posterior del esófago dilatada llamada “buche”, en donde se almacenan y humedecen los
alimentos. Además, su estómago está divido en dos partes: una que segrega los jugos
digestivos, y la molleja que tiene paredes de músculos fuertes, cuyas contracciones trituran
el alimento con la ayuda de piedrecitas ingeridas por el ave.

• Los anfibios, los reptiles y las aves poseen una terminación del intestino grueso, la cloaca,
donde el material fecal se junta con la orina antes de salir al exterior.

• Los rumiantes como: la vaca, la cabra, el camello; poseen un estómago divido en cuatro
cavidades: panza, bonete, libro y cuajar.
En los mamíferos el estómago está bien desarrollado.

¿Por qué comes?

Sin un regular suministro de alimentos, como si fuese gasolina, tu cuerpo dejaría

pronto de funcionar.

Los diferentes tipos de alimentos hacen diferentes trabajos, como el darte

energía y hacerte crecer. Para mantenerte sano necesitas una dieta
equilibrada.
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APLICANDO LO APRENDIDO

1) ¿Qué mamíferos tienen el estómago dividido en cuatro cavidades? Menciónalos:

2) Busca en el pupiletras las respuestas a las siguientes definiciones:

• Es la función en la cual los seres vivos toman sus alimentos para reponer el material
gastado y poder desarrollar sus actividades.

• Es el tipo de nutrición que tienen los vegetales o plantas verdes.

• Es la función en la que el ser vivo asegura la perpetuación de la especie.

• Los animales tienen un tipo de nutrición denominado: ......

• El órgano más importante de las plantas verdes o vegetales y en el cual ocurre el

fenómeno de la fotosíntesis es:

• Es la digestión mecánica y química.

A B N C J K L A J O H
D A U T O T R O F A E
E F T G H I E M N P T
P M R M N S P R Q O E
O Q I L O T R W X Y R
R N C K I I O B Z C O
S T I N T J D D F A T
X W O O S P U H G E R
C A N R E Q C T W X O
B Y Z X G S C A Y Z F
Z D G S I P I C D B A
E F H Y D Q O J K E F
K K I W T R N L M N O
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3) Marca con un aspa ( X ) ó cruz ( + ) la respuesta correcta:

Es la función en la cual los seres vivos se ponen en contacto con el medio que le rodea.

a) nutrición b) reproducción c) relación

Las hojas captan el oxígeno a través de los:

a) cloroplastos b) estomas c) poros

Los insectos como: el zancudo, la mosca, la abeja; tienen nutrición:

a) autótrofa b) heterótrofa c) mixta

El tipo de digestión que se lleva a cabo mediante la masticación es:

a) mecánica b) química c) T.A.

Los mamíferos como: la jirafa, el elefante, la vaca, y los cuyes; tienen nutrición:

a) autótrofa b) heterótrofa c) mixta

4) Piensa y responde

¿Por qué comes?

¿Por qué las plantas tienen nutrición autótrofa?

¿Por qué los animales tienen nutrición heterotrofa?

¿Qué es nutrición?

PILDORITAS
Sabías que ...
Todos los alimentos vegetales que consumimos proceden de la fotosíntesis que
realizan las plantas verdades y las algas. Los vegetales deben el color verde y la
capacidad fotosintética a la clorofila, un pigmento abundante en las hojas y, a veces
también presente en los tallos y otras partes de la planta.
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TAREA DOMICILIARIA

1) Escribe el tipo de nutrición que tienen los siguientes ejemplos:

 3°

2) Complete el siguiente mapa conceptual:

FUNCIONES VITALES DE LOS

SERES VIVOS

son

NUTRICION

es de 2 tipos

3) Indica con un aspa (X) si se trata de nutrición autótrofa o nutrición heterótrofa:

Ejemplos Nutrición Autótrofa Nutrición Heterótrofa

La lombriz de tierra

La tortuga marina

El tigre

La rosa

La serpiente

El geranio

4) Faltan letras:

Inicio I G

N S

Escribe las cuatro letras que faltan para completar el proceso de transformación de los
alimentos en sustancias simples y solubles.
 3°
5) Numeriletras:

En las casillas en blanco escribe las letras según el número que les corresponde y obtendrás
una respuesta.

L F O M N O Q U E S

13 7 30 13 5 19 31 13 5 1 23 13 13

R A I Z A N A P A T A

17 13 11 7 6 10 13 7 9 15 7 5 3 9

S A O T O N S S

13 7 30 3 9 6 3 13 6 9
 3°
EL SISTEMA DIGESTIVO HUMANO

El aparato digestivo es el encargado de transformar los alimentos en sustancias más simples.

Estas luego serán transportadas por la sangre a cada rincón de nuestro cuerpo.

Para su estudio lo dividiremos en 2:

❖ TUBO DIGESTIVO: que se extiende desde la boca hasta el ano (boca, esófago, estómago,
intestinos y ano).

❖ GLÁNDULAS DIGESTIVAS: que segregan diversos líquidos; que son: glándulas salivales, el
hígado y el páncreas.

➢ ÓRGANOS DEL TUBO DIGESTIVO: En él se distinguen:

• La Boca: Aquí se encuentra mi lengua y mis dientes.

• El Esófago: Soy el nexo entre la BOCA y el ESTOMAGO

• El Estómago: Tengo forma de bolsa y en mis paredes hay muchos músculos

• El Intestino: Tengo dos partes: Intestino grueso y delgado. Termina en el ano.

 3°
EL PROCESO DIGESTIVO EN EL HOMBRE:

En el hombre, el proceso digestivo se realiza en varias etapas:

• La digestión se inicia en la boca. Allí, los dientes trituran el alimento y éste se mezcla con
la saliva.

• El alimento pasa al estómago a través del esófago, un largo y musculoso tubo. En el

estómago se mezcla con el jugo gástrico.

• El alimento sigue por el tubo digestivo hasta el intestino delgado, donde por la secreción
de su propio jugo digestivos y los que recibe del páncreas y del hígado, culmina la digestión
química.

• El páncreas lleva el jugo pancreático al intestino delgado y el hígado lleva la bilis. Esta
última descompone las grasas y permite una mejor acción de los jugos digestivos. Ahí se
realiza la absorción de las partículas alimenticias que pasan a la sangre.

• Por último, el alimento atraviesa el intestino grueso, donde absorbe el agua y se forma el
material fecal, que se expulsa por el ano hacía el exterior.

LOS DIENTES: Son piezas duras, de color blanco que se localizan en la boca. Sirven para
triturar los alimentos y de este modo facilitan la digestión.

Los dientes de leche son 20 y que entre los seis y doce años van saliendo unos dientes
grandes y fuertes llamados DIENTES PERMANENTES o DEFINITIVOS

Observa el cuadro:

DIENTES DE LECHE PERMANENTES

Tipo Función Cantidad Cantidad
cortan 8
incisivos desgarran 4 8
caninos trituran 8 4
molares 20

20 32
¿Cuántos dientes tienes en total?
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APLICANDO LO APRENDIDO

1) Explica con tus propias palabras en que consiste la digestión de los alimentos.

2) Completa el siguiente Mapa Conceptual:

cuya MISIÓN
Existen: es la de
GLÁNDULAS como PRODUCIR
ciertos

LÍQUIDOS NECESARIOS
para la

3) Relaciona con una línea cada parte del aparato digestivo con la función que realiza:

ESÓFAGO • Produce bilis, que descompone las grasas.

• Es un tubo, por el cuál pasan los alimentos desde la boca

INTESTINO hasta el estómago.

DIENTES • Sirven para triturar los alimentos.

• Desde aquí las partes aprovechables de los alimentos pasan

HÍGADO a la sangre.
 3°
4) Piensa y responde:

¿Por qué se producen los vómitos?

¿Cuáles son las causas de la diarrea y el estreñimiento?

5) Encierra con un círculo la respuesta correcta:

El aparato encargado de transformar los alimentos, se llaman:

a) respiratorio b) circulatorio c) digestivo

¿Es un órgano que no comprende el tubo digestivo?

a) boca b) hígado c) intestino

Son piezas duras que sirven para triturar los alimentos:

a) labios b) boca c) dientes

Es el lugar donde se producen la absorción de los alimentos:

a) boca b) estómago c) intestino delgado

Es el lugar donde se forma la materia fecal:

a) estómago b) esófago c) intestino grueso

Piensa y responde

1) ¿Crees que los dulces pueden ser dañinos para los dientes? ¿Por qué?

.
2) ¿Haz una lista de productos alimenticios dañinos?
_

3) Por qué las carnes se digieren más rápidamente que los vegetales:
 3°
TAREA DOMICILIARIA

1) Escribe los nombres ordenadamente de acuerdo al camino que recorren los alimentos
durante la digestión.

boca estómago intestino delgado

ano intestino grueso esófago

1. 4.

2. 5.

3. 6.

2) Observa la fotografía y responde:

Menciona dos razones por la que crees que Marita ha tenido que ir al dentista

1)

2)

3) Relaciona la forma del diente con su función y con el nombre.

CORTAN

MORALES

DESGARRAN
INCISIVOS

CANINOS
TRITURAN
 3°
4) Mini crucigrama:
2

1) Pieza dura y blanca que se encuentra en la

boca. 1
3
2) Es el aparato encargado de transformar los
alimentos.

3) Es una enzima producida por el hígado, que se

encarga de descomponer las grasas.
4
4) Es la cavidad donde se encuentran los dientes.

5) Vocabulario:

Busca en el diccionario las siguientes palabras:

• Enzimas:

.
• Apendicitis:

.
• Gastritis:

• Ulceras:

_.
 3°
EL SISTEMA CIRCULATORIO
➢ EL CORAZÓN

¿Te has fijado que en las canciones de amor siempre se habla del
corazón?, Bueno, la razón de eso es que el corazón se acelera cuando las
personas se emocionan, y también cuando corren, o se agitan.
El corazón es un músculo que hace “lup – dup – lup – dup” setenta veces
por minuto, aproximadamente. Es decir, 100 000 veces al día, 36 millones
de veces al año...¡y sin descansar un momento! Eso significa que el
corazón de un niño de tu edad ha latido casi 300 millones de veces desde
el momento de su nacimiento.
¿Y sabes por qué tenemos un corazón?
Así como en nuestra casa necesitamos una bomba de agua para que el agua llegue a todos
los cuartos, nosotros necesitamos al corazón para que envíe la sangre a todo nuestro
cuerpo.
¿Te das cuenta de lo fuerte que es el corazón?
Y tú puedes hacerlo todavía más fuerte, si practicas ejercicios físicos.
❖ ¿Qué es la sangre?

La sangre es el sistema de transporte del organismo, bombeada por el corazón, circula

constantemente por todas las partes de tu cuerpo. Su misión consiste en transportar las
sustancias vitales, como los alimentos y el oxígeno donde se necesite y recoger los productos
de desecho. El cuerpo de un adulto medio contiene unos 5 litros de sangre.
Existen 2 clases de circulación:

a. Circulación mayor: (el recorrido es corazón – cuerpo – corazón).

b. Circulación menor: (el recorrido es corazón – pulmón – corazón).

 3°
➢ ORGANOS DEL SISTEMA CIRCULATORIO

A. El Corazón: Está en el centro del pecho, ligeramente hacía la izquierda entre tus
pulmones.
B. Vasos Sanguíneos: La sangre viaja por tu cuerpo en unos tubos llamados vasos
sanguíneos. Se clasifican en:

• Arterias: Sale del corazón llevando la

sangre por todo el cuerpo. Estas tienen las
paredes más gruesas y elásticas porque la
sangre pasa por ella con una gran presión.
Las arterías se dividen una y otra vez,
formando una red de vasos microscópicos
llamados capilares.

• Venas: Los capilares se unen entre sí

de nuevo para formar vasos cada vez
más grandes llamados venas (color
azul).
Estas llevan sangre de nuevo al corazón.
En las venas la sangre fluye más
lentamente y con una presión menor que
en las arterías, por lo que las paredes
son más finas y también hay válvulas
para impedir que retroceda.
➢ ELEMENTOS DE LA SANGRE:
La sangre consiste en una mezcla de células
flotantes en un líquido llamado plasma. Las
células sanguíneas se llaman:

• Glóbulos rojos que se forman en el interior de

los grandes huesos del cuerpo y transportan
oxígeno además recogen el dióxido de carbono
(CO2).
 3°
• Los glóbulos blancos que defienden el cuerpo de
enfermedades destruyendo las bacterias y
produciendo anticuerpos (sustancias que ayudan a
combatir ciertas enfermedades)

• Las plaquetas que cuando se rompe un vaso

sanguíneo colaboran en la coagulación de la sangre.

El pulso: Cada vez que el corazón se contrae, se produce una pulsación en las arterias al
pasar la sangre por ellas, a lo cual se le llama pulso.
Se puede comprobar esto en la muñeca. En un adulto las pulsaciones son de 70 por minuto
en estado de reposo. Con el ejercicio aumenta, ya que el corazón tiene que bombear mas
deprisa para proveer de energía a los músculos.
Existen cuatro grupos principales de sangre, denominadas A, B, O y AB. Cuando necesitas
una transfusión de sangre se debe estudiar cuidadosamente la sangre del donante y la del
paciente para que coincidan.

HIGIENE DEL SISTEMA CIRCULATORIO

Para conservar saludable el sistema circulatorio y evitar enfermedades se debe practicar

las siguientes recomendaciones:
• Realizar continuamente ejercicios físicos, de ser posible al
aire libre, para favorecer la circulación.
• Tener una alimentación balanceada que incluya vegetales y
pocos alimentos grasos, como mantequilla, chorizos,
tocino...
• Evitar el uso de ropa ajustada o ligas.
• Prevenir golpes y cortaduras
• Salir al campo y respirar aire puro para mejorar la
oxigenación de la sangre.
 3°
APLICANDO LO APRENDIDO

1) ¿Qué es la sangre y quiénes la conforman?

2) ¿Qué es el corazón?

3) ¿Qué son los vasos sanguíneos? ¿Explica brevemente la función de cada uno de ellos?

4) Complete el siguiente Mapa Conceptual:

Saca la sangre del lleva la sangre

CORAZON
corazón y la lleva del cuerpo al corazón.
por todo el cuerpo.

5) Completa el cuadro con los nombres de los órganos.

VENAS

ÓRGANO FUNCIÓN

ARTERIAS
Llevan la sangre al corazón.
Impulsa la sangre a todo el cuerpo.
CORAZON
Llevan la sangre del corazón.
 3°
6) Encierra con un círculo la alternativa que indica la respuesta correcta:

Es un músculo que se contrae y bombea la sangre por todo el cuerpo:

a) los pulmones b) las arterías c) el corazón
Es un líquido rojo, salado:
a) linfa b) sangre c) agua
Son células que ayudan a la coagulación de la sangre:
a) plaquetas b) glóbulos rojos c) glóbulos blancos
Es un tipo de vaso sanguíneo que sale del corazón llevando oxígeno:
a) capilares b) arterías c) venas
Es una célula sanguínea que transporta oxígeno:
a) glóbulos rojos b) glóbulos blancos c) capilares
7) Piensa y responde
¿Qué diferencias hay entre sangre venosa y sangre arterial?

¿Qué órganos forman el aparato circulatorio?

.
¿Qué diferencias existe entre circulación mayor y menor?

PILDORITAS

Sabías que ...En los humanos y los vertebrados superiores, el corazón está formado
por cuatro cavidades: la aurículas derecha e izquierda y los ventrículos derecho e
izquierdo. El lado derecho del corazón bombea sangre carente de oxígeno
procedente de los tejidos hacia los pulmones donde se oxigena; el lado izquierdo
del corazón recibe la sangre oxigenada de los pulmones y la impulsa a través de las
arterias a todos los tejidos del organismo. La circulación se inicia al principio de la
vida fetal. Se calcula que una porción determinada de sangre completa su recorrido
en un periodo aproximado de un minuto.
 3°
TAREA DOMICILIARIA

1) Encuentra 04 palabras relacionadas con el proceso circulatorio.

D I E N T E S S G
• Glóbulos
C L M R O N A A L
• Venas K O S N T M S I O
E J R A S P I R B
R O O A C Q L E U
• Arterias
G S L B Z O I T L
N P E D C O B R O
A F G H V E N A S
S H I G A D O W X

2) Ordena las letras para formar una palabra.

Z N R A C O O

3) ¿Qué enfermedades del sistema circulatorio conoces? Menciónalas y habla de cada una
de ellas:

4) Existen los trasplantes de corazón:

SI ( ) NO ( )

5) Encierra en un círculo verde las actividades que le hacen daño a nuestro

sistema circulatorio, y en uno azul las que le hacen bien.
• Luego, encuentra el camino que une el sistema circulatorio con las actividades que lo
ayudana estar sano.
 3°

Abrigarse
en invierno Realizar
ejercicios
físicos
Cuidados del
Sistema Circulatorio

Usar ropa
ajustada

Comer abundante
sal
SAL Comer
Tomar
alimentos
helados
balanceados
invierno

6) En el esquema, pinta con azul las flechas que indican el camino de la sangre en las
venas ycon rojo el de las arterias.
 3°
7) Vocabulario
Busca en el diccionario las siguientes palabras:

• Hemorragia:

• Válvulas:

• Aurículas:

• Ventrículos:

• Leucocitos:

• Trombocitos:

.
 3°
EL SISTEMA RESPIRATORIO
❖ La Respiración:
Todas las actividades que realizamos los seres vivos son posibles gracias a la detención de
energía.
El proceso por el cual obtenemos energía es la respiración, función mediante la cual
incorporamos el oxígeno necesario para que se produzca la “combustión” y poder “quemar”
los alimentos y espiramos el anhídrido carbónico (CO2).

El Aparato Respiratorio:

El Aparato Respiratorio del hombre está formado por la nariz, la laringe, la tráquea, los
bronquios y los pulmones.

Tráquea
Laringe
Pulmones

Bronquios

Costillas

Nuestro Sistema Respiratorio está perfectamente adaptado para

aprovechar el oxígeno que contiene el aire del medio ambiente.

❖ LA NARIZ

- Es la entrada del aparato respiratorio.

- Está dividida en dos cavidades llamadas FOSAS
NASALES
- La nariz filtra, humedece y calienta el aire
que pasa a los pulmones
- Funciona como un órgano de ESTERILIZACIÓN.
❖ LA LARINGE

- Se encuentra a la altura del cuello

- Forma lo que se llama la MANZANA DE ADÁN
- Aquí se encuentra las cuerdas vocales.
 3°
❖ LA TRÁQUEA

- Es un tubo de anillos cartilaginosos

- Está delante del esófago
❖ LOS BRONQUIOS

- La tráquea se divide en dos tubitos, los bronquios

y así entra a los pulmones.
- Los bronquios se continúan dividiendo y subdividiendo
en tubitos llamados bronquiolos.
❖ LOS PULMONES

- Son órganos blandos, esponjosos, elásticos de

color gris rosado.
- En sus tejidos se queda el oxígeno y la sangre se
apodera de él, expulsando el gas carbónico.

Recuerda:

El combustible del cuerpo humano es el oxígeno.

Debes saber que:

Al respirar realizamos los siguientes actos:

- Inspiramos el aire que entra por la nariz o por la boca. En la nariz se encuentran vellos
que evitan el paso del polvo.

- El aire pasa por la tráquea y los bronquios hasta llegar a los pulmones.

- Los pulmones toman el oxígeno del aire y lo pasan a la sangre.

- La sangre deja en los pulmones dióxido de carbono (CO2).

- El aire de los pulmones es espirado; es decir sale al exterior.

 3°
Entrada de Salida de
aire: aire:
Las costillas
Las costillas
suben y se bajan y se
extienden. contraen. El
El diafragma inspirar espirar diafragma se
se relaja hacia
contrae hacia arriba.
abajo.

¿Cómo se produce el hipo?

Está causado por la contracción violenta del diafragma, de manera que el aire penetra a
golpes. El extraño sonido está causando por las cuerdas vocales que se cierran
repentinamente. Nadie sabe cómo empieza el hipo, pero incluso los bebés que aún no han
nacido lo tienen.

¿Cómo se produce la voz?

➢ Hablar:
Cuando las cuerdas vocales están juntas se producen los sonidos altos.
La caja de voz (laringe) está en la parte superior de la tráquea.
Cuando espiras, el aire pasa a través de las “cuerdas vocales”. Si hay suficiente aire, las
cuerdas vibran produciendo un sonido (este dibujo muestra las cuerdas vocales vistas desde
arriba como si mirases hacia abajo por la garganta). Los músculos de la laringe pueden variar
la forma de las cuerdas, esto produce distintos sonidos. Usando los músculos de la faringe
(garganta), la boca y los labios pueden transformar estos sonidos en palabras.

Vocales débiles Vocales fuertes

MODIFICADORES DEL RITMO RESPIRATORIO:

La ritmicidad de los movimientos respiratorios es alterada por una serie de actos reflejos
que afectan tanto la inspiración como la espiración. Existen varias formas pasajeras de
alteración del ritmo respiratorio como, por ejemplo: tos, estornudo, hipo, suspiro, sollozo,
bostezo y risa.
 3°
En los conductos respiratorios y en la nariz se produce un líquido llamado mucus. Este
calienta y humedece el aire que aspiras para que pueda circular por los conductos con mayor
facilidad. También ayuda a atrapar las partículas de polvo. Unos pequeños pelos llamados
cilios empujan suavemente el mucus de tus pulmones hacia la nariz y la garganta.
Si las partículas irritan tu nariz los “estornudas” fuera. Si entran en los conductos de aire
inferiores “toses”. Cuando tienes un resfriado se produce mayor cantidad de mucus.
Esto te hace también estornudar y toser y que tu nariz se congestione.
Curiosidades:

- El resfriado, la gripe o la bronquitis son enfermedades que no nos dejan respirar bien,
por eso afectan el funcionamiento de nuestro sistema respiratorio.
- La mayoría de las enfermedades que impiden que el aire entre libremente a nuestros
pulmones es causado por organismos muy pequeños llamados microbios.

AIRE PURO PARA NUESTROS PULMONES

Al respirar podemos inhalar sustancias dañinas para nuestra salud.

Por ejemplo, el humo del tabaco, los gases de los coches y los humos de las fábricas.
También nos hacen daño las sustancias que se acumulan en una habitación cerrada, porque
le quitan oxígeno al aire.
Los pulmones de todo el mundo se van oscureciendo gradualmente al respirar aire sucio y
contaminado, pero los fumadores son más sensibles a sufrir serias enfermedades, a veces
fatales como resultado de inhalar productos químicos peligrosos en el humo del tabaco. Estas
sustancias irritan los conductos de aire e incrementan la cantidad de mucus que se produce
en ellos. Esta es una de las
razones de la “tos de los
fumadores”. También hacen que
los cilios sean menos eficientes
en arrastrar fuera el mucus por
lo que se amontona, exponiendo
los pulmones a una posible
infección. El fumar es una de las
principales causas de bronquitis
(inflamación de los tubos
respiratorios) y el 90% del cáncer
de pulmón está causado por el
fumar. Una persona que fuma sólo cinco cigarrillos por día tiene una probabilidad ocho veces
mayor de morir de cáncer de pulmón que un no-fumador. El fumar no sólo afecta a los
pulmones. Las sustancias también penetran en la sangre, reduciendo su capacidad de
transporte de oxígeno, dañando el corazón y los capilares sanguíneos. Las estadísticas
muestran que, si 1,000 niños nacidos ahora todos fumasen, 250 morirían a causa de ello.
 3°
APLICANDO LO APRENDIDO

1) ¿Qué función desempeña el Aparato Respiratorio?

2) Menciona los órganos del Aparato Respiratorio.

3) Menciona los modificadores del Ritmo Respiratorio.

_

4) Anota los nombres de los órganos:

¿Puedes mencionar otras sustancias dañinas para la salud que se encuentra en el aire?

.
 3°
6) Encierra la repuesta correcta con un círculo:

El tubo que lleva el aire hacia los pulmones se llama:

Recuerda:
a) laringe b) tráquea c) nariz
La sangre oxigenada es la
El gas que entra a tu cuerpo se llama: arterial y que contiene
dióxido de carbono (CO2)
a) oxígeno b) dióxido de carbono c) T.A. es la venosa.
El aire entra al cuerpo por:

a) la tráquea b) la faringe c) las fosas nasales

El aparato que sirve para escuchar los ruidos respiratorios, se llama:

a) estetoscopio b) electrocardiograma c) balanza

Es una enfermedad respiratoria:

a) gastritis b) varices c) asma

7) Piensa y responde

Protejamos nuestro sistema respiratorio

• Marca con un aspa aquellas recomendaciones que creas que pueden prevenir las
enfermedades del sistema respiratorio.

- Respirar por la nariz y no por la boca

- Respirar aire puro y evitar los sitios contaminados

- No exponerse a cambios bruscos de temperatura

- Usar ropa adecuada y evitar las bebidas heladas

- Realizar ejercicio en lugares muy oxigenados para

fortalecer los pulmones.

PILDORITAS Sabías que...

Existen aparatos mecánicos que permiten mantener la respiración de forma artificial.
Algunos son portátiles, como los que utiliza la policía o el cuerpo de bomberos. Los aparatos
denominados respiradores artificiales se utilizan para mantener la oxigenación de la sangre
en las intervenciones a corazón abierto. Los pacientes con trastornos respiratorios graves
pueden necesitar un ventilador mecánico: introduce el aire con cierta presión en los
pulmones a través de un tubo que comunica la vía aérea con la nariz, la boca o incluso una
abertura en la tráquea. Los pacientes en coma cuya respiración es dependiente del
respirador durante más de 30 días pueden no recobrar la respiración espontánea.
 3°
TAREA DOMICILIARIA

1) Investiga y completa la grilla:

1 R

2 E

3 S

4 P

5 I

6 R

7 A

8 C

9 I

10 Ó

11 N

1. Gas que expulsamos en la expiración.

2. Vigor que hace falta para realizar una actividad.
3. Acto de respirar.
4. Órgano vital para respirar.
5. Gas indispensables para respirar.
6. Órgano por el cual respiran los peces.
7. Órgano por el cual respiran los insectos.
8. Acto de expulsar el aire.
9. Sangre oxigenada.
10. Sangre cargada de dióxido de carbono.
11. Respiración que se realiza a través de la piel.

2) Pregúntale a tu mamá como respirabas antes de nacer:

3) ¿Qué ruidos produce tu papá y/o cualquier familiar al dormir?

.
 3°
4) ¿A qué se denomina respiración?

5) Completa las oraciones usando las palabras del recuadro.

• tráquea • oxígeno • bronquios • dióxido de carbono • nariz

a) El aire entra al cuerpo por la

b) El tubo que lleva el aire hacia los pulmones se llama

c) La tráquea se divide en dos

d) El gas que entra a tu cuerpo se llama

e) El gas sale de tu cuerpo se llama

6) Observa los siguientes dibujos y responde.

Vocabulario

• Aire:

• Asfixia:

• Asma:

• Dióxido de carbono:

• Tuberculosis:

• Esterilización:

• Inhalar:
 3°
EL SISTEMA EXCRETOR

La excreción comprende la eliminación de los productos que no son útiles al cuerpo humano.
Creemos que esta función es exclusiva del aparato urinario; que se ocupa de eliminar la
orina, producida por los riñones. Sin embargo, el aparato digestivo, el respiratorio y las
glándulas sudoríparas también realizan dicha función.
❖ Aparato Excretor:

Se encarga de eliminar los desechos del cuerpo y de controlar otras funciones importantes,
como la regulación de la cantidad de agua del organismo y el mantenimiento de una
adecuada proporción de sales minerales.

Arteria renal
Vena renal
Riñones

Uréteres

Vejiga
Uretra

➢ El Riñón:

Existe una gran variedad de órganos excretores; uno de ellos es el riñón de los animales
vertebrados.
El hombre posee 2 riñones. Cada riñón está formado por
aproximadamente un millón de pequeños tubos llamados
nefrones que se encargan de formar la orina.
La orina es el producto final de la excreción. Está compuesto por el exceso de agua, sales
minerales y productos tóxicos como la urea. La orina formada en cada nefrón pasa a un
conducto colector: Numerosos conductos colectivos forman los uréteres, dos tubos que
conducen la orina hacía un órgano que la almacena temporalmente, la vejiga. Desde allí, la
orina es eliminada al exterior por la uretra.
¿Sabías que?
La eliminación de productos de desechos no se realiza exclusivamente a través del aparato
excretor.
− Los pulmones: Se encargan de expulsar hacía el exterior el dióxido de carbono.
− La piel: Elimina, por medio de las glándulas sudoríparas, distintas toxinas generadas en
el organismo.
 3°
APLICANDO LO APRENDIDO

1) ¿Cuál es el aparato encargado de eliminar los productos de desechos del organismo?

.

2) ¿En dónde se forma la orina?

.

3) ¿Qué productos se eliminan en la orina?

.

4) ¿Cuáles son los órganos del aparato urinario?

5) ¿Qué otros órganos, aparte del riñón intervienen en la eliminación de desechos tóxicos?
.

6) Encierra la respuesta correcta con un círculo:

¿Qué órgano no participa en la excreción?

a) Los riñones b) Los pulmones c) Los huesos d) Todas

Las glándulas sudoríparas se ubican en:

a) La uretra b) La vejiga c) Los uréteres d) La piel

¿Es el producto final de la excreción?

a) Agua b) Sales minerales c) Orina d) Todas

La orina se forma dentro de cada:

a) Pulmón b) Nefrón c) Uretra d) Todas

La orina es eliminada al exterior a través de la:
a) Uretra b) Piel c) Uréteres d) Todas
¿Qué sustancia aumenta en la orina, cuando una persona se alimenta principalmente de
carne?
a) Vitamina b) Proteínas c) Carbohidratos d) Todas
En el varón ¿Cuál es el órgano común al aparato excretor y reproductor?
a) Vejiga b) Riñón c) Uretra d) Todas
 3°
TAREA DOMICILIARIA

1) ¿Cuáles son las enfermedades más frecuentes en la función de excreción? Menciónalas:

2) ¿Qué órganos participan en la excreción?

3) ¿Qué órgano almacena la orina temporalmente?

.

4) ¿Cuál es la función del aparato excretor?

5) ¿De qué color es la orina? Descríbela:

6) ¿Por qué es importante el aparato excretor?

7) Encuentra 04 palabras relacionadas con el proceso de excreción:

P B O C A L M R Q
I U R E A K R O P
E M L V E J I G A
L N L M K A Ñ L R
O A N O O E O E T
R P Q N F N N C E
T S A M E N E H R
8) Vocabulario
W E R G N A S S U
• Diálisis: .

• Próstata: .

• Oliguria: .
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FUNCIÒN DE RELACIÒN

❖ Sistema Óseo:

Cuando descubrieron la tumba del Señor de Sipán observaron que su piel y sus músculos se
habían reducido a casi nada, pero sus huesos estaban enteros, casi iguales que cuando
acababa de morir.
¿Y sabes por qué el esqueleto tarda tanto tiempo en destruirse?
Sucede que los huesos sostienen el peso del cuerpo y por eso deben ser muy duros.
Los huesos y los músculos juntos nos permiten correr, bailar, saltar y muchas otras
actividades más.
Los huesos no se pueden doblar, porque son muy duros. Por eso una parte de nuestro cuerpo
se encarga de unir los huesos entre sí de modo que podamos doblar nuestros miembros.
Esa parte se llama articulación. Tus codos y tus rodillas, por ejemplo, son articulaciones.

Para mantener sanos nuestros huesos y músculos debemos realizar ejercicios físicos,
conservar siempre una posición correcta y alimentarnos adecuadamente.

Recuerda:

Nuestro cuerpo funciona como una maquina perfecta en el cual hay más de 200 huesos.
De diferentes tamaños y formas en donde cada uno cumple una función especial (soporte,
posición, movimiento, etc.)

- El esqueleto es un conjunto de huesos el cual consta de 206 de diferentes formas y tamaños:

Unos son largos, cortos y planos.
-También tenemos huesos que protegen los órganos más delicados.

¿Cómo te mueves?
Te puedes mover debido a la forma en que tu sistema nervioso, músculos y huesos
interaccionan.
Tu sistema nervioso manda impulsos a tus músculos que están unidos a tus huesos. Los
impulsos hacen que tus músculos se contraigan (acorten) lo que tira de los huesos
permitiendo que te muevas.
 3°

Sabías que…….

• El hueso más pequeño se llama estribo y forma parte del oído medio.

• El hueso más largo es el fémur y se ubica entre la cadera y la rodilla

que en los adultos llega a medir hasta 46 cm.
 3°
¡Cuántos huesos! ¿Cómo hacemos para identificarlos?
Para ordenarnos y poder estudiar el esqueleto con facilidad, podemos dividirlo en:
➢ Esqueleto de la cabeza: Lo conforman los huesos del cráneo y la cara.

➢ Esqueleto del tronco: Lo conforman los huesos: omóplato, costillas, vértebras y esternón.

➢ Extremidades:

- Superior: húmero, cúbito, radio, carpo, metacarpo y dedos.

- Inferior: coxal o iliaco, fémur, rótula, tibia, peroné, tarso, metatarso, dedos.
 3°
También se clasifican según su forma:
- Huesos largos: fémur, cúbito y radio.

- Huesos cortos: carpo, tarso y vértebras.

- Huesos planos o anchos: huesos del cráneo, huesos del tórax.

Largos Planos Cortos

¿Para qué sirve el esqueleto?

El esqueleto está formado por huesos que sostienen las partes blandas del cuerpo. ¡Sin él
pareceríamos un flan!
También sirve para proteger algunos órganos vitales (cerebro, corazón, pulmones, esófago,
tráquea).
¿De qué están hechos los huesos?

Sólo un 30% de tus huesos está constituidos por tejidos vivos. El resto es un tejido no vivo,
principalmente minerales. Esta es la razón de porqué los huesos son duros.
❖ Las Articulaciones:
Todos los huesos de nuestro cuerpo están unidos entre sí mediante articulaciones.
Para entender que es una articulación, mira las bisagras de una ventana. Las bisagras
permiten abrir y cerrar las ventanas sin que estos se descuelguen. Lo mismo hacen las
articulaciones: Unen a los huesos entre sí y permiten el movimiento.
Pero no todas las articulaciones son iguales. Las articulaciones tienen distintas formas según
sea la forma de los huesos que unen y sus movimientos.

Recuerda

• La columna vertebral está compuesta por vértebras

• Las vértebras también están unidas entre sí mediante articulaciones por eso
pueden mover el cuello, la cintura y la espalda.
 3°
TIPOS DE ARTICULACIONES
• Las Articulaciones Fijas: Son aquellas que unen los huesos, pero que no se mueven.
Por ejemplo: las articulaciones que unen los huesos del cráneo.

• Las Articulaciones Móviles: Son aquellas que permiten movimientos amplios o cortos
como los de la rodilla y de la mano.

• Las Articulaciones Semimóviles: Se encuentran en los lugares con poco movimiento

como, por ejemplo: la columna vertebral (entre las vértebras)

PILDORITAS
Sabías que ...

Una serpiente tiene entre 180 y más de 400 vértebras, lo que le confiere una gran
flexibilidad en sus movimientos. Las vértebras permiten también la fijación de los
potentes paquetes musculares, que son responsables de la locomoción, la captura de
presas y la deglución de éstas.
 3°
APLICANDO LO APRENDIDO

1) ¿Cuántos huesos integran el esqueleto humano?

.

2) ¿Cuál es el hueso más pequeño y el hueso más grande?

.

3) Observa las siguientes ilustraciones y responde las preguntas.

• ¿A qué órganos protegen las costillas?

.

• ¿Por qué crees que estos órganos necesitan estar protegidos?

4) ¿A qué objeto se parece el cráneo? Marca.

sombrero casco peluca

5) ¿Por qué crees que el cráneo es duro y tiene forma redonda?

_.
 3°
6) Observa:

• Colorea la raya que representa la posición de la columna vertebral.

• ¿Qué permite que tu cuerpo y el de los animales mantenga su posición?

• ¿En qué posición esta tu columna cuándo?

Está sentada: .

Caminas: .

Duermes: .

7) Encierra la respuesta correcta con un círculo:

Es un hueso largo, excepto:

a) Tibia b) Cúbito c) Fémur d) Hioides

El hueso que no se articula a ningún otro es:

a) Estribo b) Hioides c) Martillo

 3°
Es un tipo de articulación en bisagra:

a) Del codo b) De la cintura c) De la muñeca

¿Qué mineral compone especialmente a los huesos:

a) Hierro b) Calcio c) Carbono

Es un hueso del tronco:

a) Frontal b) Esternón c) Fémur

Debes saber que

- La Luxación: Es cuando uno de los huesos “se sale” de su sitio, también

se le conoce como dislocación; y
- La Fractura: Es la rotura de un hueso.

8) Piensa y responde

Contesta colocando V (verdadero) ó F (falso) junto a cada oración, dentro del paréntesis:

1. El número de huesos varía con la edad ( )

2. Las articulaciones y los músculos nos permite realizar movimientos y caminar ( )

3. Las orejas están formadas por varios huesos muy pequeños ( )

4. El húmero es el hueso más largo del esqueleto ( )

5. El hioides es el hueso que no se une a ningún otro ( )

6. Los animales que tienen esqueleto se llaman vertebrados ( )

 3°
TAREA DOMICILIARIA

1) Completa el esquema.

LOS HUESOS

Por su forma Los podemos encontrar

pueden ser en

extremidad
cabeza superior

Algunos huesos Algunos huesos Algunos huesos Algunos huesos

* craneo * omoplato * húmero * fémur
* costillas * cúbito * tibia
* vértebras * radio * peroné
* ilíaco * falange * falange

2) Observa la ilustración.
 3°
3) Completa el esquema.

LOS HUESOS

están unidos por

que pueden ser

fijas

4) Coloca una x según la forma del hueso:

FORMA FUNCIÓN

HUESOS LARGO CORTO PLANO SOPORTE PROTECCIÓN

Húmero

Falanges

Vértebras

Costillas

Omóplato

Tibia

Rótula

Ilíaco

Peroné

Cúbito

Cráneo
 3°
5) A continuación, mostramos la cantidad de calcio que hay en 100grs de diferentes
alimentos. Ordena la lista según la cantidad de calcio que contiene. Numéralos de más a
menos.

Queso → 400 mg Pescado → 100 mg

Zanahoria → 50 mg Leche → 124 mg

Carne de vaca → 10 mg Yogurt → 240 mg

• ¿Qué alimento contiene menos calcio?

.

6) En el siguiente esquema coloca el nombre de los huesos que se indican:

 3°
7) Escribe debajo de la figura el nombre del animal al que pertenece cada esqueleto.
 3°
SISTEMA MUSCULAR

Podemos movernos, guiñar un ojo, sonreír gracias a los músculos, son órganos destinados a
mover nuestro cuerpo y mantener las vísceras en su lugar.

Todo movimiento es el resultado de la contracción y relajación de los diferentes músculos

que intervienen en él, desde el más alto salto hasta la más leve sonrisa.

❖ ¿Cómo trabajan los músculos?

Los músculos son los encargados de mover los huesos y, al hacerlo, actúan como verdaderas
palancas, pues cada movimiento es el resultado de la contracción y la relajación simultánea
de los pares de músculos que intervienen.

❖ ¿Todos los músculos son iguales?

No, nuestro cuerpo realiza dos clases de movimientos: los voluntarios y los involuntarios.

Los primeros los efectuamos cuando queremos caminar, hablar, practicar deportes, etc; en
fin, son todos los movimientos que dependen de nuestra voluntad; en éstos intervienen los
músculos rojos o estriados (hay un caso en que éstos músculos realizan movimientos
involuntarios: los movimientos reflejos, por ejemplo, cuando nos golpean en la rodilla).

Los movimientos involuntarios o automáticos son los que realizan el corazón, el estómago,
el intestino, las arterias, etc. En este tipo de movimiento intervienen los músculos lisos o
de la vida vegetativa (de color rosa pálido, excepto el corazón, que es de color rojo oscuro).

En el cuerpo humano hay unos 450 músculos estriados y solo unos 50 lisos.

❖ ¿Cómo se sostienen los músculos?

Los músculos cubren casi totalmente el esqueleto (salvo parte del cráneo) y sus extremos
se insertan en los huesos mediante los tendones, que son una especie de cinta o cordón
blanco nacarado muy resistente.
 3°
APLICO LO APRENDIDO

1) ¿Qué son los músculos?

2) ¿Para qué sirven los músculos?

3) ¿Cuáles son las clases de músculos, habla de cada uno de ellas?

4) ¿A través de qué se insertan los músculos de los huesos?

5) Observa y colorea el bíceps de azul y el tríceps de rojo.

 3°
6) Observa los siguientes músculos.
músculos de la cara
permiten las
músculos del
expresiones
hombro
permiten
levantar
el brazo
bíceps
ayudan
a doblar
el brazo

músculos del
abdomen
permiten doblar
la cintura

músculos del
muslo
permiten
extender
y flexionar músculos
la pierna de la pierna
permiten
mover el pie
 3°
7) Encierra la respuesta correcta con un círculo:

Es una clase de músculo que permite correr, caminar:

a) Voluntario b) Involuntario c) Mixtos

Realizan movimientos que no podemos controlar:

a) Involuntarios b) Voluntario c) Mixtos

El corazón es un músculo:

a) Voluntario b) Involuntario c) Mixtos

Los músculos siempre, excepto:

a) Se empujan b) Se contraen c) Se relajan

Es una especie de cinta o cordón blanco muy resistente que sirve para insertar los músculos
y los huesos:

a) Ligas b) Tendones c) Elástico

PILDORITAS
Sabías que ...

El músculo estriado es aquel que se relaciona con el esqueleto y el movimiento. El

tejido muscular estriado, junto con el tejido muscular liso, permanece libre de
infecciones debido a su abundante riego sanguíneo. La mayoría de los problemas
musculares se deben al esfuerzo excesivo y a la sobrecarga, más que a las
infecciones.
 3°
TAREA DOMICILIARIA

1) ¿Consulta a un entrenador o físico culturista que sucede cuando se practican pesas con
determinados músculos?

2) ¿Menciona 3 actores de cine que hallan estimulado sus músculos?

3) ¿Qué sucede si se repite muchas veces el mismo movimiento sin entrenamiento previo?

4) ¿Cómo cuidarías tu sistema óseo – muscular? ¿Menciónalos?

5) Comprueba si puedes realizar estos movimientos y escribe sí o no en el paréntesis.

1. Encoger los glúteos ( )

2. Levantar los brazos ( )

3. Hacer muecas, llorar, reír ( )

4. Empinarte ( )

5. Hacer que tu corazón lata más despacio ( )

6. Mover el intestino ( )

7. Doblar la cintura ( )

8. Extender la pierna ( )
 3°
6) Ordena las letras y descubrirás cual es el músculo voluntario más fuerte del cuerpo.

n e L a g u

es: .

7) Relaciona las dos columnas.

Movimientos Músculos

• Realizan los movimientos que no • Cuádriceps

podemos controlar.

• Realizan los movimientos que • Voluntarios

podemos controlar.

• Músculo que permite extender la • gemelos

pierna.

• Músculo que permite doblar el pie • involuntarios

8) Subraya los músculos involuntarios:

Bíceps – corazón – lengua – gemelos – músculos del intestino – glúteos

9) Une con una línea cada músculo con el movimiento que permite realizar:

Músculos Movimientos

del hombro • • extender la pierna

del brazo • • estirar el brazo
del abdomen • • reírnos
de la cara • • doblar el pie
del muslo • • doblar la cintura
de la pierna • • levantar el brazo

10) Vocabulario

Calambre:

Fatiga:

Contracción:

Relajación:
 3°
¿QUÉ ES EL SISTEMA NERVIOSO? IIB

El cerebro humano es como una computadora. Tus sentidos te proveen de los datos de
entrada, el cerebro procesa toda la información, y las instrucciones que manda a los
músculos y glándulas son la “salida”. Los nervios que recorren tu cuerpo son como cables.
La red de neuronas interconectadas en tu cerebro es mucho más compleja y versátil, a pesar
de todo, que los circuitos de cualquier computadora, aunque una computadora puede
manejar cantidades mayores de información. Ninguna computadora puede hacer nada que
no ha sido programada por una mente humana.
El Sistema Nervioso tiene a su cargo dos importantes funciones: dirigir y relacionar las
actividades de todo el cuerpo. Esto es posible a las neuronas, células especializadas en la
recepción y en la transmisión de impulsos.
en los vertebrados, el sistema nervioso está formado por:

❖ Sistema Nervioso Central: Consta del encéfalo, formado por millones de neuronas, y la
medula espinal que comunica el encéfalo con todo el cuerpo por medio de los nervios.
El encéfalo se divide en tres partes: cerebro, cerebelo y bulbo raquídeo que están
protegidas por los huesos del cráneo.
❖ Sistema Nervioso Autónomo: Regula las actividades no voluntarias. Por ejemplo, los latidos
del corazón y los movimientos del estómago.
Cuando los receptores captan los estímulos, envían la información recibida a los centros
nerviosos, que elaboran la respuesta.
 3°

¿Cuánto pesa el cerebro?

El cerebro aproximadamente 1,3 kg y su tejido es de color gris – rosado. Además, está dividido
en dos partes llamadas hemisferios. Cada hemisferio tiene diferentes áreas y cada área
realiza acciones distintas:

• El área sensorial: Recibe impulsos nerviosos de los sentidos

• El área motora: Controla los músculos.

• Otras áreas: Controlan la memoria, el pensamiento el lenguaje la audición y la visión.

En el cerebro residen las funciones más elementales del sistema nervioso.
Cuidemos Nuestro Sistema Nervioso:
¿Qué es una droga?

Una droga es una sustancia que origina cambios en nuestro cuerpo.

Afecta nuestro modo de pensar y sentir: nos puede quitar el apetito o hacernos
hambrientos; puede cambiar nuestras vidas, las de nuestras familias e, incluso, nos puede
matar.
Existen muchas clases de drogas. Algunas son recetadas por los doctores para curar o
prevenir enfermedades; otras se venden en las tiendas y otras son ilegales. Además de
ciertos medicamentos, el alcohol y el tabaco son algunas de las drogas más comunes.
Se los conoce como drogas legales. La cafeína es una droga que se encuentra en el café, en
el té y en algunas gaseosas oscuras.
 3°
Las drogas ilegales son aquéllas cuya producción y venta están prohibidas. Las más comunes
son la marihuana, la cocaína y la pasta básica de cocaína.

• El Tabaco:
El tabaco es una droga que crea adicción, afecta nuestro sistema nervioso y, actualmente,
es la droga que causa más muerte en el mundo.
El tabaco contiene nicotina, monóxido de carbono y brea. Afecta al
corazón, porque incrementa la grasa que se acumula alrededor de éste,
tapando los vasos sanguíneos que le llevan la sangre y debilitándolo, por
lo que puede causar un paro cardíaco.
También afecta a los pulmones: puede causar cáncer pulmonar, asma y
bronquitis.
Además, daña las vías respiratorias causando la tos del fumador.

• El Alcohol:
Consumir alcohol en cantidades reducidas no daña a los adultos.
El problema empieza cuando se consume con demasiada
frecuencia.
Entonces los efectos del alcohol ya no son tan inofensivos.
Empiezan los dolores de cabeza, las lagunas mentales, los
problemas de salud.
Un alcohólico no controla sus emociones ni reacciones, causa
graves problemas en su hogar: maltrata a su pareja y a sus hijos,
los desatiende económicamente o tiene problemas en el trabajo.
Más del 44% de los accidentes de tránsito en el Perú son causados
por el alcohol.

PILDORITAS

Sabías que ...

Cada célula nerviosa o neuronas consta de una porción central o cuerpo celular,
que contiene el núcleo y uno o más axones y dentritas. Estas últimas son una
extensión bastante corta del cuerpo neuronal y están implicadas en la recepción
de los estímulos.
Por contraste, el axón suele ser una prolongación única y alargada, muy
importante en la transmisión de los impulsos desde la región del cuerpo neuronal
hasta otras células.
 3°
APLICO LO APRENDIDO

1) ¿Qué órgano es la computadora humana?

.

2) ¿Cuáles son las funciones del Sistema Nervioso?

_
.

3) El Sistema Nervioso se divide en:

4) El Encéfalo consta de:

5) Completa el siguiente Mapa Conceptual:

SISTEMA NERVIOSO CENTRAL

está formado por

ENCÉFALO

se divide en 3 partes:
 3°
6) Encierra la respuesta correcta con un círculo:
Es una sustancia que genera adicción:
a) Drogas b) Tabaco c) T.A
Es el área que recibe los impulsos nerviosos de los sentidos:
a) Motora b) Sensorial c) Neuronal
El encéfalo consta de, excepto:
a) Cerebro b) Cerebelo c) Estómago
Regula las actividades no voluntarias:
a) sistema nervioso autónomo b) Sistema nervioso central c) T.A.
Es un tipo de célula nerviosa:
a) Muscular b) Neurona c) Epitelial
7) Piensa y responde
Menciona las partes del Sistema Nervioso:

_.

¿Qué gobierna el Sistema Nervioso?

Recuerda

La neurona es la única célula que no se regenera, tampoco se

reproduce.

No olvides

El hemisferio derecho (o sea, la mitad derecha) del cerebro “gobierna” el

lado izquierdo del cuerpo y recibe sus mensajes. Recíprocamente, el
hemisferio izquierdo gobierna el lado derecho.
 3°
TAREA DOMICILIARIA

1) Pregúntales a tus padres que máquina mide la actividad del cerebro; cómo se llama:

2) ¿Crees que durante estas dormido tu cerebro está activo? ¿Por qué?

3) ¿Investiga que es el sueño?

4) ¿Por qué se produce la parálisis?

5) Contesta colocando verdadero (V) ó falso (F) junto a cada oración, dentro del paréntesis.

Un golpe en la nuca puede ocasionar la muerte ( )

Nuestro cuerpo realiza movimientos que son independientes

a nuestra voluntad ( )

El cerebro es la masa más grande del sistema nervioso ( )

Las neuronas que se destruyen son reemplazadas por otras

en pocos días ( )

6) Vocabulario

Memoria:

Sueño:

Parálisis:

Adicción:
 3°
LOS SENTIDOS

El hombre capta los estímulos del ambiente que lo rodea gracias a los sentidos, igual que
los animales.
Es decir; podemos ver, oír, oler, degustar y tocar las cosas del medio exterior, debido a los
sentidos y a los órganos de los sentidos se encuentran situados en la cara. El tacto está en
todo el cuerpo.

❖ EL SENTIDO DEL TACTO:

La piel es el órgano del tacto; que es la envoltura exterior del cuerpo. Forma una barrera
que separa todos los órganos del contacto con el mundo que nos rodea.
Sirve de protección. Tiene 1mm. de espesor aproximadamente.
Se compone de dos capas:
➢ EPIDERMIS:

Qué es la capa exterior visible, compuesta de células que se renuevan continuamente

➢ DERMIS:
Es la capa interna de la piel, contiene las terminaciones nerviosas que captan las sensaciones
táctiles.
 3°
❖ EL SENTIDO DE LA VISTA:
Los ojos son los órganos del sentido de la vista.
Comprende dos partes: los ojos propiamente dichos y los órganos anexos.
El ojo tiene forma de globo, pero contiene una parte coloreada llamada iris. En el centro
del iris hay un punto oscuro llamado pupila.
Los ojos son una de las partes más delicadas del cuerpo, por eso están protegidos por
párpados, pestañas y cejas.

cejas

pestañas

párpados glándulas
lacrimales
iris

pupila

¿Cómo ves?
Todas las cosas que ves están constantemente reflejando los rayos de luz. Los rayos entran
a tus ojos y llegan hasta la retina en la parte final del ojo. Tu retina contiene células que
mandan impulsos a tu cerebro, que los interpreta de modo que tu veas.

Las Lágrimas: Son producidas constantemente por las glándulas lacrimales. Van a pasar a la
parte posterior de la nariz a través de los conductillos lacrimales.
Cuando algo entra en el ojo que lo irrita, como una mota de polvo o jugo de cebolla, se
producen lágrimas extras para limpiarla y echar el polvo fuera. Nadie sabe por qué los
humanos lloramos cuando algo nos altera.

❖ EL SENTIDO EL OLFATO:
El olfato nos permite sentir, diferenciar y reconocer los olores de las cosas. Gracias a él
podemos apreciar el perfume de una flor y distinguirlo de otros aromas.
El órgano del olfato se localiza en las fosas nasales, que se encuentra en la nariz.
 3°
❖ EL SENTIDO DEL GUSTO:
Nos permite conocer el sabor de las cosas, principalmente de los alimentos.
Nos permite conocer el sabor de las cosas, principalmente d ellos alimentos.
El órgano principal es la lengua y la parte posterior del paladar
La superficie de la lengua está cubierta de ciertas asperezas llamadas papilas gustativas, en
las que se ubican las terminaciones nerviosas.
En realidad, la lengua solo aprecia cuatro sabores ácido, dulce, salado y amargo; los otros
sabores son mezclas de los sabores básicos.

Recuerda:
Las sustancias tienen que estar disueltos en agua ó saliva para apreciar su sabor.
Cada veinte días crecen nuevas papilas gustativas y que el gusto por los
sabores cambia cuando crecemos.

❖ EL SENTIDO DEL OÍDO:

El sentido del oído está formado por:

- El oído externo, formado por el pabellón auditivo y el conducto auditivo.

- El oído medio, formado por el tímpano y tres huesecillos: martillo, yunque y estribillo.

- El oído interno, formado por el caracol.

El sentido del oído nos permite percibir los sonidos, que son como olas que se desplazan por
el aire.
No pueden verse, pero si oírse.
 3°
APLICO LO APRENDIDO

I. RESPONDE:

1) Los órganos de los sentidos son:

2) El sentido que sirve para captar los olores es:

a) La vista b) El olfato c) El gusto

3) La piel está formada por 2 capas; llamadas:

y

4) Menciona las partes del ojo:

5) Marca la respuesta correcta pintando el casillero que corresponda a la respuesta.

- Producen lágrimas para humedecer y limpiar los ojos

iris glándulas lacrimales pupila

- Los abrimos y cerramos a cada rato, queramos o no:

pestañas cejas párpados

- Evitan que entren el sudor y el polvo a tus ojos:

pestañas y cejas iris glándulas lacrimales

6) Ordena las letras y descubrirás una palabra relacionada con los sentidos:

L L
P E
A
S A G
I A U

P N

.............................................. ..............................................
 3°
7) Coloca SI o NO según corresponda:

Para conservar el sentido del gusto debes:

-Evitar tomar alimentos muy calientes y muy condimentados. ( )

-Evitar el tabaco y alcohol. ( )

8) Coloca V si es verdadero y F si es falso:

-El sentido de la vista nos permite conocer el color, la forma y el tamaño de las cosas( )

-El ojo es el órgano de la visión ( )

-Cuando la luz llega a nuestros ojos vemos el objeto que lo refleja ( )

II. ENCIERRA CON UN CÍRCULO LA RESPUESTA CORRECTA:

1) En el oído medio se encuentran los siguientes huesecillos, excepto:

a) Yunque b) Martillo c) Fémur

2) El sentido que nos permite conocer el sabor de las cosas, es:

a) La vista b) El gusto c) El oído

3) Es el sentido que se localiza en las fosas nasales:

a) La vista b) El oído c) El olfato

4) Los ojos se encuentran protegidos por:

a) El iris b) Las pestañas c) La pupila

5) Es el órgano que sirve de protección contra el medio exterior.

a) La piel b) La lengua c) Las fosas nasales

PILDORITAS
Sabías que . . .

La piel puede ser de muchos colores: morena, negra, amarillenta, blanca, rosada, marrón,
etc. Su color depende de unas sustancias que hay en la piel llamadas pigmentos.

Estos pigmentos no sólo dan color a la piel, sino que también la protegen del sol. Si la piel
tiene muchos pigmentos, entonces es oscura; si tiene pocos pigmentos, es clara.

Sea cual sea el color de nuestra piel, cada vez que tomamos sol debemos protegerla con
cremas especiales.
 3°
TAREA DOMICILIARIA

1) Encierra en un círculo de color azul las acciones que protegen tus sentidos y de rojo las que
no lo hacen.

Lavarnos y ducharnos Protejernos los ojos Leer a la distancia adecuada

con frecuencia cuando tomamos sol y con suficiente luz

Visitar al especialista Ver la televisión muy Poner líquidos peligrosos en

cerca y a oscuras contacto de la piel
 3°
2. Relaciona las tres columnas.
lengua
vista tamaños
forma
oído nariz olores
temperatura
olfato piel sonidos
sabores
gusto dolor
ojos

tacto colores distancia

orejas

3) Observa la ilustración y responde.

• ¿Qué sentido está usando la persona ciega que emplea un bastón para desplazarse?

• Elige un sentido y comenta. ¿Cómo sería tu vida si te faltara este sentido?

4) Pinta los instrumentos según la clave:

• De azul los que producen sonidos agudos

• De rojo los que producen sonidos graves.
 3°

5) En el siguiente diagrama coloca el nombre de los cuatro sabores de acuerdo a la zona que
se señala:
 3°
6) Clasifica en el cuadro marcando con una X según sean los sabores.

ACIDO DULCE AMARGO SALADO

LIMON

CARAMELO

AZUCAR

SAL

VINAGRE

HIEL

7) Clasifica estos materiales.

calient
liso rugosa áspero duro blando frío suave
e
Lija
Seda
Algodón
Piedra
Madera
Vidrio
Varilla de
fierro
Cubo de hielo
Tetera con
agua caliente

8) Vocabulario

Miopía:

Estrabismo:

Daltonismo:

.
 3°
FUNCIÒN DE REPRODUCCIÒN

❖ LA REPRODUCCIÓN:

Reproducción es el proceso por el cual los seres vivos dan lugar a otros seres semejantes a
ellos. Existen dos tipos de reproducción: asexual y sexual.

Reproducción en vegetales:

Los vegetales presentan 2 tipos de reproducción:

➢ REPRODUCCIÓN ASEXUAL: La reproducción asexual se produce cuando un ser vivo da lugar

a otro o a otros seres vivos que son iguales entre sí e igual al progenitor, sin la intervención
de las células reproductoras o gametos.

Esta reproducción la presentan las plantas y algunos animales inferiores como los hongos y
las bacterias.

➢ REPRODUCCIÓN SEXUAL: La reproducción sexual es aquella en la que el nuevo ser procede

de la unión de dos células reproductoras o gametos, una masculina y otra femenina,
fabricadas por los respectivos padres.

✓ GAMETOS VEGETALES:

Los órganos sexuales de las plantas son los estambres y los pistilos.

• El estambre es el órgano masculino de la flor. Produce gametos masculinos llamados "granos

de polen".

• El pistilo es el órgano femenino de la flor. En el ovario están los "óvulos", es decir, los
gametos femeninos de la planta.
 3°
FECUNDACIÓN VEGETAL:

La polinización se produce cuando un grano de polen alcanza el estigma. El grano de polen

forma un tubo polínico que desciende hasta el ovario.

Sabías que: la polinización puede efectuarse gracias al viento, insectos y aves.

❖ REPRODUCCIÓN EN EL HOMBRE:

El espermatozoide y el óvulo son las células reproductoras o gametos.

El espermatozoide, es el gameto masculino. Los testículos fabrican millones de
espermatozoides.
El óvulo, es el gameto femenino. Los ovarios producen uno cada ciclo de 28 días
aproximadamente.

➢ SISTEMA REPRODUCTOR MASCULINO: Se divide en:

• Glándulas Sexuales: Lo integran los testículos que producen espermatozoides.

• Conductos de Transporte: Son: Vesícula Seminal, próstata, pene, epidídimo, uretra que es
un conducto que sirve para expulsar la orina y los espermatozoides.

Uretra

Pene

Conducto
espermático

Testículo

➢ SISTEMA REPRODUCTOR FEMENINO: Está formado por:

• Ovarios: son dos órganos que se encargan de producir los óvulos.

• Trompas de Falopio: son dos oviductos que comunican los ovarios con el útero. Aquí se lleva
a cabo la fecundación.
• Útero: Cavidad de paredes musculares donde se desarrolla el bebe durante el embarazo.
• Vagina: Tubo muscular elástico por donde pasa el niño al nacer.

Ovario
Trompa de Falopio
Útero

Vagina
 3°
APLICO LO APRENDIDO
I. RESPONDE:

1) ¿Qué tipo de reproducción tienen las uvas y las naranjas que no tienen semillas?
.

2) ¿Qué agentes favorecen la reproducción de las plantas?

3) ¿En qué órgano se desarrollan los bebes durante el embarazo?

.

4) ¿Cuáles son los gametos masculino y femenino?

5) Escribe los órganos del aparato reproductor masculino

6) Escribe los órganos del aparato reproductor femenino.

II. ENCIERRA CON UN CÍRCULO LA RESPUESTA CORRECTA:

1) Es la función por la cual un ser vivo da lugar a otros seres vivos semejantes a ellos:

a) Digestión b) Circulación c) Reproducción

2) Es un órgano masculino, excepto:

a) Útero b) Pene c) Testículos

3) Es un órgano del aparato reproductor femenino, excepto:

a) Vagina b) Útero c) Próstata

4) Es el gameto masculino:

a) Óvulo b) Ovario c) Espermatozoide

 3°
5) Es el gameto femenino:

a) Óvulo b) Espermatozoide c) Pistilo

6) Órgano masculino encargado de expulsar la orina y los espermatozoides al exterior:

a) Epidídimo b) Uretra c) Testículos

III . ESQUEMATIZA EL SISTEMA REPRODUCTOR MASCULINO Y FEMENINO

PÍLDORITAS

Sabías que...

Las plantas no sólo se reproducen por semillas, sino que también lo hacen a partir de
cualquier otra parte de ella; puede ser a partir del tallo como los rosales y geranios; o por
las hojas, como las violetas.
 3°
TAREA DOMICILIARIA

1) ¿Consúltale a tu mamá que es el parto o alumbramiento?

2) ¿Pregúntale qué es la cesárea?

3) ¿Pregúntale a qué edad aproximadamente, empieza la menopausia?

.

4) ¿Pregúntale que malestares físicos acompañan usualmente la llegada de la menstruación?

_
.

5) Encuentra 06 palabras relacionados con la reproducción:

- Vagina
E S O F O G O Q P R M
- Pene V G U L A R P R O L M
A X A A Z O E S T K O
- Ovario G L B M T N Z T W L R
I A D C E K Y X U W O
- Útero
N C E P F T J V T S L
- Óvulo A O I R A V O N O R I
I B I H G L M S P Q P

6) Vocabulario

Cesárea:

Parto:

Gametos:

Semen:
 3°
LOS ALIMENTOS

Los alimentos son sustancias que te dan energía necesaria para que tu organismo funcione
correctamente.

• Recordamos

Los alimentos se clasifican:

❖ De acuerdo a su origen en:

• Animal • Vegetal • Mineral

❖ De acuerdo a su valor nutritivo en:

• Proteínas • Carbohidratos • Grasas

• Vitaminas • Minerales

Ahora clasificaremos a los alimentos:

❖ De acuerdo a la función que cumple en nuestro organismo:

• Alimentos Constructores: son los que ayudan a

formar todos los órganos de tu cuerpo. Estos
alimentos son la carne, el huevo, la leche y sus
derivados.

• Alimentos Energéticos: son los que te dan la

energía necesaria para realizar todas tus
actividades como comer, saltar, etc.
Estos alimentos son los fideos, el pan, los dulces,
la mantequilla, etc.

• Alimentos Protectores: son los que

protegen tu cuerpo contra las
enfermedades.
Estos alimentos son las frutas, las verduras,
la sal y el agua.
 3°
APLICO LO APRENDIDO

I. COMPLETA LOS ESQUEMAS:

1) Clasificación de los alimentos de acuerdo a su origen:

ALIMENTOS

se clasifican en:

2) Clasificación de los alimentos de acuerdo a su valor nutritivo:

ALIMENTOS

Se clasifican en :

GRASAS

3) Clasificación de los alimentos de acuerdo a las diferentes funciones que cumplen en el

organismo.

ALIMENTOS

Se clasifican en:

II. ENCIERRA EN UN CÍRCULO DE COLOR AZUL LOS ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL, DE COLOR
ROJO LOS ALIMENTOS VEGETALES Y DE VERDE LOS DE ORIGEN MINERAL.

LECHE
 3°

SAL

III. OBSERVA EL SIGUIENTE CUADRO DE LAS VITAMINAS:

VITAMINAS FUENTES Necesarias para ...

Leche, mantequilla, huevos, aceite de
A Ojos, piel
pescado, vegetales verdes frescos.
Pan integral y arroz, levadura, hígado, Producción de energía, nervios y
B
soya, fríjol. piel
Capilares sanguíneos, encías,
Naranjas, limones, tomates, patatas,
C heridas, protección contra el
vegetales verdes frescos.
resfriado e infecciones.
Aceites de pescado, leche, huevos,
D Huesos y dientes.
mantequilla (y la luz solar)
Aceites vegetales, pan integral, Desarrollo del feto y de las
E
mantequilla, vegetales verdes frescos. células sexuales masculinas.
K Vegetales verdes frescos, hígado Coagulación de la sangre

• Ahora responde:

-¿Dónde encontramos vitamina "C"?

-¿Dónde encontramos vitamina "D"?

-¿Por qué consumimos vitamina "K"?

IV. COMPLETA LOS ESPACIOS EN BLANCO DE TAL MANERA QUE LE ENCUENTRES SENTIDO A
LA ORACIÓN:

Los carbohidratos y las grasas son alimentos

El agua, las sales minerales y las vitaminas son alimentos

Las proteínas son alimentos _

 3°
La carne y los huevos contienen: .

Los sebos y los aceites contienen: .

Las frutas y verduras frescas contienen: .

Son sustancias que se necesitan en pequeñas cantidades y evitan enfermedades:

.

Es muy importante para la vida, ya que sin ella moriríamos: .

V. ENCIERRA CON UN CÍRCULO LA RESPUESTA CORRECTA:

Vitamina que previene los resfriados y protege las encías:

a) Vitamina D b) Vitamina C c) Vitamina A

Vitamina que previene el raquitismo y protege los dientes:

a) Vitamina D b) Vitamina C c) Vitamina A

Sirven para crecer, darnos energía y estar sanos:

1. Las proteínas 2. Los nutrientes 3. Los carbohidratos

4. Las sales minerales 5. Las vitaminas 6. Los alimentos

a) 1, 2 y 3 b) 4, 5 y 6 c) 2, 4 y 6 e) 1, 3 y 5

Constituye alrededor del 66% de tu cuerpo:

a) carne b) agua c) huesos

La carne, el pescado y la leche son buenas fuentes de:

a) agua b) energía c) proteínas

PILDORITAS
Sabías que...

Los antiguos pobladores americanos cultivaban muchos vegetales para su

consumo, el más importante fue la Kiwicha, conocida también como amaranto.
La parte comestible de esta planta es el fruto, que tiene forma de granos. Con
él se pueden preparar panes y cereales para el desayuno.
En 1985, los astronautas de la NASA consumieron, durante sus vuelos, alimentos
preparados con Kiwicha.
 3°
APLICO LO APRENDIDO
I. RESPONDE:

1) ¿Qué son los alimentos?

2) ¿Cuáles son los tipos de alimentos según la función que cumplen en el organismo?

3) ¿Para qué te sirven los alimentos constructores?

4) ¿Para qué te sirven los alimentos energéticos?

5) ¿Para qué te sirven los alimentos protectores?

II. OBSERVA EL SIGUIENTE CUADRO DE ALIMENTOS Y UBÍCALOS SEGÚN SU TIPO, MARCANDO

UN ASPA (X) EN EL RECUADRO QUE CORRESPONDE:

TIPO
ALIMENTO CONSTRUCTORES ENERGÉTICOS PROTECTORES

CARNE DE VACA

NARANJA

MANTEQUILLA

AGUA
CARNE DE
PESCADO
PAN

SAL

FIDEOS

ESPINACA

DULCES
 3°
III. RELACIONA LAS DOS COLUMNAS UNIÉNDOLAS CON UNA LÍNEA SEGÚN CORRESPONDA:

Alimentos que protegen al cuerpo CONSTRUCTORES

contra enfermedades.

Alimentos que ayudan a formar PROTECTORES

los órganos del cuerpo.

Alimentos que proporcionan la energía

necesaria para poder realizar las ENERGÉTICOS
actividades del día.

IV. ELABORA UNA LISTA DE ALIMENTOS QUE PUEDES TRAER EN LA LONCHERA Y TE NUTRAN
 3°
DIETA ALIMENTICIA
A los alimentos que comes a diario se le llama dieta.

Tu dieta debe ser balanceada, es decir, completa y equilibrada, de lo contrario tendrás

problemas de salud.
Una dieta completa es aquella que contiene alimentos de todos los grupos (constructores,
energéticos y protectores).
Una dieta equilibrada es la que contiene la cantidad adecuada de cada alimento.

Recuerda:

No debes comer siempre lo mismo ni abusar de un

solo tipo de alimento como, por ejemplo, los dulces.

❖ Dieta según edades:

A medida que creces, tu cuerpo necesita de una dieta diferente.
- Dieta de un bebe: lo más
recomendable para un bebé es
la leche materna.

- Dieta en edad pre escolar y escolar: En esta

edad la alimentación debe ser rica en los tres
tipos de alimentos (energéticos, constructores
y protectores), por que tu cuerpo está en pleno
crecimiento.

- Dieta de un adolescente: Se debe

continuar con los tres tipos de alimentos,
pero teniendo cuidado de no comer
muchas grasas.

- Dieta de un adulto: La dieta varía

según el organismo y el tipo de
trabajo que se realiza. Se debe hacer
una dieta rica en fibras de frutas y
vegetales.
 3°
APLICO LO APRENDIDO

1) ¿Conoces alguna otra dieta a parte de las estudiadas? ¿Cuál es?

2) ¿Cómo debe ser la dieta que se da a los enfermos?

3) ¿Todas las dietas son iguales? ¿De qué depende?

4) ¿Por qué la dieta de los bebés solo debe ser la leche materna?

5) ¿Cómo debe ser la dieta de una persona con diabetes?

6) ¿Cómo debe ser la dieta de una persona con colesterol alto?

7) ¿Cómo debe ser la dieta en los ancianos?

8) ¿Qué alimentos debemos consumir para tener un buen nivel de hemoglobina?

PILDORITAS

Sabías que...

Existen alimentos que funcionan como una "escobita", pues van limpiando nuestro organismo
de los materiales que no necesita. Estos alimentos que limpian son las fibras.
Se encuentran en las verduras, los cereales y el choclo.
Las fibras evitan que tengamos problemas digestivos como el estreñimiento.
 3°
TAREA DOMICILIARIA

1) ¿Qué es dieta?

2) ¿Qué tipos de dietas existen?

3) ¿Qué tipos de alimentos deben incluirse en la dieta de un niño en edad escolar?

4) Escribe que alimentos conforman tu dieta diaria:

5) Escribe algunos alimentos que consumas con poca frecuencia:

6) Escribe "V" si es verdadero y "F" si es falso:

-Los helados y chocolates son importantes en la dieta ( )

-La leche y el huevo son alimentos que ayudan a la construcción de órganos
de nuestro cuerpo ( )
-La mayonesa y la mantequilla son alimentos energéticos.................... ( )
-Un anciano debe tener una dieta blanda..............................................( )
-La leche materna es necesaria en los lactantes................................... ( )

7) Vocabulario

-Diabetes:

-Colesterol:

-Hemoglobina:

-Lactante:
 3°
SALUD Y ENFERMEDAD
❖ SALUD:

Decimos que gozamos de salud cuando nuestro cuerpo se encuentra en buen estado físico y
mental.
Todos estamos preparados para mantenernos sanos, sin embargo, algunas veces sentimos
dolor o malestar. Esto significa que nuestro organismo no está funcionando correctamente y
podríamos estar enfermos.
➢ Tipos de enfermedades:

1. Enfermedades Infectocontagiosas: Son enfermedades producidas por gérmenes que se

propagan de un organismo a otro. Por ejemplo: la rabia, la tuberculosis, el cólera, etc.
2. Enfermedades Carenciales: Son producidas cuando una persona se alimenta mal durante un
tiempo, lo cual provoca la pérdida de peso y afecta a los huesos (raquitismo).
3. Enfermedades Parasitarias: se producen cuando en los alimentos mal cocidos o crudos
se encuentran huevos de parásitos, como la tenía, que luego de comerlos crecen y se
alojan en nuestro intestino causando la pérdida de peso y de apetito.
La tenía es un parásito, porque se alimenta a expensas de otro ser vivo llamado
hospedante que se perjudica por la presencia del parásito.
❖ ENFERMEDAD:

Es la alteración más o menos grave de la salud. Las enfermedades pueden ser causadas por
diferentes factores, como la presencia de microorganismos, mala alimentación, edad
avanzada, etc.

Higiene
La higiene nos da las reglas para la conservación de la salud, ya que, si las cumplimos,
podemos prevenir una serie de enfermedades.

• Recomendaciones de Higiene Personal:

1. Baño frecuente.
2. Lavarse las manos antes de consumir cualquier alimento.
3. Usar la ropa bien limpia.
4. Los alimentos deben ser puros, frescos, limpios y conservados.
5. Cepillarse los dientes después de cada comida.
6. Mantener limpia la habitación.
7. Descansar al menos 8 horas diarias.
8. Practicar algún deporte.
9. Evitar comidas excesivas siempre a la misma hora.
10. Usar ropa de acuerdo a la estación.
11. No beber, ni fumar.
12. Evitar las emociones fuertes, los sobresaltos.
13. Asistir al dentista por lo menos cada 6 meses.
14. Contar con todas sus vacunas.
 3°
APLICO LO APRENDIDO
I. RESPONDE:
1) ¿Qué es salud?

2) ¿Qué es enfermedad?

_.

3) Menciona los tipos de enfermedades:

II. ENCIERRA CON UN CÍRCULO LA RESPUESTA CORRECTA:

El raquitismo es una enfermedad:

a) Carencial b) Infectocontagiosa c) Parasitaria

El cólera es una enfermedad:

a) Carencial b) Infectocontagiosa c) Parasitaria

Los piojos y garrapatas producen una enfermedad:

a) Carencial b) Infectocontagiosa c) Parasitaria

La falta de consumo de vitaminas y minerales produce una enfermedad:

a) Carencial b) Infectocontagiosa c) Parasitaria

III. RELACIONA CON UNA LÍNEA LAS 2 COLUMNAS:

Buen estado físico y mental Enfermedad

de nuestro cuerpo.

Enfermedad producida por el

consumo de alimentos mal cocidos. Salud

Alteración más o menos grave

de la salud. Higiene

Nos da las reglas para la conservación de la salud.

Parasitaria
 3°
TAREA DOMICILIARIA

1) COMPLETA EL SIGUIENTE CUADRO, MARCANDO CON UN ASPA (X), EN EL ESPACIO QUE

CORRESPONDA AL TIPO DE ENFERMEDAD:

ENFERMEDAD INFECTOCONTAGIOSA CARENCIAL PARASITARIA

Tuberculosis

Fiebre tifoidea

Osteoporosis

Teniasis

Raquitismo

Pediculosis

2) COMPLETA EL ESQUEMA:
LAS ENFERMEDADES

Pueden ser

3) Observa las caritas de los niños y señala encerrando con un círculo azul quien está sano
y con un círculo rojo quien está enfermo; y luego explica por qué.

_
 3°
LAS ENFERMEDADES

❖ ENFERMEDADES INFECTO-CONTAGIOSAS: Se adquieren por dos vías:

Respiratoria y Digestiva.

1. ENFERMEDADES BRONQUIALES: Son

Tuberculosis (TBC):
Es una infección causada por una bacteria, llamada bacilo de Koch, que ataca las vías
respiratorias. Se transmite, a veces, por micro gotillas eliminadas por las personas
enfermas al estornudar o toser. Se da en mayor proporción en personas de bajos
recursos económicos.
Los síntomas de esta enfermedad son: falta de apetito, pérdida de peso, fiebre alta,
decaimiento general, tos seca y persistente, dolores de pecho y espalda, cansancio,
sudores por la noche y rasgos de sangre en el esputo (saliva)
Para prevenir esta enfermedad debemos vacunar a los niños (vacuna BCG), tener
alimentación sana, abundante y bien balanceada, en viviendas ventiladas, no escupir
en el suelo, eliminar las moscas y basura, y evitando el contacto con personas
enfermas.
Gripe:
La originan diversos virus, se adquiere por contagio directo a través de gotas de
saliva que el enfermo proyecta al hablar, toser o estornudar. Ataca a los organismos
débiles, especialmente a aquellos que han sido afectados por cambios bruscos de
temperatura.
Los síntomas son: dolor de cabeza, estornudos, dolor de garganta, descarga nasal,
fiebre, dolores musculares y malestar general; que se prolonga una semana o más.
La gripe, no tiene remedio específico; lo peligro, es que prepara el medio propicio
para otras enfermedades como: la amigdalitis, la faringitis, la bronquitis y otras,
propias de las vías respiratorias.
Como medida de prevención, debe evitarse los resfriados, las bebidas, helados, etc.
La Amigdalitis:
Casi todas las infecciones que afectan a las fosas nasales o a la garganta, pueden
también afectar a las amígdalas.
Diversos microorganismos pueden causar amigdalitis, uno de los principales es la
bacteria estreptococo beta.
 3°
Los síntomas son: las amígdalas se inflaman, se encuentran a menudo muy abultadas,
toman un color rojo intenso, pueden cubrirse de pus y duelen mucho.
Hay, en el organismo, una sensación de malestar general y dolor.
Profilaxis: Se deben evitar comidas frías, protegerse según como se presente el clima.
Las complicaciones de la amigdalitis son: la fiebre reumática y una subsiguiente lesión
cardiaca, o una enfermedad aguda a los riñones.
La Neumonía:
Es producido por una bacteria llamada neumococo.
Los síntomas son: fuertes escalofríos, luego aumenta la temperatura a 40 grados,
sigue un dolor intenso, aumenta la tos; la respiración es rápida e incompleta, y los
esputos se tiñen de sangre.
Se recomienda visitar al médico para su tratamiento.
Se transmite por micro gotillas o a través de objetos contaminados por secreciones
de la vía respiratoria del enfermo.
❖ ENFERMEDADES GASTROINTESTINALES: Tenemos:

Fiebre Tifoidea:
Es una infección digestiva. Puede prolongarse por varias semanas y complicarse. Se
presenta con fiebre alta oscilante, falta de apetito y malestar general. La causa el
bacilo de Ebert, el agente contaminante es la mosca que se posa en los alimentos
Profilaxis: El paciente debe ser estrictamente aislado, ya que la enfermedad es muy
contagiosa.
Los utensilios, ropa y otros objetos usados por el paciente, deben ser infectados. En
la actualidad, existen vacunas muy efectivas contra la fiebre Tifoidea.
El Cólera:
Es una infección digestiva causada por una bacteria, llamada Vibrio Cholerae, está
libera una sustancia tóxica que afecta el intestino.
Sus principales síntomas son diarrea y vómitos, que pueden ser tan abundantes que
causan la deshidratación del enfermo. Sin un tratamiento a tiempo, el enfermo puede
morir en pocas horas.
Profilaxis: Lavarse las manos antes ingerir cualquier alimento y después de defecar,
utilizando jabón. Hervir el agua para beber, por más de 10 minuto. Los alimentos
deben ingerirse bien cocidos. En caso de epidemia, evitar el consumo de mariscos y
pescados crudos, raspadillas, marcianos.
En caso de contraer infección proceder a la rehidratación oral mediante la ingestión
de sales rehidratantes ("bolsita salvadora")
 3°
❖ ENFERMEDADES CARENCIALES O DEFICITARIAS:

El Raquitismo:
Esta enfermedad se produce por la falta de vitamina "D" o también por la poca exposición
al sol.
Los síntomas son: huesos blandos que producen malformaciones como las "piernas
zambas", huesos curvados en tórax y columna.
Para prevenir el raquitismo es importante: tener una alimentación rica en vitamina "D"
(pescado, queso, leche, huevos, aceite de hígado de bacalao, plátanos) Exponerse a los
rayos solares de manera adecuada.

❖ ENFERMEDADES PARASITARIAS:

La Pediculosis:
Es una enfermedad producida por un parásito llamado "piojo". Este parásito se produce
por medio de huevos los que se conoce como "liendres" que se adhiere en los cabellos
y en el cuerpo.

Los piojos producen picazón y algunas veces infectocontagiosas en la piel.

Para evitar el contagio debemos:

- Lavarnos el cabello diariamente.

- No usar peines ni ganchos de pelos infectados.
- No juntar la cabeza a la otra persona.

La Escabiosis o Sarna:
Es, una enfermedad infectocontagiosa que ataca a la piel, un parásito llamado
"SARLOPTES CABIEL"
Este parásito abre una especie de galería debajo de la epidermis donde deposita sus
huevos. Las personas se contagian por contacto directo de personas infectadas y también
por compartir vestimenta o ropa de cama.
Esta enfermedad aparece en los pliegues interdigitales, antebrazos, axilas, cintura,
ombligo y en los genitales del varón.
La sarna produce "comezones", especialmente durante la noche, sobre la piel se forma
unas ampollas amarillentas.
Profilaxis: Estas enfermedades se curan con pomadas preparadas especialmente a base
de azufre. Para evitar el contagio no debemos compartir vestimenta o ropa de cama.
Bañarse todos los días con aguay jabón.
 3°
Helmintiasis:
Las infecciones son causadas por diferentes tipos de gusanos que se alojan en el
intestino, por ejemplo, los oxiuros, la triquinosis y la ascariasis.

Oxiuros:
Es la infestación por oxiuros o pidulles, que son pequeños gusanitos filiformes, que se
fijan en las paredes del recto y del ano, produciendo un intenso prurito anal que conduce
al insomnio y ocasiona laceraciones en la piel, como consecuencia del rascado.

Teniasis:
Se denomina Teniasis, al conjunto de alteraciones que causan en el organismo las Tenias
o lombrices solitaria. Las especies más frecuentes en el hombre son: la Tenia Saginata
y la Tenia Solium; ambas habitan en el intestino delgado.
La prevención de la Teniasis se asegura conociendo bien las carnes de vacuno y e cerdo
antes de su consumo.

Ascariasis:
Se llama ascariasis al conjunto de perturbaciones que causan a la salud las lombrices
intestinales llamadas científicamente áscaris lumbricoides.
Evitar comer verduras regadas con "aguas servidas"
 3°
APLICO LO APRENDIDO

I. COMPLETA LOS ESPACIOS EN BLANCO:

1) es una enfermedad producida por un parásito llamado piojo.

2) es una enfermedad producida a través de las moscas.

3) es una infección producida por el vibrio cholerae.

4) es una bacteria que produce la tuberculosis.

5) es una enfermedad que no tiene cura.

6) Menciona las enfermedades infecto-contagiosas:

7) Menciona la profilaxis para el cólera:

8) Menciona las enfermedades parasitarias

II. ENCIERRA CON UN CIRCULO LA REPUESTA CORRECTA:

El cólera, lo produce:

a) El bacilo de koch b) El bacilo de Ebert c) El vibrio cholerae

Es una enfermedad parasitaria:

b) la sarna b) la pediculosis c) T.A.

La sigas de la tuberculosis son:

c) JTP b) TBC c) TBD

La pediculosis es producida por:

d) la tenía Saginata b) el piojo c) la garrapata

La fiebre tifoidea, lo produce:

e) el bacilo de koch b) el bacilio de Ebert c) el Vibrio cholerae

 3°
II. PIENSA Y RESPONDE

1) ¿Qué medidas debemos tomar para prevenir las enfermedades gastrointestinales?

2) ¿Qué deben hacer en caso de tener pediculosis?

3) ¿Qué debes hacer en caso de tener TBC?

_.